спорт / фитнес
30 + 30 Шахматных уроков
М. В. Попова
Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров по работе с юными шахматистами. Книга состоит из двух частей. Первая посвящена шахматным основам. В ней дается множество примеров и домашних заданий, что позволяет ребятам...
Секреты практических шахмат
Джон Нанн
На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна – претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики – давно уже стала бестселлером. Новое, заметно расширенное издание наконец-то...
Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья
Йёрген Петер Мюллер
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет. После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бесконечное...
Учитесь у шахматных легенд
Михаил Марин
Вниманию читателей предлагается блистательная книга известного румынского гроссмейстера Михаила Марина, которая была признана лучшей шахматной книгой года в США. Автор исследует те стороны творчества великих шахматистов, в которых они были...
Гений шахмат по имени Бобби Фишер
Бент Ларсен
В этой книге выдающийся датский гроссмейстер и успешный шахматный литератор Бент Ларсен рассказывает о творческом пути американского гения, чемпиона мира Роберта Фишера. Особое место уделено воспоминаниям о времени, когда Ларсен был секундантом...
Уроки шахмат
Александр Котов
Книга одного из сильнейших советских гроссмейстеров, чемпиона СССР и участника турниров претендентов Александра Котова, изначально предназначалась для зарубежного читателя, была на Западе бестселлером, но никогда не публиковалась на русском...
Тактика в шахматах
Александр Котов
Книга выдающегося советского гроссмейстера и литератора Александра Котова посвящена важнейшему аспекту совершенствования шахматиста – тактике. Как известно, 90% успеха в современных шахматах приносит тактическая зоркость и фантазия. Поэтому,...
Лондонская система. Универсальный дебютный репертуар шахматиста
Влатко Ковачевич
Теперь вам не придется запоминать лавину постоянно обновляющихся модных форсированных дебютов! Лондонская система – превосходное оружие против напичканных книжной теорией юных талантов. Если заставить их играть вне рамок подготовленных...
Фабиано Каруана. Шахматные уроки. Супергроссмейстер ХХI века – рейтинг 2844!
Александр Калинин
Книга посвящена творчеству одного из ведущих шахматистов мира Фабиано Каруаны, наивысший рейтинг которого достигал заоблачных 2844! Открывает её биографический очерк, рассказывающий о спортивном пути итало-американского гроссмейстера, его...
Шахматы. Оценка позиции и план
Анатолий Карпов
Книга многократного чемпиона мира по шахматам А. Карпова и мастера А. Мацукевича посвящена одной из наиболее глубоких и до конца не изученных тем – поиску алгоритма для оценки позиции и, как следствие, выбору верного плана. Рассчитана на...
Цветной шахматный учебник Анатолия Карпова. Вторая ступень
Анатолий Карпов
Шахматы – королевская игра, которой вас научит шахматный король – многократный чемпион мира Анатолий Карпов. Вы узнаете о нравах и повадках фигур, научитесь энергично атаковать и хладнокровно защищаться. Вы познакомитесь с множеством трюков и...
Магнус Карлсен. 30 учебных шахматных партий
Луис Берналь
Чемпион мира Магнус Карлсен является несомненным лидером современных шахмат. В отличие от большинства сильнейших гроссмейстеров XXI века, норвежец идёт своим собственным путём, делая ставку не на «убойную» компьютерную подготовку дебютного...
Избранные партии международного шахматного турнира в Карлсбаде 1929
Арон Нимцович
Карлсбадский международный турнир 1929 года по праву считается одним из сильнейших за всю историю шахмат. В нем, за исключением чемпиона мира Александра Алехина и экс-чемпиона Эмануила Ласкера, участвовали все сильнейшие игроки того времени,...
Соавтор
Валерий Иванов
В настоящий сборник собраны практически все задачи (364) автора составленные в соавторстве со 108(!) проблемистами, а также, включены 34 задачи автора из личного архива и 6 диаграмм со скахографическими задачами И.Чепы и Ю.Фокина посвящённые...
Шахматная школа Владимира Крамника
Сархан Гулиев
Четырнадцатый чемпион мира Владимир Крамник является ярким представителем классического направления в шахматном искусстве. В его творчестве гармонично сочетаются тонкое понимание позиции, безукоризненное владение комбинационным оружием и...
Немного о шашках, но по существу
Александр Вирный
Заслуженный тренер СССР и Украины А.Я.Вирный вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, раскрывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы. Приводятся поучительные примеры из творчества выдающихся...
600 комбинаций
Максим Блох
Это пособие, написанное опытным тренером, международным гроссмейстером ИКЧФ, содержит более 600 заданий, подробно классифицированных по комбинационным мотивам. Продуманная последовательность заданий помогает развитию комбинационного зрения и...
Шахматная школа чемпиона мира Магнуса Карлсена
Луис Берналь
Книга посвящена творчеству сильнейшего шахматиста современности, чемпиону мира, обладателю наивысшего рейтинга Магнусу Карлсену. Акцент сделан на учебную составляющую. Отдельная глава посвящена часто применяемому норвежским гением такому...
1000 учебных матовых комбинаций
Луис Мигель Алонсо
Книга опытного тренера Луиса Мигеля Алонсо представляет собой подробный начальный курс шахматной тактики. Вы познакомитесь с самыми важными тактическими приёмами шахматной игры, позволяющими добраться до короля противника и объявить ему мат. ...
О чем врачи вам не говорят №07/2019
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Журнал «Тарпон» №02/2019
Группа авторов
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Журнал «Тарпон» №01/2019
Группа авторов
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Журнал «Тарпон» №04/2018
Группа авторов
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
План трансформации. 6 недель
Олег Сергеевич Павлов
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?Или что вам понадобятся литры стероидов?А может, считаете, что красивое тело доступно только Богам и звездам?Ответ: Нет!В этой книге вы найдете советы по питанию и планы тренировок....
О чем врачи вам не говорят №06/2019
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
О чем врачи вам не говорят №05/2019
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Теория расчетов ставок на хоккей. Ставь с умом
Дмитрий Павловский
Стратегия на хоккей до начала событияПроходимость стратегии составляет 80—90%Подходят практически все хоккейные лиги и чемпионаты, где есть не менее 8 сыгранных матчей для оценки статистики.Не рекомендуется ставить на молодежные команды 16—20...
How to Lose Weight
Christine Michael
This one-stop practical guide will show you how to lose weight in the way that’s best suited to your body and lifestyle. To make your progress easier, it comes in a handy format with colour illustrations and expert advice throughout.The basics...
Encyclopedia of Essential Oils: The complete guide to the use of aromatic oils in aromatherapy, herbalism, health and well-being.
Julia Lawless
This is one of the bestselling aromatherapy books of all time with vital information on plant origins, medical herbalism and the properties and actions of herbs and essential oils. It covers 165 oils, their actions, characteristics, principal...
100 Ways to Boost Your Energy
Theresa Cheung
Do you feel mentally or physically drained, or just in need of a good pick-me-up? Energy is essential in today’s sleep-deprived, overstretched, high-speed world, but how can you recharge your batteries when there is a constant drain on your...
Fasting: The only introduction you’ll ever need
Leon Chaitow, N.D., D.O.
By allowing the body to rest and heal itself naturally, fasting not only restores energy and well-being but also treats conditions such as rheumatoid arthritis, psoriasis and eczema.Fasting has steadily grown in popularity and evidence suggests...
100 Ways to Boost Your Immune System
Theresa Cheung
The perfect pocket guide to boosting your immune system for better physical and mental health all year round.Tiredness, frequent colds, infections, allergies, mood swings and premature aging are all common manifestations of a weakened immunity....
Safe Food: What to eat and drink in pregnancy
Rosie Dodds
Key issues for pregnant and breastfeeding women. Practical help and the latest research from the NCTWhat you eat and drink in pregnancy and the choices you need to make may seem like a minefield to a first-time mother.Safe foods and those to...
Help Your Baby to Sleep
Penney Hames
Sleep is something all new parents want, both for themselves and their babies. This book offers background information and practical steps to help you establish a routine with your baby that will look after his or her needs – and yours, too.New...
High Blood Pressure: Natural Self-help for Hypertension, including 60 recipes
Michelle Berriedale-Johnson
This guide is a must for anybody who wants to control high blood pressure naturally. Sarah Brewer, respected doctor and Telegraph columnist, has teamed up with Michelle Berriedale-Johnson, a successful special diets cookery writer, to provide...
Sleep: The secret to sleeping well and waking refreshed
Prof. Idzikowski Chris
This one-stop practical guide will show you how to get a good night’s sleep. With practical tips and advice throughout to make your progress easier.Do you have problems getting to sleep? Are you a fitful sleeper? Do you wake up feeling...
Добрые советы. Домашний доктор. №05/2019
Группа авторов
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Примеры экзаменационных билетов для аттестации граждан на право управления маломерными судами и правила плавания по внутренних водным путям РФ
Коллектив авторов
Настоящий сборник, представляет собой примеры экзаменационных билетов, Правила плавания по внутренним водным путям Российской федерации, с последними изменениями, который полезно всегда иметь под рукой у себя на лодке.
Цель сборника – помочь...
Курс подготовки судоводителей маломерных судов
Коллектив авторов
Настоящий курс, представляет собой учебное пособие для подготовки судоводителей яхт, катеров и гидроциклов для сдачи экзамена на право управления маломерным судном в ГИМС МЧС Российской Федерации. Цель курса – помочь начинающему судоводителю...
Школа шахматного дебюта
Николай Калиниченко
Дебют во многом определяет дальнейшее течение шахматной партии, однако он мало способствует успеху борьбы, если план игры в середине партии слабо связан с дебютом. Поэтому материал книги построен на партиях, что позволяет изучать дебют в тесной...
Шахматные гамбиты
Николай Калиниченко
Автор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы. Не начинайте с ферзевого гамбита или французской защиты, играйте открытые начала и гамбиты! Быть может, вы потерпите на первых порах несколько...
