спорт / фитнес
О физкультуре и спорте. Аналитическая записка
Внутренний Предиктор СССР
Средняя продолжительность жизни выдающихся спортсменов на 10 и более лет меньше, нежели средняя продолжительность жизни болельщиков, и это при том, что изрядная доля болельщиков ведёт нездоровый образ жизни, предпочитая «спорт-бар» тренажёрному...
Плавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства
О. Н. Степанова
Монография содержит данные о направленности, содержании, особенностях организации плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства. В ней описываются модельные характеристики соревновательной...
Полная система. Очищение движением.
Йёрген Петер Мюллер
Система, опередившая свое время. Так до сих пор говорят о системе Мюллера. Миллионы людей из разных стран восстановили свое здоровье, обрели красоту, бодрость и уверенность в себе с помощью уникального комплекса оздоровительных упражнений...
Роналдо. Феномен R9
Александр Евгеньевич Мартынов
Роналдо – олицетворение футбола 90-х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было огромным. Роналдомания охватила весь мир. Болельщики тянулись на стадионы, чтобы специально посмотреть на невероятного игрока, которого,...
Тайны, скрытые от чемпионов игры в дартс
Михаель Миккаелли
Дартс – это игра, требующая от игрока меткости и выносливости.Попадание за попаданием на протяжении всего чемпионата.О том, какие физиологические центры задействованы во время метания, как работает нервная система чемпионов, в чём секрет...
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
Vladimir Oliynovich
Книга на русском и английском языках.Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере.Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта пытающихся похудеть и оставаться в форме. Лучше...
Настольный теннис: от чего зависит победа
Михаель Миккаелли
В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос – в каком состоянии выходит теннисист на игру?Сколько энергии в центральной нервной системе теннисиста?От чего зависит точность движений теннисиста?Прочитав эту брошюру, вы...
Тестирование готовности шахматистов к соревнованиям
Михаель Миккаелли
Чем отличается ребёнок с ментальной структурой мозга шахматиста от обычных детей?Какими параметрами энергетических структур обладали величайшие мастера и чемпионы мира?Что является самым главным при подготовке шахматиста к соревнованиям?Какие...
Девушки, которые умеют летать. Секреты чемпионов по прыжкам в высоту
Михаель Миккаелли
В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос – какие важные функциональные центры принимают участие в прыжке в высоту?Как влияет на результат центральная нервная система?От чего зависит точность движений спортсмена,...
История спорта. От Древней Греции до наших дней
Группа авторов
Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки соревновались между собой в меткости, скорости, силе и выносливости. Многие наскальные рисунки, которым уже около 30000...
Самая большая тайна бильярдиста
Михаель Миккаелли
В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос – в каком состоянии выходит бильярдист на игру?От чего зависит точность движений бильярдиста?Сколько энергии в центральной нервной системе бильярдиста?Прочитав эту брошюру,...
То, о чем молчат лошади…
Михаель Миккаелли
В этой книге Михаель Миккаелли, используя знания о лошадях, хранимые в семье кочевников с 14-го века, делится советами и рекомендациями по устранению проблем, снятию зажимов и устранению перекосов у лошадей, а также обсуждает техники массажа...
Теория и методика плавания
Анастасия Александровна Дегтярева
В работе рассмотрены: история происхождения техники плавания в XIX веке, плавание как универсальный вид спорта, влияние плавания на качество жизни, некоторые физиологические изменения в организме при плавании и его оздоровительное значение,...
Вестник спортивной науки №4/2022
Группа авторов
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория...
Вестник спортивной науки №5/2022
Группа авторов
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория...
Опыт практической психологии в спорте: 10 шагов к осознанию, мотивации, концентрации
Владимир Сафонов
Данное издание является обобщением многолетнего опыта исследовательской и практической работы автора по психологическому обеспечению и сопровождению соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов и, по сути, представляет собой...
Искусство Меча Жизни. Кацудзин Кен
Иосиф Линдер
Основой книги стало редчайшее издание 1938 года, автором которого был выдающийся подвижник, высокообразованный представитель высших аристократических кругов Японии, потомок одного из старейших княжеских семейств, талантливый мастер и одаренный...
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.
Футбол. Статьи
Анастасия Александровна Дегтярева
В книге рассмотрены следующие аспекты игры в футбол: Трансформация тактических систем игры в современном футболе, Влияние проведения Международных Чемпионатов Мира по футболу на брендирование страны, Язык футбола: этапы формирования,...
Свободная дорога №7/2022
Группа авторов
Журнал про байкерский мир во всем его многообразии. В номере: Девушки вперёд! Интервью с президентом Red Sharks FMC А у вас железная задница? Или как отличить сурового мотоциклиста от обычного Персона номера: Муслим Муслимов Как выбрать...
Yacht Russia №01-02/2020
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №03-04/2020
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №05-06/2020
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №07-08/2020
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №09-10/2020
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №11-12/2020
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №01-02/2021
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №03-04/2021
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №05-06/2021
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №07-08/2021
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №09-10/2021
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №11-12/2021
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №01-02/2022
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №03-04/2022
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №05-06/2022
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №07-08/2022
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №09-10/2022
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №11-12/2022
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Yacht Russia №01-02/2023
Группа авторов
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
10000 советов. Пилатес
Группа авторов
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Секреты самых быстрых бегунов
Михаель Миккаелли
В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос – какие важные функциональные центры принимают участие в беге? Как влияет на результат центральная нервная система? От чего зависит скорость бегуна? И, самое главное, вы...
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В. А. Поляев
Книга представляет собой тематический сборник авторских статей. Поможет более осознанно подходить к достижению разных целей в фитнесе, просто к занятиям физкультурой и рациональному питанию, лучше разбираться в практических и теоретических...
О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Света Русинова
В обществе принято считать, что ЗОЖ – это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ – это легко, увлекательно и...
Олимпизм: история, философия, идеология
М. А. Богданова
Учебное пособие содержит тексты лекций по разным проблемам олимпийского движения, включая периоды возникновения Олимпийских игр в Античности, возрождения Олимпийских игр в Новое время и их современное кризисное состояние. В лекциях раскрываются...
Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов
Пит Эгоскью
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих...
Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума
Анна Канюк
ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жесткими, укорачиваются, обвисают, и вызвано это, в...
Преодоление себя: книга по йоге возможностей
Яна Симакова
В книге я популяризирую такую систему практик, как Йога Возможностей. Практика разработана для познания своих возможностей, достижения физического и психоэмоционального здоровья, а также для достижения целей в жизни. Эта методика появилась в...
Сила твоего тотемного животного
Михаель Миккаелли
Книга «Сила твоего тотемного животного» показывает путь к получению сверхсилы. В книге рассматриваются и объясняются техники получения этой Силы c помощью тотемных животных. У автора большой опыт работы с «тотемами» различных животных. И в этой...
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Арслан Бег
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с...
