Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
Виктория Карпухина
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли. Пришло время позаботиться о себе – и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2012
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-271-41315-5
- Легальная стоимость: 179.00 руб.
Читать книгу «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
