Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция
3.45 из 5, отдано 12 голосов
Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 9785447413064
-
Легальная стоимость: 100.00 руб.
Читать книгу «Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция» онлайн: