Неизвестные аспекты бодибилдинга
Вадим Нагаев
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Грифон
- Год написания: 2015
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-98862-245-1
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Неизвестные аспекты бодибилдинга» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
