спорт / фитнес
Фитнес – Коротко
Мастер Тренер
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
Елена Санжаровская
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь: – авторскую программу тренировок,...
The Sport Psychologist's Handbook
Joaquin Dosil
A practical handbook for sports psychologists that outlines the most effective interventions for athletes across a variety of sports. A practical manual for the growing force of sports psychologists helping today's athletes to unprecedented...
Rivals!
Richard Davies O.
Rivals! The Ten Greatest American Sports Rivalries of the 20th Century presents the most memorable rivalries in over a hundred years of American sports history. Examines ten of the greatest American sports rivalries of the past century, relating...
Higher, Further, Faster
Stewart Ross
Sport is undergoing a global technological revolution. Year on year, records are smashed, equipment gets more sophisticated, facilities improve almost beyond recognition. These changes are impacting on all areas of sport, from shoes to cycles...
Physik des Segelns
Wolfgang P?schl
Eine Einf?hrung in die physikalischen Grundlagen des Segelsports f?r die an Naturwissenschaften interessierten Segler, die schon immer wissen wollten, wie Segeln tats?chlich funktioniert. »Physik des Segelns« f?hrt zun?chst in die einfachen...
Golf All-in-One For Dummies
Consumer Dummies
The fun way to get a grip on every aspect of golf Golf is a popular spectator sport, but for those who play it's a great source of low impact cardiovascular, strength, and aerobic exercise. In addition, golf is by nature a social game that...
Quick Diabetic Recipes For Dummies
Группа авторов
100+ quick and delicious diabetes-friendly recipes If you have diabetes, watching what you eat is one of the most important things you can do to stay healthy. With the help of the American Diabetes Association, Quick & Easy Diabetic Recipes For...
Radioaktivit?t in Lebensmitteln
Группа авторов
Hormone, Antibiotika, Prionen – was noch steckt in unserer Nahrung, was wir nicht sehen konnen? Lebensmittel konnen Radioaktivitat aus naturlichen und kunstlichen Quellen enthalten. Welchen Einfluss haben heute die Atomversuche der Gro?machte,...
Customer Service in Health Care
Группа авторов
Research confirms that it is six times more costly to attract a new customer than it is to retain an existing one. Creating a culture of service excellence requires planning, preparation, and persistence. Customer Service in Health Care is...
Sexual Health
Группа авторов
Sexual health is a prominent public health issue and nurses are often the first point of contact for people wanting treatment for, or advice about, sexual health. This practical guide for newly qualified student nurses and pre-registration...
Health Economics
Группа авторов
This book provides all the necessary information in a readable style that can be understood by anyone with even the most basic knowledge of mathematics Health Economics is ideal for all health professionals who are required to make policy...
Health Promotion
David Seedhouse, Dr.
Incisively written, this new edition of a popular guide first published in 1996 slices through the rhetoric of health promotion. Its penetrating analysis quickly reveals health promotion’s conceptual roots, providing an enlightening map of their...
Doris Inc.
Shirley Roberts
Proven strategies for finding balance in your life and career while maximizing the quality of life for an elderly person When Shirley Roberts' father passed away, her life and career were put on hold as the demands of caring for her elderly...
Living with Arthritis
Группа авторов
Living with Arthritis provides an overview of arthritis that is grounded in the realities of living with a long-term condition often characterised by pain, fatigue, physical limitations, anxiety or depression. Arthritis is one of the most...
Public Health Nutrition
Lenore Arab
As an academic subject, nutrition has grown enormously in recent years and with it the need for specialist textbooks on the subject. In response to this need, a decision was taken by The Nutrition Society to produce a ground-breaking series of...
Total Health Promotion
David Seedhouse, Dr.
Physical health is continually affected by the mind. Positive thinking, learning to deal with anger and malice, and being a part of creative social networks can extend life and lessen our chances of becoming ill. But despite overwhelming...
Sleep Disorders in Neurology
Paul Reading
Formulate treatment plans with confidence when you consult Sleep Disorders in Neurology, a helpful overview of both common and rare neurological disorders that are frequently accompanied by significant sleep disturbances. This concise guide...
The Diabetic Gourmet Cookbook
Editors of The Diabetic Gourmet magazine
Scrumptious, healthy, crowd-pleasing recipes for people with diabetes and their loved ones The editors of Diabetic Gourmet Magazine understand that although people with diabetes must carefully monitor their eating habits, they still crave their...
The Good Enough Diet
Tara Diversi
Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it hard to refuse that second piece of cake? Whatever your reason, The Good Enough Diet delivers...
Nutrition in Early Life
Jane Morgan B.
The publication of the Department of Health White Paper «The Health of the Nation» (1992) and «Our Healthier Nation» (1998) gave emphasis to the importance of nutritional health of the nation at all ages. It is clear that the achievement of...
Promoting Health in Children and Young People
Группа авторов
Promoting the health and wellbeing of children and young people is a vital part of every child nurse’s role. Promoting Health in Children and Young People provides practical guidance on everyday health issues such as preventing obesity, dental...
Anti-Inflammation Diet For Dummies
Molly Rossiter
Trusted information and healthy, delicious recipes to fight inflammation Low-grade inflammation is a condition inside the body, directly related to diet, that slowly wears on the body, facilitating chronic diseases like arthritis, diabetes,...
Managing Type 2 Diabetes For Dummies
Группа авторов
Discover how to manage diabetes for a healthier and happier life! Written for anyone diagnosed with type 2 diabetes (and for anyone who loves someone with diabetes), Managing Type 2 Diabetes For Dummies is an essential guide to understanding the...
Problem Based Learning in Health and Social Care
Teena Clouston
Problem-Based Learning in Health and Social Care offers a practical insight into the opportunities, benefits and challenges of using problem-based learning (PBL) in health and social care education and also student-directed learning (SDL) as a...
Preparing for Professional Practice in Health and Social Care
Anita Atwal
Preparing for Professional Practice in Health and Social Care is the ultimate companion for students and newly qualified practitioners in occupational therapy, physiotherapy and other allied health professions. A multi-professional team of...
Lifestyle Management in Health and Social Care
Jim McKenna
Lifestyle Management in Health and Social Care is a one-stop handbook for health and social care professionals that assists in the provision of a wide range of professional lifestyle advice, treatment or condition specific therapy. It is both...
Diabetes and Keeping Fit For Dummies
American Association Diabetes
The fitness guide no person with diabetes should be without Nearly one in 11 people in the United States are affected by diabetes, a staggering number with both personal and social costs. If you’re one of these millions of people with diabetes...
Integrating Device Data into the Electronic Medical Record
Группа авторов
Future generations of vital signs and point-of-care medical devices must interoperate directly and seamlessly with information technology systems to facilitate effective patient care management within the healthcare enterprise. This is the first...
The Practice Manager's Law Handbook
Arthur Brown
Awareness of the law is an essential part of any medical practice manager's role and is becoming even more important as patients and employees are becoming more litigation conscious. Every doctor in general practice must take note of the legal...
Добрые советы. Домашний доктор. №08/2019
Группа авторов
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Эволюция силы. Первая книга о силовом спорте
Александр Щегольков
Физическая сила и люди, ее демонстрирующие, всегда находились в центре внимания. Сначала они собирали тысячи человек на площадях, позже – когда не хватало мест – на стадионах, где соревновались тяжелоатлеты, сегодня силачи собирают миллионы...
Андерссен – Нейман. 53 шахматные битвы. Серия «Некоронованные Короли Шахмат»
Владимир Сулаев
Здравствуйте, друзья по шахматному полю. Сегодня я предлагаю вам книгу из разряда «Победители Королей». Король побеждает претендента белыми. Претендент побеждает короля черными. Претендент показывает мастер-класс игры, дважды принуждая короля...
PRO похудение
Vladimir Rorschach
В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике...
Формирование интереса подростков и молодёжи к занятиям непопулярными олимпийскими видами спорта
О. Н. Степанова
В монографии раскрывается социально-педагогическое и государственное значение задачи формирования интересов и учащейся молодёжи к занятиям олимпийскими видами спорта. Даётся характеристика спортивных интересов и потребностей современных...
Инновации и традиции в современном физкультурном образовании
Сборник статей
Сборник составлен по итогам Межвузовской научно-практической конференции «Инновации и традиции в современном физкультурном образовании», состоявшейся 21 марта 2018 года в г. Москве. Рассматриваются актуальные проблемы науки, образования и...
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Сергей Бубновский
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает...
Эдик Стрельцов: трагедия человека, позор государства. Знакомство. Как СССР НЕ стал чемпионом мира в 1966 году
Владимир Назаров
Арест Эдика Стрельцова 26 мая 1958 года не только лишил СССР серебряных медалей чемпионата 1958 года.Он аукнулся для сборной СССР, да и для всей страны, и в 1962 году на ЧМ в Чили, и на чемпионате Европы 1964 года.Но особенно повлиял на...
Гимнастика против старения
Группа авторов
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным...
О чем врачи вам не говорят №08/2019
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Всё о роликовом спорте
Андрей Клименко
На роликах можно научиться кататься в любом возрасте и с любой комплекцией. Данная книга поможет любому преуспеть в этом деле.
Дорогие родители, приучайте детей к одному из самых популярных и интересных видов спорта правильно!
Дизайн...
Анатомия плиометрики
Дерек Хансен
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно...
Добрые советы. Домашний доктор. №07/2019
Группа авторов
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Секреты гроссмейстерских шахмат
Макс Эйве
Книга, написанная пятым чемпионом мира по шахматам Максом Эйве, посвящена ответу на вопрос: почему один шахматист уровня мастера и выше побеждает другого. На примере партий между сильными мастерами и гроссмейстерами ведется подробный разбор...
Типовые жертвы в сицилианской защите
Жан Эбер
Знакомство с типовыми жертвами в таком обоюдоостром дебюте, как сицилианская защита, совершенно необходимо для шахматиста, желающего повысить свое мастерство. Автор, участник семи Всемирных шахматных Олимпиад в составе сборной Канады, на...
Шахматы. Искусство атаки
Зенон Франко
Книги парагвайского гроссмейстера Зенона Франко пользуются заслуженным успехом у читателей во многих странах мира. Их отличает прекрасный подбор материала и в высшей степени добросовестный подход к комментированию. «Искусство атаки»...
100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю
Алексей Селезнев
Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888–1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей, доведенных до совершенной формы. Он незаменим при самостоятельной работе над...
Правила вида спорта «Шашки». Русские и стоклеточные шашки, поддавки и рензю
Коллектив авторов
Сборник включает в себя новые официальные правила шашек и шашечных соревнований, действующие в настоящее время (русские и стоклеточные шашки, поддавки, а также рендзю) и охватывающие все многообразие современных шашек. Теперь вы сможете...
Правила вида спорта «Настольный теннис»
Коллектив авторов
Настоящие правила утверждены Международной Федерацией настольного тенниса International Table Tennis Federation (ITTF). Все официальные соревнования на территории Российской Федерации должны проводиться по данным Правилам. Официальные лица...
