спорт / фитнес
Гиря Дикуля
Георгий Зобач
Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Байка из Ленинградского цирка. Произведение для широкого круга читателей.
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
George Strong
Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали,...
Похудей! №11/2017
«Похудей!» — Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета....
Playbyplay
Евгений Шмелев
Книга содержит описания футбольных матчей «Текстильщика» (Иваново), которые команда провела с начала мая 2010 года по конец августа 2011 года. Первое издание книги было в 2013 году.
Похудей! №10/2017
«Похудей!» — Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета....
Качаем BULKI
Надежда Морозова
Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышление, отрегулировать вес без «сушек» и обратных откатов, быть здоровой и красивой – приложенные усилия дают результаты, реально меняющие жизнь. Автор –...
Бодибилдинг и другие секреты успеха
Александр Невский
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте...
Похудей! №7/2017
«Похудей!» — Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета....
Похудей! №9/2017
«Похудей!» — Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета....
Похудей! №8/2017
«Похудей!» — Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета....
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
Арина Скоромная
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически...
Париж-Брест. Чудеса случаются. Марафонские рассказы
Владимир Басалаев
Участие в веломарафоне «Париж — Брест — Париж» — яркое и запоминающееся событие. Это большой праздник для любителей быстрых и дальних велосипедных заездов, это пункт в биографии каждого участника. И праздник этот отмечается тяжёлой и...
Секреты «акулы» из Лас-Вегаса. Стратегия ставок на спорт, которая приносит миллионы долларов
Иван Александрович Гольденберг
Всем известен факт, что 99% игроков проигрывают букмекеру на длинной дистанции, а многие при этом рискуют последними деньгами. Моя же цель — менять жизни людей к лучшему, поэтому я решил взять интервью у одного из величайших каперов всех времен,...
Вестник спортивной науки 1/2017
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Вестник спортивной науки 6/2016
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Вестник спортивной науки 3/2017
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Вестник спортивной науки 2/2017
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Шахматные партии Пола Морфи
Геза Мароци
В книгу выдающегося венгерского гроссмейстера Гезы Мароци вошло около 300 прокомментированных партий одного из величайших шахматных гениев всех времен Пола Морфи. По мнению большинства специалистов, классическое шахматное образование немыслимо...
Шахматная партия в ее развитии
Алексей Сокольский
В этой знаменитой книге известный шахматный мастер, заслуженный тренер СССР А. П. Сокольский простым и доступным языком рассказывает о принципах дебюта и середины игры. Особой ценностью книги стал глубокий анализ множества партий, вкупе с...
Тайны мышления шахматиста
Александр Котов
Книга выдающегося гроссмейстера и блестящего популяризатора шахмат Александра Котова уже давно обрела культовый статус. Рассказывая о принципах позиционной и комбинационной игры и иллюстрируя их примерами, автор не ограничивается объяснением,...
Шахматная школа Пола Морфи
Геза Мароци
Имя выдающегося американского шахматиста Пола Морфи овеяно легендарной славой. Всего лишь три года (18571859) действовал Морфи на официальной шахматной сцене, доказав свое явное превосходство над лучшими мастерами Нового и Старого света и став,...
Что надо знать об эндшпиле
Юрий Авербах
Автор – выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле, которые необходимо знать...
1200 по Сурскому краю. Марафонские рассказы
Владимир Басалаев
Пройти веломарафон протяжённостью 1200 километров по Правилам Парижского Клуба, непросто, даже в родных краях. Это слишком много для того, чтобы всё предвидеть, но достаточно для того, чтобы лучше узнать себя. Кто я себе? Друг, ведущий к цели, или…
Новые идеи в шахматной игре
Рихард Рети
Эта книга, написанная выдающимся гроссмейстером и замечательным шахматным мыслителем Рихардом Рети, одновременно и поучительна, и увлекательна. Сам автор не считал ее учебником. Но по ее прочтении, от которого вы получите безусловное...
Научите меня играть в шахматы!
Мирослава Литманович
Перед Вами учебник шахмат для начинающих с цветными иллюстрациями, который с полным правом можно назвать семейным. Даже если родители не самые сильные игроки, квалификации наверняка хватит для того, чтобы по этой книге научить своего ребенка...
Учебник шахматной игры
Хосе Рауль Капабланка
Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике — от простого к сложному — вы быстро освоите азы игры и станете опасным соперником для своих друзей и знакомых. В настоящем издании удачно...
80 памятных партий
Михаил Таль
Книги с названием «80 памятных партий» у Михаила Таля нет. И тем не менее она вся — от начала до конца — написана им! В ней собраны партии восьмого чемпиона мира с его собственными комментариями, прошедшими компьютерное тестирование «по...
Огонь на шахматной доске. Том 2
Алексей Широв
Перед вами - продолжение легендарной книги, которую с нетерпением ждали русскоязычные любители шахмат во всем мире. Алексей Широв, неоднократный претендент на звание чемпиона мира и один из самых ярких и самобытных гроссмейстеров современности,...
Шахматная тактика для совершенствующихся
Лев Псахис
Сильному шахматисту необходимо быть, среди прочего, искусным тактиком. Выдающийся гроссмейстер и опытнейший тренер Лев Псахис – один из крупнейших специалистов в этой области. В настоящей книге вы найдете множество ярких атак и захватывающих...
Теория и практика шахматных окончаний
Александр Панченко
Учебник по эндшпилю заслуженного тренера России, международного гроссмейстера А. Н. Панченко предназначен для шахматистов средних и высших разрядов, желающих самостоятельно изучать шахматные окончания, а также для тренеров-преподавателей. Кроме...
Моя система
Арон Нимцович
«Моя система» была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование, избыточная защита и таинственный ход – эти и многие другие приемы были разложены по...
Шахматы. Понимание миттельшпиля
Джон Нанн
В своем новом учебнике знаменитый английский гроссмейстер и прекрасный шахматный литератор Джон Нанн обращает наше внимание на середину игры – ту стадию, в которой чаще всего решается большинство поединков. Автор учит пониманию атакующей и...
Учебник шахматной игры
Эмануил Ласкер
По этому универсальному учебнику, выдержавшему уже не одно издание, постигали основы игры многие выдающиеся шахматисты. И неудивительно: ведь он принадлежит перу Эмануила Ласкера, одного из самых великих чемпионов мира в истории шахмат! Книга на...
Как стать гроссмейстером
Александр Котов
Книга выдающегося советского гроссмейстера А. Котова посвящена общей теории миттельшпиля. В этом труде освещаются такие вопросы, как позиционная игра, комбинационное чутье, расчет вариантов, переход в эндшпиль, турнирный режим. Каждая глава...
Шахматный практикум для совершенствующихся. Развивайте фантазию и расчет!
Михал Конопка
Учебник, который вы держите в руках, автор готовил долго и тщательно, отбирая наиболее методически ценные, поучительные и занимательные позиции. Шахматные загадки из этой книги помогут вам развить фантазию, позиционное чутье и оценить уровень...
Цветной шахматный учебник Анатолия Карпова. Первая ступень
Анатолий Карпов
Шахматы - королевская игра, которой вас научит шахматный король - многократный чемпион мира Анатолий Карпов. Вы узнаете о нравах и повадках фигур, научитесь энергично атаковать и хладнокровно защищаться. Вы познакомитесь с множеством трюков и...
Шахматы для детей
Хелен Миллиган
По этой занимательной книге ребенок легко и быстро научится играть в шахматы – самую популярную в мире стратегическую игру, развивающую логическое мышление. Правила объясняются четко и ясно, шаг за шагом, с «нуля». Уроки закрепляют веселые...
Как стать шахматным мастером
Макс Эйве
Книга чемпиона мира по шахматам Макса Эйве – превосходный учебник для тех любителей, кто уже знаком с правилами игры. Структура книги проста, а подача материала дозирована и основательно продумана – автор по профессии педагог. Обучение строится...
Внимание ловушка!
Алексей Сокольский
Книга заслуженного тренера СССР и знаменитого шахматного литератора А. П. Сокольского имеет цель научить шахматиста не попадаться в хитро расставленные сети, а наоборот, самому заманить соперника в ловушку. Разбираются типовые ловушки в дебюте,...
Атака Торре. Дебютный репертуар за белых
Ричард Паллисер
Книга английского международного мастера Ричарда Паллисера посвящена атаке Торре, названной по имени мексиканского гроссмейстера, с успехом применившего этот дебют в партии против чемпиона мира Эмануила Ласкера, которая закончилась самой...
Учебник шахматной стратегии
Александр Котов
Книга выдающегося гроссмейстера и замечательного шахматного литератора А. Котова, посвященная важнейшим принципам стратегии, впервые выходит на русском языке. Так получилось, что до этого она была известна только немецкому читателю, а интерес...
Шахматный самоучитель
Юрий Авербах
Классический самоучитель шахмат для начинающих от знаменитых авторов. Его отличает простота и четкость изложения материала, основанного на принципе «необходимо и достаточно» – в нем нет ничего лишнего, но есть всё необходимое. Излагаются основные...
Шахматный учебник для детей и родителей. Часть 1
Всеволод Костров
Авторы книги, преподаватели высшей категории Всеволод Костров и Джалиль Давлетов, хорошо знакомы любителям шахмат. По их учебникам 20 последних лет ведутся занятия в школах в разных городах России и зарубежья. Благодаря их прекрасным книгам уже...
Журнал «Тарпон» №03/2017
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Three Rules of a Slender Body
Liza Durst
Книга о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть. На английском языке.
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
М. П. Лагутин
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного...
Капитан-Клуб №01 (99) 2017
Журнал «Капитан-Клуб» выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлечённых плаваниями на яхтах и катерах. Формат «Капитан-Клуба», многообразие публикуемых материалов не позволяют назвать его сугубо...
Париж – Брест воочию. Марафонские рассказы
Владимир Басалаев
Веломарафон Париж — Брест — Париж 2007 года, к которому экипаж нашего тандема старательно готовился, выдался весьма непростым. Таким дождливым его не помнят даже организаторы со стажем. Но это для всех. Для каждого же, в том числе и для нашего...
Капитан-Клуб №04 (97) 2016
Журнал «Капитан-Клуб» выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлечённых плаваниями на яхтах и катерах. Формат «Капитан-Клуба», многообразие публикуемых материалов не позволяют назвать его сугубо...
Капитан-Клуб №05-06 (98) 2016
Журнал «Капитан-Клуб» выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлечённых плаваниями на яхтах и катерах. Формат «Капитан-Клуба», многообразие публикуемых материалов не позволяют назвать его сугубо...
