спорт / фитнес
Кувырок вперед: 100 вариантов выполнения
Артем Юрьевич Патрикеев
Наверное, трудно себе представить элемент, который был бы всем нам знаком больше, чем кувырок вперед. Кому-то кувырки даются легко, кто-то с ними мучается, но большинство людей хотя бы о них слышали. Однако, несмотря на это, далеко не каждый...
Как накачать пресс
Алексей Гордовский
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать пресс» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты...
Современные шахматы: взгляд изнутри. 2014 год
Сборник
Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2014 году. Свои лучшие партии комментируют Виши Ананд, Сергей Карякин, Левон Аронян, Петр Свидлер, Александр...
Антикризисное управление фитнес-клубом. Практические советы
Мария Грунская
Практические советы по управлению фитнес клубом в кризисном положении, основаны на шестнадцати летнем опыте работы в фитнес индустрии.
Современные шахматы: взгляд изнутри. 2015 год
Сборник
Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2015 году. Свои лучшие партии комментируют Виши Ананд, Сергей Карякин, Левон Аронян, Петр Свидлер, Александр...
Современные шахматы: взгляд изнутри. 2016 год
Сборник
Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2016 году. Свои лучшие партии комментируют Магнус Карлсен, Сергей Карякин, Владимир Крамник, Фабиано Каруана,...
Современные шахматы: взгляд изнутри. 2018 год
Сборник
Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2018 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крамник, Виши Ананд, Борис Гельфанд, Сергей Карякин, Дин Лижэнь, Аниш Гири, Ян Непомнящий, Никита...
Современные шахматы: взгляд изнутри. 2019 год
Сборник
Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2019 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крамник, Александр Грищук, Ян Непомнящий, Сергей Карякин, Дин Лижэнь, Ван Хао, Аниш Гири, Теймур...
Шахматная тактика XXI века
Владимир Барский
Новая книга известного журналиста международного мастера Владимира Барского посвящена методам нахождения типичных матовых комбинаций. Около 1000 примеров (из них 881 – для самостоятельного решения) разделены на 10 глав, в каждой из которых...
Академик шахмат Юрий Разуваев
Коллектив авторов
Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения замечательного гроссмейстера Юрия Разуваева (1945–2012). Это сборник, состоящий из трех глав: воспоминания современников, включая чемпионов мира, избранные партии Разуваева с комментариями...
Учебник шахматной стратегии. Том 1
Константин Сакаев
В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку «объять необъятное»: выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист....
Учебник шахматной стратегии. Том 2
Константин Сакаев
В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку «объять необъятное»: выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист....
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Елена Санжаровская
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню,...
Добрые советы. Домашний доктор. №05/2020
Группа авторов
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Правильная осанка, или как Рептилия портит её
Герман Александрович Федоров
О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем...
О чем врачи вам не говорят №05/2020
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Человек-самолёт
Александра Манякина
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня – неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто...
Избранные этюды
Василий Смыслов
В новую книгу седьмого чемпиона мира вошли его 146 избранных этюда, составленных за 64-летний период.
Уроки мастерства. Новые анализы старых партий
Марк Дворецкий
Новая книга знаменитого тренера Марка Дворецкого – это сборник детально прокомментированных поучительных партий. Их внимательное изучение принесет пользу каждому, кто серьезно относится к самосовершенствованию и хочет понять, какие проблемы...
Искусство маневрирования
Марк Дворецкий
Одна из последних книг знаменитого тренера Марка Дворецкого (1947–2016) посвящена умению маневрировать, находить наилучшие поля для фигур. Во «Вступлении» рассматриваются различные аспекты искусной игры фигурами, а затем читателю предлагается...
Сборник тестов Марка Дворецкого
Марк Дворецкий
Перед вами последняя книга знаменитого тренера Марка Израилевича Дворецкого (1947-2016), над которой он работал до последних дней жизни. Это сборник тестов на самые разные темы: тренировка комбинационного зрения и техники расчета вариантов,...
Этюд и партия едины. Шахматная мастерская Олега Первакова и Марка Дворецкого
Марк Дворецкий
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022. Марк Дворецкий, автор многих бестселлеров, тренер с мировым именем, в своей практике всегда...
От друзей и коллег. Книга памяти Марка Дворецкого
Группа авторов
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022. Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения заслуженного тренера СССР, России и...
Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы
Артем Юрьевич Патрикеев
В этой книге собран весь материал, относящийся к знаниям, умениям и навыкам, которыми нужно обладать детям в возрасте 6–10 лет. В обычных условиях некоторые умения, а также информацию дети получают в школе на уроках физкультуры. Однако далеко не...
Морально-волевая подготовка учеников на уроках физической культуры
Артем Юрьевич Патрикеев
Представить свою жизнь без проявления морально-волевых качеств довольно сложно. И чем лучше они у нас развиты, тем проще нам справляться с различными жизненными трудностями. А начинать развиваться нужно с самого детства.Эта брошюрка предлагает...
Принятие позиционных решений в шахматах
Борис Гельфанд
«Книга года» по версии Английской шахматной федерации предоставляет читателям редкую возможность увидеть шахматы глазами гроссмейстера экстра-класса. Объясняя свой метод мышления, обладатель Кубка мира 2009 года и вице-чемпион мира 2012 года...
Принятие динамических решений в шахматах
Борис Гельфанд
Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлере «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской шахматной федерации). В новой книге разбираются такие темы, как тактика на высшем уровне,...
Староиндийская защита. Репертуар за черных
Виорел Бологан
2-е издание, переработанное и дополненное, популярной монографии, которая посвящена одному из самых боевых современных дебютов – староиндийской защите. Автор скрупулезно выстраивает всю оборонительную линию черных (в том числе на территории...
Самуил Жуховицкий. Секреты шахматного долгожителя
Сергей Ткаченко
Эта книга рассказывает о долгом шахматном пути международного мастера Самуила Марковича Жуховицкого (1916–2016). Он встречался за доской с чемпионами мира: Капабланкой, Смысловым, Талем, Петросяном, Спасским, Карповым, Крамником. В его активе...
Таран Ботвинника. Вечнозеленая классика шахмат
Дмитрий Кряквин
Новая работа известного гроссмейстера, тренера и журналиста посвящена оригинальному и эффективному стратегическому приему – таранному выпаду g2-g4 в закрытых началах. С легкой руки шестого чемпиона мира Михаила Ботвинника он прочно вошел в...
Вместе с претендентами. Будапешт 1950 – Берлин 2018
Алексей Кузьмин
Новая книга известного теоретика и тренера – сборник тестов, решения которых даны в форме подробно прокомментированных фрагментов партий. Все задания взяты из партий турниров и матчей претендентов, начиная с самого первого (Будапешт-1950) и...
Вместе с Мамедьяровым
Алексей Кузьмин
Сборник тестов известного теоретика и тренера продолжает серию, в которой уже выходили две книги – «Вместе с Морозевичем» и «Вместе с претендентами». Вторую из них Международная шахматная федерация (ФИДЕ) удостоила почетного звания «Книга года»....
Шахматные звезды и созвездия. Записки тренера и капитана
Владимир Тукмаков
В своей новой книге гроссмейстер Владимир Тукмаков, один из самых опытных и авторитетных тренеров современности, рассказывает о работе со звездами мировых шахмат конца XX – начала XXI века. Среди подопечных Тукмакова были чемпион мира Анатолий...
Играй (не) как компьютер. Как добиться успеха в современных шахматах
Владимир Тукмаков
Новая книга авторитетного гроссмейстера и тренера посвящена самому актуальному вопросу: как сделать работу с компьютером максимально эффективной. На примере многочисленных подробно прокомментированных партий супертурниров последних лет автор...
Приемы игры в миттельшпиле
А. С. Дреев
Новая работа известного гроссмейстера, тренера и теоретика Алексея Дреева посвящена типичным приемам игры в миттельшпиле. Акцент сделан на качестве примеров. Прежде всего автор хотел донести до читателя многообразие ситуаций, с которыми любому...
Приемы игры в эндшпиле
А. С. Дреев
Новая работа известного гроссмейстера, тренера и теоретика А. Дреева посвящена типичным приемам игры в эндшпиле. Избегая банальных примеров, которые кочуют по страницам учебников, автор уделяет много внимания нестандартным ситуациям, в которых...
Ферзей моих стремительный уход. Озарения и затмения на шахматной доске
М. Г. Ноткин
Первая книга известного журналиста, главного редактора журнала «64 – Шахматное обозрение» и сайта ChessPro Максима Ноткина – это сборник избранных материалов автора, опубликованных прежде всего в популярных авторских рубриках «Кабаре „Летучая...
Одиссея шахматного автомата
Виктор Хенкин
Сюжет этой книги – не просто романтический вымысел автора, но и попытка исторического исследования одной из самых восхитительных мистификаций эпохи Просвещения, столь богатой на разного рода выдумки. 250 лет назад выдающийся изобретатель...
Виктор Купрейчик: Иду на вы. Жизнь и творчество первого гроссмейстера Беларуси
Группа авторов
Имя Виктора Давыдовича Купрейчика (1949-2017) стоит в одном ряду с такими виртуозами атакующих шахмат, как Адольф Андерсен, Фрэнк Маршалл, Рудольф Шпильман, Рашид Нежметдинов и Михаил Таль. Безграничная фантазия, напор, жажда борьбы «до...
Мой друг Евгений Васюков
А. С. Никитин
«Евгений Андреевич Васюков – подлинный самородок земли русской. Он сделал себя сам, постоянным трудом развивая огромный шахматный талант, данный ему свыше. Он стал элитным гроссмейстером, а также показал себя замечательным организатором,...
Гроссмейстер Иван Букавшин
Я. В. Геллер
Эта книга посвящена светлой памяти тольяттинского гроссмейстера Ивана Букавшина, который всего за 20 лет жизни успел оставить яркий след в мировой истории шахмат. В юношеских шахматах ему покорилось практически всё, только в личном зачете Иван...
Эндшпиль: курс молодого бойца
М. И. Шерешевский
Новая работа опытных тренеров, воспитавших не одно поколение шахматистов, посвящена базовым, или «точным» позициям эндшпиля. Четкое знание их оценки и методов разыгрывания поможет вам значительно повысить класс игры. Не случайно...
Учитесь побеждать красиво. Книга первая
Йоханан Афек
Йоханан Афек – международный мастер в практической игре, который обладает титулами почти во всех областях шахмат, включая звание гроссмейстера по композиции. В течение своей долгой и успешной карьеры Афек был составителем и решателем, игроком и...
Учитесь побеждать красиво. Книга вторая
Йоханан Афек
Йоханан Афек – международный мастер в практической игре, который обладает титулами почти во всех областях шахмат, включая звание гроссмейстера по композиции. В течение своей долгой и успешной карьеры Афек был составителем и решателем, игроком и...
Челябинский метеорит. Гроссмейстер Игорь Курносов
Группа авторов
Эта книга посвящена светлой памяти челябинского гроссмейстера Игоря Курносова, трагически погибшего 8 августа 2013 года. Игорь прожил всего 28 лет, но оставил яркий след в шахматах: был чемпионом России среди юношей, победителем командного...
Играйте по правилам! Правила вида спорта «Шахматы», утвержденные приказом Министерства спорта РФ от 17 июля 2017 г. № 654
Группа авторов
Первая часть – официальные правила вида спорта «шахматы», утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации от 17 июля 2017 года; они полностью соответствуют международным правилам ФИДЕ. Во второй части рассказывается о стандартах...
Мой диагноз – тренер!
Алексей Политыко
Твоя профессия «тренер»? Гордись! Это возможность воспитать в детях качества, которые позволят им добиться успехов и в спорте, и в жизни: сила воли, упорство, уверенность в себе, смелость идти вперед и не бояться трудностей. А значит, именно...
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Барбара Джонс
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для...
