спорт / фитнес
Социология физической культуры и спорта. Введение в проблематику и новая концепция
Владислав Иванович Столяров
Основная цель работы ввести читателя в мир социологии физической культуры и спорта: охарактеризовать объекты, изучаемые этой наукой, те проблемы, которые она при этом ставит и пытается решить, т. е. се предмет, место этой науки в системе...
Система олимпийского образования, воспитания и обучения
Владислав Иванович Столяров
В данной монографии автор впервые излагает целостную систему олимпийского образования, воспитания и обучения. При этом он опирается на собственный многолетний (с 1984 г.) опыт научной разработки проблем этой педагогической деятельности, а также...
Теннисный локоть. Спортивный аспект проблемы, профилактика, лечение
Сергей Уваров
Небольшая работа, посвященная одному из самых распространенных заболеваний среди теннисистов — «теннисный локоть». В ней в простой и доходчивой форме разъясняются сущность и симптоматика данного заболевания, причины его возникновения, даются...
Силовая подготовка
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого спортсмена является не просто участие в спортивных соревнованиях,...
Вертикаль «Зенита». Четверть века петербургской команды
Геннадий Орлов
В своей книге автор, легендарный спортивный комментатор, рассказывает о важнейших событиях истории футбольного клуба «Зенит» за последние четверть века. Читателей ожидает множество ранее не известных фактов, эксклюзивные интервью с тренерами,...
Добрые советы. Домашний доктор. №01/2017
ИД «Бурда»
«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней
Константин Терехин
В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: — как избежать опасных мест? — как «базарить» с гопниками? — как преодолеть страх? — куда и как бить? — как правильно защищаться? — откуда берется сила? — как...
Легкая атлетика. Энциклопедия. Том 2: О–Я
Энциклопедия «Легкая атлетика» выпущена в нашей стране впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и любители этого вида спорта...
Легкая атлетика. Энциклопедия. Том 1: А–Н
Энциклопедия «Легкая атлетика» выпущена в нашей стране впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и любители этого вида спорта...
Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
Дмитрий Охлопков
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком...
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
Билл Киддо
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом...
Многоборье НСИ. Новус, джакколо, шаффлборд, кульбуто, корнхол
Гунтарс Бралитис
Методическое пособие по настольным спортивным играм, правила, истории игр, описание особенностей реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья.
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Ирина Турчинская
Ирина Турчинская — известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и...
Бесков против Лобановского. Москва – Киев. Бескровные войны
Федор Раззаков
Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные - футбольные- войны. Полководцами в них были великие тренеры, имена которых золотыми буквами...
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна Федорищева
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы...
Сплав. Путеводитель по горным рекам бывшего СССР и запада США
Владимир Гаврилов
Книга является путеводителем по спортивному сплаву на сложных горных реках на территории б. СССР и США. Включает подробное описание 45 рек и краткую информацию о более 150 реках 3—6 категории сложности, 98 карт, более 200 фотографий. Автор...
Спартак, футбол и другие. Третье издание
Евгений Ловчев
Евгений Ловчев – суперзвезда отечественного футбола 60–70-х – впервые и очень откровенно рассказывает о своем жестком конфликте с Константином Бесковым, тренером «Спартака», который поднял команду, пережившую унижение вылета в первую лигу. Но это...
Пенчак-силат. Теория и практика
Евгений Мышкин
Книга «Пенчак-силат: теория и практика» на данный момент является наиболее полным описанием теоретических аспектов и практических основ индонезийского единоборства пенчак-силат. Рассмотрены различные уровни практики пенчак-силата из разных...
Школа армейского ножевого боя
Александр Травников
Книга рассказывает о русском армейском ножевом бое, являющемся уникальным явлением в мире боевых искусств. Техника русского армейского ножевого боя, доведенная до совершенства, способна творить чудеса.В книге изложен оптимальный минимум нужных...
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Ден Бланк
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии...
Конкуренция в спортивных лигах: теоретические подходы
К. А. Андреева
Статья посвящена обзору теоретических работ по анализу конкуренции в спортивных лигах. Болельщики рассматриваются как потребители на рынке спортивных услуг, которые ценят непредсказуемость результатов матча. В статье приводится несколько...
Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие
Н. И. Бруевич
Меч давно утратил практическое значение в нашей жизни, но все еще будоражит умы людей, от геймеров и коллекционеров до мастеров боевых искусств. Меч продолжает занимать особое место во многих национальных боевых системах. Книга задумывалась как...
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
О. Д. Костикова
Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику? Платят ли скакунам зарплату? Где можно покататься на зебре? Розовая лошадь — неправда или быль? Ответы на эти и многие другие, не менее...
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Дмитрий Гудков
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Новус. Игра как спорт
Гунтарс Бралитис
Игра новус как спорт. Человек любого возраста и категории заболевания может найти в игре новус для себя спортивный интерес и быть красивым за выбранной игрой. Игра увлекательная, дарит новые положительные эмоции и счастье в глазах у игрока.
Законы Вселенной
Анна Дарбинян
Книга предназначена для тех, кто стремится к самосовершенствованию, хочет стать успешным и здоровым. Она объясняет взаимосвязь здоровья и счастья, содержит руководство для достижения этих целей.
Los pioneros. История Примеры глазами Сервантеса
Геннадий Игоревич Никитчанов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Новус. Правила
Гунтарс Бралитис
Первая книга по правилам игры новус. Коротко об игре как таковой. Технические элементы игры для начинающих.
Железная правда «Русского кошмара». Часть вторая
Николай Ясиновский
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Ударная самозащита. Драка. Книга четвёртая
Алексей Юрьевич Тихомиров
Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим,...
Бегом из офиса! Справочник и книга марафонца
Дмитрий Горбунов
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал...
История йоги от Ясмины Пульо. История, асаны, упражнения
Геннадий Новиков
Немногие знают историю и практику йоги. Она была всегда недоступна в массовой практике или спорте. Книга «История йоги от Ясмины Пульо» открывает завесу таинственности истории и практики Йоги. Объясняет значение слов, написанных с языка...
Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II
Гелий Васильков
В предлагаемой книге автор — специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков — рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья...
Добрые советы. Домашний доктор. №04/2016
ИД «Бурда»
«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I
Гелий Васильков
В предлагаемой книге автор — специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков — рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья...
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Ольга Маркес
Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло...
Журнал «Тарпон» №01/2016
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Правила спортивных игр в цветных иллюстрациях
Если кто еще не встал с дивана, у того все подвиги впереди. Найти свой вид спорта поможет этот справочник. А если совсем лень двигаться – не беда. Книга расскажет о сути всех спортивных соревнований. И вы станете настоящим болельщиком, а, может,...
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс
Василий Сметанин
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый...
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
А. А. Петрушин
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават,...
Научно-исследовательская работа магистранта
В. Д. Фискалов
В учебном пособии изложены основные организационно-методологические и технологические положения, раскрывающие содержание научно-исследовательской работы магистрантов, обучающихся по направлению подготовки 034300(68) «Физическая культура», с...
Курс лекций и практические рекомендации для самостоятельной подготовки студентов по дисциплине «История физической культуры и спорта»
Елена Дивинская
Учебное пособие по учебной дисциплине «История физической культуры и спорта» цикла общепрофессиональных дисциплин предназначено для студентов заочной формы обучения, обучающихся по специальностям 032101 «Физическая культура и спорт» и 032102...
Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля
А. Мартынов
Учебное пособие по учебной дисциплине «Теория и методика избранноговида спорта: тхэквондо» цикла профессиональных дисциплин для студентов по направлению 034300.62 Физическая культура, слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной...
Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная гимнастика. Часть 4
Коллектив авторов
Учебное пособие по учебной дисциплине «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности» по циклу СД государственного образовательного стандарта второго поколения высшего профессионального образования предназначено для студентов IV курса,...
Компетентность тренера в создании положительного социально-психологического климата в спортивной команде
А. Неретин
На основе анализа литературы и собственных исследований выявленаструктура компетентности тренеров в создании положительного социально-психологического климата в спортивной команде и критерии ее сформированности. Разработана методика формирования...
Физическая культура для бакалавров: критерии оценок
И. П. Зайцева
Учебное пособие соответствует Федеральным государственным образовательным стандартам высшего профессионального образования. В пособии представлены все разделы учебной работы (теоретический, практический и контрольный) для студентов основной,...
Курс лекций по спортивной медицине для самостоятельной подготовки студентов заочной формы обучения
Виктория Петрова
В учебном пособии в доступной форме рассматриваются основные разделы спортивной медицины, которые изложены и структурированы с учетом особенностей заочного формы обучения студентов ВУЗах физкультурной и спортивной направленности.
Прогноз спортивных достижений в плавании
Вениамин Гречанников
В учебном пособии изложены положения по прогнозу спортивныхрезультатов пловцов. Дана характеристика видов прогноза. Рассмотреныпрактические действия по построению прогноза.
Физическая подготовка юных метателей диска
О. Е. Ушакова
Учебное пособие по дисциплинам «Избранный вид спорта», «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности» цикла специальных дисциплин предназначено для студентов кафедры теории и методики легкой атлетики, осваивающих профессиональные...
Восстановление работоспособности спортсменов при занятиях гребным спортом
Коллектив авторов
Учебное пособие по учебной дисциплине «гребной спорт» предназначено для студентов, обучающихся по направлению 032100 «Физическая культура» и специальности 032101 «Физическая культура и спорт», слушателей курса повышения квалификации и...
