Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
Дмитрий Охлопков
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2016
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785448337321
- Легальная стоимость: 199.9 руб.
Читать книгу «Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
