Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Ирина Турчинская
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2016
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-17-095835-1
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
