кулинария
Recetario Vegano De Comidas Poderosas Sin Carnes Para Atletas
Joseph P. Turner
?Le cuesta cocinar deliciosas recetas veganas de alta proteina??Este libro de cocina vegana le ense?ar? c?mo cocinar recetas veganas paso a paso y obtendr? una variedad de alimentos veganos para usted y su familia!?Saber c?mo alimentarnos de una...
Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти
Joseph P. Turner
Има ли живот без месо? Хранителната диета е вълшебна пръчица, която може да превърне слаб и изпълнен с болки човек в здрав и силен. Има твърдение, че културистът не може да живее без месо, в противен случай, от къде може да получи протеин за...
Alimentazione Senza Carne Ricettario Per Atleti Vegani
Joseph P. Turner
C'? una vita senza carne? Una dieta nutriente ? una bacchetta magica che pu? trasformare una persona debole e dolorante, in un individuo sano e forte. C'? un'opinione secondo cui un bodybuilder non pu? vivere senza carne, altrimenti, dove pu?...
Il Grande Ricettario Delle Bowl Vegane
Joseph P. Turner
Immagina di essere ad una festa. Stai cercando di afferrare e sgranocchiare qualche tartina dal vassoio portato in giro dai camerieri tra una conversazione e l’altra. Con una ciotola, tutto questo cambia. I due maggiori vantaggi delle food bowl...
Livres De Recettes Grand Bol Vegetalien
Joseph P. Turner
Imaginez-vous ? une f?te. Vous aimez grignoter quelques canap?s que les serveurs vous proposent en passant pendant que converser avec les invit?s. Les deux principaux avantages des aliments dans des bols sont qu'ils sont plus difficiles ?...
Livro De Receitas De Refei??es Veganas Para Atletas
Joseph P. Turner
** Com fotos, fatos nutricionais e instru??es simples ** Voc? acha que a cozinha vegana ? simpl?ria e sem gosto? Voc? acha que n?o consegue fazer um monte de pratos apenas com cenouras? Este Livro de Receitas de Preparo de Refei??es Veganas...
Recetario Del Gran Taz?n Vegano
Joseph P. Turner
Imag?nese en una fiesta. Le gusta tomar y mordisquear algunos canap?s transportados por servidores entre conversaciones. Con un taz?n, todo esto cambio. Las dos ventajas principales de los alimentos en los tazones son que son m?s dif?ciles de...
Ricettario Vegano Per Atleti
Joseph P. Turner
**Con immagini, valori nutrizionali e semplici istruzioni** Pensi che la cucina vegana sia banale e insapore? Pensi di non poter fare molti piatti solo con le carote? Questo RICETTARIO VEGANO propone 100 ricette ad alto contenuto proteico dei...
ตำราอาหารทรงพลังไร้เนื้อสัตว์สำหรับนักกีฬาผู้รับประทานเจ
Joseph P. Turner
มีชีวิตที่อยู่ได้โดยปราศจากเนื้อสัตว์หรือไม่ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นไม้กายสิทธิ์ที่สามารถทำให้คนที่อ่อนแอและเจ็บปวดมีสุขภาพดีและแข็งแรงได้ มีคนให้ความเห็นว่านักเพาะกายไม่สามารถใช้ชีวิตได้โดยปราศจากเนื้อสัตว์...
Сладкие рецепты
Маргарита Николаевна Колесова
Книга «Сладкие рецепты» выручит лёгкими, быстрыми и вкусными рецептами. Неповторимый вкус в каждом рецепте. Хозяйке на заметку и в будни, и в праздники. Здесь вы найдёте манящие разнообразные пряники и пироги, торты и кексы, печенье и чизкейки и...
Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире
Наталья Ермолаева
Тренд на экологичный образ жизни становится все более привычным: уже не удивляет сортировка мусора, не вызывают вопросов мешочки для покупки овощей, а авоськи даже производят фурор.
Настало время попробовать кое-что новенькое: использовать...
Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
Ольга Ивенская
Авокадо не теряет своей актуальности и популярности уже долгие годы. В чем же его секрет? Ольга Ивенская на страницах книги «Авокадо всему голова» делится полезной информацией и оригинальными рецептами, которые помогут раскрыть весь кулинарный...
Вкусная диета после удаления желчного пузыря
Группа авторов
Составитель книги Ольга Лаптева – журналист, писатель, продюсер, сценарист документального кино – со своей историей послеоперационной диеты. Ольга делится советами, которые получила от врачей. Оказалось, что и операцию, и послеоперационный...
Добрые советы. Люблю готовить! №09/2020
Группа авторов
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсный отбор, а его автор получил денежный приз....
Царица картошечка
Маргарита Николаевна Колесова
Книга знакомит с множеством способов приготовления лёгких, быстрых и вкусных блюд, где картошку варят, жарят, запекают, готовят целиком и дольками. Всегда получаются вкусные и полезные блюда. Хозяйке на заметку и в будни, и в праздники. Здесь вы...
Livro De Receitas Power Sem Carne Para Atletas Veganos
Joseph P. Turner
H? vida sem carne? Uma dieta nutritiva ? uma varinha m?gica que pode tornar uma pessoa fraca e fr?gil em saud?vel e forte. Existe uma opini?o de que os fisiculturistas n?o podem viver sem carne, caso contr?rio, onde pode obter prote?na para...
Das hippe Landkochbuch
Tieghan Gerard
Egal, ob Sie Ihre Familie mit einem ganz besonderen Abendessen verw?hnen m?chten oder Ihr n?chstes Treffen mit Freunden planen:
BEI TIEGHAN GERARD FINDEN SIE IHR NEUES LIEBLINGSREZEPT!
Als eines von sieben Kindern wuchs sie in...
BEI TIEGHAN GERARD FINDEN SIE IHR NEUES LIEBLINGSREZEPT!
Als eines von sieben Kindern wuchs sie in...
Рецепты повседневных блюд. Вкусно и просто
Марина Литягина
Книга будет интересна тем, кто хочет научиться готовить еду дома вкусно и быстро: подросткам, одиноким людям и тем, кто хочет внести изменения в свой кулинарный опыт. Здесь вы найдете небольшую подборку простых рецептов супов, салатов и вторых...
Топ-30 диет, чтобы убрать живот и бока
Фрэнк Грин
Хочется найти быстрый и легкий способ избавиться от жировых складочек. Бежать в зал и тягать железо до полного изнеможения способен не каждый. А вот диета – совсем другое дело. И действительно, подобрав хорошую и правильную диету, можно...
Топ-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
Фрэнк Грин
Длительные ограничения в еде и регулярные занятия спортом – это удел немногих людей. Но что делать, если через неделю надо «влезть» в костюм или платье? Брать на вооружение быстрые диеты! Подбирая правильную схему питания, человек сможет скинуть...
Топ-30 диет для похудения для мужчин
Фрэнк Грин
Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной...
Bibelkochbuch
Eleonore Schmitt
Die Ern?hrung der Menschen in biblischen Zeiten war einfach, ausgewogen und vollwertig. In der Bibel selbst finden sich zahlreiche Hinweise und Ratschl?ge f?r eine gesunde Kost. Diese Stellen wurden f?r dieses Buch sorgf?ltig zusammengetragen...
Хюгге-выпечка, торты, пироги и десерты на каждый день
Зареми Даар
Скандинавское понятие «хюгге» означает чувство уюта, комфортного общения, удовлетворенности своим «здесь и сейчас». Главные атрибуты ― мягкий пушистый плед, чашка горячего чая, книга. И, конечно, домашняя выпечка. Как без нее! Но хюгге-выпечка...
ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие
Оксана Бадьина
Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат...
Южные помидоры. Рассказы о доме с синей дверью и черешневом компоте
Куприн Олеся
Удивительно теплая и нежная проза Олеси Куприн за одно мгновение перенесет вас из суетного настоящего на горячее от солнца крыльцо дома с синей дверью, за которой неспешно накрывают на стол, крупными кусками режут овощи для салата, ждут из...
Съедобная история человечества. Еда как она есть – от жертвоприношения до консервной банки
Том Стендейдж
Есть много способов заглянуть в прошлое: изучить хронологию судьбоносных событий, познакомиться с генеалогическим древом правящих династий или прочитать множество научных трудов о том, как восходили и рушились великие империи. А можно заглянуть...
Специфическая Углеводная Диета СУД. Рецепты
Наталья Пичугина
Более ста рецептов по Специфической Углеводной Диете помогут больным НЯКом, болезнью Крона, целиакией, дивертикулитом и другими кишечными заболеваниями употреблять разнообразные продукты питания, не нанося вреда организму. Данная книга...
Всё, вы умеете печь! Рецепты десертов, которые сможет повторить каждый
Настя Вэрайети
Если у вас в руках эта книга известного фуд-блогера Насти Вэрайети, можете смело считать, что печь вы уже умеете. Вам остается лишь точно следовать рецептам и выбирать любимые ингредиенты. Все остальное Настя уже продумала: полезные для фигуры...
А у нас есть печеньки!
Нина Тарасова
Шоколадное, овсяное, фундучное, пряное и карамельное – печенье бывает таким разным и таким вкусным, особенно если приготовить его своими руками. Признанный кондитер международного класса, а также популярный блогер Нина Тарасова написала книгу,...
Паэлья. И другие блюда валенсийской кухни
Кристина Тишина
«Золотой состав» паэльи, математическая формула для расчета воды, подбор сковороды под количество гостей, правильные сорта риса – все это и другие секреты приготовления паэльи внутри этой книги, а еще 50 блюд традиционной валенсийской кухни....
Кулинарные рецепты. Домашняя кухня
Татьяна Дросс
Домашняя кухня отличается от профессиональной кулинарии тем, что дома готовят еду проще, как правило, заменяя сложные и редкие ингредиенты более простыми и доступными.При подаче на стол блюда обычно не украшаются, в отличие от ресторанной кухни.
Livre De Preparation De Repas Sans Viande Pour Athletes Veganes
Joseph P. Turner
Vous avez des difficult?s pour cuisiner des recettes v?ganes savoureuses et riches en prot?ines ?
Ce livre de cuisine v?gane vous apprend comment pr?parer des recettes pas ? pas et vous fait d?couvrir toute une vari?t? de mets v?ganes pour...
Livre De Recettes Sans Viande Pour Les Athl?tes V?g?taliens
Joseph P. Turner
Y a-t-il une vie sans viande?
Un r?gime nutritif est une baguette magique qui peut rendre une personne faible et douloureuse saine et forte.
Il y a une opinion qu'un culturiste ne peut pas vivre sans viande, sinon, o? peut-il obtenir des...
Добрые советы. Люблю готовить! №10/2020
Группа авторов
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсный отбор, а его автор получил денежный приз....
Кулинарная книга: 100 рецептов для собак
Вячеслав Семенович Зайцев
Авторы книги Вячеслав Зайцев и Карина Воробьева с детства любят собак. В настоящий момент с ними живут два английских бульдога: Дюша и Буся. Но с какими только собаками не сводила их жизнь раньше: начиная с кокер-спаниеля и заканчивая стаффордом...
Полезные напитки
Галина Константиновна Сергеева
В книге кратко освещена история виноделия, дано описание классификации вин, регионов виноделия, наиболее популярных российских вин, описание традиционных старинных спиртных напитков, приведены рецепты приготовления в домашних условиях коктейлей,...
Сладкие заготовки на зиму
Галина Константиновна Сергеева
Для того, чтобы продлить сезон употребления ягод, фруктов и овощей, из них готовят различные заготовки на зиму, в которых сохраняются многие витамины и другие, необходимые организму человека, вещества. Многие из них могут использоваться для...
Сыроедение для красоты и здоровья
Михаил Василенко
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит...
Горячая кухня с кавказским акцентом
Муминат Алиева
Кавказская кухня – это всегда вкусно! Хачапури, курзе с мясом, курзе яичные, аварский хинкал, кукурузный хинкал, чуду с творогом, чуду с тыквой, манты, люля-кебаб, хашлама – от одних этих названий разыгрывается нешуточный аппетит. Автор книги...
Изучаем итальянские глаголы на кухне
Алёна Полякова
Если вы любите итальянскую кухню (а разве кто-то её не любит?), и в то же время занимаетесь итальянским языком, то эта книга – то, что вам нужно! Глаголы – вот основа любого языка. Овладев основными глаголами и их формами, вы уже сможете...
Съешь меня! Рецепты десертов
Анастасия Зурабова
В новой книге Анастасии Зурабовой вы найдете простые рецепты удивительно вкусных десертов: печенья, конфет, муссов, кремов, желе, тортов в стакане, а также мороженого, вафель и сладких соусов. Приготовить такие сладости несложно, вам не...
Что на ужин? Простые рецепты на каждый день
Катя Иващенко
Пожалуй, книга известного фуд-блогера Кати Иващенко «Что на ужин?» не будет лишней ни на одной из полок. Ведь вряд ли вы будете спорить с тем, что ужин – самая сакральная из трапез, финальный аккорд дня. Он просто обязан быть вкусным и красивым,...
Мастер шейков и «Маргариты». Коктейли для запойных читателей
Тим Федерле
Перед вами самый популярный в мире сборник коктейлей для книголюбов. На его страницах вы найдете 65 рецептов алкогольных (и не только) напитков в сочетании с ироничными комментариями к самым известным и любимым произведениям мировой литературы,...
Фитобар. Рецепты для оздоровления и похудения
Галина Константиновна Сергеева
В данной книге в доступной форме дано представление о том, каким должен быть домашний фитобар, каким образом с помощью соков, чаев, коктейлей и других напитков можно оздоровить больные органы и системы органов и укрепить здоровье в целом....
Мои заготовки. Просто, практично, вкусно
Наталья Стасевич
Хороший вариант настольной тетрадки с рецептами в виде сборника рецептов заготовок в зиму. Все предлагаемые рецепты написаны в упрощенном варианте очень доступным и простым языком. Все продукты также доступны и просты в приготовлении. В данной...
Курс очищения и восстановления. Лучший подарок для здоровой и качественной жизни
Игорь Соркин
Не трудно питаться исключительно сырой растительной пищей, однако трудно поверить в то, что такое питание несет в себе исцеление, восстановление, омоложение, стройность, энергию и свободу от болезней.
Почти всё о питании
Захар Скрипка
В данной книге рассказывается о необходимости правильного питания. Раскрыт вопрос правильного питания. Также вы узнаете в каком объеме необходимо питаться для достижения желаемых вами результатов.
Fish и не только. Кулинарное путешествие по морям и океанам без виз
Елизавета Малева
Автор книги «Fish и не только» фуд-блогер и рыбоголик Елизавета Малёва утверждает, что родилась уже с рыбкой в обнимку, и поэтому ее миссия – приучить людей к этому полезнейшему продукту. Елизавета охотно делится рецептами блюд из обычных видов...
