кулинария
Вегетарианский обед с собой
Романова Виктория
Эта книга создана для всех, кто ищет простые, сытные и по-настоящему вкусные идеи для обеда вне дома — на работе, учёбе или в дороге. Здесь собраны 30 разнообразных рецептов, которые легко готовить заранее и удобно брать с собой в контейнере: от...
Кокос, маниока и банан: тропические продукты на каждый день
Романова Виктория
Три главных героя этой книги — кокос, маниока и банан — давно и прочно прописались в кухнях тропиков, став неотъемлемой частью ежедневного рациона миллионов людей. Они дарят не только яркий вкус и аромат лета, но и разнообразие в здоровом...
Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве
Романова Виктория
Если вы устали от тяжёлой пищи и вечных компромиссов между вкусом и пользой, “Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве — именно то, что нужно. Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящее руководство по легкой, свежей, насыщенной...
Из моря – в кастрюлю: блюда из рыбы и морепродуктов Сент-Люсии
Романова Виктория
Погрузитесь в мир настоящей карибской кухни с помощью этой книги — путеводителя по вкусам, ароматам и традициям Сент-Люсии! Здесь вы найдёте двадцать подробных, аутентичных рецептов рыбных и морепродуктовых блюд, каждое из которых — отражение...
Белковая еда на каждый день: IIFYM для занятых
Романова Виктория
Современный темп жизни не оставляет времени на сложные блюда и бесконечные поиски полезных рецептов. Книга «Белковая еда на каждый день: IIFYM для занятых» создана для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и правильно, не тратя часы у...
Искусственный интеллект в приготовлении пищи: Революция на кухне
Кулинар
В книге "Искусственный интеллект в приготовлении пищи: Революция на кухне" мы погружаемся в мир кулинарии, где искусственный интеллект (ИИ) становится все более важным инструментом для создания новых рецептов, оптимизации...
Всё из рыбы
Романова Виктория
"Всё из рыбы" — это практическая и вкусная книга, созданная для тех, кто ценит разнообразие в рыбных блюдах и хочет научиться готовить из рыбы не только привычные, но и новые интересные рецепты. Здесь собраны простые,...
Картошка рулит
Романова Виктория
В каждом доме есть картошка — простой, доступный и удивительно универсальный продукт, который не подведёт ни в будни, ни в праздник. Эта книга — честная дань уважения самой народной еде. Здесь собраны двадцать проверенных рецептов: от уютных...
Что съесть на завтрак, если ты устал считать калории
Романова Виктория
Завтрак — это не только начало дня, но и момент, когда можно позволить себе забыть о диетах и просто порадовать себя вкусной едой. В этом сборнике собраны двадцать простых и честных рецептов для тех, кто устал взвешивать каждую крошку, считать...
Из ПП в интуитивное: адаптация любимых рецептов
Романова Виктория
Устали жить по чужим правилам, считая каждую ложку творога и мучительно взвешивая “разрешённые продукты? Боитесь кусочка хлеба больше, чем налоговой? Эта книга — ваш билет обратно в реальность, где еда снова становится источником радости, а не...
Шашлык. Лучшие рецепты маринада
Тимур Садыков
Откройте для себя искусство приготовления идеального шашлыка — сочного, ароматного, с насыщенным вкусом, который запомнится надолго. В этой книге собраны лучшие рецепты маринадов для любого ингредиента: от классической свинины и нежной куриной...
Ем свое
Артем Артемов
Сделал для тебя книгу разнообразных рецептов на каждый день. Рецепты простые, основаны на концепте о простой жизни человека, о том, что необходимую еду можно купить практически в любом магазине, продукты закупаются ориентировочно раз в пять дней,...
Запах бабушкиной кухни – это чеснок
Романова Виктория
Когда дверь родного дома скрипит под твоей рукой, а на пороге тебя встречает густой, терпкий, ни с чем не спутываемый аромат — ты уже знаешь: на кухне царит бабушка. В её мире всё просто и понятно: хлеб всегда свежий, коты — сытые, а чеснок —...
Без весов, без правил, без вины
Романова Виктория
В этой книге — ни грамма вины, ни щепотки строгих правил, ни капли кулинарного стресса. Здесь нет весов, мерных ложек и угрызений совести. Только настоящая домашняя еда — простая, искренняя, живая. Всё готовится "на глаз",...
Чеснок на завтрак: странные и вкусные идеи
Романова Виктория
Чеснок на завтрак? Почему бы и нет! Эта книга для тех, кто устал от скучных утренних тостов и однообразной овсянки. Если тебе хочется добавить в жизнь остроты, бодрости и неожиданности — держи подборку по-настоящему необычных завтраков с чесноком...
Что приготовить
Ана Гри
Вы любите готовить или только начинаете свой путь на кухне? Эта книга рецептов предназначена как для опытных поваров, так и для новичков, желающих освоить кухню. Каждый день в течение года, кроме выходных вы будете находить два новых рецепта,...
Рецепты блюд в хлебе
Алексей Выдрин
Откройте новый взгляд на привычные блюда! Эта книга предлагает необычный подход — использование хлеба как съедобной основы для супов, горячих блюд, закусок и десертов. Хрустящие корзинки, ароматные горшочки и нежные тарталетки из хлеба сделают...
Рецепты из консервов
Алексей Выдрин
Книга «Рецепты из консервов» предлагает простые и вкусные блюда на каждый день. Салаты, супы, горячие блюда и выпечка — всё можно приготовить быстро из доступных консервированных продуктов. Идеально для студентов, туристов и занятых людей....
Лук и семья: домашние рецепты для уютных ужинов
Романова Виктория
«Лук и семья: домашние рецепты для уютных ужинов» — это не просто кулинарная книга, а настоящий семейный дневник, в котором каждое блюдо дышит теплом домашнего очага, разговорами за столом и запахом свежеподжаренного лука. Здесь собраны лучшие...
Лук во главе стола: простые рецепты из доступных продуктов
Романова Виктория
В этой книге лук перестаёт быть фоновым ингредиентом и уверенно занимает центральное место на вашей кухне. Здесь собраны простые, бюджетные и очень вкусные блюда, в которых лук раскрывает все свои грани: от аппетитных пирогов и супов до сытных...
Морковные завтраки, обеды и ужины
Романова Виктория
Морковь — один из самых универсальных и доступных овощей, способный удивлять каждый день. В этом сборнике собраны простые, разнообразные и очень вкусные рецепты с морковью на любой приём пищи: от уютных завтраков и лёгких салатов до насыщенных...
Морковь на каждый день: просто, быстро, вкусно
Романова Виктория
Морковь — не просто привычный овощ, который всегда найдётся на кухне. Это универсальный и полезный продукт, способный превратиться в десятки разнообразных блюд для завтрака, обеда или ужина. В этой книге вы найдёте 20 простых, быстрых и вкусных...
Правильное питание для чайников
Олег Гринвуд
«Правильное питание для чайников» — это ваш надёжный и понятный гид в мире здорового образа жизни и питания. Если вы хотите разобраться, что действительно полезно для вашего организма, как составлять рацион без сложных диет и таблиц, а также...
Мясо на костре и в казане: полевые тушёности
Романова Виктория
В этой книге собраны лучшие рецепты настоящей походной кухни — той самой, где мясо томится в казане или на костре, ароматы впитывают дымок, а вкус всегда насыщенный и брутальный. Каждый рецепт — это не просто способ утолить голод, но и маленькое...
Без глютена, без сахара: тушёное мясо для ПП и кето
Романова Виктория
В современном мире здоровое питание всё чаще становится осознанным выбором, а не вынужденной мерой. Эта книга — для всех, кто ищет вкусные, сытные и при этом простые блюда без скрытых сахаров, глютена, крахмала и лишних углеводов. Если вы...
Пиво и спорт: Научный взгляд на пользу хмельного напитка
Дьякон Джон Святой
В этой уникальной книге «Пиво и спорт: Научный взгляд на пользу хмельного напитка» мы исследуем, как пиво может стать неожиданным союзником в мире спорта. Опираясь на последние научные исследования и статьи, авторы анализируют, как умеренное...
Итальянские тушёные деликатесы: оссобуко и не только
Романова Виктория
Перед вами не просто кулинарная книга, а приглашение на уютную итальянскую кухню, где время течёт медленно, а еда готовится с любовью и упрямым терпением. «Итальянские тушёные деликатесы: оссобуко и не только» — это коллекция рецептов,...
Кавказские мясные блюда: тушим с ароматами Востока
Романова Виктория
«Кавказские мясные блюда: тушим с ароматами Востока» — это гастрономическое путешествие по самым душевным уголкам Кавказа, где каждое блюдо — это целая история, а каждый аромат способен унести вас далеко от повседневной суеты, прямиком за щедрый...
Большая книга тушёного мяса: говядина, свинина, курица
Романова Виктория
Вам надоело ломать голову над тем, что бы ещё приготовить из мяса, чтобы было вкусно, сытно, а главное — просто? Тогда эта книга станет вашим незаменимым помощником на кухне! "Большая книга тушёного мяса" — это собрание лучших...
Карибский пикник: еда в дорогу, на пляж и в горы
Романова Виктория
Эта книга — ваш путеводитель по яркому и жизнерадостному миру карибской кухни, созданная специально для тех, кто любит собираться на природе, устраивать вылазки к морю, гулять в горах или просто устраивать душевные пикники во дворе. Здесь собраны...
20 лучших супов современной кухни
Олег Панкратов
Эта книга — ваш гид по 20 самым восхитительным, трендовым и проверенным рецептам от шеф-поваров и экспертов. Каждый рецепт — это не просто обед, а маленькое гастрономическое событие, которое легко повторить дома. Четкие инструкции, доступные...
Сент-Китс в пост и в праздник: еда со смыслом
Романова Виктория
Добро пожаловать на солнечный остров Сент-Китс — туда, где даже простая еда наполнена историей, традицией и особым смыслом. Эта книга — не просто сборник рецептов. Это маленькое путешествие в сердце Карибского дома, где постные блюда становятся...
25 летних итальянских рецептов: холодные блюда
Алиса Дж. Кей
Наступило лето, хочется поставить на стол что-то необычное и при этом не проводить полдня на кухне? Предлагаю вам подборку из свежих, вкусных и быстрых итальянских блюд. Салаты, паста, сэндвич из баклажана, десерты и, как говорится в таких...
Ром, лайм и перец: пряные блюда Карибского сердца
Романова Виктория
Эта книга — путешествие по страстным вкусам и головокружительным ароматам Карибского бассейна, где ром льётся рекой, лайм добавляет искру, а перец пробуждает в каждом блюде настоящий огонь. Здесь не бывает скучной еды: каждая страница пахнет...
Островная веганская кухня
Романова Виктория
"Островная веганская кухня" — это путешествие туда, где солнце почти не уходит за горизонт, фрукты падают прямо в руки, а еда пахнет морским ветром, специями и беззаботным летом. Это сборник ярких, атмосферных, натуральных...
Домашняя кухня при гепатите, холецистите и жировом гепатозе
Романова Виктория
Эта книга — ваш надёжный помощник в заботе о здоровье печени и пищеварительной системы. В сборнике собраны более 100 простых и вкусных рецептов, которые идеально подходят для питания при гепатите, холецистите и жировом гепатозе. Все блюда...
The best Russian food. Part 2
From Maria
Hello, dear friend! In the second part of the book you will find unique recipes of Russian cuisine that you can not only master, but also easily cook yourself. If you want to discover the real tastes of Russia and learn how to create culinary...
Рецепты для кето-диеты
Алексей Выдрин
Эта книга предлагает коллекцию рецептов для кето-диеты с низким содержанием углеводов и оптимальным балансом жиров. Внутри вы найдете разнообразные блюда: сытные завтраки, основные блюда, салаты, супы, выпечку и десерты. Все рецепты просты в...
От кассавы до кокоса: простая деревенская кухня островов
Романова Виктория
"От кассавы до кокоса: простая деревенская кухня островов" — это настоящий билет в мир домашней, душевной, честной еды, которую веками готовят на небольших островах Карибского бассейна и всей тропической зоны. Перед вами не...
Островной обед: традиции Сент-Винсента
Романова Виктория
Эта книга — приглашение за стол настоящего Сент-Винсента, солнечного острова Карибского моря, где каждый рецепт — часть многовековой истории, переплетённой с культурой, традициями и неповторимой атмосферой жизни у океана. Здесь собраны двадцать...
Сальвадор дома: семейные рецепты абуэлы
Романова Виктория
Откройте для себя душевную кухню Сальвадора — такую, какой её помнят и любят в семьях по всему миру. Эта книга — ваш билет в уютный дом, где всегда пахнет свежими лепёшками, на столе стоит горячий суп, а из кухни доносится смех любимой абуэлы....
Чай с матэ и сладости из Лимы
Романова Виктория
Погрузитесь в атмосферу солнечной Лимы — города, где традиции соседствуют с инновациями, а каждая чашка матэ становится поводом для неспешной беседы и сладкого угощения. Эта книга — мост между древними южноамериканскими ритуалами и современной...
Традиционные рецепты Перу: кухня инков и колоний
Романова Виктория
Погрузитесь в магию Перу — загадочной страны, где древние традиции сплетаются с влияниями Старого Света, создавая неповторимую палитру вкусов и ароматов. Эта книга — настоящий путеводитель по домашней перуанской кухне, в которой живёт дух инков,...
Парагвай на тарелке: традиционные рецепты гуарани и испанской кухни
Романова Виктория
Добро пожаловать в мир парагвайской кухни — уникальный сплав древних традиций народа гуарани и ярких вкусов испанской гастрономии! Эта книга откроет для вас тайны простых деревенских угощений и настоящих праздничных шедевров, которые столетиями...
Диета для печени: простые блюда из того, что есть в холодильнике
Романова Виктория
Эта книга — настоящая находка для тех, кто заботится о здоровье своей печени или столкнулся с необходимостью придерживаться щадящей диеты. Внутри вы найдете более 70 простых, доступных и проверенных рецептов, не требующих дорогих или экзотических...
ПМС OFF: еда против боли и слёз
Романова Виктория
Как пережить «эти дни» без истерик, боли и чувства, что мир рушится? Как не срываться на близких, не умирать от усталости и не хотеть сожрать всё сладкое в доме? Ответ проще, чем кажется: поддержка начинается с тарелки. Эта книга — практическое...
Цикл вкуса: рецепты для женского гормонального баланса
Романова Виктория
Современная женщина живёт в бешеном ритме, а на её плечах и работа, и семья, и забота о себе. Но далеко не всегда стандартные диеты и советы из интернета помогают чувствовать себя бодрой, энергичной и, главное, счастливой каждый день месяца. Ведь...
Уличная еда Манагуа
Романова Виктория
Добро пожаловать в гастрономическое сердце Манагуа — столицы Никарагуа, где настоящая жизнь бурлит не в дорогих ресторанах, а прямо на жарких улицах, на стихийных рынках и в тени старых деревьев. Здесь пища не просто утоляет голод, а становится...
От ланчеры до семьи: обеды по-панамски
Романова Виктория
Добро пожаловать в мир солнечной и гостеприимной панамской кухни! Эта книга — ваш проводник в атмосферу обедов, которые собирают за столом и семьи, и друзей, и обычных офисных работников, уставших от однообразия ланч-боксов. "От ланчеры...
Секреты соуса: сальса, гуакамоле и молье
Романова Виктория
Добро пожаловать в яркий и ароматный мир мексиканских соусов, где простая закуска превращается в настоящий праздник вкуса! Эта книга — ваш универсальный гид по сальсе, гуакамоле и молье. Здесь собраны классические и необычные рецепты, которые...
