кулинария
Мужской обед: сытно, просто, мясо
Романова Виктория
Эта книга – настоящий гид для всех, кто ценит простую, сытную и мясную еду без лишней возни. Внутри вы найдете 80 подробных и проверенных рецептов: от классических отбивных, гуляшей и жаркого до оригинальных стейков, котлет и блюд на каждый...
ПП-второе: вкусно, но без вреда
Романова Виктория
Этот сборник – идеальное решение для тех, кто хочет питаться правильно, но не готов жертвовать вкусом и сытностью вторых блюд. Здесь вы найдёте 20 разнообразных рецептов для будней и праздников: от нежной курицы со шпинатом и запеканки из...
Восточные ароматы: вторые блюда с изюминкой
Романова Виктория
Этот сборник – приглашение в мир восточной кухни, где каждое блюдо наполнено особым характером, глубокими ароматами и неожиданными вкусовыми сочетаниями. Восток – это не только специи, но и сочетание фруктов, орехов, сушёных ягод, меда,...
Похлёбки мира
Романова Виктория
Похлёбка – древнейшее блюдо, объединяющее народы и континенты. В этой книге собраны классические и необычные рецепты похлёбок из разных уголков мира: от русских рыбных и украинских капустных до японских мисо, марокканских, мексиканских, финских...
Фьюжн по-канадски: Азия, Франция и Лес
Романова Виктория
Откройте для себя новый взгляд на канадскую кухню – смелое смешение традиций Азии, Франции и северной природы! В этой книге вы найдёте двадцать оригинальных рецептов, созданных на стыке культур и вкусов. Дикий лосось встречается с мисо и...
Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно
Романова Виктория
"Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно" – это коллекция рецептов, ориентированных на людей, которые придерживаются кето-диеты или здорового питания, но не хотят отказываться от вкусных и сытных блюд. В каждом рецепте использованы продукты,...
Антихолестериновое меню на каждый день
Романова Виктория
«Антихолестериновое меню на каждый день» – это практическая кулинарная книга для тех, кто заботится о здоровье сердца, сосудов и общего самочувствия. В сборнике собраны 50 подробных и простых рецептов на каждый день, основанных на современных...
Ветчина + овощи: лёгкие блюда и гарниры
Романова Виктория
Ветчина и овощи – идеальная пара для тех, кто ценит быстрые, вкусные и полезные блюда на каждый день. Эта книга собрала для вас 50 простых, но разнообразных рецептов: сытные салаты, аппетитные гарниры, горячие блюда для семейного обеда,...
Кулинария Карибов: Вкус Доминики
Романова Виктория
Погрузитесь в насыщенные краски и ароматы настоящей Карибской кухни вместе с книгой "Кулинария Карибов: Вкус Доминики". Это уникальное гастрономическое путешествие подарит вам более 30 проверенных рецептов, вдохновленных традициями острова...
Мидии по-русски: с картошкой, в сметане, на гриле
Романова Виктория
Эта книга – уникальная коллекция простых и вкусных рецептов мидий в русском стиле. Здесь вы найдете как классические сочетания с картофелем, так и оригинальные блюда с грибами, сметаной, зелёным горошком, сыром и беконом. Автор собрал только...
Гватемала дома: простые рецепты с душой Латинской Америки
Романова Виктория
Откройте для себя вкусы и ароматы солнечной Гватемалы, не выходя из дома! Эта книга – ваше путешествие по традиционной кухне страны вечной весны, где каждое блюдо наполнено историей, пряностями и домашним уютом.
В «Гватемала дома» вы найдете...
Гаитянская выпечка: хлеб, пироги и десерты
Романова Виктория
Добро пожаловать в удивительный мир гаитянской выпечки – насыщенный ароматами, солнцем и уникальным культурным наследием. Эта книга открывает перед вами двери на остров Гаити, где традиции и вкусы переплетаются в каждом кусочке хлеба, каждом...
Бульоны для ума и тела: Keto, Палео, Интервальное питание
Романова Виктория
В этой книге собраны лучшие рецепты бульонов для тех, кто заботится о здоровье и выбирает современный подход к питанию: кето, палео и интервальное голодание. Каждый рецепт – это тщательно продуманное сочетание вкуса, пользы и простоты, без...
Без мяса и лишнего жира: гипертонический вегетарианский стол
Романова Виктория
Эта книга – ваш надёжный помощник на пути к здоровому сердцу и гармоничной жизни без мяса и избыточного жира. Внутри вы найдете 40 тщательно отобранных вегетарианских рецептов, разработанных специально для людей с повышенным давлением и для тех,...
Кукурузный рай: боло де фуба, пудин и бабушкины сладости
Романова Виктория
Добро пожаловать в «Кукурузный рай» – коллекцию лучших домашних десертов, выпечки и угощений на основе кукурузной муки и крупы! В этой книге собраны традиционные бразильские и домашние рецепты, наполненные теплом, уютом и ароматом детства. Здесь...
Пикания, лингвиса и секреты чураскерии
Романова Виктория
Пикания, лингвиса и секреты чураскерии – это практическое руководство для всех, кто мечтает почувствовать настоящий дух бразильского застолья, не покидая своей кухни. Перед вами не просто сборник мясных рецептов – это приглашение в мир огня,...
Кето-питание при диабете 2 типа
Романова Виктория
Правильно подобранный рацион – ключ к долгой и активной жизни при диабете 2 типа. Кето-питание помогает не только стабилизировать уровень сахара в крови, но и улучшить общее самочувствие, снизить вес и предотвратить развитие осложнений. Эта...
Гастрономическая Канада: от оленины до сигов
Романова Виктория
Вас ждет настоящее путешествие по дикой и многоликой Канаде – стране кленового сиропа, величественных лесов и тысячи озёр. В этой книге собраны лучшие традиционные и современные рецепты, отражающие душу канадской кухни: сочная оленина, свежий...
Скалистые горы на тарелке: альбертийская дичь
Романова Виктория
Эта книга – уникальное гастрономическое путешествие в сердце дикой природы Альберты, где на каждом шагу чувствуешь дыхание лесов, гор и степей. Здесь традиции коренных народов сплетаются с канадским кулинарным наследием, а блюда из оленины,...
Меньше соли, больше вкуса
Романова Виктория
Эта книга – ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто заботится о здоровье, хочет снизить потребление соли, но не готов...
Вкус Доминики: Мясо и рыба в карибском стиле
Романова Виктория
Книга "Вкус Доминики: Мясо и рыба в карибском стиле" представляет собой уникальную коллекцию рецептов, вдохновленных богатой и разнообразной кухней Карибского региона. Каждое блюдо погружает читателя в атмосферу тропических островов, где...
Карибский гриль: Идеи для жарки и барбекю
Романова Виктория
"Карибский гриль: Идеи для жарки и барбекю" – это сборник рецептов, который приглашает вас в мир ярких, экзотических вкусов Карибских островов. В книге собраны 70 разнообразных рецептов, идеально подходящих для приготовления на гриле или...
Фрукты Гаити: от салатов до джемов
Романова Виктория
Экзотические фрукты – душа и гордость Гаити. Они дарят не только яркий вкус, но и вдохновляют на создание простых, свежих и полезных блюд, наполненных солнечной энергией Карибов. Эта книга – проводник в мир гаитянских фруктов: от знакомых...
Русская кухня при диабете
Романова Виктория
“Русская кухня при диабете” – это современное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и с заботой о здоровье. В книге собраны проверенные, адаптированные рецепты традиционных русских блюд: супов, закусок, горячего, выпечки и...
Мидии в одном горшке: супы, бульоны, рагу
Романова Виктория
В этой книге собраны лучшие рецепты для любителей мидий и тех, кто ищет простоту в приготовлении, но не хочет жертвовать вкусом. От супов до рагу – каждый рецепт в этой книге требует минимального количества посуды и времени, но при этом...
Заготовки по-домашнему. Сборник лучших рецептов
Дарья Близнюк
Самые удачные и простые в приготовлении рецепты собраны в этой небольшой книге. Малосольные огурцы нескольких видов, квашеные капуста и баклажаны, маринованные помидоры, лук и редис, икра из кабачков и из баклажанов, соусы чатни и ткемали,...
Десерты
Светлана Антонова
В этой книге предлагаю простые и вкусные рецепты для десерта. Порадуйте себя и своих близких вкусняшками к чаепитию. Приятного аппетита!
Миллион практичных рецептов
Марина Рыбкина
Кулинария – это великое искусство, которое наполняет жизнь приятными воспоминаниями. В то же время это источник тех ресурсов, что дают энергию нашему организму и строительный материал для его клеточек. Правильно и с любовью организованное...
Диабетическая тарелка: завтрак, обед, ужин
Романова Виктория
Книга «Диабетическая тарелка: завтрак, обед, ужин» – это практическое руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и безопасно при диабете 2 типа, а также для всех, кто следит за уровнем сахара в крови и заботится о здоровье....
Семена от А до Я: Полное руководство по сбору, хранению и выращиванию
Марина Валентиновна Милоданская
Семена от А до Я: Полное руководство по сбору, хранению и выращиванию – это ваш надёжный и понятный помощник в удивительном мире сбора, хранения и выращивания собственных семян.
В книге пошагово объясняется:
– как выбрать лучшие растения для...
Сладкое без сахара: десерты при диабете
Романова Виктория
В этой книге вы найдёте более 50 вкусных и простых рецептов десертов без добавленного сахара, которые подходят людям с диабетом, а также всем, кто заботится о здоровье и следит за уровнем сахара в крови. Каждое блюдо разработано с учётом...
Боливия без глютена: рецепты на кукурузе и киноа
Романова Виктория
Книга «Боливия без глютена: рецепты на кукурузе и киноа» – это практическое и вдохновляющее путешествие по традиционной боливийской кухне, адаптированной для тех, кто выбирает или вынужден соблюдать безглютеновую диету.
Здесь собраны десятки...
Уличная еда Боливии: от Ла-Паса до Санта-Круса
Романова Виктория
Эта книга приглашает вас в яркое и самобытное гастрономическое путешествие по улицам Боливии – страны, где еда стала неотъемлемой частью городской жизни и национальной культуры. От тёплых предгорий Ла-Паса до солнечных рынков Санта-Круса вы...
Сердце Анд: традиционные рецепты из горных регионов Боливии
Романова Виктория
Добро пожаловать в сердце Боливийских Анд – туда, где время течёт иначе, воздух чист и свеж, а кухня хранит в себе мудрость горных народов. Эта книга собрала лучшие традиционные рецепты, которые веками согревали семьи в холодных долинах,...
Боливия на тарелке: классические рецепты для каждого дня
Романова Виктория
Эта книга – приглашение отправиться в гастрономическое путешествие по Боливии, стране, где каждый регион хранит свои уникальные вкусы и секреты. Здесь вы найдёте 20 аутентичных боливийских рецептов, адаптированных для домашней кухни: от...
Властелин вкуса. Легендарные угощения Средиземья
Фенни Пиквик
Нельзя просто так взять и не попробовать вкусности из Средиземья! Погрузитесь в волшебный мир Дж. Р. Р. Толкина и станьте частью гастрономической фэнтези-эпопеи, где за каждым поворотом скрывается приключение, полное вкуснейших открытий....
Мясные супы без заморочек
Романова Виктория
"Мясные супы без заморочек" – это простая и практичная кулинарная книга для всех, кто ценит вкусную домашнюю еду и не хочет тратить часы у плиты. В сборнике собраны 20 проверенных рецептов мясных супов на каждый день: классические и современные,...
Костный бульон и супы здоровья
Романова Виктория
«Костный бульон и супы здоровья» – это практическое руководство для тех, кто ценит настоящее питание, заботится о здоровье и ищет проверенные домашние рецепты для восстановления сил, иммунитета и комфорта в любой сезон.
В книге вы найдёте 30...
Суп и булка: сытные рецепты для мужчин
Романова Виктория
В этой книге собраны настоящие мужские рецепты – сытные, простые и честные. Каждый суп здесь не просто горячее первое блюдо, а основа крепкого обеда, который подарит силы, согреет в любое время года и подойдет для самой шумной компании или...
Простые рецепты на каждый день
Елена Сергеевна Ефремова
Если вы не хотите больше ломать голову, что же приготовить на обед или ужин, то эта книга для вас! 30 простых рецептов, которые можно просто чередовать. Не нужно придумывать, что готовить, просто откройте книгу и выберите блюдо дня. В...
Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой
Мария Кардакова
Книга рецептов Марии Кардаковой – это подробный доказательный гид для составления здорового, вкусного и разнообразного рациона, подходящего именно вам. При этом на него не нужно будет тратить много времени. Здоровое питание без срывов и...
Рецепты для секса. Афродизиаки, которые повышают либидо
Василиса Лукьянская
Рецепты для повышения страстного влечения и либидо. Рецепты семейного счастья для тех, кто еще в том возрасте, когда "вкусно пожрать" не единственное, что вы любите делать наедине.
В книге собраны простые рецепты домашней кухни, которые...
Мясные супы старой школы
Романова Виктория
Мясные супы старой школы – это больше, чем просто рецепты. Это вкус детства, запах кухни, где томится бульон, и тишина, в которой кто-то старательно режет картошку. Эта книга – возвращение к честной, сытной еде, которая не требует модных слов и...
Суп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему
Романова Виктория
Суп – это не просто первое блюдо. Это уют в ложке, тепло на сердце и аромат детства, возвращающий к семейному столу. В книге "Суп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему" собраны 100 проверенных рецептов, от классических борщей и щей до...
Вкусно, полезно и здорово!
Наталия Королева
Эти рецепты не только вкусные, но и полезные, богатые витаминами, минералами и клетчаткой. Они подарят вам заряд энергии, хорошее настроение и помогут сбалансировать ваш рацион. Приготовьтесь к кулинарным экспериментам, новым открытиям и...
Огород с любовью: Бабушкин календарь огородника
Марина Валентиновна Милоданская
Огород с любовью: Бабушкин календарь огородника – это тёплая и душевная книга, которая проведёт вас через весь сезон огородных забот – от первых весенних посевов до осенних заготовок. Включает и рецепты закруток на зиму.
Здесь собраны...
Мозг на максимум
Романова Виктория
«Мозг на максимум» – это кулинарная книга для тех, кто хочет поддерживать ясность ума, концентрацию и когнитивную энергию с помощью еды. В ней собраны рецепты, основанные на науке о питании мозга: здесь нет диет и запретов, только реальные блюда...
Авторская коллекция мороженого
Наталия Королева
"Авторская Коллекция Мороженого" - это приглашение в мир изысканных вкусов и кулинарных открытий, где традиционные представления о мороженом переосмысливаются, превращаясь в настоящие шедевры. Эта коллекция представляет собой тщательно...
Диета внимательности
Романова Виктория
В мире, где еда всё чаще становится фоном для прокручивания ленты, «Диета внимательности» приглашает вернуться к себе – через простые, целостные блюда и осознанное питание.
Это не просто книга рецептов. Это тихая практика. Здесь нет диет в...
Креветки и рис: Азия на тарелке
Романова Виктория
Креветки и рис – простые продукты, ставшие основой бесконечного разнообразия блюд на просторах Азии. В этой книге вы отправитесь в кулинарное путешествие от улиц Бангкока до прибрежных деревень Японии, от душистых рынков Индии до уединённых...
