спорт / фитнес

Йоханан Афек. Учитесь побеждать красиво. Книга вторая

Учитесь побеждать красиво. Книга вторая

Йоханан Афек

Йоханан Афек – международный мастер в практической игре, который обладает титулами почти во всех областях шахмат, включая звание гроссмейстера по композиции. В течение своей долгой и успешной карьеры Афек был составителем и решателем, игроком и...
. Челябинский метеорит. Гроссмейстер Игорь Курносов

Челябинский метеорит. Гроссмейстер Игорь Курносов

Эта книга посвящена светлой памяти челябинского гроссмейстера Игоря Курносова, трагически погибшего 8 августа 2013 года. Игорь прожил всего 28 лет, но оставил яркий след в шахматах: был чемпионом России среди юношей, победителем командного...
. Виктор Купрейчик: Иду на вы. Жизнь и творчество первого гроссмейстера Беларуси

Виктор Купрейчик: Иду на вы. Жизнь и творчество первого гроссмейстера Беларуси

Имя Виктора Давыдовича Купрейчика (1949-2017) стоит в одном ряду с такими виртуозами атакующих шахмат, как Адольф Андерсен, Фрэнк Маршалл, Рудольф Шпильман, Рашид Нежметдинов и Михаил Таль. Безграничная фантазия, напор, жажда борьбы «до...
Я. В. Геллер. Гроссмейстер Иван Букавшин

Гроссмейстер Иван Букавшин

Я. В. Геллер

Эта книга посвящена светлой памяти тольяттинского гроссмейстера Ивана Букавшина, который всего за 20 лет жизни успел оставить яркий след в мировой истории шахмат. В юношеских шахматах ему покорилось практически всё, только в личном зачете Иван...
А. С. Дреев. Приемы игры в миттельшпиле

Приемы игры в миттельшпиле

А. С. Дреев

Новая работа известного гроссмейстера, тренера и теоретика Алексея Дреева посвящена типичным приемам игры в миттельшпиле. Акцент сделан на качестве примеров. Прежде всего автор хотел донести до читателя многообразие ситуаций, с которыми любому...
Алексей Кузьмин. Вместе с претендентами. Будапешт 1950 – Берлин 2018

Вместе с претендентами. Будапешт 1950 – Берлин 2018

Алексей Кузьмин

Новая книга известного теоретика и тренера – сборник тестов, решения которых даны в форме подробно прокомментированных фрагментов партий. Все задания взяты из партий турниров и матчей претендентов, начиная с самого первого (Будапешт-1950) и...
Алексей Кузьмин. Вместе с Мамедьяровым

Вместе с Мамедьяровым

Алексей Кузьмин

Сборник тестов известного теоретика и тренера продолжает серию, в которой уже выходили две книги – «Вместе с Морозевичем» и «Вместе с претендентами». Вторую из них Международная шахматная федерация (ФИДЕ) удостоила почетного звания «Книга года»....
М. Г. Ноткин. Ферзей моих стремительный уход. Озарения и затмения на шахматной доске

Ферзей моих стремительный уход. Озарения и затмения на шахматной доске

М. Г. Ноткин

Первая книга известного журналиста, главного редактора журнала «64 – Шахматное обозрение» и сайта ChessPro Максима Ноткина – это сборник избранных материалов автора, опубликованных прежде всего в популярных авторских рубриках «Кабаре "Летучая...
А. С. Дреев. Приемы игры в эндшпиле

Приемы игры в эндшпиле

А. С. Дреев

Новая работа известного гроссмейстера, тренера и теоретика А. Дреева посвящена типичным приемам игры в эндшпиле. Избегая банальных примеров, которые кочуют по страницам учебников, автор уделяет много внимания нестандартным ситуациям, в которых...
Алексей Кузьмин. Вместе с Морозевичем

Вместе с Морозевичем

Алексей Кузьмин

Книга состоит из тестов-позиций и их решений. Все они взяты из партий Александра Морозевича, одного из самых ярких гроссмейстеров начала XXI века. Решения даны в форме подробно прокомментированных фрагментов партий; некоторые самые знаменитые...
Дмитрий Кряквин. Таран Ботвинника. Вечнозеленая классика шахмат

Таран Ботвинника. Вечнозеленая классика шахмат

Дмитрий Кряквин

Новая работа известного гроссмейстера, тренера и журналиста посвящена оригинальному и эффективному стратегическому приему – таранному выпаду g2-g4 в закрытых началах. С легкой руки шестого чемпиона мира Михаила Ботвинника он прочно вошел в...
Сергей Ткаченко. Самуил Жуховицкий. Секреты шахматного долгожителя

Самуил Жуховицкий. Секреты шахматного долгожителя

Сергей Ткаченко

Эта книга рассказывает о долгом шахматном пути международного мастера Самуила Марковича Жуховицкого (1916–2016). Он встречался за доской с чемпионами мира: Капабланкой, Смысловым, Талем, Петросяном, Спасским, Карповым, Крамником. В его активе...
М. И. Шерешевский. Моя методика. От перворазрядника – к гроссмейстеру

Моя методика. От перворазрядника – к гроссмейстеру

М. И. Шерешевский

Заслуженный тренер Белоруссии, автор классических трудов «Стратегия эндшпиля» и «Контуры эндшпиля» раскрывает свою методику работы с юными шахматистами, помогающую за несколько лет довести перворазрядника – кандидата в мастера до уровня...
Виорел Бологан. Староиндийская защита. Репертуар за черных

Староиндийская защита. Репертуар за черных

Виорел Бологан

2-е издание, переработанное и дополненное, популярной монографии, которая посвящена одному из самых боевых современных дебютов – староиндийской защите. Автор скрупулезно выстраивает всю оборонительную линию черных (в том числе на территории...
Борис Гельфанд. Принятие динамических решений в шахматах

Принятие динамических решений в шахматах

Борис Гельфанд

Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлере «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской шахматной федерации). В новой книге разбираются такие темы, как тактика на высшем уровне,...
Борис Гельфанд. Принятие позиционных решений в шахматах

Принятие позиционных решений в шахматах

Борис Гельфанд

«Книга года» по версии Английской шахматной федерации предоставляет читателям редкую возможность увидеть шахматы глазами гроссмейстера экстра-класса. Объясняя свой метод мышления, обладатель Кубка мира 2009 года и вице-чемпион мира 2012 года...
. От друзей и коллег. Книга памяти Марка Дворецкого

От друзей и коллег. Книга памяти Марка Дворецкого

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022. Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения заслуженного тренера СССР, России и Грузии...
Марк Дворецкий. Этюд и партия едины. Шахматная мастерская Олега Первакова и Марка Дворецкого

Этюд и партия едины. Шахматная мастерская Олега Первакова и Марка Дворецкого

Марк Дворецкий

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022. Марк Дворецкий, автор многих бестселлеров, тренер с мировым именем, в своей практике всегда...
Марк Дворецкий. Сборник тестов Марка Дворецкого

Сборник тестов Марка Дворецкого

Марк Дворецкий

Перед вами последняя книга знаменитого тренера Марка Израилевича Дворецкого (1947-2016), над которой он работал до последних дней жизни. Это сборник тестов на самые разные темы: тренировка комбинационного зрения и техники расчета вариантов, поиск...
Марк Дворецкий. Искусство маневрирования

Искусство маневрирования

Марк Дворецкий

Одна из последних книг знаменитого тренера Марка Дворецкого (1947–2016) посвящена умению маневрировать, находить наилучшие поля для фигур. Во «Вступлении» рассматриваются различные аспекты искусной игры фигурами, а затем читателю предлагается...
Марк Дворецкий. Уроки мастерства. Новые анализы старых партий

Уроки мастерства. Новые анализы старых партий

Марк Дворецкий

Новая книга знаменитого тренера Марка Дворецкого – это сборник детально прокомментированных поучительных партий. Их внимательное изучение принесет пользу каждому, кто серьезно относится к самосовершенствованию и хочет понять, какие проблемы...
Василий Смыслов. Избранные этюды

Избранные этюды

Василий Смыслов

В новую книгу седьмого чемпиона мира вошли его 146 избранных этюда, составленных за 64-летний период.
Александра Манякина. Человек-самолёт

Человек-самолёт

Александра Манякина

С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня — неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто...
Сборник. Современные шахматы: взгляд изнутри. 2015 год

Современные шахматы: взгляд изнутри. 2015 год

Сборник

Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2015 году. Свои лучшие партии комментируют Виши Ананд, Сергей Карякин, Левон Аронян, Петр Свидлер, Александр...
Сборник. Современные шахматы: взгляд изнутри. 2016 год

Современные шахматы: взгляд изнутри. 2016 год

Сборник

Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2016 году. Свои лучшие партии комментируют Магнус Карлсен, Сергей Карякин, Владимир Крамник, Фабиано Каруана, Виши...
Михаил Иванов. Комбат арнис. Основы техники соло бастон

Комбат арнис. Основы техники соло бастон

Михаил Иванов

Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана история, принципы и...
Елена Санжаровская. В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Елена Санжаровская

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай...
Константин Сакаев. Учебник шахматной стратегии. Том 2

Учебник шахматной стратегии. Том 2

Константин Сакаев

В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку «объять необъятное»: выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист. Тщательно...
Герман Александрович Федоров. Правильная осанка, или как Рептилия портит её

Правильная осанка, или как Рептилия портит её

Герман Александрович Федоров

О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем...
Сборник. Современные шахматы: взгляд изнутри. 2019 год

Современные шахматы: взгляд изнутри. 2019 год

Сборник

Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2019 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крамник, Александр Грищук, Ян Непомнящий, Сергей Карякин, Дин Лижэнь, Ван Хао, Аниш Гири, Теймур...
Мэтью Дж. О`Рурк. Новая система упражнений с саблей. История фехтования

Новая система упражнений с саблей. История фехтования

Мэтью Дж. О`Рурк

Фехтовально-методическое пособие по обучению фехтованию саблей на ногах для обучения армейских офицеров. Все основные приемы сопровождаются иллюстрациями (41 рисунок). Издана в Нью-Йорке в 1872 году. Переведена на русский язык впервые.
Ольга Прилепова. Биомеханика позвоночника в асанах йоги

Биомеханика позвоночника в асанах йоги

Ольга Прилепова

Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить...
Сборник. Современные шахматы: взгляд изнутри. 2018 год

Современные шахматы: взгляд изнутри. 2018 год

Сборник

Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2018 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крамник, Виши Ананд, Борис Гельфанд, Сергей Карякин, Дин Лижэнь, Аниш Гири, Ян Непомнящий, Никита...
Коллектив авторов. Академик шахмат Юрий Разуваев

Академик шахмат Юрий Разуваев

Коллектив авторов

Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения замечательного гроссмейстера Юрия Разуваева (1945–2012). Это сборник, состоящий из трех глав: воспоминания современников, включая чемпионов мира, избранные партии Разуваева с комментариями...
Константин Сакаев. Учебник шахматной стратегии. Том 1

Учебник шахматной стратегии. Том 1

Константин Сакаев

В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку «объять необъятное»: выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист. Тщательно...
Владимир Барский. Шахматная тактика XXI века

Шахматная тактика XXI века

Владимир Барский

Новая книга известного журналиста международного мастера Владимира Барского посвящена методам нахождения типичных матовых комбинаций. Около 1000 примеров (из них 881 – для самостоятельного решения) разделены на 10 глав, в каждой из которых...
Екатерина Васильева. Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Екатерина Васильева

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас...
Michael M. Sisson. La Ciencia De La Dieta Antiinflamatoria

La Ciencia De La Dieta Antiinflamatoria

Michael M. Sisson

Vivir una vida más saludable no tiene que ser un reto. Y este libro lo probará! Con tantas dietas que hay es difícil encontrar una que nos funcione! Uno se encuentra con falsas promesas, rutinas de ejercicio de locos, batidos imbebibles, lo que...
Michael M. Sisson. La Ciencia De La Dieta Mediterránea

La Ciencia De La Dieta Mediterránea

Michael M. Sisson

Está listo para ensayar la mejor dieta de todos los tiempos? Solamente piense en esto: Por qué la gente del Mediterráneo vive más? Cuál es su secreto? Será que se debe al tibio sol y a las espectaculares playas? La respuesta está en la dieta...
Fung Anthony. Pequenos Hábitos Para A Perda De Peso: Esqueça As Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea Ou Vegetariana

Pequenos Hábitos Para A Perda De Peso: Esqueça As Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea Ou Vegetariana

Fung Anthony

Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados rápidos. E quando? Ontem! Mas os resultados nunca chegam, e tudo o que sobra é o estresse do...
Fung Anthony. Dieta Antinfiammatoria - La Scienza E L’arte Della Dieta Antinfiammatoria

Dieta Antinfiammatoria - La Scienza E L’arte Della Dieta Antinfiammatoria

Fung Anthony

Sapevi che una dieta anti infiammatoria può' condurti ad una vita più' longeva ed in salute? L'infiammazione e' assolutamente importante nel corpo umano. E' una parte essenziale nel processo di guarigione. Il tuo corpo potrebbe sentire la...
Fung Anthony. Piccole Abitudini Per Perdere Peso: Dimentica Le Diete Cheto, Paleo, Mediterranea O Vegetariana

Piccole Abitudini Per Perdere Peso: Dimentica Le Diete Cheto, Paleo, Mediterranea O Vegetariana

Fung Anthony

Stanco delle diete che non funzionano? Che cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando? Ieri! Eppure i risultati non arrivano mai e tutto quello che rimane è...
Fung Anthony. Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen

Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen

Fung Anthony

Un régime délicieux et facile à suivre, qui brûle les graisses plus rapidement? Le régime méditerranéen! Si vous avez déjà voyagé dans le sud de l’Europe, il est très probable que vous ayez goûté à la cuisine méditerranéenne. Connu dans le monde...
Сборник. Современные шахматы: взгляд изнутри. 2014 год

Современные шахматы: взгляд изнутри. 2014 год

Сборник

Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2014 году. Свои лучшие партии комментируют Виши Ананд, Сергей Карякин, Левон Аронян, Петр Свидлер, Александр...
Michael M. Sisson. A Ciência Da Dieta Vegetariana

A Ciência Da Dieta Vegetariana

Michael M. Sisson

Pode imaginar o quanto a Dieta Vegetariana pode mudar sua vida? A cada dia o número de vegetarianos cresce mais e mais. O que começou apenas como uma tendência se tornou em reconhecimento sólido como um dos estilos de vida mais saudáveis. Mas,...
М. К. Иванов. Примерная программа подготовки в комбат арнис. Второе издание, дополненное и исправленное

Примерная программа подготовки в комбат арнис. Второе издание, дополненное и исправленное

М. К. Иванов

Второе издание программы подготовки и аттестационных экзаменов в комбат арнис, расширенное и дополненное. Программа разработана в Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК). Рассмотрены уровни от новичка до черного пояса и их соответствие этапам...
Fung Anthony. Dieta Mediterrânea - A Ciência E A Arte Da Dieta Mediterrânea

Dieta Mediterrânea - A Ciência E A Arte Da Dieta Mediterrânea

Fung Anthony

Uma dieta deliciosa e fácil de seguir, que queima gordura mais rapidamente? A dieta Mediterrânea Se você já viajou para o sul da Europa, é muito provável que tenha experimentado a comida mediterrânea. Conhecida mundialmente por ser muito saudável...
Павел Шабрин. Спорт

Спорт

Павел Шабрин

Книга о чемпионате мира по футболу. Произведение для всех. Сборная России. Сборная Аргентины. Сборная Португалии. Сборная Румынии.
С. Ю. Махов. Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою

Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою

С. Ю. Махов

Тактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с наименьшим уроном для бойца и наибольшим поражением для противника. В штурмовом бою ГРОМ нет правил, весовых категорий, количество противников может...
С. Ю. Махов. Штурмовой рукопашный бой

Штурмовой рукопашный бой

С. Ю. Махов

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.