спорт / фитнес
Managing Type 2 Diabetes For Dummies
Группа авторов
Discover how to manage diabetes for a healthier and happier life! Written for anyone diagnosed with type 2 diabetes (and for anyone who loves someone with diabetes), Managing Type 2 Diabetes For Dummies is an essential guide to understanding the...
Anti-Inflammation Diet For Dummies
Molly Rossiter
Trusted information and healthy, delicious recipes to fight inflammation Low-grade inflammation is a condition inside the body, directly related to diet, that slowly wears on the body, facilitating chronic diseases like arthritis, diabetes,...
Promoting Health in Children and Young People
Группа авторов
Promoting the health and wellbeing of children and young people is a vital part of every child nurse’s role. Promoting Health in Children and Young People provides practical guidance on everyday health issues such as preventing obesity, dental...
Nutrition in Early Life
Jane Morgan B.
The publication of the Department of Health White Paper «The Health of the Nation» (1992) and «Our Healthier Nation» (1998) gave emphasis to the importance of nutritional health of the nation at all ages. It is clear that the achievement of...
The Good Enough Diet
Tara Diversi
Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it hard to refuse that second piece of cake? Whatever your reason, The Good Enough Diet delivers...
The Diabetic Gourmet Cookbook
Editors of The Diabetic Gourmet magazine
Scrumptious, healthy, crowd-pleasing recipes for people with diabetes and their loved ones The editors of Diabetic Gourmet Magazine understand that although people with diabetes must carefully monitor their eating habits, they still crave their...
Sleep Disorders in Neurology
Paul Reading
Formulate treatment plans with confidence when you consult Sleep Disorders in Neurology, a helpful overview of both common and rare neurological disorders that are frequently accompanied by significant sleep disturbances. This concise guide...
Total Health Promotion
David Seedhouse, Dr.
Physical health is continually affected by the mind. Positive thinking, learning to deal with anger and malice, and being a part of creative social networks can extend life and lessen our chances of becoming ill. But despite overwhelming...
Public Health Nutrition
Lenore Arab
As an academic subject, nutrition has grown enormously in recent years and with it the need for specialist textbooks on the subject. In response to this need, a decision was taken by The Nutrition Society to produce a ground-breaking series of...
Living with Arthritis
Группа авторов
Living with Arthritis provides an overview of arthritis that is grounded in the realities of living with a long-term condition often characterised by pain, fatigue, physical limitations, anxiety or depression. Arthritis is one of the most...
Doris Inc.
Shirley Roberts
Proven strategies for finding balance in your life and career while maximizing the quality of life for an elderly person When Shirley Roberts' father passed away, her life and career were put on hold as the demands of caring for her elderly...
Health Promotion
David Seedhouse, Dr.
Incisively written, this new edition of a popular guide first published in 1996 slices through the rhetoric of health promotion. Its penetrating analysis quickly reveals health promotion’s conceptual roots, providing an enlightening map of their...
Health Economics
Группа авторов
This book provides all the necessary information in a readable style that can be understood by anyone with even the most basic knowledge of mathematics Health Economics is ideal for all health professionals who are required to make policy...
Sexual Health
Группа авторов
Sexual health is a prominent public health issue and nurses are often the first point of contact for people wanting treatment for, or advice about, sexual health. This practical guide for newly qualified student nurses and pre-registration...
Customer Service in Health Care
Группа авторов
Research confirms that it is six times more costly to attract a new customer than it is to retain an existing one. Creating a culture of service excellence requires planning, preparation, and persistence. Customer Service in Health Care is...
Radioaktivit?t in Lebensmitteln
Группа авторов
Hormone, Antibiotika, Prionen – was noch steckt in unserer Nahrung, was wir nicht sehen konnen? Lebensmittel konnen Radioaktivitat aus naturlichen und kunstlichen Quellen enthalten. Welchen Einfluss haben heute die Atomversuche der Gro?machte,...
Quick Diabetic Recipes For Dummies
Группа авторов
100+ quick and delicious diabetes-friendly recipes If you have diabetes, watching what you eat is one of the most important things you can do to stay healthy. With the help of the American Diabetes Association, Quick & Easy Diabetic Recipes For...
Golf All-in-One For Dummies
Consumer Dummies
The fun way to get a grip on every aspect of golf Golf is a popular spectator sport, but for those who play it's a great source of low impact cardiovascular, strength, and aerobic exercise. In addition, golf is by nature a social game that...
Physik des Segelns
Wolfgang P?schl
Eine Einf?hrung in die physikalischen Grundlagen des Segelsports f?r die an Naturwissenschaften interessierten Segler, die schon immer wissen wollten, wie Segeln tats?chlich funktioniert. »Physik des Segelns« f?hrt zun?chst in die einfachen...
Higher, Further, Faster
Stewart Ross
Sport is undergoing a global technological revolution. Year on year, records are smashed, equipment gets more sophisticated, facilities improve almost beyond recognition. These changes are impacting on all areas of sport, from shoes to cycles...
Rivals!
Richard Davies O.
Rivals! The Ten Greatest American Sports Rivalries of the 20th Century presents the most memorable rivalries in over a hundred years of American sports history. Examines ten of the greatest American sports rivalries of the past century, relating...
The Sport Psychologist's Handbook
Joaquin Dosil
A practical handbook for sports psychologists that outlines the most effective interventions for athletes across a variety of sports. A practical manual for the growing force of sports psychologists helping today's athletes to unprecedented...
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
Елена Санжаровская
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь: – авторскую программу тренировок,...
Фитнес – Коротко
Мастер Тренер
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы
Ван Линь
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала.
О чем врачи вам не говорят №09/2019
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Добрые советы. Домашний доктор. №09/2019
Группа авторов
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Сборник опросов по физкультуре для начальной школы: 2 класс
Артем Юрьевич Патрикеев
В этой брошюре вы найдете 35 совершенно разных опросов по всем разделам школьной программы для 2 класса (предмет: физическая культура). С помощью таких опросов легко занять освобожденных учеников и поставить им заслуженные оценки, а так же можно...
Сборник опросов по физкультуре для начальной школы: 3 класс
Артем Юрьевич Патрикеев
В этой брошюре вы найдете 37 совершенно разных опросов по всем разделам школьной программы для 3 класса (предмет: физическая культура). С помощью таких опросов легко занять освобожденных учеников и поставить им заслуженные оценки, а также можно...
Опасная бритва: оружие самообороны. Книга предназначена только для теоретического изучения
Алексей Олегович Бакунин
Единственная в России книга, посвященная боевому применению опасной бритвы. Это самое демонизированное орудие парикмахерского труда рассмотрено в качестве оригинального оружия самообороны не смертельного действия. Разбираются достоинства и...
Сборник опросов по физкультуре для начальной школы: 4 класс
Артем Юрьевич Патрикеев
В этой брошюре вы найдете 37 совершенно разных опросов по всем разделам школьной программы для 4 класса (предмет: физическая культура). С помощью таких опросов легко занять освобожденных учеников и поставить им заслуженные оценки, а также можно...
Mastering In-line Skating
Baxi Nishant
Inline skating is a recreational game and is fast picking up fame around the world. In-line skates are generally furnished with 2 to 5 polyurethane wheels which are masterminded in a solitary line. Get all the data you require here. The inline...
Рабочая тетрадь к внеклассным мероприятиям: «Развиваем координацию – развиваем мышление!». Начальная школа
Артем Юрьевич Патрикеев
Данная рабочая тетрадь предназначена для того, чтобы помочь ребятам подготовиться к занятиям в школе и сделать домашние задания по курсу «Развиваем координацию – развиваем мышление».
Сборные на чемпионатах Европы по футболу. По состоянию на 2024 год
Эмиль Марков
Издание включает сведения о продвижении каждой сборной по этапам каждого чемпионата Европы, позволяет оценить динамику успешности выступлений в данном турнире.
Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья
Алексей Тихомиров
Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание...
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
Юлия Лаврова
Актуальные темы книги: правила спортивного питания, методы снижения веса и наращивания сухой мышечной массы, задачи, рацион, периодичность питания, системное питание, фигура, вес и многое другое!
Добрые советы. Домашний доктор. №10/2019
Группа авторов
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
О чем врачи вам не говорят №10/2019
Группа авторов
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Свободная дорога №6/2019
Группа авторов
Журнал про байкерский мир во всем его многообразии. В номере: МотоТуризм Про байкерские мероприятия. Нетривиально… Байкерское чтиво: рецензии на книги Противостояние полиции и мотоклубов в мире BAD 7 USA Девушка номера и многое другое
Подтягивания – 155 вариантов выполнения
Артем Юрьевич Патрикеев
Подтягивания – очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и...
Карлсен – Карякин. Матч за звание чемпиона мира по шахматам. Нью-Йорк, 2016
Лев Альбурт
Книга посвящена одному из самых ярких и напряженных поединков за мировую корону последних десятилетий, во время которого шахматы в нашей стране вернулись на телеэкраны и первые полосы центральных газет. Гроссмейстер Лев Альбурт и мастер Джон...
Защита Рагозина. Ферзевый гамбит
Владимир Барский
«Защита Рагозина», которой посвящена книга международного мастера Владимира Барского – популярнейший современный дебют. В основу разбора основных идей и вариантов, созданных практикой защиты Рагозина, легли 65 теоретически важных и...
Дебют свободного слона
Алексей Безгодов
В новой книге гроссмейстера, известного аналитика и тренера Алексея Безгодова всем любителям шахмат предоставляется полный дебютный репертуар в ответ на 1.d4. Он основан на одной общей идее – выход на втором ходу слона на f5. Степень...
Двойной ферзевый гамбит
Алексей Безгодов
Книга известного теоретика и тренера гроссмейстера Алексея Безгодова «Двойной Ферзевый Гамбит» – это попытка предоставить шахматисту любого уровня полный дебютный репертуар в ответ на 1.d4. Чёрные играют 1…d5 и на 2.с4 или 2.Cf3 отвечают 2…с5!...
Экстремальный Каро-Канн
Алексей Безгодов
Новая книга международного гроссмейстера, известного аналитика и тренера Алексея Безгодова посвящена острой системе 1.e4 c6 2.d4 d5 3.f3!? В большинстве каро-канновских систем черные не испытывают проблем с развитием белопольного слона, а тут...
Мозаика защиты Тарраша
Алексей Безгодов
Защита Тарраша – фирменный дебют известного теоретика и тренера Алексея Безгодова, который он с успехом применяет свыше 30 лет. В своей новой книге гроссмейстер обобщает и собственный богатый опыт, и опыт своих учеников. «Мозаика защиты Тарраша»...
Система Смыслова. Староиндийская защита
Григорий Богданович
Вариант Смыслова в староиндийской защите давно достиг уровня «системы», а в теории дебютов до сих пор он отображен редкими комментариями к партиям и весьма скромными упоминаниями в дебютных справочниках. В книге международного мастера Григория...
Испанская партия по Бологану за черных. Как играть на выигрыш черными в дебюте Рюи Лопеса
Виорел Бологан
Испанская партия – один из самых популярных дебютов как на клубном уровне, так и среди игроков топ-уровня. В этом томе Виорел Бологан представляет современный репертуар за черных, основанный на любимых линиях Магнуса Карлсена и Левона Ароняна. ...
Каталонское начало. Репертуар за белых
Виорел Бологан
Книга известного гроссмейстера и теоретика Виорела Бологана посвящена чрезвычайно популярному дебюту – Каталонскому началу. Солидная позиционная расстановка (одна из главных ролей отводится фианкеттированному слону g2) стала грозным оружием в...
Оружие Бологана за черных в открытых дебютах. Как играть на выигрыш, если белые уклоняются от Испанской партии
Виорел Бологан
Эта книга – репертуар по Бологану за черных на все ответы белых на 1…е5 (кроме Испанской партии). Известный гроссмейстер и теоретик предлагает черным ДВА разных ответа на каждую значимую линию: одну, основанную на общем подходе, и другую – как...
