спорт / фитнес
Современный шахматный учебник для разрядников и будущих чемпионов. Закрытые дебюты. Ферзевый гамбит
Всеволод Костров
Сильнейшие шахматисты не обходятся без Ферзевого гамбита, этот дебют — любимое оружие чемпионов! Например, в легендарном матче на первенство мира Алехин – Капабланка почти все партии были сыграны именно Ферзевым гамбитом. Ферзевый гамбит очень...
Шахматный решебник. Книга С. Мат в 2 хода
Всеволод Костров
Книжка «С» является продолжением серии решебников. Задачи в ней будут посложнее, чем в предыдущих. В 1-й части книги мат придётся ставить уже в 2 хода. И ты научишься подводить матующие фигуры и оттеснять короля противника на поле матования. 2-я...
Шахматный решебник. Книга B. Мат в 1 ход
Всеволод Костров
Решебник «В» поможет тебе овладеть искусством наносить разящие удары. Прорешав задачи из 1-й части книги, ты научишься использовать шахматную связку для матования короля противника. Цель 2-й главы этой книжки – освоить шахматный приём –...
Шахматный учебник для детей и родителей. Часть 3
Всеволод Костров
Авторы книги, преподаватели высшей категории Всеволод Костров и Николай Яковлев, хорошо известны любителям шахмат. По их учебникам 20 последних лет ведутся занятия в школах в разных городах России и зарубежья. Книги современны, по ним может...
Мои великие предшественники. Том 1. От Стейница до Алехина
Гарри Каспаров
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022. Пятитомник Гарри Каспарова «Мои великие предшественники» не имеет аналогов в шахматной литературе:...
Учебник шахматных комбинаций 1а
Сергей Иващенко
Новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов, так и их тренеров. Книга предназначена для обучения детей путем занятий с преподавателем или...
«Финн»: один парус, одна душа, одна мечта, одна цель…
Сборник
Сборник «Финн»: один парус, одна душа, одна мечта, одна цель...» под общей редакцией Василия Кравченко является уникальным тематическим спортивным парусным изданием. Автор-составитель Василий Кравченко — мастер спорта по парусному спорту,...
Мотивация в спортивной деятельности
Л. К. Серова
В книге дано понятие мотива, мотивации, рассмотрены этапы многолетней подготовки спортсменов, раскрываются особенности мотивации спортсменов в каждом из этих этапов. Приводятся результаты научных исследований в этой области, даются рекомендации...
Стратегические и тактические идеи современных шахмат
Б. Ф. Гулько
Книга, написанная выдающимся гроссмейстером Борисом Гулько, единственным в истории чемпионом и СССР и США, участником матчей претендентов, и его учеником, профессором психологии Джоэлом Снидом, посвящена связи стратегии и тактики, а также...
Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет
Э. Ю. Вороненкова
Пособие содержит рекомендации по подготовке чирлидеров с методическими указаниями к выполнению элементов, прогрессией обучения, нормативами для детей от 6 до 17 лет. Даны определения и описание техники выполнения основных элементов чирлидинга,...
Модели тактики игры в футболе
В. М. Костюкевич
В монографии изложена методика контроля и анализа соревновательной деятельности в футболе. Определены четыре тактические модели ведения игры футбольными командами. Характеризируются основные параметры технико-тактической деятельности футболистов...
Сергей Карякин. Школа шахматного мастерства
Александр Калинин
Книга посвящена творчеству Сергея Карякина — одного из сильнейших гроссмейстеров современности, вице-чемпиону мира 2016 г. Открывает её биографический очерк, повествующий о спортивном пути российского гроссмейстера, его взглядах на шахматное...
Теория и методика спортивных игр
В. П. Губа
Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования поколения 3+ подготовки бакалавров по базовым видам спортивных игр в высших учебных заведениях. В учебнике обобщен материал...
Стратегия и психология современных шахмат
Б. Ф. Гулько
Книга, написанная выдающимся гроссмейстером Борисом Гулько, единственным в истории чемпионом и СССР и США, участником матчей претендентов, и его учеником, профессором психологии Джоэлом Снидом, посвящена связи стратегии и тактики, а также...
Тактика и динамика современных шахмат
Б. Ф. Гулько
Книга, написанная выдающимся гроссмейстером Борисом Гулько, единственным в истории чемпионом и СССР и США, участником матчей претендентов, и его учеником, профессором психологии Джоэлом Снидом, посвящена связи стратегии и тактики, а также...
150 шахматных задач и этюдов
В. Э. Акопян
Перед вами — сборник избранных задач и этюдов Владимира Акопяна, международного гроссмейстера, вице-чемпиона мира ФИДЕ, неоднократного олимпийского чемпиона по шахматам в составе сборной Армении. Вы познакомитесь с разнообразными красивыми...
Позиционные приемы борьбы в русских шашках
В. К. Адамович
Перед вами классический труд, на котором выросло несколько поколений шашистов. Автор — заслуженный тренер Латвии, мастер спорта СССР и маститый шашечный литератор. В учебнике систематизировано большое количество позиций, показаны приемы и...
Программа подготовки шахматистов юношеских и III взрослого разрядов
Виктор Голенищев
Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего лучшего в этом роде до сих пор не создано. В...
Программа подготовки шахматистов II разряда
Виктор Голенищев
Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего лучшего в этом роде до сих пор не создано. В...
100 шахматных партий с авторскими комментариями
Александр Алехин
Цель этой книги – представить читателю в концентрированном виде всё самое лучшее, что было создано за доской выдающимся русским шахматистом Александром Алехиным и им самим прокомментировано. 100 партий, вошедших в сборник, являются настоящими...
Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 3
В. М. Высоцкий
Переработанное и дополненное издание знаменитого дебютного многотомника — настольного издания российских (и не только!) любителей и профессионалов русских шашек. Авторы — вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В. М. Высоцкий и...
Память о спорте
Александр Брыксенков
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Оздоровительная тренировка адаптационной направленности
В. А. Резников
В учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований рассматривается структура и содержание оздоровительной тренировки лиц первого и второго зрелого возраста с различным уровнем функционального состояния. В основу...
Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов
Андрей Иванович Мищак
Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в генетике. Все дело в изящных изгибах, которые завораживают мужчин с первого взгляда. В этой книге я...
Фармакологическое обеспечение спорта
Олег Семёнович Кулиненков
Успех любого дела заключается в системном подходе. В книге изложено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. Может использоваться...
Журнал «Тарпон» №01-02/2020
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Журнал «Тарпон» №03/2020
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Журнал «Тарпон» №04/2019
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Теория жертвы. Слон
Наталья Рябова
Эта книга открывает серию брошюр о жертвах фигур. В книге приведены примеры на тему жертвы слона. Также приведены тестовые задания по данной теме и решения.
Как закалялось железо
Владимир Юрьевич Рябушкин
Книга о том как стать Ironman. Книга о том что можно стать железным человеком никогда до этого профессионально не занимавшись спортом.
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Елена Чернявская
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! [b]Лень: [/b]«Начну завтра, а лучше с понедельника». [b]Оправдание возрастом: [/b]«Мне уже слишком поздно». [b]Незнание основ физиологии: [/b]«Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу...
Большой теннис со смыслом. Ещё 100 цитат и афоризмов
Спартак Тобиш
Первые 100 изречений я написал несколько лет назад. В этой книге вы найдёте ещё 100 интересных размышлений.Цитаты — свидетельство личного тренерского опыта, они легко запоминаются и могут быть использованы в назидание молодому поколению...
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Евгений Богачёв
Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их...
Ножевой бой. Противоядие
Юрий Шешуков
Эта книга способна как пробудить интерес к теме, так и остудить его на веки веков. Автор предлагает ещё один взгляд на тему «ножевого боя» и историю боевых искусств в России.Взгляните с авторской колокольни на уже известный или новый для вас...
Гамбит
Наталья Рябова
Книга о гамбитах как способе игры. В ней рассмотрены как популярные, так и редко встречающиеся в турнирной практике гамбиты. Для широкого круга любителей шахмат.
Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса
Артем Юрьевич Патрикеев
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 1-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений...
Ничья
Наталья Рябова
В книге рассказывается о ничьёй в шахматах. Для широкого круга любителей шахмат, тренеров и профессиональных шахматистов.
Спортсмен 21-го века. Новое супероружие
Д. Акажанов
Секреты спортсмена 21-го века. В этой книге вы узнаете секреты о том, как достичь самых выдающихся успехов в мировом спорте. Книга является продолжением книги «Путь к спортивному чемпионству. Секретный метод тренировок». Настоятельно рекомендую...
Гимнастика суставов от макушки до хвоста
Елена Поддубская
Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны.Ничего не...
Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности
Екатерина Зуева
Шпагат — часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем...
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Дмитрий Путылин
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех...
Мой диагноз – тренер!
Алексей Политыко
Твоя профессия «тренер»? Гордись! Это возможность воспитать в детях качества, которые позволят им добиться успехов и в спорте, и в жизни: сила воли, упорство, уверенность в себе, смелость идти вперед и не бояться трудностей. А значит, именно...
Как научиться плавать за два часа
Вандор Хельга
Научиться плавать за два часа? Фантастика? Нет. Перед вами – личный опыт автора, благодаря которому многие уже научились плавать. Эта книга поможет всем без исключения, от вас требуется только лишь одно: желание. Спустя два часа вы будете...
Мой друг Евгений Васюков
А. С. Никитин
«Евгений Андреевич Васюков – подлинный самородок земли русской. Он сделал себя сам, постоянным трудом развивая огромный шахматный талант, данный ему свыше. Он стал элитным гроссмейстером, а также показал себя замечательным организатором,...
Эндшпиль: курс молодого бойца
М. И. Шерешевский
Новая работа опытных тренеров, воспитавших не одно поколение шахматистов, посвящена базовым, или «точным» позициям эндшпиля. Четкое знание их оценки и методов разыгрывания поможет вам значительно повысить класс игры. Не случайно...
Играйте по правилам! Правила вида спорта «Шахматы», утвержденные приказом Министерства спорта РФ от 17 июля 2017 г. № 654
Первая часть – официальные правила вида спорта «шахматы», утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации от 17 июля 2017 года; они полностью соответствуют международным правилам ФИДЕ. Во второй части рассказывается о стандартах...
Шахматные звезды и созвездия. Записки тренера и капитана
Владимир Тукмаков
В своей новой книге гроссмейстер Владимир Тукмаков, один из самых опытных и авторитетных тренеров современности, рассказывает о работе со звездами мировых шахмат конца XX – начала XXI века. Среди подопечных Тукмакова были чемпион мира Анатолий...
Одиссея шахматного автомата
Виктор Хенкин
Сюжет этой книги – не просто романтический вымысел автора, но и попытка исторического исследования одной из самых восхитительных мистификаций эпохи Просвещения, столь богатой на разного рода выдумки. 250 лет назад выдающийся изобретатель...
Учитесь побеждать красиво. Книга первая
Йоханан Афек
Йоханан Афек – международный мастер в практической игре, который обладает титулами почти во всех областях шахмат, включая звание гроссмейстера по композиции. В течение своей долгой и успешной карьеры Афек был составителем и решателем, игроком и...
Играй (не) как компьютер. Как добиться успеха в современных шахматах
Владимир Тукмаков
Новая книга авторитетного гроссмейстера и тренера посвящена самому актуальному вопросу: как сделать работу с компьютером максимально эффективной. На примере многочисленных подробно прокомментированных партий супертурниров последних лет автор...
