саморазвитие / личностный рост

Анна Килочек. To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год

To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год

Анна Килочек

Преддверие Нового года – это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени – это важнейший момент, на который действительно стоит найти время в череде бесконечных...
Максим Имасс. Факторы успеха современного руководителя или какие «мягкие» навыки требуют развития

Факторы успеха современного руководителя или какие «мягкие» навыки требуют развития

Максим Имасс

Этот материал посвящен современным требованиям к управлению бизнесом в условиях экспоненциального роста. В условиях высокой неопределенности и необходимости адаптации традиционные методы управления становятся недостаточными. Поэтому речь пойдет...
Маришель Лари. Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя

Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя

Маришель Лари

Пережить насилие, измену, боль расставания и даже смерть и продолжать любить. Автор откровенно рассказывает о своих отношениях с мужчинами, делится как перестала играть по плохому сценарию и научилась жить честно по отношению к себе.
Юлия Быстрова. Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью

Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью

Юлия Быстрова

Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и...
Руслан Игоревич Захаркин. Доска садху. Как встать на гвозди

Доска садху. Как встать на гвозди

Руслан Игоревич Захаркин

Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья. Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в 2021 году, я даже не знал, что смогу...
Татьяна Смирнова. Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Татьяна Смирнова

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях....
Наташа Дол. Магия сакральных символов и благодарности

Магия сакральных символов и благодарности

Наташа Дол

книга исследует концепцию благодарности как мощного духовного инструмента и связь этого состояния с сакральными символами и талисманами. Автор раскрывает, как выражение благодарности может изменить восприятие реальности, привлечь положительные...
Сергей Юрьевич Чувашов. Настольная книга копирайтера

Настольная книга копирайтера

Сергей Юрьевич Чувашов

В эпоху стремительного развития цифровых технологий и постоянных изменений в мире маркетинга работа копирайтера становится всё более актуальной и многогранной. Эта книга предлагает читателям глубокое погружение в профессию копирайтера, раскрывая...
Александр Кар. Свет внутри

Свет внутри

Александр Кар

На темных улицах Санкт-Петербурга одинокая женщина теряется за собственными сомнениями. Но когда таинственная книга попадает ей в руки, она зажигает небольшую искру, которая превращается в факел и может осветить весь мир. Начав путь...
Джеймс Доти. Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

Джеймс Доти

«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов...
Владимир Микрюков. Выгорание – путь к перерождению

Выгорание – путь к перерождению

Владимир Микрюков

Эта книга – необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро придти в себя и справить с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию, должна быть максимально емкой и применимой. У вас нет ни сил ни желания читать и разбираться с...
Максим Мозговой. 7 граней мозга. Понедельник

7 граней мозга. Понедельник

Максим Мозговой

Эта книга – увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема – нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то...
Дьякон Джон Святой. Игровой драйв: как открыть успешный компьютерный бар

Игровой драйв: как открыть успешный компьютерный бар

Дьякон Джон Святой

Игровая индустрия стремительно растет, а геймеры становятся все более платежеспособной и влиятельной аудиторией. Это открывает уникальные возможности для предпринимателей, стремящихся запустить прибыльный бизнес в сфере развлечений. Книга...
Дьякон Джон Святой. До 35, или Жизнь на полную мощность

До 35, или Жизнь на полную мощность

Дьякон Джон Святой

Автор, опытный путешественник и ценитель разнообразного жизненного опыта, делится своими идеями и советами, чтобы помочь молодым людям максимально насыщенно прожить эти годы. В книге представлены самые разные предложения – от познавательных и...
Екатерина Мириманова. Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья

Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья

Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не...
Юлия Кильтина. Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией

Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией

Юлия Кильтина

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого че-ловека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в до-ме-интернате...
Виталия Власенкова. Заполняй и худей

Заполняй и худей

Виталия Власенкова

Человек – биопсихосоциальное существо. На наши результаты влияет множество факторов: социальных, психологических, физиологических. Эта тетрадь-тренинг разработана для того, чтобы зайти в решение ваших задач через дверь психологии. Не...
Ольга Михиенкова. 7 Секретов Успеха. Нейро-прописи

7 Секретов Успеха. Нейро-прописи

Ольга Михиенкова

Это вторая тетрадь из 7 практических коучинговых тетрадей с нейрографикой. Оранжевый цвет – это вкусное лекарство от апатии, скуки и состояния отстранённости. Он буквально зажигает энергию чувственности Рисуя оранжевым, мы запускаем движение...
Юлия Дурновцева. Простые правила

Простые правила

Юлия Дурновцева

Прочитав мою книгу, вы станете тратить гораздо меньше времени, денег и нервов для получения нужного вам результата. Вы будете чаще гордиться собой и получать больше удовольствия от своей жизни, потому что сможете осознанно менять её так, как...
Олег Пахолков. Больше бедным я не буду

Больше бедным я не буду

Олег Пахолков

Олег ПАХОЛКОВ – известный российский общественный деятель, политик и бизнесмен. Четырежды депутат разных уровней (в том числе и Государственной Думы ФС РФ), владелец и главный редактор информационного агентства «Блокнот», ведущий...
Виталия Власенкова. Отношения с деньгами. Тетрадь-тренинг

Отношения с деньгами. Тетрадь-тренинг

Виталия Власенкова

13 заданий по выявлению ментальных причин ваших финансовых трудностей. Увидите какой у вас образ денег и какое к ним отношение. Правильно трансформируете денежные ограничения, без аффирмаций, медитаций, визуализаций и прочих «аций». Поищете в...
Анатолий Евгеньевич Карташов. Дьявол менеджмента, или Как переубедить Бога

Дьявол менеджмента, или Как переубедить Бога

Анатолий Евгеньевич Карташов

Этот мир держится на таких дураках, как я, мы сначала свято верим и призываем, но нам никто не доверяет, а потом мы взлетаем выше положенного и пишем в книгах, что достаточно лишь мечтать и действовать, и нет, нам не начинают верить. К неверию...
Николай Бон. Энциклопедия Исцеления

Энциклопедия Исцеления

Николай Бон

“Энциклопедия исцеления” – это уникальное путешествие по таинственному миру растений, минералов, металлов и древних сил, которые веками помогали человечеству исцелять тело и раскрывать дух. В этой книге вы отправитесь вглубь самого себя, следуя...
Роберт Альберти. Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Роберт Альберти

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный...
Арина Баширова. Мой непутёвый внутренний ребёнок. Комикс для тех, кто пытается понять и принять себя

Мой непутёвый внутренний ребёнок. Комикс для тех, кто пытается понять и принять себя

Арина Баширова

Психологи призывают долюбить и принять своего внутреннего ребенка. А что, если нужно просто выпустить его наружу? Арина Баширова, иллюстратор с аудиторией более 40 тысяч подписчиков, создала комикс про шаловливую малышку, которая живет внутри...
Жанна Анатольевна Орлова. Шоколад. Темперирование. Технология приготовления

Шоколад. Темперирование. Технология приготовления

Жанна Анатольевна Орлова

Уважаемые читатели, я шеф кондитер с 20-ти летним стажем работы в лучших ресторанах и отелях России. Здесь вы найдёте много ответов на вопросы по темперированию шоколада, тонкости темперирования, процессы происходящие внутри массы при...
Артур Пётрович Кирснер. Пробуждения разумов

Пробуждения разумов

Артур Пётрович Кирснер

ПОЗНАВАТЬ ЗНАНИЯ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ СОЗНАНИЕМ КНИГА ПЕРВАЯ создана таким образом, чтобы читая её, Вы могли всегда находить РЕШЕНИЯ, ПУТИ и ВЫХОДЫ из сложившихся жизненных событий, и даже тогда, когда Вам становится грустно или Вы чувствуйте себя...
Maxim Rykov. Гвоздь Гармонии: Искусство Стояния на Гвоздях для Здоровья и Саморазвития

Гвоздь Гармонии: Искусство Стояния на Гвоздях для Здоровья и Саморазвития

Maxim Rykov

"Гвоздь Гармонии: Искусство Стояния на Гвоздях для Здоровья и Саморазвития" – это уникальное руководство, которое открывает перед вами древнюю практику стояния на гвоздях, объединяя физическое воздействие с глубокими ментальными и духовными...
Алена Владимирская. Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Алена Владимирская

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он...
А. Гани. Программирование на Python с нуля до профессионала: Полное руководство с примерами и практикой

Программирование на Python с нуля до профессионала: Полное руководство с примерами и практикой

А. Гани

Эта книга – ваше руководство в мир программирования на языке Python. Она написана для начинающих и тех, кто хочет углубить свои знания, предоставляя понятные объяснения и практические примеры для освоения всех ключевых аспектов языка. Вы начнёте...
Ирина Еськова. Как дела? Шагнуть навстречу себе

Как дела? Шагнуть навстречу себе

Ирина Еськова

Случайное на первый взгляд знакомство Анны с загадочной соседкой Коко вовлекает героиню в водоворот изменений и непредсказуемых событий – они заключают пари на «новую жизнь». Но как изменить жизнь к лучшему, если не знаешь, к чему на самом деле...
Виталий Еропкин. Метафизика Библии. Часть 1. Бытие

Метафизика Библии. Часть 1. Бытие

Виталий Еропкин

В книге «Метафизика Библии. Часть 1. Бытие» предлагается революционный подход к пониманию Книги Бытия. Отбросив традиционные буквальные толкования, автор предлагает рассматривать библейский текст как глубокую метафору, раскрывающую внутренние...
Андрей Мечников. Подсознание и сила мысли. Ваша главная способность для достижения успеха

Подсознание и сила мысли. Ваша главная способность для достижения успеха

Андрей Мечников

Хотите научиться создавать свою собственную реальность? Вы нашли инструмент управления своей жизнью, и он – в этой книге. Представьте себе, что вы можете раскрыть двери своего ума и активировать потоки неведанной силы, способной привести вас к...
Мелани Клайд. Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?

Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?

Мелани Клайд

Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и...
Кристиан Гроув. Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым

Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым

Кристиан Гроув

В современном мире, двигающемся со сверхзвуковой скоростью, многие из нас борются с недовольством собой, низкой самооценкой и постоянной необходимостью подстраиваться под ожидания общества. Но что если вы узнаете, что путь к счастью начинается с...
Дэниел Таунсенд. Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни

Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни

Дэниел Таунсенд

Начав свою историю еще в древней Греции, стоицизм вел множество людей к внутреннему спокойствию, стойкости и счастью на протяжении многих столетий. Теперь, в этом исчерпывающем и практическом руководстве, вы можете узнать, как применить принципы...
Ник Бэйлор. Секрет позитивного мышления. Психология счастья

Секрет позитивного мышления. Психология счастья

Ник Бэйлор

Если вы хотите больше узнать о позитивной психологии и о том, какое влияние она может оказывать на повседневную жизнь, то эта книга точно для вас! Коротко говоря, позитивная психология позволяет по-иному взглянуть на себя и на свою жизнь....
Патриция Вудс. Сила подсознания. Обретение счастья и любви

Сила подсознания. Обретение счастья и любви

Патриция Вудс

Секреты привлечения любви и отношений в вашу жизнь! Джон Кехо, известный мотиватор и автор книг по саморазвитию, уверен, что сила любви и сила подсознания неразрывно связаны друг с другом. Чтобы построить счастливые отношения, нужно научиться...
Райли Бон. Курс счастья. Практики работы с подсознанием

Курс счастья. Практики работы с подсознанием

Райли Бон

В действительности каждому человеку известен путь к счастью. Моменты радости, в которые учащается сердцебиение, представляют собой подсказки, которые должны помочь выстроить эту дорогу. Если доверять знакам и прислушиваться к природной интуиции,...
Дженна Борбридж. Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила

Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила

Дженна Борбридж

Подсознание представляет собой мощную, невидимую нам силу, которая способна сподвигнуть человека на свершение самых неожиданных поступков. Эта книга научит вас прислушиваться к своему подсознанию и задавать ему задачи, которые изменят вашу жизнь...
Natali Jonass. Ты успешен, только ещё не знаешь об этом

Ты успешен, только ещё не знаешь об этом

Natali Jonass

Эта книга – ваше руководство к преодолению собственных сомнений и убеждений, которые мешают раскрыть свой потенциал. Если вы считаете, что в жизни вам не везёт, и всё вокруг работает против вас, то пришло время изменить это восприятие. В "Ты...
Марина Гогуева. Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами

Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами

Марина Гогуева

Даже с большим доходом можно жить от зарплаты до зарплаты и влезать в кредиты. И дело не в том, что вы не развили мышление миллионера, и не в том, что у вас бедный род. А в том, что проблема вовсе не в деньгах. В этой книге Марина Гогуева,...
Ким Бом Чжун. Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Ким Бом Чжун

Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает...
Николай Бон. Чек-Лист Самодиагностики

Чек-Лист Самодиагностики

Николай Бон

Этот чек-лист создан для тех, кто готов заглянуть внутрь себя и обнаружить скрытые причины, мешающие жить полной и счастливой жизнью. В нем вы найдете простые и эффективные методики самодиагностики, которые помогут вам распознать свои внутренние...
Кира Дан. 12 способов энергетической подзарядки. Как получить импульс для сотворения своего прекрасного мира

12 способов энергетической подзарядки. Как получить импульс для сотворения своего прекрасного мира

Кира Дан

Книга убеждает читателя, что всем пора осознать, что не существует учителя, гуру, наставника, который укажет нам путь к ресурсному состоянию и смысл жизни. Чужие учения и рекомендации неприменимы к построению нашей собственной Вселенной, потому...
Александра Березович. Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Александра Березович

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с...
Риман. Сердечные связи

Сердечные связи

Риман

В мире, где связь – валюта, прагматичный врач, закаленная прошлой болью, неожиданно открывает в себе давно забытую человечность благодаря откровению умирающего пациента. Ее история становится вирусной, вдохновляя тысячи людей, но также привлекая...
Николай Бон. Нейротеология Бон

Нейротеология Бон

Николай Бон

Пробуди разум. Исцели Душу Нейротеология Бон – это мощный инструмент, который поможет вам изменить свою реальность. В каждом слове заключена сила, способная изменить ваше восприятие себя и мира. Начните свой путь к свободе прямо сейчас,...
Александр Александрович Яковлев. Музыка Российской Мечты

Музыка Российской Мечты

Александр Александрович Яковлев

В книге А. А. Яковлева, сотрудника Объединенного института ядерных исследований – международного научного центра, расположенного в подмосковной Дубне, рассказано об опыте практической реализации его собственной системы делового и духовного...
Saule Aitkozhayeva. Квантовый скачок

Квантовый скачок

Saule Aitkozhayeva

Книга для тех, кто хочет познать себя, заняться саморазвитием. Базовые знания о мире, о человеке.

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.