Газлайтинг: Как перестать сомневаться в реальности
Артем Демиденко
Газлайтинг: Как перестать сомневаться в реальности это подробный и практический гид по распознаванию и преодолению психологической манипуляции, известной как газлайтинг. На основе российских реалий книга раскрывает, как газлайтинг проявляется в личной жизни, на работе и в социальных кругах, объясняет причины возникновения сомнений в себе у жертв и помогает понять важность поддержки окружения. Читатель найдёт тесты для самодиагностики, действенные техники укрепления самооценки, управления эмоциями и установления здоровых границ. Пошаговые рекомендации помогут избежать повторных манипуляций и восстановить доверие к себе и миру. Эта книга ключ к личному росту, эмоциональному интеллекту и построению крепких отношений без страха и сомнений. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Газлайтинг: Как перестать сомневаться в реальности» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
