саморазвитие / личностный рост
Одиночество по методике спецслужб
Роджер
Вы читаете людей за секунды, видите ложь до того, как она произнесена, просчитываете сценарии конфликтов и знаете, как выжить в любой ситуации. Со стороны ваша жизнь безупречна: работа, семья, дом, уважение, но внутри — звенящая пустота. Эта...
В чём смысл жизни
Сергей Патрушев
Эта книга не сборник готовых ответов, а приглашение к самому важному разговору в вашей жизни. Мы привыкли заглушать внутреннюю пустоту работой, соцсетями и бесконечной гонкой за успехом, боясь остановиться и честно спросить себя: «Зачем я живу?»....
Как думают китайцы
Ван Ин
Почему китайский партнёр не говорит «нет» прямо? Почему вежливое согласие не всегда означает согласие? Зачем так важно «сохранять лицо», уважать иерархию и читать смысл между строк? Книга «Как думают китайцы» — это практичный и живой гид по...
Хитрости Поднебесной. 36 стратагем в реальной жизни
Ван Ин
Почему одни люди идут напролом и быстро выгорают, а другие выигрывают ещё до начала игры? Эта книга — современное и практичное прочтение знаменитых китайских 36 стратагем без академической пыли и «восточного тумана». Здесь древняя стратегия...
«Вселенная Блаженства. Дневник фестивалей Папы и Бороды (авг. 2012 – окт. 2023)»
Люся Мятлева
Эта книга — не история, а отдельные моменты. Ведь из них и состоит жизнь! Моменты были наполнены энергией, смыслами, чувствами, тишиной и просветлением. Слова, передающие эти состояния, были чудом записаны. Слова сокровенные и драгоценные,...
Человек с компасом. «Стратегия личной эффективности в эпоху неопределённости»
Руслан Нерсесян
Мы живём в эпоху, когда внешние ориентиры — общественное мнение, традиции, экспертные оценки — утрачивают надёжность. Социальные тренды меняются быстрее, чем мы успеваем к ним адаптироваться. Карты устаревают, проводники противоречат друг другу....
Психология неопределённости. Как ориентироваться и принимать решения в мире хаоса
Юлия Рябикина
Эта книга — путеводитель по миру, который стал непредсказуемым. Она отвечает на два важных вопроса: как найти дорогу, когда привычные ориентиры исчезли, и как действовать в условиях, когда полной ясности уже не будет. «Ориентироваться» — это...
Нумерология без зубрёжки. Девять качеств и всё, что из них считается.
Майя Вереск
11:11 на часах, 222 на чужой машине, 333 в чеке. Про повторяющиеся числа спрашивают чаще, чем про всё остальное в нумерологии, — и здесь вы наконец узнаете, что за этим стоит на самом деле. Майя Вереск читает числа много лет и учит иначе, чем...
Операционная система мышления
Максим Власов
Эта книга не просто добавит вам знаний — она перестроит сам способ, которым вы видите мир и принимаете решения. Вы поймёте, почему интуиция лжёт там, где ставки максимальны, как память переписывает прошлое и почему уверенность не равна точности....
Семь зеркал духа: хроники божественной алхимии
Владимир Валерьевич Полежаев
Это не просто книга. Это карта многомерной реальности, в которой каждый из нас уже является путешественником, творцом и зрителем одновременно. Автор приглашает читателя в захватывающее странствие по семи уровням бытия — от вечной, разумной...
НЕГАТИВ. Ловушка мышления, которую ты не видишь
Марат Абдулин
Почему одни люди замечают возможности, а другие видят только проблемы? Почему негативные мысли способны настолько изменить восприятие реальности, что человек перестаёт видеть очевидное? И главное — почему многие даже не подозревают, что уже...
Сарказм за 21 день
МУХАММЕД АМИНЗОДА
Идеальный ответ приходит через час. Уже в лифте, уже когда момент ушёл. Это не медлительность: мозг под давлением переходит в режим выживания, а не выбора. «Сарказм за 21 день» сокращает этот промежуток до нескольких секунд. За три недели вы...
Бог поведал мне, как не стареть, или Как нищеброд оставил на обочине скоростной трассы долголетия миллиардную индустрию биохагинга
Квантовый Учитель Сути Амид Солнце
Эта книга — не скучный учебник про правильное питание. Перед вами — живой нон-фикшн, жесткая автобиография и научно-практический манифест от человека, который совершил взлом матрицы старения. Автор — Квантовый Учитель Сути Амид Солнце — прошел ...
Узуфрукт
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие, как узуфрукт. Приведем детерминированное понятие, классификации, примеры применения. Рассмотрим узуфрукт (пользовладение) в работах российских ученых XIX и начала ХХ веков, а также в...
Детский сценарий - как прошлое управляет моей жизнью
Юлия Халваши
Почему взрослая, самостоятельная женщина снова терпит то, от чего когда-то обещала себе уйти? Меня учили молчать, быть удобной, не просить и всё выдерживать. Я выросла, вышла замуж за абьюзера, ушла — и однажды поняла, что снова иду по той же...
Вторая версия себя
Надежда Александровна Порошина
Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не потому, что им не хватает способностей. А потому, что они никогда не учились главному навыку —...
Дневник человека 2
Юлиама
Это не роман. Это не пособие по саморазвитию. Это дневник человека, который решил перестать врать себе. На протяжении нескольких месяцев автор записывает всё, что происходит внутри и вокруг: потерю любимых животных, отношения с матерью, которую...
Она создала BLOGNAL
Татьяна Скаковская
Книга «Она создала BLOGNAL» автора Татьяны Алексеевны Скаковской посвящена созданию революционной авторской системы дробления классического глянца. Издание раскрывает концепцию мгновенного позиционирования профессионалов в качестве глобальных...
Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения
Павел Чернышов
Как превратить капитал в наследие, а не просто в счёт в банке? В книге «Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения» Павел Чернышов раскрывает, как ценности, традиции и преемственность становятся фундаментом устойчивой финансовой...
Архитектура восприятия
Иван Зайцев
До того как вы почувствовали панику, мозг уже выдал прогноз. Вы открывали сообщение, заранее зная, что оно всё испортит, — и тело реагировало быстрее, чем вы успевали подумать. Это не интуиция. Это первый прогноз реальности: черновик, который...
«Не обесценивай себя - купи у меня, у меня дорого, значит я - эксперт!»
Екатерина Бидзиля
В эпоху инфоцыганства и псевдоэкспертов фраза «не обесценивай себя» стала новым маркетинговым крючком. За ней скрывается не призыв любить себя, а циничная стратегия по выкачиванию денег из клиентов. Эта книга — смелый вызов индустрии самопомощи,...
Переход
Екатерина Астра
Что происходит с человеком, если он узнал, что жить ему осталось всего несколько лет? Как жить с этим знанием, для чего нужен подобный опыт и можно ли что-то изменить? Случай из практики регрессолога, совмещённый с исследованиями духовного мира.
Область тьмы
Наталья Брагина
Это искренняя история о силе духа и поиске себя в мире, навязывающем свои стандарты. В центре — путь девушки, которая с детства учится принимать себя, преодолевая общественное давление и отстаивая право быть собой. Читатель пройдёт вместе с...
Масштаб
Татьяна Глубина
Ты не видишь большую жизнь. Ты уменьшаешь её раньше, чем она успевает появиться. Почему новое почти всегда кажется ошибкой? Почему мы бросаем изменения слишком рано? Почему продолжаем чувствовать «мало», даже когда жизнь уже стала больше? Почему...
Перестать всё контролировать. Практическое руководство по снижению тревоги и развитию внутренней устойчивости
Надежда Шарапова
Почему так трудно перестать всё контролировать, даже когда это отнимает силы и усиливает тревоги. Этот гайд поможет понять, как формируется привычка к гиперконтролю, почему мозг воспринимает контроль как способ защиты и как постепенно научиться...
Интуитивное мышление: как научиться слышать себя и обходить жизненные тупики
Марк Верт
Забыли, как это — принимать решения легко? Бесконечные таблицы «за и против», мнения друзей и поиск идеального варианта приводят лишь к тревоге и тупику. Это паралич анализа — ловушка современного человека. Но выход есть. Эта книга доказывает:...
Ученик, учитель, Путь
Артур Сергеевич Грант
Настоящий ученик не ищет учителя — он ищет себя. Настоящий учитель не дает знаний — он показывает, как их добыть. Медитация — это не практика, это состояние. «Ученик, учитель, путь» — книга-откровение о том, как выйти из тени чужих авторитетов и...
Алхимия Исиды: соедини древние символы и современные знания для создания своей идеальной жизни
Екатерина Бидзиля
«Алхимия Исиды» — это не просто книга об эзотерике или психологии, а практическое руководство по созданию своей идеальной жизни. Екатерина Бидзиля, создательница клуба «Архитектор Судьбы», предлагает вам отправиться в путешествие к самому себе...
Хватит работать. Пора делать карьеру!
Елена Максимова
Меня зовут Елена Максимова. Более двадцати лет я работаю директором по персоналу и организационному развитию. Прошла путь от специалиста до топ менеджера в федеральных и международных компаниях. Я провела тысячи собеседований, согласовывала...
Свобода от РПП. Практическое руководство по работе с компульсивным перееданием
Олеся Любимова
Если вы устали от постоянных срывов, чувства вины и борьбы с едой, эта книга для вас. Это практическое руководство без лишней теории. Вы научитесь раз и навсегда отличать эмоциональный голод от физического, понимать, какие чувства скрываются за...
Ключи от дома, которого не было
Елена Сноу
У вас внутри — руины чужого дома, в котором вам никогда не давали ключей от вашей собственной комнаты. Но это не приговор. Это отправная точка. «Ключи от дома, которого не было» — это бережное путешествие от обнаружения чужой тяжести до обретения...
Кандалакша - место силы. Краеугольный камень
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша — место силы. Краеугольный камень" автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Книга — глубоко личное и философское путешествие по культурному пейзажу Кандалакши, где северное сияние и Белое море...
Пробный день мечты
Анастасия Улитина
Как за 15 минут отличить истинные желания от навязанных иллюзий и перестать тратить жизнь впустую. Автор, профессионал, годами создававшая успех для других, осознала: счастье не построить по чужому чертежу. Так родилась практика «Пробного дня» —...
Курс выживания для подростков. Часть 1
Юлия Симукова
Самый большой кошмар родителей — потерять связь со своим ребенком и не успеть прийти на помощь. Подростковый возраст — это шторм эмоций, новые вызовы и опасности, о которых дети часто молчат из-за стыда или страха наказания.«Курс выживания для...
Эмоциональный интеллект для женщин
Джулия Макбеннет
Эта книга — ваше практическое руководство по эмоциональному интеллекту. Написанная женщиной, которая сама прошла через кризисы, утраты и перерождения. Здесь нет сложной теории и заумных терминов. Только честный разговор, живые примеры из практики...
Твоя движущая сила. Техники в твоём кармане
Таша Петушкова
Приветствую тебя, дорогой читатель, и благодарю за то, что ты выбрал именно эту книгу и решил дать мне шанс стать для тебя полезной. Возможно, ты удивишься, почему это я, абсолютно незнакомый тебе человек, обращаюсь к тебе на «ты», словно мы...
Карты Таро
Сергей Патрушев
Эта книга не сборник сухих значений и не гадальный справочник. Это путешествие от первого прикосновения к колоде до создания собственной системы. Вы перестанете бояться карт, увидев в них не «цыганскую магию», а тонкий инструмент самопознания....
Закон отражения
Сергей Сергеевич Морунаш
А что, если всё, что происходит с вами сегодня, не случайность? Что, если люди, которых вы встречаете Деньги, которые приходят или уходят Отношения, которые повторяются Страхи, победы и даже кризисы Не происходят с вами, а говорят о вас? В этой...
Пять стихий ВДА: метафорический путь к себе
Светлана Гогулина
Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «Герой», «Козел отпущения» и предлагает нейробиологически обоснованную метафорическую модель. В...
После развода
Ксюша Краснова
"После развода" — вторая книга в серии практических пособий от семейного психолога, сексолога и кризисного терапевта Ксюши Красновой. Книга для для женщин, проходящих через расставание. Развод — это не просто «мы расстались»....
12 принципов идеальной жизни
Айгерим Аубакирова
Ты не будешь жить 500 лет. И однажды ты обязательно спросишь себя: «Зачем я так жила? Ради чего?» Эта книга — не про идеальность и не про красивую картинку. Она про осознанность, намерение и выбор, которые каждый день либо приближают тебя к...
Не остаться наедине со страхом
Алексей Покровский
Страх умеет сужать жизнь до одной угрозы. Мы ждём плохого звонка, снова проверяем уже проверенное и стараемся всё предусмотреть. Но чем крепче держимся за контроль, тем чаще остаёмся со страхом один на один. Эта книга раскрывает внутренние...
По ту сторону обычного
Тамара Талызина
Эмма уходит в лес от людей. Ей кажется, что одиночество спасёт от бесконечных чужих проблем, от страха отказать, от привычки терять себя в заботе о других. Но в лесу она обнаруживает: побег не лечит. Вместе с лесными персонажами Эмма учится...
Почему я не могу выразить себя?
ФАТИХ СЕЛАМЕТ
Почему так трудно сказать то, что мы действительно думаем? Почему в важный момент слова исчезают, а после разговора мы снова и снова прокручиваем в голове идеальные ответы? Эта книга поможет вам научиться говорить ясно, спокойно и уверенно — без...
Послать всех и не сдохнуть
Вера Тёмная
Устала быть удобной? Говоришь «да», когда хочется крикнуть «нет»? Чувствуешь вину за каждое своё желание? Ты не одна. Ты — хорошая девочка, и эта книга написана для тебя. «Послать всех и не сдохнуть» — не очередное «просто полюби себя». Это...
Вали все на Катю
Екатерина Советская
пособие для зуммеров, как найти быстрый путь к успеху и реализации, испытания, которые укрепляют и про веру, благодаря которой всегда в конце все хорошо, если ты не перестал верить.
Одинокий мужчина ищет себе жену!
Славич Мороз
Все персонажи вымышлены. Все совпадения случайны. Автор хорошо бреется, не оставляя поводов для женских жалоб после поцелуев. Автор медленно ест, тщательно пережевывая еду. От него никогда не уходят женщины, а только приходят к нему! У автора...
200 вопросов для поиска своего предназначения: практика самоопределения
Алёна Воробьёва
Эта книга — ваш личный компас в мире самопознания. Это не очередной мотивационный текст с пустыми обещаниями. Это глубокая, научно обоснованная практика, которая поможет вам: Снять социальные маски и услышать свой истинный голос. Победить...
Как зарабатывать с ChatGPT расширенное издание
Иаков Суслов
ChatGPT способен за несколько секунд подготовить текст, структуру, идею или черновик. Но сам по себе доступ к нейросети ещё не является услугой, за которую клиент готов платить. Эта книга поможет превратить ChatGPT из инструмента для...
ПОВСЕДНЕВНАЯ МАГИЯ. Путь Алзара: от хочу до сделано. Книга II
Дон Алехандро
Повседневная магия. Путь Алзара: от хочу до сделано» — честная книга о том, как выбраться из жизни «на автомате», где день уходит в работу, стрессэкран, а решения принимают за тебя другие. Здесь нет марафонов «предназначения» и ритуалов «на...
