саморазвитие / личностный рост
ПАРТИЯ С БОГОМ Как не сдаться, когда всё рушится, и найти свой путь с Богом
Кристиана Кристиана
Ты когда-нибудь кричал Богу: «Почему Ты меня не любишь?» И не получал ответа. Ты делал всё, что мог. Пытался. Падал. Вставал. Снова падал. Ты искал свой путь — но каждый раз упирался в стену. Тебе казалось, что Бог против тебя. Что Он не...
Тайна сказочной царевны
Игорь Леванов
Книги «Тайна сказочной царевны» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) пытается заинтриговать читателя и одновременно обучить его основам общения и творческого взаимодействия с образом королевы...
Идеальный любовник
Юлия Сарно
Почему в одних постоянно влюбляются и они женятся на тех, кого выбирают, а другие остаются невостребованными и одинокими? Что отличает идеального любовника от других? Ответ: знания, которые не всем удается получить. Эта книга содержит...
Присутствие. Как влиять без давления и фальши
Илья Лейн
Вы можете говорить убедительно и всё равно не вести людей за собой. Вас могут слушать, кивать, соглашаться, а потом расходиться и делать по-старому. Я говорю с Вами о том, что видно до слов: как Вы входите в комнату, как держите паузу, как...
Стой прямо. Как сохранить ясность, когда мир тянет в стороны
Сергей Антонов
Хватит жить так, будто Ваш день принадлежит всем, кроме Вас. Вы не обязаны отдавать настроение каждому сообщению, чужому тону и старой обиде. Я говорю о стоицизме без мрамора и умных поз: как не сорваться, когда Вас задели; как перестать ждать...
Источник любви. Как строить отношения без жажды спасения
Сергей Антонов
Эта книга для тех, кто устал тащить в отношения тревогу, ревность и страх быть ненужным. Почему мы ждем от любимого человека того, что он не может дать? Чтобы он всегда успокаивал, угадывал настроение, доказывал нашу ценность, закрывал...
Буддийские притчи
Светлана Кобец
Эта книга родилась на пересечении поэзии и древней мудрости. В её основу легли известные буддийские притчи, которые на протяжении веков помогали людям находить ответы на важнейшие вопросы жизни: как сохранить внутренний покой, научиться...
Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. Живая
Женя Лазарева
Ты замечала, что иногда злость накрывает без причины, как ураган, заставляя щеки багроветь, а сердце колотиться? Или чья-то фраза вызывает ком в горле, и вот уже слезы еле сдерживаются. Иногда чувства так захлестывают, что не успеваешь понять,...
Как жираф Гена счастье искал
Юлия Бычкова
«Как жираф Гена счастье искал» — это взрослая притча, спрятанная в детскую обложку. Маленькая Варя спасается от реальности в книжке про жирафа, который не понимает, почему у всех счастье есть, а у него нет. Пока мама пытается скрыть слёзы,...
Почему мужик мельчает?
Максим Brizhan
Вы знаете, что каждый второй брак в России заканчивается разводом? 70% этих разводов инициируют женщины — и главная причина не деньги, а ежедневное «мелкое» поведение мужа? Каждый третий ребёнок растёт без отца, а 52% разведённых отцов...
Свобода без борьбы
Артур Киселев
«Я не психолог. Не нарколог. Не гуру. Я — человек, который десять лет дышал дымом и заливал душу алкоголем. Я пробовал бросать — и срывался. Кодировка? Нет, я видел, как люди после неё становятся стеклянными — они не пьют, но и не живут. Тогда я...
Когнитивный диверсант. Методичка по самозащите в информационной войне
Дмитрий Делуков
Это не манифест и не учебник по пропаганде. Это руководство по когнитивной самозащите для тех, кто устал быть марионеткой в чужой игре. Автор, проанализировав механизмы создания «поддельного голоса» в западных СМИ, приходит к неожиданному...
Секрет успеха
Алекс Фриман
Успех — это не точка на карте, это маршрут. В современном мире нас учат быть винтиками в системе, но не учат быть архитекторами своей судьбы. Секрет успеха заключается не в магической таблетке, а в комплексном подходе. Мы разберем 7 ключевых...
Цена лидерства. Почему настоящие руководители теряют популярность
Адриан Нортвейл
Цена лидерства - книга о руководителях, которые не раздают лёгких ответов и не покупают популярность дешёвым успокоением. Когда людям тревожно, они ищут того, кто скажет: «Я знаю, что делать». Но настоящая сила руководителя проявляется не в...
Внутренний стержень. Как перестать зависеть от обстоятельств
Сергей Антонов
Вы устали спорить с тем, что уже случилось? Хватит отдавать день первой злости, чужому мнению и страху будущего. Я говорю с Вами прямо: эта книга не будет уговаривать Вас «мыслить позитивно». Вы узнаете, как остановиться между событием и...
Внутренний порядок. Как сохранять ясность среди людей и суеты
Сергей Антонов
Вы устали жить так, будто каждый день кто-то держит Вас за нитки? Хватит отдавать своё спокойствие чужому слову, страху, обиде и случайному настроению. В этой книге Вы начнёте возвращать себе то, что давно утекает по мелочам: время, ясность,...
Видеть клиента. Как превращать внимание в сделки
Рон Дейкар
Вы перестанете продавать наугад! Научитесь быстро понимать, что у покупателя болит на самом деле, какой страх держит сделку на месте и какой первый шаг он готов сделать без лишнего риска. Вы начнёте писать письма, на которые проще ответить,...
Больница для души. Почему нас добивает не жизнь, а наши выводы
Рон Дейкар
Вы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому настроению. Я покажу Вам, как вернуть себе то, что у Вас давно забирают по мелочи: внимание,...
ИИ на пальцах: как работает нейросеть и как ее использовать
Зубков Андрей
"ИИ на пальцах: как работает нейросеть и как ее использовать" — это увлекательный самоучитель по искусственному интеллекту. Чтобы понять эту книгу и научиться работать с нейросетями, не нужно быть экспертом. Она написана максимально простым...
Код изобилия: почему деньги приходят не ко всем
Мира Рейн
Почему одни люди постоянно замечают возможности для роста дохода, а другие годами остаются в режиме нехватки? Ответ часто скрывается не во внешних обстоятельствах, а во внутренних убеждениях, которые незаметно управляют нашими решениями и...
Код изобилия. Предназначение
Мира Рейн
Многие люди годами ищут ответ на вопрос: «В чём моё предназначение?» Они меняют работу, ставят цели, достигают успеха, но продолжают чувствовать внутреннюю пустоту и неудовлетворённость. Книга «Код изобилия. Предназначение» поможет по-новому...
Ты, я и диалог: инструкция для разговоров с ИИ
Руфат Мустафин
Эта книга — не о том, как управлять ИИ или писать идеальные промпты. Она о том, как разговаривать с ним так, чтобы между вами рождалось живое. Вы узнаете, почему диалог — единственное живое в этом мире, почему свобода и ведение не уживаются...
ОСВЕТИ ТЬМУ СВОЮ
Проводник Проводник
О чём эта книга? Ты — не твои мысли. Не твои страхи. Не твоя роль. Ты — тот, кто смотрит. Эта книга не про магию. Она не про «мысли материальны» в розовых тонах. Она про реальное пробуждение: как перестать быть рабом ума, перестать бояться...
"Развод" хорошей девочки
Мила Строд
Ты просыпаешься в 3:18. Рядом — пустая сторона кровати. В голове — вопросы без ответов: кто я без него и этой жизни? Как защитить себя и ребёнка? Что делать, если против тебя — адвокаты, схемы и человек, которому ты отдала четырнадцать лет? ...
Перезагрузка мышления. От негативного к позитивному
Александра У.
Почему даже успешные, умные и сильные люди часто застревают в тревоге, самокритике и ожидании проблем? Почему советы «думай позитивно» не работают, а попытки избавиться от негативных мыслей делают только хуже? Эта книга — не о том, как...
13 дней честности. Заметки о том, как перестать винить себя
Станислава Костоусова
Каждый день - новая мысль, новый шаг к себе. Эта книга - дневник откровений: короткие эссе о том, как перестать винить себя в том, в чём нет моей вины. Здесь нет готовых рецептов и громких лозунгов - только честные заметки о пути от тревоги и...
Начальник и подчинённый. Психология несвободы
Александр Викторович Григорьев
Почему разговор с начальником иногда страшнее публичного выступления? Почему мы годами терпим токсичного босса, хотя рынок открыт? Почему увольнение ощущается как предательство, а повышение — как незаслуженная награда? Это не учебник по...
Книга братана
Справочник Знатока
«Книга братана» - о дружбе и практических способах строить прочные, зрелые отношения между друзьями. Автор опирается на реальные истории, и собственный опыт, чтобы показать, как повседневные совместные дела: от совместного ремонта и переездов до...
На просвет
Марина Шпак
Эта книга родилась из тишины кабинета психолога. Из слез и смеха, из «я впервые это кому-то говорю» и «спасибо, вы помогли мне стать другим». Почему «На просвет»? Помните, как в детстве мы рассматривали листочек дерева на солнце? Каждый листик...
Деоккупация жизни
Надежда Майловская
Эта книга — не инструкция по «ремонту» себя и не очередной сборник банальных психологических советов. Это твой личный манифест возвращения на ту территорию жизни, где ты являешься единственным законом, хозяином и главным смыслом. Ты долго...
Национальная идея России — право на точное логическое мышление
Алексей Юрьевич Щинников
Россия веками искала идею, способную дать народу будущее. Эта книга выдвигает уверенный тезис: подлинная национальная идея — это признание формальной логики фундаментальным правом человека. Это право мыслить точно, иметь иммунитет к...
РОСТ-ПРОСТ От дна к мастерству без магии без мотивации
Сергей Север
Внутри тебя живут четверо: Действие, Эмоция, Чувственность, Логик. Один из них — твой главный канал силы. Он же, без присмотра, превращается в тирана, который разрушает твою жизнь. Эта книга — не сборник теорий, а система. Она простым языком...
Почему вы живете не той жизнью, которую хотите? Система, которая формирует Жизнь
Ренат Хаснутдинов
Вы когда-нибудь задумывались, почему жизнь складывается не так, как хотите? Почему понимаете, что нужно делать — но не делаете и возвращаетесь к привычным сценариям? Почему одни и те же ситуации повторяются снова и снова: в деньгах, в...
Твой цифровой психолог. Нейросети для самопомощи: техники, промпты, границы
Юлия Рябикина
Что делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными: дорого, страшно, стыдно. В результате вы остаётесь один на один со своими мыслями и чувствами. Психолог Юлия Рябикина предлагает нестандартное...
Тигель. 30 дней, которые изменят тебя
Сергей Коваль
Ты чувствуешь, что способен на большее. Но что-то держит. Ты начинал с понедельника — и бросал. Ты обещал себе — и не делал. Ты искал волшебную систему — и не находил. «Тигель» — это не книга о мотивации. Это протокол переплавки характера. ...
Психология внимания
Кара Инь
ПСИХОЛОГИЯ ВНИМАНИЯ Кара Инь Что, если вся ваша жизнь — это не события, а то, на что вы обращаете внимание? Эта книга раскрывает скрытый механизм, который управляет восприятием, мышлением и реальностью. Внимание — не просто функция психики....
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Хизер Дарвалл-Смит
Сон – это не просто заключительная глава нашего дня. Мы привыкли думать, что подготовка к крепкому сну начинается за час до того, как мы ложимся в постель. Теплая ванна, никаких экранов, идеальная темнота. Но правда в том, что наши ночи –...
Когда брак закончился, а жизнь нет
Виолетта Весна
Развод редко заканчивается в тот день, когда поставлена подпись. После него остаются пустая сторона кровати, тревожные ночи, детские вопросы, стыд перед родными, страх денег, желание написать бывшему и странное чувство, будто вместе с браком...
Кибалион
Уильям Уокер Аткинсон
Дорогой читатель-искатель! Перед тобой не просто перевод легендарного «Кибалиона», а твой личный мастер-ключ к управлению реальностью. Эта книга создана, чтобы покончить с вековой путаницей сухих академических переводов. В первой части тебя...
Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома
Игорь Светлов
Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно. Эта книга не о том, как зубрить учебники. Она о том, как выжить под давлением и заставить свой мозг работать...
Стресс и мозг
Пол Грэк
Мы все сталкиваемся со стрессом. Каждый день. Дедлайны, конфликты, информационная перегрузка — всё это создаёт нагрузку на мозг. Но стресс — это не «плохая» реакция. Это адаптивный механизм. Проблема не в стрессе. Проблема в том, что мы не...
Последняя капля никотина. Свобода от зависимости
Виталий Еропкин
«Последняя капля никотина: свобода от зависимости» — книга для тех, кто хочет освободиться от сигарет, вейпов, айкоса, никотиновых паучей, снюса, кальяна и любых других форм никотина. Автор показывает главный корень зависимости — иллюзию...
Прелюбодействие с жизнью - не грех
Ольга Стецо
Не смотря на столь провокативное название, книга очень добрая. О безграничной любви к жизни, умению радоваться моментам, которые, с первого взгляда кажутся неоднозначными, неприятными, о способности дорожить жизнью и благодарить. Не только...
Я не знаю, чего хочу. Мужской вариант
Уилл Хендерсон
«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сломан. Твой внутренний компас размагничен чужими голосами: родителями, женой, обществом. Он...
Страх полетов. Как перестать бояться и начать летать
Игорь Светлов
Вы боитесь летать? Вы не одиноки. Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофобия не выбирает по людей смелости. Она гнездится в...
