саморазвитие / личностный рост
Секс на пятерочку: как получать оргазмы
Катя Шмель
Вспомни свой последний оргазм. А теперь ответь честно: он был настоящим? Эта книга – ледяной душ для женщин, которые годами получают «Оскар» за лучшую роль в постели. 84% женщин делают это и только единицы могут признаться вслух. Результат? 30%...
Моё зеркало
Natalis Mukhina
Вы когда‑нибудь задумывались, как пространство вокруг вас влияет на настроение, продуктивность и даже судьбу? Дом, офис, любимое кафе – эти места не просто фон нашей жизни. Они отражают наше внутреннее состояние и в то же время формируют его.
...
Помоги себе сам
Вячеслав Вишневский
Когда мир давит, а помочь некому – помоги себе сам.
Вы устали, тревожитесь, чувствуете, что внутренняя опора рушится? Знакомо чувство, когда кажется, что выхода нет, а поддержки ждать неоткуда? Эта книга – ваш личный спасательный круг.
Здесь...
Промт создания человека
ELION
Возможно ли, что код Библии, который читают как историю народа на самом деле ПРОМТ к сознанию Человека?
Возможно ли при обращении к первоисточнику текста найти ответы на вопросы о природе сознания?
В чём уникальность текста данной книги?
...
Индустрия обещаний. Бизнес на мечте
Александр Нелаев
Эта книга – путеводитель между магией и реальностью, между природой таланта и силой труда, между тайными законами и личной осознанностью. Она показывает, как внутренний труд и внимание создают настоящую магию в жизни, а не иллюзорные чудеса...
НейроМедиация. Эффективные техники для переговорщиков и лидеров
Александр Петров
Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный автором «Метод Петрова» – система, интегрирующая более...
Кризис - это к счастью!
Наталья Орлова
Кризис - это всегда первая ступень на пути к лучшей жизни. Начало дороги, которая приведет тебя к твоим истинным желаниям. Мы появляемся на поверхности океана, и на нас накатывают бесконечные волны окружения. В течение многих лет для нас это -...
Терапия для жизни: 100 практических инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь
Ана Перес
В обычной жизни у всех порой возникают затруднительные ситуации: мы чувствуем себя потерянными, боимся будущего, обязательства кажутся непосильными, возникает непонимание с окружающими, становится трудно принимать решения… Необязательно дойти до...
ДВЕ БАБУШКИ. Чему нас научили поговорки о деньгах
Алана Катина
Бабушка Зоя говорила: «Копи на черный день», «Не жили богато – нечего и начинать», «Деньги – грязь». Бабушка Вера жила иначе: тратила на себя, просила, не боялась денег и умела радоваться. Обе вырастили внучек. Обе передали свои уроки.
Эта...
Эффект блогера
Петр Сойфер
Мы знаем его расписание лучше, чем расписание друзей. Доверяем его мнению больше, чем своему. Его тревоги – наши тревоги, его цели – наши ориентиры. А дети уже не мечтают о космосе – они мечтают о камере и миллионе подписчиков. Блогер стал...
Дневник ресурса: 90 дней к себе
Дмитрий Евченко
Большинство людей заканчивают день и просто переключаются на вечерний контент. Без остановки, без анализа, без выводов. Результат – одни и те же ошибки, одни и те же паттерны, одно и то же ощущение «я стараюсь, но ничего не меняется».
Дневник...
Как я научился/разучился жить
Георгий Коробцов
О том, что всё возможно, и жизнь – это единственное, что у нас есть. Она не всегда такая, как мы хотим, но это не проблема, потому что жизнь – такая, какая она есть, и это самое прекрасное.
Книга для тех, кто сейчас в трудном положении и ищет...
Как получить от мужчины все что хочешь
Олег Романов
Эта книга – не про манипуляции и не про «секретные техники», с помощью которых можно подчинить мужчину своей воле. Она о гораздо более зрелом и сложном искусстве: как женщине сохранить достоинство, ясность и внутреннюю опору в отношениях, не...
Северный Полюс
Сергей Меравед
Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Зачем, я всё это делаю?»
Эта книга – для тех, кто решился ответить на этот вопрос!
"Северный полюс" – это пошаговая инструкция по обретению своего внутреннего компаса. Здесь нет мотивационных лозунгов и...
За гранью возможного: как женщина превосходит пределы
Тася Герц
Эта книга – глубокое исследование женской силы в историческом, социальном и психологическом контексте. Она развенчивает устоявшиеся мифы о «хрупкости» и «слабости» женщины, показывая, как на протяжении веков общество конструировало...
Гром и волны
Pinojong Anidon
Всё началось с одной волны, с первого грома в ледяной пустоте. И не
останавливается до сих пор.
Эта книга – о том, как устроен мир: от первого квантового дрожания
до последней мысли перед сном. О том, как рождаются галактики и
как...
7 желаний каждой женщины. И одно из них – секс
Алана Катина
О чём молчат даже подруги?
О том, что секс в браке превратился в обязанность. О том, что «хотеть» почему-то стало стыдно. О том, что вместо страсти – усталость, вместо желания – «лишь бы отстал».
Эта книга – честный разговор о семи желаниях,...
Игры ума
Свами Пармананд Джи Махарадж
Kогда мы начинаем путешествие внутрь
себя, сначала мы встречаем ум, и он говорит
нам, что все это неправда. Если мы отважимся
отправиться за пределы ума, мы обнаружим,
что это не так. Это как перейти грязную реку,
чтобы достичь чистой...
Как найти настоящего мужчину и построить любовь без боли
Сона Скофилд
Почему умная, красивая, достойная женщина снова и снова выбирает не тех мужчин
Почему страсть так часто оказывается болью в красивой упаковке
Почему даже сильные женщины терпят холод, неясность и отношения, в которых их не любят...
Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой
Юлия Минченко
Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит несколько дней, и дедлайны, работа, стресс,...
Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Энрик Корбера
Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя те же эмоциональные сценарии, которые формировались...
PRESCRIPT 3.0
Руслан Нерсесян
Мы научились проектировать собственную жизнь. Мы стали прескрипторами – автономными, осознанными, волевыми. Но одиночки бессильны перед системными вызовами. Мир слишком сложен, чтобы один человек мог изменить его в одиночку. Эта книга – финал...
PRESCRIPT 2.0
Руслан Нерсесян
Современный мир погружен в хаос. Информационные войны, алгоритмическое управление, навязанные стереотипы и ложные дихотомии лишают человека способности мыслить самостоятельно. Мы стали пешками в чужих играх, реагируем, а не действуем, ждем, а не...
Психология мошенничества и обмана. Как думают и действуют мошенники и как мы можем их распознать
Иван Рябцев
Первая книга на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с мошенниками, разборы самых популярных схем обмана.
Эта книга о том, как думают, действуют и как выбирают жертв мошенники. Написанная гипнологом и...
«Здесь и сейчас: как перестать считать минуты и начать жить»
Сергей Касюгин
Эта книга – практическое руководство по развитию осознанности как основы гармоничной жизни, эффективного лидерства и глубоких отношений. Она поможет читателю освоить инструменты саморегуляции, научиться управлять стрессом, выстраивать искренние...
Созависимость
Татьяна Дремук
Эта книга не пластырь для израненного эго и не порция уютного утешения. Это хирургическое вмешательство без анестезии для тех, чья жизнь превратилась в душную имитацию благополучия. Если вы привыкли кутаться в расшитую маску жертвенности,...
Ворон
Эмилия Тью
Здравствуй, дорогой читатель! Я очень рада, что тебя заинтересовало данное произведение, и буду ещё больше рада, если ты оставишь своё мнение и точку зрения по поводу этой истории в отзывах.
О чем эта книга? Вообще, любой мой рассказ не несёт...
Метод Логос Трансформация мышления и достижение целей
Сергей Лола
Метод Логос
Status. Logos. Логос. Трансформация мышления. Достижение целей. Метод. Практики. Осознание. Автор. Сергей Лола.
«Данный продукт представляет собой авторский метод и не является медицинским или психотерапевтическим пособием....
Эндшпиль
Jak Marriten
Перед тобой – не просто книга. Это шахматная партия, где ставка – 100 000 рублей.
«Эндшпиль» – финальная часть игры, которую я разложил по своим книгам. «Почему мы отупели», «Демотивирующий личностный рост», «Манифест апатеиста» и та, что у...
Путь взросления
Любовь Байлова
"Путь взросления" – практическое руководство для родителей, которые хотят поддержать своих детей в формировании уверенности, самостоятельности и навыков личного роста. Книга предлагает конкретные советы, упражнения и примеры, которые помогают...
Расшифровка духа
Мехмет Али Булут
Однажды один учитель собрал своих учеников и рассказывал им о способах как быть счастливым. Он им сказал: – Закройте глаза и представьте себя таким, каким желаете быть. Один из учеников представил себя птицей. В тот самый момент, когда он...
КЦ – Cognitive Cell of Attention
Кирилл Ледовский
Современный человек смотрит, слушает, читает и действует, но всё чаще живёт не в прямом контакте с реальностью, а внутри внутренней говорильни, цифрового шума и готовых интерпретаций. Эта книга вводит центральное понятие КЦ – Cognitive Cell of...
Психология влияния. Манипулировать – уметь и защищаться!
Виктор Шейнов
Перед вами книга, которая позволит различать манипуляции и видеть обман, а также научит искусству скрытого управления, что даст возможность лучше понимать людей и их мотивацию, а также управлять ими в созидательных целях.
Книга наполнена...
Методология воплощения Логос
Сергей Лола
Методология воплощения. Практическое руководство
Status. Logos. Логос. Трансформация мышления. Достижение целей. Метод. Практики. Осознание. Автор. Сергей Лола.
«Данный продукт представляет собой авторский метод и не является медицинским или...
Снимая маски. О чём молчат женщины 40+
Анна Цейгер
Ты построила жизнь, о которой когда-то мечтала: дом, семья, дети, работа.
Но почему в ней так мало места для тебя?
Почему тело начинает «бунтовать», дети постепенно отдаляются, а в браке становится слишком тихо?
Почему среди внешнего...
Информационный Уроборос. Как разорвать порочный круг и найти ответы на свои вопросы
Роман Иден
Вы прочитали сотни книг, но так и не решились прочитать самое главное – самого себя.
Мир оглушает нас дешевым дофамином и чужими целями, чтобы мы никогда не услышали тихий голос души: «Я живу не свою жизнь». Мы попали в Информационный Уроборос...
Эпоха цифровой КЦ
Кирилл Ледовский
Перед вами роман-эссе о главной подмене современной цивилизации: человек всё чаще принимает за богатство не полноту жизни, а доступ к мгновенному исполнению желаний. От детской повести Юрия Томина «Шёл по городу волшебник» до «Кин-дза-дза!», от...
Солнце одной души
Екатерина Епихина
Мир, в котором мы живем, полон загадок и благословений, которые мы можем обнаружить внутри себя. Каждый из нас обладает неисчерпаемым потенциалом и божественной силой, способной изменить не только наше собственное существование, но и весь мир...
Неуважительная причина
Александр Попов-Гинзберг
«Болезнь – уважительная причина для пропуска учёбы или работы. Но это – неуважительная причина для пропуска жизни». Такую формулировку автор и герой этой непридуманной истории почувствовал почти сразу, но сумел облечь в слова много позже того,...
Ты создаешь деньги
Туран Гюльдаш
Эта книга не даст тебе деньги. Она пробудит в тебе того, кто их СОЗДАЁТ. Ты думал(а), что деньги— снаружи. Но они начинаются внутри. В сознании. В решении. В частоте. Это не просто книга. Это перезагрузка твоего денежного
мышления. Она сотрёт...
Горизонт жизни
Надежда Надлер
Почему человек живёт так, будто времени впереди бесконечно, хотя знает, что однажды оно закончится?
«Горизонт жизни» – философское исследование природы человеческой жизни, сознания и выбора. Через ясную и структурную картину автор...
ДЕТОКС ОТ ТЕЛЕФОНА ЗА 21 ДЕНЬ
Дмитрий Евченко
Вы замечали, что берёте телефон просто так – без причины? Что не можете досмотреть фильм без параллельного скролла? Что засыпаете с телефоном в руке – и просыпаетесь тоже с ним? Это не слабость характера. Это нейробиология. Средний человек...
Стоп-Кран реальности. Как выйти из программы собственного ума. ЕНДИ
Андрей Анпилов
Представьте, что ваша личность это интерфейс. А настоящая система, управляющая жизнью, работает глубже и почти незаметно. Вы уверены, что сами управляете своей жизнью? Большую часть времени человек живёт на автопилоте. Мысли, решения и...
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого
Джули Радико
Преследуют ли вас переживания по поводу будущего? Не можете закрыть глаза на травмирующее событие из прошлого? Пережили то, что выворачивает вашу душу наизнанку и чувствуете, что в любую минуту готовы расплакаться?
Это книга поможет вам...
Без никотина. Спокойная свобода
Михаил Смирнов
Большинство людей пытаются бросить курить через силу воли. Они борются с собой, терпят тягу и снова возвращаются к никотину.
Но что, если проблема не в силе воли?
Желание закурить – это не настоящая потребность, а короткий импульс, который...
Кицело: путь целостности. Когда жизнь дает второй шанс
Валерия Шеина
Эта реальная история исцеления изменит ваше представление о здоровье. Откровенный дневник женщины, прошедшей через астму, микроинсульт, пожар и землетрясение, череду жизненных крушений, буллинга и предательств, чтобы найти путь к тотальному...
Квантовое мировоззрение. Интегральное мышление. ИНТЕ-ГРААЛЬ. ТОМ II
Геральд Терра
Квантовое поле не реагирует на слова. Оно отвечает только на ваше состояние.
Большинство принимают решения через силу воли, пытаясь доказать всем и себе свою правоту и прогнуть мир под себя. Но почему сценарии повторяются, но нет необходимых...
Человек – Интеграл Творца. ИНТЕ-ГРААЛЬ.ТОМ I
Геральд Терра
Вы ищете предназначение, но старые ответы больше не работают? Эта книга – компас для возвращения к вашей истинной сути.
Настоящий «Инте-Грааль» не нужно искать вовне. Это состояние абсолютной внутренней сборки, где вы перестаете быть...
Хватит втягивать живот!
Катя Шмель
Зеркало врет. Весы врут. И даже лучшая подруга врет. То, что ты видишь по утрам – это не твое тело, а твой уровень кортизола, помноженный на старые детские травмы. Устала от ванильных советов «просто полюби себя»? Есть кое-что получше:...
