саморазвитие / личностный рост
Ось
Степан Рояк
Эта книга не обещает ничего. Не выход из системы — проснувшийся не выходит из матрицы, а меняет позицию внутри. Не просветление — вершина любой иерархии роста пуста, и честнее не строить её. Не счастливую жизнь и не исправление тела. Обещание...
Чело-Век. Путь за завесу
Нарада Батчаев
Кто я? Зачем я здесь? Что ждёт нас за последним вздохом? «Чело-Век» — путешествие за завесу привычного. В самом слове скрыта разгадка: ограниченные веком, мы бесконечны в своей сути. Автор соединяет мудрость Вед и буддизма с открытиями...
Отмени внутренний торг
Вадим Корниенко
Постоянный внутренний торг отбирает силы сильнее, чем сами дела. «Сначала отдохну», «потом начну», «ещё немного» — эти сделки почти никогда не заканчиваются в пользу действия. О том, как перестать вести бесконечные переговоры с собой и начать...
Сборник по расшифровке отливок
Юлия Сомова
Как читать восковые отливки и разбираться в символах, которые появляются после практики? В этом авторском сборнике Юлия Сомова собрала методику наблюдения и интерпретации форм: от отдельных фигур и линий до сложных сочетаний и практических...
Я не железный. Почему нам трудно признать свою слабость
Адриан Нортвейл
«Я справлюсь» порой означает «Мне очень нужна помощь, но я не скажу». Если вы узнали себя, хватит требовать от себя железной выдержки. За привычкой всё вывозить могут прятаться страх отказа, старые обиды и стыд за собственную растерянность. Эта...
Как стать исследователем. Практика социальных исследований
Сергей Антонов
Диплом скоро, а собственной мысли всё ещё нет? Можно месяцами собирать цитаты и так и не понять, что вы исследуете. Эта книга поможет сдвинуться с места: заметить вопрос в повседневной жизни, сузить тему до посильной задачи, найти литературу и...
Пусть испытания не пройдут даром. Как превратить трудности в опыт
Роан Миллер
Вы уже заплатили за эту ошибку. Заберите хотя бы опыт. Проваленный проект, потерянная работа, отказ: после них легко решить, что следующая попытка бессмысленна. Но что, если именно сейчас вы знаете то, чего не знали до поражения? Короткие истории...
Как не стать зависимым от нейросети: Как пользоваться ИИ, не теряя самостоятельность, навыки и контроль
Юрий Тер
Нейросети умеют снимать рутину, объяснять сложное, предлагать варианты и ускорять работу. Но удобство легко превращается в чрезмерную опору: человек всё реже делает первый шаг сам, хуже запоминает, перестаёт проверять ответы или привыкает искать...
Смена курса: Как освоить новую профессию и начать карьеру с нуля
Анна Снежина
В 22:17 вы закрываете рабочую почту — и снова открываете вакансию, о которой давно думаете. Опыт есть, но в другой сфере; страшно потерять доход и начать «с нуля». А если годы работы не придётся перечёркивать — их можно перенести в новую роль?...
Открытые двери
Лизи Бон
Когда кажется что все сложно, хочешь выбраться, а не получается, помни что есть дверь, множество дверей, и ключ от них лежит у тебя в кармане.
Руби канаты, сжигай мосты!
Александр Будинов
Почему мы продолжаем держаться за прошлое, даже когда оно мешает нам жить? Почему возвращаемся к болезненным отношениям, откладываем перемены и боимся устанавливать личные границы? Это практическое руководство для тех, кто хочет выйти из...
Не жди понедельника. Племя
Артем Алексеевич Шапкун
Вокруг сотни людей, а поговорить по-настоящему не с кем? Телефон разрывается от уведомлений, а внутри - звенящая тишина? Вы играете роли «успешного», «сильного», «души компании», а настоящего вас не знает никто - включая вас самих? Эта книга -...
Бхагавад-гита простым языком
Иван Космо
Бхагавад-гита — один из самых известных духовных текстов в мире. Это разговор воина Арджуны с Кришной на поле битвы: в решающий момент у героя опускаются руки, и мудрый друг помогает ему снова встать и действовать. В этой книге все 18 глав...
Правила игры. Как распознать давление и не поддаться манипуляции
Ева Климова
Почему после обычного разговора вы вдруг чувствуете себя виноватым? Почему соглашаетесь на то, чего не хотите, а потом мысленно перебираете десятки вариантов отказа? Давление не всегда выглядит как угроза. Иногда оно прячется за заботой, дружбой,...
После сорока — самое время: Как превратить опыт в свободу, доход и новую главу
Татьяна Янгаус
Когда перемены уже назрели, а рисковать доходом нельзя, с чего начать после сорока? В 47 лет Ирина получает предложение стать операционным директором — и не может ответить. Её история знакома многим: как решиться на новое, не обесценив пройденный...
Как пройти кастинг? Дневник Лёли. Подробное руководство как за 30 дней стать лучшей версией себя
Мария Казанская
Ей почти тридцать. Её жизнь — это эксель-таблицы, учёт основных средств и вечная ноющая боль в пояснице. Из зеркала на неё смотрит «пожёванный мешок с картошкой», а плечи уже намертво приросли к ушам от бесконечных стрессов. Знакомо? Но один...
На пороге выбора
Роман Савищев
Книга из серии "Честно о страхе" А если это не моё? Мы боимся ошибиться с профессией, не оправдать ожиданий близких, оказаться недостаточно способными или однажды пожалеть о своём решении. Особенно трудно, когда от нас ждут уверенности, а внутри...
Как женщине снять яйца и надеть корону!
Dace Zelca
Об авторе — Зельда Пэрле Я не психолог и не гуру просветления. Я обычная женщина с необычным чувством юмора, острым языком и жизненным опытом, которого хватило бы на несколько книг. Я слишком долго была сильной, всё контролировала, всех спасала и...
Соседи по завтрашнему дню
Анна Инежина
Что, если в вашей квартире кто-то живёт на сутки позже вас? Лера распаковывает вещи — и находит на столе чужую чашку. Записки из завтрашнего дня ведут к соседу, которого нельзя встретить. Его выборы заставляют задуматься: что изменить в своей...
Когда исчезли зеркала
Николай Серебров
Что останется от нас, если зеркало однажды перестанет отражать? Утром Лида видит в ванной всё, кроме себя. Вскоре город теряет лица, а люди — привычную опору. Теперь приходится искать себя не в отражении, а в поступках, памяти и отношениях....
Пассажир без станции
Александра Белоярская
Сколько ещё можно ждать подходящего момента, прежде чем жизнь выберет за тебя? Артём умеет приходить вовремя — и откладывать главное. Непрочитанное сообщение сестры и незнакомая платформа приводят его в поезд, который увозит в города, которых нет...
Сад из чужих решений
Николай Вересков
Что, если сожаления — не список ошибок, а семена? После смерти матери Вера готовит дом к продаже и за старой теплицей находит необычные семена. Каждое связано с решением, которого она или кто-то другой так и не принял. Вера начинает выращивать из...
Библиотека неправильных ответов
Александр Лунарский
Что делать, если правильного ответа нет, а цена ошибки кажется слишком высокой? Лида ищет в каталоге «Гарантированные ответы» — и получает отказ. Зато рядом — библиотека неправильных ответов: истории о событиях, которых никогда не было, но в...
Многомерная реальность: Путь осознанного созидания
Макс Грейс
Почему одни воплощают задуманное, а другие годами стоят на месте, зная все техники закона притяжения? Ответ — в устройстве реальности. Квантовая физика и Каббала сходятся: мир многомерен, а сознание — его основание. Мысль, энергия, воображение и...
НЕЗАВЕРШЁННЫЙ РАЗГОВОР. Клещи материнской травмы
Яна Гусева
Почему я уже взрослая, а всё ещё жду, что мама разрешит мне жить? Почему так трудно сказать «нет», выбрать себя, перестать заслуживать любовь? Я написала эту книгу о детской верности, в которой человек продолжает платить своей жизнью за...
Живая система
Светлана Мазина
«Живая система. Мой путь к себе, свободе и смыслу» — искренняя книга о поиске себя, внутренней опоре и праве строить собственную жизнь. Светлана Мазина делится личной историей: детством в бараках, детским домом, работой с детьми, материнством,...
Агентство астральных путешествий
Роман Егоров
Добро пожаловать в единственное в мире «Агентство астральных путешествий», которое занимается анти-туризмом. Здесь не чистят чакры по абонементу, не продают обереги и не водят хороводы с вознесёнными учителями. Здесь устраивают полный и...
390 английских слов на тему «Дом и быт». Шпаргалка.
Сергей Рыбников
Ваш незаменимый путеводитель по английскому дому и быту! Этот практический гид содержит более 390 единиц контента: от базовых названий мебели и кухонной утвари до сложных терминов по аренде жилья и техническому осмотру помещений. Вы освоите...
Ярополк Святославович
Сергей Александрович Кузнецов
Ярополк Святославович — князь, представитель династии Рюриковичей, правивший на Руси в конце IX — начале X века. Он был старшим сыном князя Святослава Игоревича и братом Владимира Святославовича. Несмотря на свою роль в истории, Ярополк не так...
Бальзам Долголетия
Сергей Петрюков
Жизнь человека – это удивительное явление Природы. Поэтому каждый человек испытывает огромное желание прожить как можно дольше. Достичь гармонии с природой, с окружающим миром, приносить пользу другим людям. Задачи сложные, интересные и...
Прибавь себе смелости. Как преодолевать страхи
Виктор Кросс
Вы уже отказали себе. Хотя вам ещё никто не сказал «нет». Не предложили идею. Не подали заявку. Промолчали, когда хотелось заявить о себе. Страх умеет очень убедительно объяснять, почему сейчас не время. Эту книгу стоит открыть перед следующим...
Что обо мне подумают. Почему чужое мнение становится важнее собственного
Адриан Нортвейл
Сколько стоит ваше «чтобы люди не подумали»? Лишняя покупка, ненужное согласие, годы чужой жизни? Эта книга бьёт в болезненную точку: желание выглядеть успешным может незаметно стать важнее самого успеха. Вы узнаете себя в историях о статусных...
Порно тебя обмануло. Что реально работает в постели
Шокун Алексей
Пара закрывает за собой дверь, делает два шага — и всё начинается сразу. Ни разговоров, ни неловкости, ни паузы. Ты видел эту сцену сотни раз и помнишь наизусть. Незаметно для себя ты запомнил готовый сценарий: последовательность, время,...
Дожми. Ты почти у цели. Не бросай! Искусство заканчивать начатое
Шокун Алексей
Ты бросаешь не на старте. Начинать ты умеешь: берешься быстро, находишь время, первые шаги даются легко. Сходишь ты там, где осталось немного: дело почти готово, а руки опускаются. Эта книга — о последней четверти пути, где кончается интерес и...
Я хорошая
Эльвира Всмысле
Разговор на кухне, пока остывает чай. Привет, дорогая моя читательница. Давай снимем туфли, устроимся в кресле и нальем себе чего-нибудь вкусного. Чаю, кофе или бокал сухого — выбирай сама, здесь тебя никто не осудит. Нас ждет честный, слегка...
НЕ БРОСАЙТЕ ЛУК - Бхагавад-гита для тех, кто устал бороться с собой.
Zara Brain
Бхагавад-гита для тех, кто устал бороться с собой. Древняя мудрость о страхе, предназначении и внутренней свободе. Вы когда-нибудь чувствовали, что больше не можете? Нужно сделать шаг, принять решение, изменить жизнь — а вы сидите на дне...
ИСПАНСКИЙ ДЛЯ ПОЛИКЛИНИКИ, АПТЕКИ И СКОРОЙ. Как взять талон, понять врача и получить направления
Анна Рилс
Как записаться к врачу, описать симптомы, понять назначения и получить нужное направление — на испанском, без паники и языкового барьера? Эта книга — ваш практический помощник в самых важных ситуациях: от записи на приём и покупки лекарств до...
Вторник после затмения
Софья Вечерняя
Что, если однажды ваша тень перестанет вам подчиняться — и покажет то, от чего вы годами отворачивались? Во вторник после затмения жители Ладоги замечают: тени опаздывают, убегают, остаются там, где произошло важное. Город ищет объяснение и...
Последний день чужого августа
Николай Серебров
Можно ли доверять воспоминанию, если оно не твоё? В вагоне Вера чувствует запах яблочного мыла — и внезапно видит незнакомый коридор. За вспышкой приходят улица, дата, имя и чужой август, оборвавшийся в последний день. Ища следы незнакомой жизни,...
Пока ты не нажал «Отправить»
Анна Инежина
Что, если сообщение знает ваше завтра? Лера привыкла отвечать на автомате — пока однажды не получает послание без отправителя. Оно предсказывает будущее, и прогнозы начинают сбываться. Теперь каждое уведомление — угроза: оно предупреждает о...
Кандалакша - место силы. Русский космизм
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Русский космизм» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В этой книге русский космизм предстаёт не как музейный артефакт эпохи великих манифестов, а как живая...
Ясность мышления. Как избавиться от тревоги и ложных ожиданий
Максим Громов
Перманентный хаос, информа перегруз и лавина непредсказуемых кризисов ежедневно выжигают ресурс внимания. Интеллектуальный паралич, страх ошибки и токсичные манипуляции окружения превращают сильных профессионалов в заложников чужих тревог. Книга...
Не знаю, кем стать
Роман Савищев
Книга серии "Честно о страхе" Пока другие выбирают будущее, ты боишься выбрать не то? Вокруг спрашивают, кем ты хочешь стать, советуют определиться и напоминают, что пора принимать решение. А у тебя всё больше сомнений: вдруг ошибёшься, потратишь...
98+ английских прилагательных для описания городов и мест. Шпаргалка
Сергей Рыбников
Перестаньте использовать скучные слова при описании путешествий и локаций! Этот практический гайд-шпаргалка содержит 98+ выразительных английских прилагательных и готовых словосочетаний для создания живых, профессиональных описаний городов,...
После краха бизнеса Практический воркбук- как вернуть контроль, снова принимать решения и выбрать следующий шаг
Кирилл Миньковский
После краха бизнеса человек теряет не только доход. Могут исчезнуть прежняя роль, доверие к своим решениям и понимание, что делать дальше. Человек застревает между страхом новой ошибки, сомнениями и откладыванием важных шагов. После краха бизнеса...
Святослав Игоревич
Сергей Александрович Кузнецов
Святослав Игоревич — князь Киевский, правивший в 945-972 годах, сын Игоря Рюриковича и княгини Ольги. Выдающийся военачальник и политик, Святослав сделал много для укрепления и расширения Древнерусского государства. Основные факты о Святославе...
Закрой дверь перед жалостью
Вадим Корниенко
Жалость к себе приходит тихо и незаметно забирает силу. День за днём. Год за годом. Пока человек не решает наконец закрыть перед ней дверь. О том, как перестать кормить внутреннего вора, вернуть себе опору и начать жить без постоянных скидок на...
Мое решение - мой результат
Виктория Шатц
Почему мы принимаем решения, но не выполняем их? Почему рука тянется к телефону раньше, чем мы успеваем вспомнить вчерашнее обещание? Почему миллионы умных, образованных людей годами не могут сдержать элементарные обещания самим себе? Ответ — не...
Сила обаяния. Как располагать к себе людей
Роан Миллер
Представьте: вы начинаете говорить, и вас действительно слушают. С вашим мнением считаются. Предложение обсуждают всерьёз. Люди хотят работать с вами. Ради такого влияния стоит заняться собственным обаянием. В книге есть программа на 30 дней:...
Логика личного роста. Как менять мышление и преодолевать ограничения
Сергей Антонов
Стараетесь всё больше, продвигаетесь всё меньше? Проверьте, куда уходят усилия. Новый курс, жёсткий режим, очередной план с понедельника. Всё это легко превращается в занятость без результата. «Логика личного роста» заставляет пересмотреть...
