саморазвитие / личностный рост
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: от хаоса к гармонии
Сусанна Рахимова
Вас захлёстывают эмоции? Гнев, обида, тревога, вина, стыд накрывают с головой, заставляя совершать поступки, о которых вы потом жалеете? Или, наоборот, вы привыкли всё подавлять, превращаясь в сжатую пружину, лишённую красок жизни? Эта книга —...
ПЕРЕЗАГРУЗКА: обретение внутренней опоры
Сусанна Рахимова
Чувствуете, что бежите не в ту сторону? Что внутри — хаос из голосов, сомнений и чужих ожиданий? Что настоящая жизнь начнётся «когда-нибудь», а пока вы просто тянете лямку? Эта книга — ваш личный интенсив по наведению порядка в собственной...
Осознанное материнство для НЕ мам
Вероника Ноговицина
Эта книга не о том, как правильно воспитывать детей. И не о том, что каждая женщина обязана стать мамой. Она о выборе. Один из самых важных вопросов взрослой жизни звучит очень просто: «Хочу ли я детей?» На практике ответ оказывается...
"В 41". Тоска по юности и что с ней делать.
Александр Викторович Григорьев
Тебе сорок один. Или около того. Вроде всё нормально: работа, дом, семья, планы. Но по вечерам накатывает — острое, щемящее чувство тоски по возрасту пятнадцати-двадцати пяти. По тому двору, той музыке, тем друзьям, тому ощущению, что всё...
Одиночество воина 4.1 — На пепелище. Расширенное издание
Андрей Сергеевич Нехаев
Расширенное издание книги «Одиночество воина. На пепелище». Не мотивация и не утешение. Манифест для мужчины, у которого жизнь уже сгорела: развод, потеря, предательство, обнуление. Когда прежние опоры рухнули, а новые ещё не выросли, и...
Я увольняюсь! Исцеление от токсичного найма: путь от выгорания к личной силе
Надежда Мечта
Чувствуете, что на работе вы медленно сходите с ума? Босс то хвалит, то устраивает публичную порку за ерунду? Коллеги шепчутся за спиной, а вы пашете за троих и засыпаете с дергающимся глазом? Плохая новость: это токсичный найм. Хорошая новость:...
Как сломать модель поведения семьи. Инструкция по отказу от неработающих традиций
Юлия Никитина
Вы доедаете невкусную еду, потому что «мама сказала»? Терпите то, что терпеть невыносимо, потому что «все бабы терпят»? Боитесь сказать «нет» и чувствуете вину без причины? Поздравляю: Вы попали в семейный сценарий. Хорошая новость — сценарий...
11 Техник Создания Реальности
Невилл Годдард
Вы держите в руках не просто книгу. Это 11 ключей. Каждый открывает дверь в одно и то же пространство — состояние «Я Есть». Невилл Годдард учил: воображение — не фантазия, а единственная реальность. Но как перевести это знание в действие? Как...
Тишина внутри шума: Как перестать жить на износ и вернуть себе право быть собой
Лилия Роуз
Эта книга — честный разговор о выгорании, культе достижений и утрате себя в мире постоянной гонки. Это путь от фасада силы к внутренней тишине, от «должна» к «хочу», от сравнения к принятию. История о том, как вернуть себе право на свой темп,...
Путеводитель по книгам сказочницы
Жанна Коробкина
Хочешь изменить жизнь – расскажи сказку. Но с какой конкретно сказки начать? Давайте разбираться. В этом небольшом путеводителе вы сможете заглянуть в каждую из сказочных книг, опубликованных на странице автора на Литрес, и выбрать подходящую...
Тень архетипа
Александр Цапенко
Александр Цапенко – кандидат психологических наук, психолог, преподаватель и исследователь глубинной мотивации человека, автор бестселлера «Реальность ведьмы».
Почему одни и те же сценарии повторяются в нашей жизни? Почему мы выбираем похожих...
Не потерять душу, или как вернуться к Богу!
Юлиана Кадырова
Эта книга для тех, кто устал жить в тревоге, сравнении, обидах и вечном напряжении. Книга полезная бесплатная для всех тех, кто многое понимает умом, но душой всё равно не может успокоиться. Для тех, кто ищет Бога не в споре религий, а как живую...
Дисциплина ставок. Инструменты системного игрока. Журнал, банкролл, психология, рутина
Disciplimit
Эта книга даёт инструменты, чтобы остановить хаос раз и навсегда. Журнал ставок, система трёх счетов, персональный расчёт риска, работа с психологическими установками и ежедневная рутина оператора. Никакой воды. Только практика. Для тех, кто...
Как легко бросить пить
Дмитрий Брилов
"Как бросить пить" - почему умеренное употребление не поможет и опасен не только алкоголизм, а любая доза алкоголя. Научное объяснение проблемы и практические рекомендации. .
ТЫ- НЕ МОЯ ПОЛОВИНКА. Психология отношений
Ксения Летняя
О чем эта книга? Вы устали от отношений, где растворяетесь в партнере? Боитесь начинать новые, потому что прошлые оставили шрамы? Эта книга — пощечина сказкам про «принцев» и «половинок». Автор доказывает: миф о том, что кто-то должен сделать...
Тройничек
Ольга Шишкина
Почему в отношениях постоянно появляется кто-то третий? Почему измена начинается задолго до измены? И почему одни и те же сценарии повторяются снова и снова? «Тройничок» — откровенная книга Ольги Шишкиной о любви, изменах, семейных сценариях и...
На Одной Волне
Е.А. Фадеев
Почему, если мы так хотим любить и быть любимыми, у нас это так плохо получается? Ответ, который даёт эта книга, одновременно обнадеживает и пугает: мы не умеем строить отношения не потому, что мы глупые, ленивые или злые. А потому, что нас с...
РАСКОЛ: как принцип "Разделяй и Властвуй" стирает нас
алекс конг
Всё что делалось и до сих пор творится, это обращение к одному и тому же принципу.
Почему моя дочь никогда не напишет книгу «Как я стала удобной»
Наталья Черменская
«Не капризничай, какая капризуля, такую тебя никто любить не будет!» — эти слова, как ведро ледяной воды на голову, вдруг отрезвляют. В доли секунды начинаешь прокручивать в голове всю свою жизнь, и, как кадры из фильма, с этими словами...
Золотой компас: разбивая зеркала
Анастасия Новак
Книга представляет собой комплексную программу системного раскрытия личностного потенциала и преодоления внутренних барьеров. Путь начинается с глубокого самопознания: читатель исследует скрытые ресурсы, проводит честный самоанализ, выявляет...
Аэропорт отложенной жизни
Алексей Корнелюк
Илья Ветров приезжает в аэропорт слишком рано. Он летит к умирающему отцу, с которым не разговаривал по-настоящему двадцать лет. В телефоне — сообщения от дочери, в кармане — старая отцовская зажигалка, внутри — вина, злость и усталость. Но...
Мать, которой скучно в декрете
Юлия Таран
Декрет — это тюрьма. Именно так я думала, когда сыну исполнилось 9 месяцев. А теперь я пишу книгу о том, как эту тюремную камеру превратить в рай. Меня зовут Юлия Таран. Я мать-одиночка, самозанятая, бывший достигатор и женщина с СДВГ. Я ждала...
Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
Ольга Быстрова
«Со мной что-то не так?»
Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, потому что устаете от шума, ненавидите лишние разговоры, срезаете бирки с одежды или чувствуете себя лишним на любом мероприятии – эта книга для вас.
Ольга Быстрова –...
Виртуальные полубоги
Игорь Леванов
Книга «Виртуальные полубоги» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В эпоху мощного развития искусственного интеллекта можно возродить античную концепцию полубогов, но не через физическое...
Порционное обучение: от микро-шагов к устойчивым результатам
Софья Данилина
Эта книга — практическое руководство по методологии порционного обучения, которое меняет правила игры. Основанное на 20-летнем опыте автора в ритейле, фармацевтике и авиапроме, оно предлагает системный подход к развитию soft skills: от...
Доверие к себе: Как перестать сомневаться
Александра У.
Почему одни люди легко принимают решения и идут вперёд, а другие постоянно сомневаются в себе, даже обладая знаниями, опытом и способностями? Эта книга не предлагает поверхностных советов вроде «просто поверь в себя». Вместо этого она помогает...
Книга в которой самыми грубыми словами объясняется, почему ты богиня должна перестать выбирать идиота
Ксения Грибанова
Сколько ещё раз ты собираешься выбирать того, кто выбирает не тебя? Эта книга — жёсткий и честный разговор о созависимости, самообмане и болезненной привычке искать любовь там, где её нет. Без психологических сказок, без красивых оправданий и...
Путь к себе, как необходимость и единственно верный способ прийти к Богу
Елена Шафикова
С чего начинается путь к себе и куда он, собственно, должен привести тебя. К твоей идеальной жизни или к Богу? Как понять "что я нашёл себя"? И как не ошибиться, попав в оковы иллюзорности? И может ли этот мир стать для нас преградой на этом...
Старт игра - стоп игра. Книга 7
Александр Князев
Книга раскрывает механизм «старт игра / стоп игра» — способ увидеть, куда входит внимание, где оно застревает и как вернуть его себе. Человек устаёт не только от дел. Он устаёт от процессов, из которых не вышел вниманием: незакрытых...
Я всё выдумал
Павел Бажин
Не нравится мир, в котором ты живешь? Придумай себе другой, и живи в нём. Забавная штука - если ты не согласишься с тем, что написано в этой книге, это будет отличным подтверждением того, что в ней написано. В этой книге всё выдумано.
Психологические прописи для хорошего сна
Екатерина Берк
Устали от бессонных ночей? Тревожные мысли не дают покоя, а утром вы чувствуете себя разбитым? Современный ритм жизни часто крадет наш сон. Но есть проверенный способ вернуть себе спокойствие и здоровый отдых. «Психологические прописи для...
Поток космической любви
Игорь Леванов
Книга "Поток космической любви" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) основной поэтический образ солнце любит землю, на солнечный ветер земля отвечает северным сиянием, поток космической любви -...
Пазлы судьбы
Иванна Еремия
Книга «Пазлы судьбы» представляет собой сборник жизненных историй людей, столкнувшихся с трудностями в отношениях, внутренними конфликтами, страхами и личными кризисами. Через реальные человеческие судьбы автор показывает, как формируются...
Нейрогибкость. Как йога, голодание, спорт и добавки запускают нейропластичность и отменяют старение
Юрий Гагарин
Вы чувствуете туман в голове, зависимость от соцсетей и сладкого, страх перед старением? Всё это можно исправить. «Нейрогибкость» — это не просто книга о нейропластичности, а пошаговый протокол превращения вашего мозга в гибкую, молодую и мощную...
Операторы системы
Disciplimit
«Ты проигрываешь не из-за невезения. Ты проигрываешь из-за хаоса.» Шесть человек. Шесть разных жизней. IT-аналитик, строитель, студент, бывший спортсмен, бухгалтер, предприниматель, они встречаются, чтобы понять главное. Каждый из них терял...
Книга мудрости
Якуб Умаев
«Книга Мудрости» — это уникальный путеводитель по эволюции человеческой мысли от античности до наших дней. Сборник объединяет 279 величайших изречений и 31 вдохновляющий биографический очерк о поворотных моментах в жизни гениев науки, философии,...
Аня, чувствуй и мысли ясно
Анджей Волчек
Автор этой книги по специальности программист. В течение многих лет работал социальным инженером в сфере компьютерных игр. Этот опыт во многом определил содержание и структуру предлагаемого текста. Книга «Аня, чувствуй и мысли ясно» является...
Твоя личная зарядка. Как работает мозг, когда ты на нуле
Вадим Степанов
Вы замечали, как фоновая тревога высасывает силы, а радость уходит, даже когда всё в порядке? Чувствовали, что отношения зашли в тупик, а собственное тело и жизнь перестали вас слушаться? Эта книга — путеводитель по самому сложному и интересному...
На разных этажах с собой
Аня МАЯК
«На разных этажах с собой» — первая книга практикующего психолога Ани МАЯК. Она родилась из преодоления собственного кризиса автора, её профессиональных знаний и сотен клиентских историй. Это не учебник. Это путешествие к себе — и к своим...
Когда мир разучился быть живым — 12 симптомов эпохи шума, витрины и истощения
V.V.V V.V.V
Мы живём в мире, где внимание стало товаром, одиночество — нормой, а усталость — привычным состоянием. Эта книга через 12 симптомов современной эпохи показывает, как цифровой шум, культ сравнения, тревога и бесконечная гонка постепенно меняют...
Архетипы, страхи, мечты: путь к себе
Тася Герц
Книга погружает в мир внутреннего самопознания и помогает осознать глубинные механизмы, которые управляют эмоциями, отношениями и восприятием себя и мира. Через шесть ключевых тем — от кризисов и чужих ожиданий до космической связи и осознанной...
ЖИЗНЬ после РАЗВОДА? Есть!
Елена Казанская
Развод — одно из самых сложных испытаний в жизни женщины. В один момент рушатся привычные планы, меняется будущее, появляются страх, боль и множество вопросов без ответов. Эта книга поможет пройти путь от растерянности и отчаяния к принятию,...
Тайны обольщения. Как стать женщиной от которой невозможно отвести взгляд
Светлана Литвинцева
Эта книга переворачивает представление о женской привлекательности. Это откровенный и глубокий разговор о настоящей женской силе, уверенности и притяжении, которые рождаются не во внешности, а во внутреннем состоянии. Это книга не про маски,...
Симфония просветления. Четыре песни безмолвия: Бхагавад-гита, Аштавакра-гита, Авадхута-гита, Рибху-гита
Группа авторов
В сборнике представлен перевод с санскрита четырех классических текстов, наиболее ярко передающих сущность вечной мудрости. В этих текстах раскрываются различные перспективы опыта недвойственного осознания, при этом все они указывают на одну...
Рассказ об одном Горшечнике. Абд Аллах
Уолтер К. Лэньон
У. Лэньон был современником и духовным собеседником Невилла Годдарда — мыслителя, чьи идеи о природе сознания и силе воображения сегодня переживают настоящее возрождение по всему миру. Среди исследователей наследия Невилла существует...
Одиночество воина 3.0 - Книга для тех, кого выбрали не выбирать
Андрей Сергеевич Нехаев
Снова суббота. Снова ты один. Снова человек, на которого ты ставил, оказался не партнёром, а проходящим — заглянул, погрелся, ушёл. И ты опять разбираешь, что это было. Эта книга не будет тебя жалеть. Она холодная, как лист бумаги, на котором...
