саморазвитие / личностный рост
Как читать СОЛАРИОН
A. Solarion
Вы открыли этот гид в поисках списка книг. Вы найдёте книги. Но это не главное. Главное — понять, где вы находитесь. СОЛАРИОН — это интеллектуальная экосистема, построенная вокруг одной идеи: Увидь систему. Перепроектируй систему. Стань...
ЧИСТОТА: Манифест новой жизни
Евгений Ананьев
«ЧИСТОТА. Манифест новой жизни» — это жёсткий 30-дневный протокол перезагрузки тела, психики и социального окружения. Он написан в радикальном, почти воинственном тоне, без «бережного подхода». Описание-предупреждение Это не книга для всех. Это...
Жизнь. Следующий уровень
Наталья Кузина
После первой книги, где я разбирала жизнь как школу-игру, мне захотелось пойти дальше. Теперь я пишу не о правилах системы, а о том, как мы на самом деле в неё играем. Почему искреннее раскаяние часто оказывается всего лишь сменой маски. Почему...
365 маленьких заданий для изучения Английского
Mary Watson
365 маленьких заданий — один год для себя. А что, если каждый день уделять себе всего несколько минут? Эта книга — коллекция из 365 небольших заданий, вопросов и практик, которые помогут остановиться в ежедневной суете, прислушаться к себе и...
Нейро-упаковка: логотипы, фирменный стиль, упаковка ИИ
Марина Крупнова
Хотите создать профессиональный бренд, но нет 100 000 рублей на дизайн-студию? Эта книга научит вас разрабатывать логотипы, фирменный стиль, упаковку и презентации с помощью нейросетей. Midjourney, Кандинский, Canva AI — вы освоите все...
Психология улитки
Галина Козлова
«Что, если настоящая сила не в том, чтобы двигаться быстрее, а в том, чтобы найти свой ритм? Мы живём в мире, который всё время ускоряется: быстрее принимаются решения, быстрее растут ожидания, быстрее проходит сама жизнь. И всё чаще мы движемся...
Самый богатый человек в Вавилоне. Самое полное издание
Джордж Сэмюэль Клейсон
Откройте двери финансового успеха, как это сделали миллионы людей по всему миру! Перед вами самая полная версия знаменитых «Вавилонских притч» Джорджа Клейсона — с дополнением в виде важной главы, отвечающей на вопрос о том, как обрести подлинную...
Тот, кто рядом: Как отличить здоровые отношения от повторения детского сценария
Андрей Сергеевич Нехаев
Каждое сильное влечение — это либо начало здоровых отношений, либо возврат в детский сценарий. Это не поэзия. Это диагноз. И его нужно уметь ставить — самому себе и тому, кто сидит напротив тебя за столиком в кафе. Эта книга — практический...
The Reinvention Blueprint
Ева Ханамирян
The Reinvention Blueprint is a comprehensive strategic guide engineered specifically for women navigating divorce, financial restructuring, and the transition to single motherhood. Rather than offering hollow platitudes, it provides an...
REBOOT AFTER DIVORCE
Ева Ханамирян
The "JAN WOMAN" practical guide is a comprehensive roadmap for women facing the immense crisis of divorce in a foreign country without financial stability or employment. Developed as an encyclopedia of survival, it provides actionable steps for...
До первого звука
Гульнара С
Изменим мир? Хотите? Тогда сначала изменим наше восприятие. Например, музыки. Это, пожалуй, самый простой способ однажды понять: всё, что мы пытаемся найти, возможно, уже давно существует. Нужно только научиться это замечать и слышать. Это книга...
Как стать счастливой за 14 дней
Валентина Полякова
Мы часто откладываем счастье на потом: до отпуска, новой работы, подходящего понедельника или времени, когда наконец исчезнут все проблемы. Но жизнь уже идёт — и в ней каждый день можно находить место для себя. Эта книга предлагает пройти простой...
НЛП для цифрового детокса и концентрации
Виталий Гурьев
Вы берёте телефон, чтобы проверить одно сообщение, — и через сорок минут обнаруживаете себя в бесконечной ленте. Знакомо? Клиповое мышление, зависимость от уведомлений и автоматический скролинг стали невидимыми цепями, которые крадут ваше время,...
Про тайную тайну
Демьян Гусаров
Почему мы упорно выбираем самый сложный путь, полный преодолений, когда простое решение всегда находится рядом? В этой главе мы разберём удивительный парадокс доверия. Вы узнаете, почему после прошлых обид и предательств нам так страшно открывать...
Исповедь аэрофоба. Это не про самолёты
Анна Рай
Под нами — БЕЗДНА!!! Как эта многотонная железная махина вообще летит? А вдруг турбулентность? А вдруг откажет двигатель? А вдруг я не выдержу? Знакомо? Меня зовут Анна, мне 37 лет, и с аэрофобией я прожила больше половины своей жизни. Эта книга...
Трещина
Алекс Фриман
Измена — это землетрясение. В одну секунду привычный мир рушится, превращаясь в руины, а на смену уверенности приходит липкий страх и всепоглощающая боль. В этот момент каждый задается вопросом: «Можно ли это пережить?» и «Зачем я вообще ввязался...
Успех делает скучные вещи вовремя
Рэн Асахина
Автор вычищает из темы успеха самое бесполезное: ожидание вдохновения, идеального момента и волшебного рывка. Вместо этого вы получите рабочую систему из простых действий, которые реально меняют деньги, здоровье, отношения, работу, время и...
Слишком близко к сердцу. Как перестать жить чужими словами, настроениями и ожиданиями
Рэн Асахина
Эта книга возвращает вам то, что слишком легко забирают чужие слова, холодный тон, молчание, недовольство и ожидания: право распоряжаться собственным состоянием. Вы научитесь отличать факт от тревожной догадки, перестанете разбирать каждое «не...
ИИ-копирайтер на маркетплейсах: карточки товаров, которые продают
Мария Крупнова
Создавайте карточки товаров для Ozon, Wildberries и Яндекс Маркета, которые продают в 2 раза лучше. Научитесь писать SEO-заголовки, продающие описания, списки преимуществ и блоки вопросов-ответов с помощью нейросетей. Готовые промпты, чек-листы,...
Вопрос, который меняет человека. Как коучинг раскрывает потенциал, запускает мотивацию и превращает намерение в действие
Айртон Кос
Эта книга научит главному преимуществу сильного коуча: не тащить человека к решению, а задавать такие вопросы, после которых он сам видит выход и готов действовать. Вы разберётесь, как слушать глубже слов, замечать скрытые противоречия, обходить...
Налоговые обязанности
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как налоговые обязанности. Дадим легальные определения с учетом статей 23, 45, 57 Налогового кодекса РФ. Приведем общий порядок исполнения налоговых обязанностей, их виды,...
Формула счастливой любви. Что действительно помогает сохранить близость, доверие и отношения на годы
Ной Эверт
Книга поможет понять, из каких ежедневных действий складываются отношения, способные сохранять близость после того, как проходит первоначальная влюблённость. Вы разберётесь, как связаны счастье, ожидания, привязанность и совместный опыт, почему...
Мама, верни себя. 21 день заботы о себе, восстановления и маленьких семейных ритуалов
Адриан Нортвейл
Материнство умеет незаметно превратить любовь в самоотречение: сначала вы отдаёте ребёнку время, потом силы, а однажды обнаруживаете, что самой себе почти не остались. Эта книга предлагает 21 день, чтобы вернуть женщину, которая не исчезла, а...
Юридические уведомления
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как юридические уведомления (юридически значимые сообщения). Приведем легальное определение со статьи 165 Гражданского кодекса РФ. Будут интересными и точки зрения ведущих...
Свобода без петли
Сергей Норд
Вам не хватает силы воли — так говорят вам годами. Эта книга доказывает: дело не в характере, а в коде. Автор — капитан дальнего плавания с более чем двадцатилетним стажем в море — знает, что такое настоящая дисциплина. Но на берегу годами шла...
Заклинание
Виталий Корчагин
Слова не описывают мир — они меняют его. Что, если гадалка ничего не видела, когда предсказывала вам важную встречу? Что, если её фраза просто попала в ваше внимание — и вы начали искать? А через несколько лет, оглядываясь назад, вы уже не можете...
Юридическая обязанность
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как юридическая обязанность. Приведем определение понятие, признаки, квалификации и классификации. Дадим примеры. Кроме того будет интересны ведущие точки зрения ученых в...
Ментальный груз: 44 вопроса, которые распределят не только дела
Знать бы раньше
Один из вас помнит, что скоро кончится полис, что ребёнку пора к врачу, что зимнюю резину давно пора поменять. Второй искренне готов помочь — просто не носит весь этот список в голове. Это не про лень. Это про то, что кто-то один незаметно стал...
Перевал в середине пути 30 дней к новому смыслу. Практический воркбук для тех, у кого всё вроде есть, но прежняя жизнь больше не радует
Кирилл Миньковский
Вам 35, 40, 45 или 50 внешне всё нормально. Но внутри всё чаще звучит: «И это всё?». Работа, семья, достижения есть, а прежней радости нет. Вместо неё усталость, раздражение, тревога, пустота и вопрос: «Куда я иду дальше?» Это может быть кризис...
Деньги как отражение самооценки: как полюбить себя, чтобы разбогатеть
Светлана Линн
Вы знали, что нехватка денег снижает IQ на 13 пунктов? Ваш мозг тупеет от хронической тревоги, заставляя избегать счетов, обесценивать свой труд и тратить последнее на статусные вещи. Эта книга — не аффирмации. Это научпоп о том, как самооценка...
Мне это можно. Том 1. Пространство возможностей
Марина Канцурова
А что, если тебе можно гораздо больше, чем ты сейчас себе разрешаешь? Эта книга необычна: в ней нет готовых ответов и решений. Она полностью состоит из вопросов - из расширяющих вопросов. Ты открываешь страницу и встречаешь вопрос, который может...
Аналогия закона
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как аналогия закона. Дадим его определение, признаки, квалификации и классификацию, рассмотрим понятие аналогии закона через призму умной законности. Будет интересным и...
Я так устала. Честный разговор о женском выгорании
Юлия Люльчик
Ты — женщина, которая всё время устаёт. Ты тащишь дом, детей, работу, отношения. Ты — вечный двигатель, который не имеет права на паузу. Ты привыкла быть «хорошей девочкой» — удобной, послушной, незаменимой. Ты умеешь заботиться о всех, кроме...
Время – твой главный ресурс: как жить ярко и всё успевать
Ван Лей
У вас возникает чувство, что время исчезает как песок между пальцев? Вы хотите жить, но все время находитесь лишь в дороге к полноценной жизни. Эта книга – практическая психология времени для управления жизнью, в которой дней всегда меньше, чем...
iMEDITATION | Интегральная медитация. Научный подход к древней практике
Артемий Мир
В этой книге вы научитесь снимать стресс, включать осознанность и выходить из режима жизни на автопилоте. Дальше – останавливать свой внутренний диалог, а затем входить в состояние счастья и безусловной любви. Вы сможете освоить состояния, за...
Живой дневник - ДАР. Путь к Себе
Диана Дар
«Живой дневник — ДАР. Путь к Себе» — история моего пути от страданий к Истинному Я. Этот волшебный путь помог мне обрести внутреннюю свободу, изменить своё сознание и превратить мою жизнь в настоящую сказку, в которой намерения легко воплощаются...
ТЕБЕ НЕ НУЖНО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Nevty Tt
«ТЕБЕ НЕ НУЖНО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ» Как перестать гоняться за хорошей жизнью и начать строить свою
Кандалакша - место силы. Алгоритм жизни
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Алгоритм жизни» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Главная идея: алгоритм жизни — энергия превращается в намерение, затем в действие и, наконец, в материю....
Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха
Артем Демиденко
«Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с кризисом и готов перестроить свою судьбу. В книге подробно описаны способы распознавания признаков надвигающегося кризиса, осознания...
Сегодня уже началось. Как перестать ждать правильного момента
Натан Роу
Идеальный момент есть самая вежливая форма небытия: он ничего не требует сегодня и потому может обещать Вам всё завтра. Пока человек думает до изнеможения, прошлое спорит с ним, будущее пугает, а настоящий день проходит без свидетеля. Эта книга...
Дневник года. Как за 365 дней стать лучшей версией себя
Серик Тажиев
Я много лет работаю гипнотерапевтом, биоэнерготерапевтом, целителем и практикую шаманские техники работы с человеком. За годы практики через меня прошли сотни сеансов гипнотерапии — с людьми самых разных судеб, профессий, возрастов. И почти в...
После обнуления. Как действовать, когда прежние опоры не работают
Ари Кейн
Успех плохо показывает, из чего сделан человек. Для этого гораздо лучше подходит потеря. Пока работают деньги, статус и чужое одобрение, легко принять декорации за характер. Потом система ломается, и остается неприятный вопрос: что в вас...
Мир без смартфона. Что мы потеряли вместе с мгновенной связью
Итон Блейк
Смартфон победил расстояние, но незаметно отнял ожидание, скуку, частную жизнь и беседу без второго экрана. Книга возвращает на Тайвань 1980-х: письма, телефонные будки, кассеты, семейные ужины, библиотеки, бумажные карты и медленное время. Это...
22 Маршрута Судьбы: Как найти путь своего предназначения?
Юлия Снеговая
Хотите узнать, что может рассказать о Вас дата рождения? Эта книга поможет Вам с нуля разобраться в Матрице Судьбы – даже если раньше Вы никогда не интересовались нумерологией. Всего за 5 простых шагов Вы научитесь рассчитывать и читать свою...
Не мотивировать, а менять условия
Роан Миллер
Человек редко меняется потому, что ему еще раз объяснили, как правильно. Нравоучение проигрывает привычке, премия проигрывает среде, а вдохновляющая речь исчезает к утру понедельника. Поэтому эта книга начинает не с мотивации, а с поведения:...
Не спорить с рекой. Чжуан-цзы о свободе, мягкости и искусстве быть собой
Сергей Антонов
Вы всю жизнь плывёте против течения и называете это характером. А река давно течёт мимо, туда, куда вам действительно нужно. Чжуан-цзы говорил не о философии для монахов, а о простой вещи: сила не в сопротивлении, а в умении течь. Пока одни...
Фокусоры сознания
Феникс Фламм
Ты никогда не бываешь один. Твоё сознание всегда чем-то окружено: работа, тело, память, будущее, другие люди, алгоритмы. Каждый из этих центров требует внимания, времени, верности. Каждый хочет стать единственным. Это не отсутствие центра. Это...
БПЛА
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное современное понятие и явление, как беспилотный летательный аппарат (БПЛА). Дадим его определение, признаки, квалификацию и классификацию. Интересным будет раздел правового статуса БПЛА начиная от...
Когда рушится опора
Евгения Челомбицкая
Иногда жизнь меняется не постепенно. Ей хватает одного мгновения. После него остаются вещи, к которым страшно прикасаться. Разговоры, которые мысленно продолжаешь снова и снова. Вопросы без ответов. Чужие слова — нелепые, жестокие, спасительные....
Мотивация vs. дисциплина
Светлана Линн
Этот гайд — о том, почему мотивация не работает, а дисциплина меняет жизнь. Вы узнаете, как перестать ждать вдохновения, построить чёткую систему действий и управлять своей энергией даже в состоянии усталости.
