саморазвитие / личностный рост
Тронул — ходи. Как принимать решения в эпоху трансформирующейся реальности
Ника Черменская
Что если всё, что вы знали о принятии решений, больше не действует? Что если секрет успеха лежит не в поиске очередной стратегии, а в понимании самой сути перемен? Эта книга приглашает вас в путешествие по неизведанным территориям вашего разума,...
Искусство как когнитивная система
Кара Инь
Что, если искусство — это не просто способ выражения, а полноценная когнитивная система, через которую человек познаёт мир и самого себя? Книга Кары Инь «Искусство как когнитивная система» предлагает глубокий и междисциплинарный взгляд на природу...
Женщина с крыльями. Вне размеров
Лия Норд
Вы тоже покупаете одежду с мыслью: «Когда похудею — буду носить»? Вы тоже удаляете фотографии, потому что не нравитесь себе? Вы тоже хоть раз думали: «Вот стану другой — и тогда начну жить»? Эта книга не научит вас худеть. Она поможет понять,...
Система чистого разума. Как победить ментальное выгорание и настроить мозг на сверхзадачи
Дмитрий Курганов
Чувствуете, что тонете в хаосе задач? Ваш мозг перегружен, как компьютер со ста открытыми вкладками, а классический тайм-менеджмент только усиливает тревогу. Вы на грани выгорания, и даже отпуск не возвращает силы. Проблема не в вас, а в вашей...
ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС
Алексей Владимирович Фисун
Саморазвитие продолжается всю жизнь. Точнее говоря – жизнь продолжается благодаря саморазвитию. Поиск своего Предназначения можно уподобить «уроборосу» – древнейшему символу в виде свернувшейся в кольцо змеи или дракона, кусающих себя за хвост....
Мои сентенции. Начало.
Москвин Владимир
Эти фразы не объясняют мир — они держат его напряжение. Сборник сентенций в первозданной форме: смысл раскрывается в паузе между словами. Сентенции — как откровение.
Кандалакша - место силы. Подвесной мост
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Подвесной мост» в жанре психологической фантастики автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В основе книги лежит образ подвесного моста, как символа перехода между двумя берегами существования:...
КВАНТОВАЯ ИГРА В ИЗОБИЛИЕ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕНЕЖНОЙ ИГРЫ И НАЧАТЬ ЖИТЬ
Пётр Александрович Гарагуля
Вы устали считать копейки? Работаете больше всех, а денег нет? Чувствуете, что вас обманули в этой игре под названием «жизнь»? Эта книга — не очередная мотивация и не «как стать миллионером за 7 дней». Это — система выхода из денежной игры, в...
Мир исцеления
Александра Пулатова
Поля Земли перемещаются на линии души четвертого, пятого и шестого измерений, и человек подстраивается под новые энергетические условия. Пока все системы физического тела человека не перестроятся на кремниевую кристаллическую основу со старой...
Вкус Жизни. Путь к внутреннему солнцу
Артём Алёшин
Жизнь - это, ощущение встречи истинного, проявленного желания с наслаждением.
Причастие капитала
Даниил Смиренберг
Почему одни люди создают богатство, влияние и наследие, а другие остаются заложниками обстоятельств? Что на самом деле представляет собой капитал — деньги, власть или образ мышления? «Причастие капитала» — философско-публицистический трактат о...
ФУНДАМЕНТ. Психология денег, финансовый план и первый капитал
Владимир Максимченко
Почему одни люди копят на квартиру 10 лет, а другие — за 2 года при той же зарплате? Дело не в везении и не в наследстве. Дело в системе. Эта книга — не мотивационные лозунги, а рабочий финансовый план: 7 психологических ловушек, которые крадут...
ТОЧКА ОПОРЫ ВНУТРИ ХАОСА Как пересобрать себя, когда старые сценарии рухнули
Аревик Парсамян
Мир вокруг рушится. Планы, которые вы строили годами, больше не работают. Отношения, на которые вы опирались, дали трещину. Работа, которая кормила, потеряла смысл. Вам говорят: «Соберись! Возьми себя в руки!» Но вы уже собрались — и рассыпались...
Дневник решений: 100 вопросов перед важным выбором
Мария Вересова
Трудный выбор застрял между тревогой, чужими ожиданиями и нехваткой фактов? Этот дневник помогает вынести рассуждения на бумагу, отделить подтверждённое от предположений и понять, чего не хватает для следующего шага. Внутри 100 рабочих вопросов о...
30 дней расхламления без марафона и стыда
Мария Вересова
Дом снова захватывают временные стопки, но на генеральную уборку нет ни сил, ни свободного дня? Эта программа предлагает другой темп: 30 небольших шагов от 5 до 25 минут с заранее заданной границей. В книге последовательно разобраны видимые...
Инструкция к Счастливой Жизни
Якуб Умаев
«Инструкция к счастливой жизни» - это прикладной духовный путеводитель. Под одной обложкой собраны 100 глубоких откровений Источника и 100 пошаговых психологических и телесных практик. Это уникальный навигатор, который поможет вам исцелить...
Кодекс Намерения 2.0
Андрей Притиск (Нагваль Модест)
«Кодекс Намерения 2.0» книга, посвященная вопросам восприятия, внимания и осознанности. В тексте не предлагаются теоретические концепции или структурированные системы правил. Вместо этого автор фокусируется на фиксации моментов повседневной...
Личность. Том III. Растройства
Сергей Дегтярев
Третий том трилогии «Личность» посвящен расстройствам в процессе становления личности. Книга дает новый терапевтический метод — Терапию цикла. При этом книга — не учебник по психологии, а онтологический проект. Книга вводит понятие Нормы как...
Карта образованного ума
Максим Власов
Образование — это не склад фактов, а оптика взгляда. Эта книга сплавляет мудрость Декарта, Монтеня, Гегеля и Энгельса с жестким анализом власти, о котором принято молчать. Вы получите пять линз, чтобы видеть изнанку реальности: от скрытых игр...
"Аромамагия денег и власти: Как взломать реальность флаконом пачули"
Милена Соланж
В этой книге магия аромамасел и древние знания впервые соединены с современным биохакингом. Это интенсив-практикум от практикующего арома-алхимика для тех, кто готов стать архитектором своей жизни. Эфирные масла — это не про расслабление в...
Калибровка сна. 14 дней
Ибрагим Магадов
Меня зовут Ибрагим Магадов. Я автор протокола. Основатель digital-агентства и маркетинговый директор. Знаю, что такое жить в стрессе и выгорать. Просыпаться разбитым, будто тебя били всю ночь-мерзость. Этот протокол сделал для себя. ДАВАЙ ЧЕСТНО...
Анатомия глупости. Исторические хроники: от Яна Гуса до Леонардо да Винчи. Часть 1
Андрей Хилев
Каждый из нас уверен в собственной рациональности. Но почему тогда великие умы, гениальные изобретатели, могущественные монархи и успешные стратеги раз за разом совершают фатальные ошибки, уничтожающие их карьеру, состояние и жизнь? Перед вами...
Arabik and English reference (book is a desktop for reading the Quran in Arabic)
Тимеркан Уразаков
Книга описывает, как звучат арабские символы на английском языке для того, чтобы можно было читать Коран тем, кто не знает арабский язык. The book describes how Arabic characters are pronounced in English, so that those who do not know Arabic...
Богатство из ничего. Как разбогатеть в России, когда всё рушится. Система, которая работает даже в кризис
Алексей Головин
2026 год. Инфляция съедает сбережения. Работы нет. Цены растут. Будущее туманно. Кажется, что богатеть в такое время невозможно. Но статистика говорит обратное — в кризис состояние миллиардеров растёт быстрее всего. «Богатство из ничего» — это...
Угол зрения
Анна Латонина
Сборник эссе об исцеляющей трансформации чувств и переменах, которые начинаются со взгляда на мир и на себя. В книге приведены авторские инфографики с методиками саморегуляции при стрессе и карта уровней контакта в общении.
Взлом внимания. Нейробиология фокуса: как заставить мозг работать в условиях вечного детокса
Дмитрий Курганов
Не можете дочитать пост длиннее трёх предложений? Откладываете важную задачу на час, а проваливаетесь в рилсы на два? Чувствуете «туман в голове» уже к полудню? Это не лень. Это ваш мозг, который индустрия внимания взломала, как древнюю систему...
Сказки для сердца
Камила Клюнова
Эта книга - волшебный проводник к внутренним переменам и исполнению желаний. В её страницах живут сказки, которые помогают исцелить страхи, найти себя и поверить в собственную силу. После каждой истории - мягкая практика для осознания и перемен....
Жизнь на бис
Ольга Мазур
Эта книга написана в особом, «рваном» ритме — короткими фразами, паузами и мыслями-вспышками. Это не классическая повесть и не сухой учебник по психологии, а живой, поддерживающий разговор по душам, где каждая строчка — как глоток горячего чая...
ВТОРАЯ ПОЛОВИНА ПУТИ Психология зрелых перемен: от кризиса к подлинности
Аревик Парсамян
В 20 лет мы строим своё Эго: карьеру, статус, внешнюю оболочку. После 35-40 эта оболочка начинает трещать по швам. И это пугает до дрожи. Вам говорят, что это «кризис среднего возраста». Но что, если это не диагноз, а приглашение? Приглашение...
Путь женщины через потери, любовь и возвращение к себе
Вероника Емельянова
Книга-проводник к колоде из 44 карт, вдохновлённой романом «Унесённые ветром» и историями женщин, которые учатся любить, терять, подниматься и начинать сначала. Каждая карта — это отдельный этап пути: первая любовь и разочарование, надежды и...
Как перестроить восприятие. Инженерная схема работы с Новым Заветом
Алексей Михаэль
«Кто имеет уши слышать, да слышит.» Что, если Новый Завет — это не свод моральных правил, а вибрационный код, запускающий перестройку сознания? Что, если чтение может быть не интеллектуальным актом, а физическим резонансом, который меняет вашу...
13 ключей успеха. Привычки, которые меняют жизнь
Елена Вем
Многие мечтают изменить свою жизнь, но продолжают откладывать первый шаг. Они ждут подходящего момента, вдохновения или удачного стечения обстоятельств. Эта книга поможет перестать ждать и начать действовать. «13 ключей успеха» — практическое...
Боль которая отпускает
Taya Greg
В книге собраны техники современной психологии, которые помогают не просто пережить боль, а мягко разобраться с тем, что происходит внутри. EMDR (ДПДГ) Помогает снизить силу болезненных воспоминаний, чтобы прошлое меньше влияло на настоящее. ...
Священная рана
Taya Greg
«Священная Рана» — это книга о психологии личности, саморазвитии и поиске предназначения. Она поможет увидеть связь между отношениями, самооценкой, финансами, внутренними страхами и жизненными сценариями. В книге вы узнаете: - почему...
Первый шаг в нейросетях: самое простое руководство для новичков
Зубков Андрей
«Первый шаг в нейросетях» — это самое простое руководство для новичков. Вы разберётесь, что такое ИИ, как работают нейросети, зачем они нужны и как начать пользоваться ими в обычной жизни уже сейчас. Вам не нужно быть программистом, разбираться в...
Нейросети за вечер: как разобраться в ИИ и начать пользоваться уже сегодня
Зубков Андрей
Эта книга - ваш путеводитель по новому миру нейросетей. С ее помощью вы поймете, как именно вам применять ИИ для решения именно ваших задач. Мы пройдемся по всему: от приготовления пиши и изучения нового (сам я это называю "углубленное...
В поисках внутренней женщины
Наташа Кузьмичева
В поисках внутренней женщины Книга, которую хочется открыть в тот день, когда кажется, что ты потеряла себя. Если однажды ты посмотрела в зеркало и перестала узнавать себя, эта книга — для тебя. Психолог Наташа Кузьмичева откровенно рассказывает...
Тишина как звук: практика слушания паузы между нотами
Путник осознанности
Вы устали от бесконечного шума — внешнего и внутреннего? Этот мануал приглашает вас в необычное путешествие: научиться слышать тишину не как пустоту, а как полноценный звук, музыку, которая всегда звучит между нотами, словами, вдохами. Здесь нет...
Звук как инструмент: пение мантр, тибетские чаши и шум дождя
Путник осознанности
Вы устали от информационного шума и чувствуете, как городской гул высасывает энергию? Этот мануал — не про абстрактную «осознанность», а про конкретные, работающие техники превращения звука в лекарство. Мы разберём три мощных инструмента — пение...
Медитация на пустоту: как войти в состояние «ничто» без страха
Путник осознанности
Вы боитесь тишины? Ощущаете тревогу, когда мозг замолкает? Этот мануал — ваш мягкий проводник в пространство внутреннего покоя. Без эзотерики и пафоса, с опорой на нейробиологию, буддийскую мудрость и здравый смысл. Здесь вы найдёте 6 пошаговых...
Динамическая медитация: когда нужно двигаться, чтобы успокоиться
Путник осознанности
Для тех, кто пробовал сидеть в тишине и «успокаиваться», но вместо покоя ловил лишь раздражение и бегающие мысли. Мы разберём, почему движение может быть мощнейшей медитацией, и как через тряску, танец, звук и дыхание выпустить напряжение,...
Мета-медитация (Любящая доброта): как простить близких и себя
Путник осознанности
Не про абстрактное «всё отпустить», а про конкретный, научно обоснованный инструмент, который превращает застарелые обиды и чувство вины в источник внутренней силы. Вы узнаете, что такое мета-медитация на уровне нейробиологии и психологии, и...
Самый важный вопрос
Максим Павлов
Вы когда-нибудь задумывались или чувствовали: что-то не так с самой реальностью? Кто мы и почему задаем вопросы? Эта книга проведёт вас через почти четырнадцать миллиардов лет истории — от Большого взрыва до человека, который сегодня держит её в...
Как изменить жизнь за 30 дней
Светлана Линн
Ты устал просыпаться разбитым, смотреть в зеркало без интереса и чувствовать, что дни пролетают впустую. Хватит обещаний с понедельника. Эта книга — пошаговый план перезагрузки за 30 дней. Без магии, без насилия над собой. Только система:...
Как создать автопутешествие Настольная книга экскурсовода
Виктория Галар
В этой книге изложена авторская методика для организации автобусного путешествия, рассчитанного на несколько часов. Автор рассказывает новичкам секреты о планирования туристических поездок, в качестве экскурсовода, благодаря которым вы узнаете о...
Сакральная скука: как вернуть себе внимание в эпоху клипового мышления
Путник осознанности
Ваше внимание больше не принадлежит вам. Алгоритмы, уведомления и бесконечная лента превратили мозг в клиповый приёмник, лишив способности к тишине, глубокому контакту и творчеству. Этот мануал — не призыв бежать в лес, а практическое руководство...
Кодекс намерения 1.0
Андрей Притиск (Нагваль Модест)
В этой книге жизнь сама шепчет тебе на ухо древнюю, почти забытую истину. Не через сухие наставления, а через поэзию тишины, шелест листьев и биение собственного сердца. Здесь нет техник и правил — только нежное, завораживающее приглашение...
Кто я? От разделения к Единству
Света Ника
Бывает, что жизнь разбирает нас до основания. Работа, брак, вера, любовь — всё, что казалось опорой, уходит. И тогда остаётся только один вопрос: кто я на самом деле? Автор этой книги прошла путь от потери себя к внутренней тишине. «Кто я? От...
Кодекс намерения 0.0
Андрей Притиск (Нагваль Модест)
Что, если большинство вопросов, которые мы задаем себе всю жизнь, изначально были поставлены неверно? «Кодекс намерения 0.0» - это не учебник, не философский трактат и не руководство к успеху. Это приглашение посмотреть на привычные вещи так,...
Дом, где живет счастье. Как обрести покой внутри себя
Виктория Шатц
Вы устали ждать. Ждать, когда дети вырастут, когда появится больше денег, когда муж изменится, когда вы похудеете или выйдете на пенсию. Вы живете в бесконечном режиме «потом». Но потом не наступает. Эта книга — для женщин, которые больше не...
