саморазвитие / личностный рост
Успех без саморазрушения: как женщине строить доход и не терять себя
Лилия Роуз
Ты не обязана платить жизнью за право быть успешной. Эта книга — о женщинах, которые устали быть сильными, продуктивными и удобными, но всё ещё мечтают о деньгах, свободе и спокойствии без внутренней войны. Здесь нет гонки за идеальной версией...
Осознанность. Цена, о которой не предупреждали
Юлия Извозчикова
Аннотация к книге Осознанность — это не про лёгкость. Не про спокойствие. Не про «жить в потоке» и всегда быть в гармонии. Эта книга — о том, что происходит на самом деле, когда ты начинаешь видеть. Ты больше не можешь: — не замечать свои...
В гармонии с собой, танец серебристых снов!
Владислав Александрович Циколенко
Аннотация. Эта книга — приглашение к себе. «В гармонии с собой, Танец серебристых снов!» поможет каждому читателю найти внутреннюю силу, слушать своё сердце и идти своим путём, несмотря на страхи и сомнения. На страницах книги вы найдёте...
200 вопросов к себе: Глубокая практика самопознания, которая поможет найти ответы внутри
Алёна Воробьёва
Эта книга — не просто сборник вопросов. Это ваш личный проводник в мир самопознания. 200 глубоких, продуманных вопросов разделены на 10 тематических блоков: Детство и корни Самооценка и границы Эмоции и внутреннее состояние Отношения и...
Тени прошлого: Перфекционизм и самонаказание через
Кирилл Ликов
Перфекционизм — разрушительная привычка, превращающая работу в поле для самонаказания. История мальчика Лёши, стремящегося заслужить материнскую любовь через идеальный рисунок, раскрывает механизм формирования болезненного стремления к...
Шакти: Космический огонь женственности. Путь к Любви и своей силе
Оксана Мазур
"Шакти: Космический огонь женственности" — это ключ к древней легенде о разделенной Душе, стремящейся к целостности, и вашей собственной истории любви. Эта книга – не просто сборник учений, а приглашение в путешествие по законам духовности,...
The Nature of Human and Social Development
Vitaly Pilkin
The research work reveals what is the basis of human development, how it occurs, what does it depend on, what human development is correct, what are the main differences of humans, what is the basis of society development, what is the collective...
Турецкий язык. Практический курс
Тимур Казанцев
Если вы держите в руках данную книгу (или читаете ее онлайн), то скорее всего так же как и я, вы любите изучать иностранные языки, узнавать новые культуры и путешествовать. Кроме турецкого, я также разговариваю на английском, французском и...
ИИ своими руками. Как за неделю сделать нейросеть, которая узнает твои вещи
Иван Шевцов
Всего за семь вечеров вы пройдёте путь от первой строчки кода до собственной нейросети, которая будет узнавать ваши личные вещи: любимую кружку, наушники, книгу или телефон. Внутри — только практика, понятные инструкции и работающий проект,...
Любовь – это навык. 6 шагов к настоящей близости
Дарья Кист
Каждый из нас мечтает о теплых, безопасных отношениях, основанных на доверии, аутентичности и безусловном принятии. Опираясь на теорию привязанности, Дарья Кист – практический психолог – подробно разбирает, как детские травмы и эмоциональная...
Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Алёна Волкова
Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для обретения устойчивости и внутренней опоры: «Неваляшка – милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! В двух...
Эффективный руководитель: искусство управления персоналом
Иван Надоенко
Эта книга не про теорию. Она про реальную работу руководителя: с людьми, их страхами, мотивами и ежедневным хаосом. Я создал руководство без «воды» и абстракций. Только инструменты, которые работают здесь и сейчас. В части «Понимание» вы...
Как женщине легко принимать подарки, любовь и заботу — без вины, стыда и чувства долга
Наталия Дюма
Ты говоришь «не надо», когда хочешь сказать «да». Обижаешься, что подарили не то. Себе берёшь на распродаже, мужу и детям — лучшее. Знакомо? Эта книга — для женщин, которые умеют отдавать, но не умеют брать. Ты узнаешь: — почему ты не умеешь...
Поцелуй Фортуны
Игорь Леванов
Книга «Поцелуй Фортуны» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов использует образы северного сияния и мифологические мотивы. Основная идея: как визуальные образы и поцелуй королевы северного сияния формирует поведение людей, их...
Призвание. Найти себя. Практический гид
Анастасия Залога
Промо-цена – 49,90 рублей. Срок действия акции ограничен. «Призвание. Найти себя» – долгожданная новинка от Анастасии Залоги, автора бестселлера «Любовь к себе», проданного тиражом 160 000 копий. Книга – пошаговый гид. От глубокого диалога с...
Входной билет во взрослую жизнь
Наталья Владимировна Белова
9 секретов и 17 уроков, которые помогут подростку разобраться в себе, в отношениях с другими и уверенно войти во взрослую жизнь. Эта книга — не скучный учебник, а дружелюбный диалог. Вы узнаете: как говорить «нет», не чувствуя вины; как не...
Сюжет для жизни. Как роман переписывает реальность
Платон Тишин
Вы когда-нибудь замечали, что после трёх часов написания крутого диалога, где герой посылает начальника в творческий отпуск, вам на следующий день легче дышится в кабинете? Или что после сцены, где персонаж наконец-то идёт в спортзал, вы с...
Капитан Зануда спасает всех!
Леонид Крумер
Здравствуйте! Меня зовут Леонид Крумер. Я придумал персонажа по имени «Капитан Зануда». Его суперсила – видеть то, что не всегда замечают другие (логические ошибки, скрытые возможности, когнитивные искажения и истинную подоплёку событий), и...
Воодушевление
Анастасия Дейнеко
«Воодушевление» это книга для развития осознанности, улучшения эмоционального состояния. Осознанность инструмент для освобождения от страданий. Книга «Воодушевление» это практическое руководство по управлению эмоциями, дорога к свободе,...
Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций?
Тимур Казанцев
Эта книга не очередной «мотиватор» и не сухой учебник. Это проводник по скрытым маршрутам дофаминовой системы. В ней вы узнаете: почему дофамин не про удовольствие, а про обещание как формируются привычки, привязанности, цели и...
Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Тимур Казанцев
Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, существенные и не очень, происходят практически постоянно. Возможно, это связано с тем, что человечество прошло точку бифуркации и наступила сингулярность (более подробно об этом далее в...
Фабрика себя
Сергей Железнов
Вечером вы садитесь «немного подумать» — и через час у вас уже есть название проекта, позиционирование, контент-план и ощущение, что вы наконец нашли в себе скрытый актив. Утром половина этого кажется надуманной. Через неделю цикл повторяется. ...
Ключи к Его Сердцу
Елена Арсенева
Говори с мужчиной на его языке любви. «Ключи к Его Сердцу» — это революционное руководство по навигации в мире мужской психологии! В книге подробно раскрыты 9 психотипов мужчин: их ценности, триггеры, сильные и слабые стороны. Вы узнаете, о...
Вся правда о шалфее: мудрость и память
Андрей Попов
«Шалфей: память, защита и осторожность» — книга о силе одного из самых известных лекарственных растений. Вы узнаете, как шалфей может поддерживать память, почему его изучают в связи с возрастными изменениями, как концентрированный отвар помогает...
Беседы с DeepSeek
Роман Короткий
Иногда что бы понять истину нужен собеседник, часто бывает когда ответ приходит вслед за вопросом. И вот однажды утром я решил поговорить с DeepSeek. Результат разговора меня ошеломил и порадовал. Я решил поделиться этим результатом с Вами....
Сила воли без мифов. 5 шагов, которые реально работают
Виктория Шатц
Вы верите, что сила воли — это врожденный талант? Что одни люди «железные», а другие «безнадежно слабохарактерные»? Эта книга разоблачает главный миф самоконтроля. Сила воли — это не магия и не дар. Это мышца. И как любую мышцу, её можно...
Опора внутри: Устойчивость вместо надрыва
Лилия Роуз
Опора внутри. Устойчивость вместо надрыва — книга для тех, кто устал быть сильным любой ценой. Это честный разговор о выгорании, диктатуре «надо» и жизни на износ. О том, как выйти из гонки без потери себя, восстановить связь с телом и смыслом,...
Не сильная Живая: Путь женщины от выгорания к свободным деньгам
Лилия Роуз
Женщину с детства учат быть сильной — терпеть, справляться, не просить помощи и доказывать свою ценность результатами. Но за фасадом успеха часто скрываются выгорание, тревога и страх потерять всё. Эта книга — о пути от гиперответственности и...
Видеоистина мудреца, равного северному сиянию
Игорь Леванов
Книга "Видеоистина мудреца, равного северному сиянию" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Видеоистина на примере видео генерированного искусственным интеллектом северного сияния и танцующей...
Прописи для взрослых. Аффирмации для женщин с намерением на успех и процветание
Группа авторов
Успех и процветание не всегда выглядят как яркие победы. Чаще это умение выдерживать долгую дистанцию, принимать решения и не терять уважения к себе в процессе. Эти прописи созданы для женщин, которые работают, создают, несут ответственность и...
Система успешных знакомств
Тимур Акатов
Вы устали быть невидимкой? Ваши сообщения игнорируют, а попытки познакомиться заканчиваются неловкостью и отказами? Кажется, что уверенность и харизма — это врожденные качества, которые достались не вам? Это не так. Привлекательность — это не...
Правила счастливого брака. Книга для тех, кто хочет остаться замужем
Дарья Петровичева
Если вы ищете способы «починить» партнёра или найти ключик к его сердцу — эта книга не для вас. Её главная героиня — вы сами. Автор смещает фокус с внешнего на внутреннее, доказывая: чтобы отношения стали гармоничными, начинать нужно с работы...
Не нужно ничего доказывать. О деньгах без выгорания
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал измерять свою ценность доходом и жить в режиме постоянного доказательства. Здесь вы найдете честный разговор о культе выгорания, гиперответственности и страхе остановиться. Это путь к финансовой зрелости, где...
О чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях
Ирина Флотская
Психологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячется другая, настоящая боль. Чтобы лучше понять, от чего страдает человек, они проясняют детали его истории. В книге, написанной опытным...
Свидания: Без права на ошибку
Тимур Акатов
Книга «Свидания: Без права на ошибку» — практическое руководство по искусству знакомств и соблазнения, ориентированное на мужчин, стремящихся к успешным и уверенным свиданиям. Автор делится проверенными стратегиями, как знакомиться с женщинами,...
Холодная семья
Яна Колотова
Рассказы о детстве в семье нарциссической матери и отца алкоголика, о том, как быть нелюбимой дочерью. Продолжение моей книги "Холодное детство".
Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы
Камилл Сфез
Для поклонников «Бегущей с волками».
Цель книги – поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями, на положительные, увидеть в этом божественность женской...
Теория социальной плотности: Манифест
Егор Матюхин
Почему одни люди выдерживают реальность, а другие рассыпаются? Почему крепкие на вид отношения, команды и государства рушатся от первого стресса? Мы судим о мире через язык морали, описывающий фасад, а не несущую конструкцию. Эта книга...
20 промптов для графической иллюстрации
Сергей Глебов
Перед вами не учебник по дизайну и не сборник вдохновляющих картинок. Это утилитарный протокол тестировщика нейросетей, который за 9 месяцев перебрал 4 200 промптов в Midjourney, DALL-E 3 и Stable Diffusion. Книга построена как «рецептный...
Риэлтор за 30 дней: пошаговый старт
Анжела Валерьевна Степанова
За 30 дней превращу вас из: "А где тут кухня?" в гуру недвижимости! Секреты, лайфхаки и парочка баек из мира квадратных метров. Без скучных лекций — только живой опыт крафтового риэлтора!
Охота на женщину: Энциклопедия
Тимур Акатов
Эта книга — энциклопедия мужского общения с женщинами без манипуляций, грязных техник и прочей муры. Автор предлагает стратегию, а не магию: вы не научитесь «гипнотизировать за 5 секунд», но вы поймёте, как работает женская психология на...
Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя
Анна Шишкина
Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит и бушует? Чувствуете, что вашему терпению пришел конец и вы вот-вот взорветесь? Эта книга –...
Северное сияние рождает уникальное сознание
Игорь Леванов
Книга "Северное сияние рождает уникальное сознание" в жанре психологической фантастики. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию), погружает читателей в волшебный мир одной из самых завораживающих природных красот Земли. Это...
Мозг на 100 %. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей. 17-е издание
Оксана Овчинникова
Издается с 2015 года. Продано более 100 000 книг. Одна из самых покупаемых за последние годы книг о человеческом мозге и его развитии. Это уникальный тренинг, включающий эффективные методики, полезные упражнения, оригинальные задачи – все, что...
Тишина внутри. Рабочая тетрадь для тех, кто ждет, теряет и не сдается
Елена Коржова
" Тишина внутри" - рабочая тетрадь-дневник для жен, матерей, чьи мужья и сыновья на войне. Для тех, кто ждет, потерял, не знает или встретил дома чужого человека. Здесь нет дежурных "время лечит" и "будь сильной". Есть честные упражнения,...
Ставки на футбол
Алексей Вересов
«Ставки на футбол» — жесткая и честная книга о зависимости, которая разрушает жизнь быстрее, чем кажется. Это не просто история про ставки на спорт, это глубокий психологический роман о том, как азарт, желание быстрых денег и вера в контроль...
