саморазвитие / личностный рост
Женщина без маски
Зумрид Кипиани
Вы, конечно, справляетесь. Быть сильной, удобной, заботливой и всё контролировать — почти талант. Вот только иногда за этими качествами исчезает сама женщина. «Женщина без маски» Зумрид Кипиани — книга о ролях, которые однажды помогли заслужить...
Оркестратор
Ника Новак
Почему в одной ситуации мы ясно видим несколько возможностей, а в другой словно становимся другим человеком и считаем единственный поступок неизбежным? «Оркестратор» предлагает системную карту того, как тело, ресурс, прогноз, внимание, память,...
Необходимость наличия поддержки в жизни
Добрый Самаритянин
Одиночество - это плохо. Мы можем укрепить самооценку и создать здоровое тело. Но какой смысл в каюте первого класса, если в ней некому обнять тебя после тяжелой смены? В четвертой книге серии «Гармония Жизни» автор под псевдонимом Добрый...
Свобода от чужого мнения
Виктория Шатц
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, принимая решение, вы сначала прокручиваете в голове реакцию других людей? Что ваше настроение зависит от лайков, комментариев или случайной фразы начальника? Что вы сравниваете свои «черновики» жизни с...
Я отвечу к 6. Что говорить когда на вас давят
Игорь Чепелев
Вам улыбнулись, спросили про отпуск, а потом — сколько вы зарабатываете. И вы ответили. Потом согласились выйти в субботу. Потом сделали бесплатно, потому что «ну ты же можешь». Каждый раз вы понимали, что происходит, — и каждый раз отвечали...
Методика от стресса, которая спасает
Татьяна Таничева
Эта методика родилась в аду после личных потерь. В 1997 году, потеряв сына и маму, оставшись с дочерью-подростком в чужом городе без денег и надежды, я стояла на краю пропасти. Чтобы выжить, начала изучать психологию. Я собирала по крупицам...
Сделай это за час
Максим Байтович
Вы откладываете дела на потом, даже когда очень хотите их сделать. Вы ругаете себя за лень, но это не лень. Это древний механизм мозга, который можно обмануть. И сделать это всего за час. Книга «Сделай это за час» — не сборник банальных советов...
Я выживаю один
Ольга Ионкина
«Я выживаю один» — это практическое руководство по выживанию и взлому финансовой системы чужого города, сухой точный расчет и реальный опыт переезда. Как человеку, имея за плечами всего 9 классов образования, отсутствие опыта и скромные 100 000...
НЛП для отношений с собой: как внутренняя карта определяет внешнюю любовь. Книга 4
Виталий Гурьев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы снова ищете любовь не там? Пытаетесь «починить»...
Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе
Анастасия Гармышева
Шесть женщин. Шесть историй. Шесть встреч в кабинете, где пахнет полынью — горькой травой, напоминающей, что исцеление редко бывает сладким. Одна устала быть идеальной и жить с ощущением, что однажды все поймут: она недостаточно хороша. Другая...
Архитектор плоти. Биорезонансное управление физиологией и раскрытие сверхспособностей
Ирина Пономарь
Книга «Архитектор плоти» представляет собой фундаментальное руководство по биорезонансному управлению физиологией, основанное на теории диэлектрического вакуума. Автор предлагает рассматривать человека не как биохимический механизм, а как сложную...
Не судьба
Сергий Черенков
Человек проживает жизнь не только через поступки, но и через внутренние формулы, усвоенные еще в семье, школе или из чужого опыта. Со временем они превращаются в бессознательные инструкции. Меняется работа, партнеры и декорации — но внутренний...
Сила слова. Искусство яркой и красивой речи без мата
Михаил Дроздовский
Можно ли отказаться от мата, не сделав свою речь скучной? Большинство людей уверены, что нет. Но так ли это на самом деле? Эта книга предлагает взглянуть на проблему совершенно иначе. Она не осуждает тех, кто использует ненормативную лексику, и...
Рождение волка: Путь Рихтера
Стивен Марш
«Рождение волка» — это история о том, как рождается цинизм. Как провинциальный тихоня учится лгать во благо, зарабатывать первые деньги официантом и поваром, вгрызаться в труды Макиавелли и выискивать лазейки в законах, пока его сверстники тратят...
Физика денег: Семь каналов вашего богатства
Дмитрий Делуков
Вы устали от книг «Как я заработал первый миллион»? От советов «просто начни» и обещаний разбогатеть за неделю? Эта книга – не об этом. Она о том, почему двое с одинаковым образованием живут по-разному: один считает копейки до зарплаты, второй о...
Суперфиций
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как суперфиций, его классификацию. Приведем его природу, генезис от древнеримского права до современного законодательства РФ. Укажем опыт немецкой и иной международной практики,...
Печать проводника. Переход
Ирина Поводырь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Я родилась синей. Буквально. Ягодичное предлежание,...
Практики тишины и осознанности
С. М. Неаполитанский
Перед вами книга-медитация – пространство внутреннего преображения и внимательного присутствия, направляющее к непосредственному переживанию настоящего. Текст разворачивается как последовательность практик осознанности: от простых форм...
Новое небо. Экспериментальная онтология сотворчества
С. М. Неаполитанский
Книга предлагает строгую и практичную философию, восстанавливающую связь между мыслью, словом и делом, личностью и общиной. Это руководство по переходу от пассивного потребления образов к активному сотворчеству, в котором красота становится...
Завещание царя Соломона. 50 инициаций, дарующих изобилие, радость и мудрость
С. М. Неаполитанский
Каждое посвящение в этой книге открывает дверь в мир подлинной мудрости, изобилия и внутренней свободы. Через эти инициации передается сама суть учения Соломона, дарующая живой опыт глубокой трансформации. Книга содержит множество практических...
Проснись, Будда! Революционные практики осознанности и пробуждения
С. М. Неаполитанский
Бывает, что жизнь идет по кругу, мысли и страхи держат в ловушке, а поиски себя снова и снова разбиваются о стену. В такие моменты стоит остановиться и увидеть, как устроен этот круг. Хватит быть механизмом на автопилоте, набором ролей, привычек...
Медитации Бхагавад-гиты
С. М. Неаполитанский
Эта книга содержит более 300 медитативных практик, построенных на словах Кришны из Бхагавад-гиты. Ее цель состоит в том, чтобы предложить читателю систематический набор упражнений, позволяющих не только осмыслить ключевые духовные принципы Гиты,...
Майндфулнес. Практики осознанности для лидеров и созидателей
С. М. Неаполитанский
Книга описывает майндфулнесс как систему навыков, связанных с устойчивой осознанностью, эмоциональной регуляцией и ясным восприятием внутреннего опыта. Рассматривается, как осознанность формируется в повседневных действиях, что поддерживает ее...
Архитектоника внутреннего мира. Практики саморегуляции, осознанности и присутствия. Система А. П. Спирина
С. М. Неаполитанский
Настоящая работа представляет изложение метода, разработанного А. П. Спириным и ориентированного на управление внутренними состояниями и ресурсами. Метод основан на многоконтурной модели субъекта, которая рассматривает внутренние состояния как...
Карма. Древние и современные практики
С. М. Неаполитанский
В данной работе представлен новый взгляд на концепцию кармы, раскрывающий ее как многослойную систему причинно-следственных связей, определяющих структуру личного и коллективного опыта. Авторы на основе междисциплинарного синтеза предлагают...
В глубинах души. Как найти свое истинное "я"
Вера Надеждина
Все мы стремимся быть красивыми и сильными, жить в радости и изобилии. Но не так-то просто освободиться от иллюзий и начать работу над собой. Эта книга поможет читателю найти свой путь к внутренней гармонии и духовному возрождению.
Самосовершенствование. Личный и профессиональный рост. Теория и практика
Надежда Александровна Порошина
Только та личность сможет добиться новых высот, которая постоянно развивается и работает над собой. Эта книга для тех, кто: - преследует цель личностного роста; - хочет стать высокопрофессиональным специалистом. В данной книге нашли отражение...
Одиночество по методике спецслужб
Роджер
Вы читаете людей за секунды, видите ложь до того, как она произнесена, просчитываете сценарии конфликтов и знаете, как выжить в любой ситуации. Со стороны ваша жизнь безупречна: работа, семья, дом, уважение, но внутри — звенящая пустота. Эта...
В чём смысл жизни
Сергей Патрушев
Эта книга не сборник готовых ответов, а приглашение к самому важному разговору в вашей жизни. Мы привыкли заглушать внутреннюю пустоту работой, соцсетями и бесконечной гонкой за успехом, боясь остановиться и честно спросить себя: «Зачем я живу?»....
Вселенная Блаженства. Дневник фестивалей Папы и Бороды (авг. 2012 – окт. 2023)
Люся Мятлева
Эта книга — не история, а отдельные моменты. Ведь из них и состоит жизнь! Моменты были наполнены энергией, смыслами, чувствами, тишиной и просветлением. Слова, передающие эти состояния, были чудом записаны. Слова сокровенные и драгоценные,...
Человек с компасом. «Стратегия личной эффективности в эпоху неопределённости»
Руслан Нерсесян
Мы живём в эпоху, когда внешние ориентиры — общественное мнение, традиции, экспертные оценки — утрачивают надёжность. Социальные тренды меняются быстрее, чем мы успеваем к ним адаптироваться. Карты устаревают, проводники противоречат друг другу....
Психология неопределённости. Как ориентироваться и принимать решения в мире хаоса
Юлия Рябикина
Эта книга — путеводитель по миру, который стал непредсказуемым. Она отвечает на два важных вопроса: как найти дорогу, когда привычные ориентиры исчезли, и как действовать в условиях, когда полной ясности уже не будет. «Ориентироваться» — это...
Нумерология без зубрёжки. Девять качеств и всё, что из них считается
Майя Вереск
11:11 на часах, 222 на чужой машине, 333 в чеке. Про повторяющиеся числа спрашивают чаще, чем про всё остальное в нумерологии, — и здесь вы наконец узнаете, что за этим стоит на самом деле. Майя Вереск читает числа много лет и учит иначе, чем...
Операционная система мышления
Максим Власов
Эта книга не просто добавит вам знаний — она перестроит сам способ, которым вы видите мир и принимаете решения. Вы поймёте, почему интуиция лжёт там, где ставки максимальны, как память переписывает прошлое и почему уверенность не равна точности....
Семь зеркал духа: хроники божественной алхимии
Владимир Валерьевич Полежаев
Это не просто книга. Это карта многомерной реальности, в которой каждый из нас уже является путешественником, творцом и зрителем одновременно. Автор приглашает читателя в захватывающее странствие по семи уровням бытия — от вечной, разумной...
НЕГАТИВ. Ловушка мышления, которую ты не видишь
Марат Абдулин
Почему одни люди замечают возможности, а другие видят только проблемы? Почему негативные мысли способны настолько изменить восприятие реальности, что человек перестаёт видеть очевидное? И главное — почему многие даже не подозревают, что уже...
Сарказм за 21 день
МУХАММЕД АМИНЗОДА
Идеальный ответ приходит через час. Уже в лифте, уже когда момент ушёл. Это не медлительность: мозг под давлением переходит в режим выживания, а не выбора. «Сарказм за 21 день» сокращает этот промежуток до нескольких секунд. За три недели вы...
Бог поведал мне, как не стареть, или Как нищеброд оставил на обочине скоростной трассы долголетия миллиардную индустрию биохакинга
Квантовый Учитель Сути Амид Солнце
«В этой книге — мой реальный, жёсткий, суровый путь. Путь из глубокой предсмертной комы и неизлечимых диагнозов к абсолютному биологическому реверсу. Я предъявляю миру живой диплом сверхпроводимости — длину теломер 8,79 kb в паспортные 51 год....
Узуфрукт
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие, как узуфрукт. Приведем детерминированное понятие, классификации, примеры применения. Рассмотрим узуфрукт (пользовладение) в работах российских ученых XIX и начала ХХ веков, а также в...
Детский сценарий - как прошлое управляет моей жизнью
Юлия Халваши
Почему взрослая, самостоятельная женщина снова терпит то, от чего когда-то обещала себе уйти? Меня учили молчать, быть удобной, не просить и всё выдерживать. Я выросла, вышла замуж за абьюзера, ушла — и однажды поняла, что снова иду по той же...
Вторая версия себя
Надежда Александровна Порошина
Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не потому, что им не хватает способностей. А потому, что они никогда не учились главному навыку —...
Дневник человека 2
Юлиама
Это не роман. Это не пособие по саморазвитию. Это дневник человека, который решил перестать врать себе. На протяжении нескольких месяцев автор записывает всё, что происходит внутри и вокруг: потерю любимых животных, отношения с матерью, которую...
Она создала BLOGNAL
Татьяна Скаковская
Книга «Она создала BLOGNAL» автора Татьяны Алексеевны Скаковской посвящена созданию революционной авторской системы дробления классического глянца. Издание раскрывает концепцию мгновенного позиционирования профессионалов в качестве глобальных...
Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения
Павел Чернышов
Как превратить капитал в наследие, а не просто в счёт в банке? В книге «Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения» Павел Чернышов раскрывает, как ценности, традиции и преемственность становятся фундаментом устойчивой финансовой...
Архитектура восприятия
Иван Зайцев
До того как вы почувствовали панику, мозг уже выдал прогноз. Вы открывали сообщение, заранее зная, что оно всё испортит, — и тело реагировало быстрее, чем вы успевали подумать. Это не интуиция. Это первый прогноз реальности: черновик, который...
«Не обесценивай себя - купи у меня, у меня дорого, значит я - эксперт!»
Екатерина Бидзиля
Внимание: эта книга не обещает "квантового перехода", "открытия чакр" или "миллиона завтра утром". Она обещает нечто более сложное: возвращение к себе настоящему через снятие розовых очков....
Переход
Екатерина Астра
Что происходит с человеком, если он узнал, что жить ему осталось всего несколько лет? Как жить с этим знанием, для чего нужен подобный опыт и можно ли что-то изменить? Случай из практики регрессолога, совмещённый с исследованиями духовного мира.
Область тьмы
Наталья Брагина
Это искренняя история о силе духа и поиске себя в мире, навязывающем свои стандарты. В центре — путь девушки, которая с детства учится принимать себя, преодолевая общественное давление и отстаивая право быть собой. Читатель пройдёт вместе с...
Масштаб
Татьяна Глубина
Ты не видишь большую жизнь. Ты уменьшаешь её раньше, чем она успевает появиться. Почему новое почти всегда кажется ошибкой? Почему мы бросаем изменения слишком рано? Почему продолжаем чувствовать «мало», даже когда жизнь уже стала больше? Почему...
Перестать всё контролировать. Практическое руководство по снижению тревоги и развитию внутренней устойчивости
Надежда Шарапова
Почему так трудно перестать всё контролировать, даже когда это отнимает силы и усиливает тревоги. Этот гайд поможет понять, как формируется привычка к гиперконтролю, почему мозг воспринимает контроль как способ защиты и как постепенно научиться...
