саморазвитие / личностный рост
Аскеза и голодание
Quartz Y
Аскеза и голодание.Где заканчивается мистика и начинается чистая наука? Эта книга — мост между древними сакральными психотехниками и современной нейробиологией. Вы узнаете, как аскеза, экстремальное голодание, тибетский внутренний огонь и...
Claude в деле
Руслан Куликов
Искусственный интеллект перестал быть игрушкой — он стал рабочим инструментом. Вопрос лишь в том, умеете ли вы им пользоваться. Эта книга — практическое руководство по Claude, одному из самых мощных ИИ-ассистентов. Без теории ради теории и без...
Школьная программа для взрослых. Вспомним главное
Станислав Лапин
«Школьная программа для взрослых. Вспомним главное» — это не учебник, а шпаргалка для тех, кто хочет быстро освежить в памяти всё, что проходили в школе. Математика, физика, химия, история, литература, английский — всё самое главное в одной...
ПСИХИКА КАК КОД. Кто и как нас взламывает и как от этого защититься?
Zero Synapse
Замечали, что ваша жизнь, карьера или отношения из раза в раз крутятся по одному и тому же сценарию? Вы меняете партнеров, работу или окружение, но через время обнаруживаете себя в той же точке: полностью истощенным, вечно «спасающим» чужие...
ВЕРНИ СЕБЯ
Татьяна Глубина
А что, если человек, которым ты привык себя считать, это не ты? Мы редко задаём себе этот вопрос. Нам кажется, что мы просто живём. Работаем. Строим отношения. Зарабатываем деньги. Принимаем решения. Но однажды можно заметить странную вещь. Мы...
Я меняю мир вокруг себя
Татьяна Героева
«Эта книга — для женщин, которые устали быть "удобными". Для тех, кто годами терпел, молчал, тащил всё на себе и забыл, чего хочет на самом деле. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний. Есть честный разговор о том, как...
Голос Потока: Руководство по энергетической безопасности для спикеров, мастеров и лидеров нового времени
Quartz Y
Эта книга — практическое руководство по ментальной и энергетической гигиене для всех, кто говорит, пишет или создает контент в состоянии глубокого вдохновения и потока. Когда через вас идут масштабные идеи, инсайты и знания, ваше тело и психика...
Деньги, которые живут в моем кармане. Корейская методика мышления для достижения безумного богатства
Келли Чой
Почему одни выбираются из долгов и становятся миллиардерами, а другие годами топчутся на месте? Все начинается с мышления, уверена Келли Чой — бизнесмен, автор бестселлеров, проданных тиражом более 200 000 экземпляров. Она делится принципами,...
Бегом за счастьем. 3000 километров по самой красивой стране мира в поисках себя
Анна Макнаф
Что, если ваша жизнь давно стала «правильной», но перестала быть вашей? Анна МакНафф выросла в семье олимпийских чемпионов и всю жизнь занималась спортом. Но однажды поняла: счастье — не всегда в медалях, стабильности и проторенных маршрутах....
Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить
Анастасия Камолова
Часто мы попадаем в ловушки собственных привычек и эмоций, снова и снова наступая на одни и те же грабли, но не понимая, почему это происходит. Корень проблем кроется в глубинных схемах, заложенных еще в детстве. Эта книга — ваш проводник в мир...
Деконструкция психосигналов: как разобрать черную шкатулку своего «я» и переписать внутренние программы
Quartz Y
У каждого из нас есть свой набор «автопилотов» — привычек обижаться, прокрастинировать, кричать в ответ на критику или спасаться в телефоне от сложных задач. Эта книга — практическое руководство по системному разбору человеческого поведения на...
Мета - инженерия сознания
Quartz Y
О чем книга:Эта книга о том, как превратить свой мозг из застывшей глины в гибкий пластилин и настроить его под себя. Автор доказывает: мы не обязаны всю жизнь жить со своими страхами, плохой памятью или старыми привычками. Наш разум — это...
Архитектура Жизненной Силы: Как настроить свои энергетические центры и перестать жить на автопилоте
Quartz Y
Эта книга предлагает взглянуть на человека и его энергетические центры (чакры) без мистики, эзотерического тумана и сложных ритуалов. Автор представляет тонкое тело человека как высокотехнологичную энергоинформационную архитектуру, где каждый...
Энергоинформационная архитектура, Мета-инженерия сознания или Системная деконструкция психосигнальных паттернов. Издание с углубленной расшифровкой
Quartz Y
Эти три термина — сложные названия для методов управления мышлением, психикой и восприятием. 1. Энергоинформационная архитектура Это структура того, как человек принимает, обрабатывает и тратит информацию и свое внимание. Суть: Карта каналов...
Нити невидимых долгов: Как выйти из кармической петли Вора и Жертвы
Quartz Y
Эта книга — метафизическое расследование природы кражи, стирающее грань между тем, кто берет без спроса, и тем, кто теряет. Автор раскрывает воровство и клептоманию не как криминальный проступок, а как симптом глубокого родового дефицита, иллюзий...
Анатомия Воли: Как перестать душить себя изнутри и вернуть щитовидной железе право на безопасность
Quartz Y
Эта книга — трезвый и бережный путеводитель для тех, кто запутался в лабиринтах психосоматики и устал винить себя за «заблокированную горловую чакру». Когда щитовидная железа дает сбой, популярная эзотерика часто предлагает агрессивное...
Алхимия Гнева. Как превратить ядерное топливо эмоций в силу Творца
Quartz Y
Гнев принято считать грехом, разрушительной силой и признаком слабости. Но что, если это самое мощное, высокооктановое топливо, заложенное в нас Вселенной для тектонических изменений в жизни? Эта книга — эзотерическое и осознанное руководство по...
Стоп! Разговор с собой длиною в 49 лет
Ева Титова
Предельно честная книга-терапия в стиле разговора на кухне. Автор приглашает в путешествие по своей жизни, которая в 45 лет привела её в «Точку нуля» — к отказу ног, миллионным долгам и одиночеству на матрасе в Балашихе. Разматывая клубок тяжелых...
Компас Эго: Как перестать ненавидеть чужой успех и превратить зависть в личную силу
Quartz Y
Зависть — самое постыдное чувство, в котором тяжело признаться даже самому себе. Мы привыкли прятать его за масками безразличия, критики или токсичной позитивности. Но что, если зависть — это не дефект характера, а самый точный навигатор вашей...
Иммунитет Духа: Как победить вирус стыда и переписать кармический сценарий ВИЧ
Quartz Y
В книге предлагается метафизический взгляд на ВИЧ/СПИД, трактующий его как экзамен для духа, а не только физический недуг. Автор предлагает методы перестройки сознания, объединяя медицину с духовными практиками для преодоления кармических уроков...
От вожделения к священному: Тантрическая трансформация и исцеление рода
Quartz Y
Эта книга — практическое руководство по трансформации сексуальной энергии и изменению восприятия близости. Автор предлагает совершить переход от мимолетной похоти к осознанной тантрической глубине, где сексуальность становится инструментом...
Свет внутри клетки: Духовные практики преобразования онкологии
Quartz Y
Эта книга предлагает глубокий альтернативный взгляд на онкологию как на важный сигнал души, а не просто физический недуг. Автор раскрывает истинные причины возникновения рака через призму законов Вселенной, кармических узлов и неосознанных...
Нейроденьги: как мозг мешает нам богатеть и как заставить его работать на вас
Пол Грэк
«Нейроденьги» — книга о механике, а не о морали. Она подсветит, какие именно нейробиологические процессы стоят за импульсивными покупками, страхом инвестиций, финансовой тревогой и ощущением «денег всегда не хватает». И дает конкретные,...
Включи свет. Осознанный выход из темноты и бессилия
Quartz Y
Эта книга — практическое руководство по возвращению вкуса к жизни, когда внутренние ресурсы исчерпаны, а привычная сила воли больше не работает. Автор предлагает бережный, осознанный подход к преодолению глубокой апатии и депрессивных состояний....
Сопротивление. Осознанность. Исцеление
Quartz Y
Эта книга — глубокое практическое руководство по исследованию природы внутреннего сопротивления через призму осознанности (майндфулнесс). Автор объясняет, почему наше подсознательное нежелание принимать перемены, страхи и старые привычки...
Подавляющие и сотрудничающие личности
Громолад Николаев
Как понять, кто перед вами — надежный партнер или скрытый манипулятор, разрушающий вашу жизнь? Это краткое практическое руководство предлагает четкую, пошаговую методику оценки окружения по поведению человека. Всего за 20 минут чтения вы...
Код изобилия: Денежная карма и квантовое богатство
Quartz Y
Эта книга полностью меняет привычное представление о деньгах и материальном успехе. Автор предлагает взглянуть на финансовое благосостояние не через призму изнурительного труда, а через тонкие законы Вселенной, кармические принципы и уровень...
«Сиддхи осознанности: Путь к скрытым возможностям ума»
Quartz Y
Эта книга — практическое руководство по раскрытию сиддхи (высших психических и духовных способностей) через призму современной осознанности. Автор объединяет древние ведические и буддийские техники с научными исследованиями мозга, убирая из...
Почему мы толстеем
К. Троекуров
Кажется, что ответ на вопрос «Почему люди толстеют?» давно известен. Почти каждый слышал простую формулу: Ешь меньше — двигайся больше. Она настолько прочно вошла в нашу жизнь, что воспринимается как неоспоримая истина. Если человек набрал лишний...
Зубная щётка в стакане
Руфат Мустафин
Вы держите в руках книгу, которая не даст инструкцию к счастью. Она не скажет, как жить правильно. Она покажет, как устроен мир. Почему вы не знаете, что есть, кому верить, как лечиться, кого ненавидеть. Почему одни живут легко, а другие...
Алхимия тени и света: путеводитель смелого мореплавателя по волнам судьбы. Том 2
Павел Квартальнов
«Алхимия. Том 2» — это не просто книга. Это приглашение к путешествию, где вы станете одновременно и учеником, и учителем, и главным героем собственной вселенной. Представьте, что ваши мысли могут кристаллизоваться в свет, а эмоции обретать форму...
Имя которому - Ты
Игорь ГригорьЕвский
Эта книга – не религия. Это напоминание. Она подобна ключу, который всегда лежал у тебя в кармане, но ты обыскивал весь дом. Приготовься: то, что ты прочтёшь, перевернёт твою реальность. Ты больше не сможешь притворяться спящим.
Гайд: как высыпаться за 6 часов
Светлана Линн
Вы спите по 8–9 часов, но просыпаетесь разбитым? Эта книга разрушает миф о том, что полноценный отдых требует долгих часов. Автор доказывает: 6 часов сна могут быть эффективнее 10, если подойти к процессу с умом. Никаких волшебных таблеток —...
Осознанность исцеляет: как победить боль и болезни силой внимания
Quartz Y
Практическое руководство по работе с хронической болью, стрессом и соматическими заболеваниями через практики медитации и светской осознанности (mindfulness). Книга объясняет, как переключение внимания и принятие телесных ощущений меняют...
Интеграция страха. Кармический взгляд и осознанный подход
Quartz Y
Книга предлагает революционный подход к личной эволюции через осознанную интеграцию глубинных кармических страхов. Автор объясняет, что необъяснимые тревоги, фобии и повторяющиеся жизненные сценарии — это не случайные сбои психики, а...
"От рождения к бессмертию"
Даниил Зуев
Что, если личность — не нечто неизменное, а процесс? Книга «От рождения к бессмертию» предлагает оригинальный взгляд на природу человека, объединяя философию, психологию и духовный поиск. Даниил Зуев раскрывает четыре аспекта развития личности —...
НЕЗАМЕНИМАЯ
Павел Жданов
Без пяти шесть будильник ещё молчит, а ты уже не спишь. Глаза открылись раньше, чем ты успела об этом попросить, и первая мысль — не про сон, а про список того, что рухнет, если сегодня не встанешь именно ты. Ты давно стала несущей стеной — в...
Молитва — Искусство Веры
Невилл Годдард
В каждый момент своей жизни мы что-то желаем для себя или для другого. Это и есть Молитва. Молитва — это не «вечерний ритуал», это настройка частоты. Вера — это не «я прошу» это «я уже есть». Когда вы находитесь в состоянии Веры, вы не ждёте...
Чудесное утро. Практическое руководство по построению утреннего ритуала для отличного здоровья и долголетия
Владимир Давыдов
Хотите изменить свою жизнь, но утренние подъемы ассоциируются лишь со стрессом, разбитостью и бесконечными перекусами на автопилоте? Авторская система Владимира Давыдова ломает стереотипы о слепой дисциплине и жестких ограничениях. Эта книга –...
Джай! No4 Артха. Путь к изобилию.
Издательство «ДЖАЙ ДХАРМА»
«Джай!» - журнал о жизни в вайшнавском обществе. 4 номер журнала посвящен теме изобилия. Быть может, поэтому, 4 номер журнала стал рекордсменом по количеству почетных респондентов. На страницах «Джай!» 4 вы узнаете законы богатства. Читателю...
Не кормите чёрную дыру. Дневник женщины, которая перестала быть удобной
Настя Изи
"Тишина в ответ на твой крик — это тоже насилие. Только тихое." "Не кормите чёрную дыру" — честный дневник женщины, которая перестала быть удобной. Созависимость, абьюз, религия, послеродовая депрессия, терапия...
Мое тело помнит. Рабочая тетрадь для тех, кто столкнулся с травмой и хочет вернуть чувство безопасности
Впервые на русском языке — рабочая тетрадь, созданная как практическое дополнение к бестселлеру Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Она служит «мостиком» между пониманием травмы и последовательной работой с собой. Внутри вы найдете...
Волшебные рассказки для взрослых
Любава Козина
Перед читателем — сборник философских сказок-притч, в которых за образами кузнечика, бабочки, горлинки, золотой рыбки, котов, зайцев и других сказочных персонажей скрываются узнаваемые человеческие истории. Каждая сказка поднимает важные...
Кто ты, когда никто не смотрит? 300 неудобных вопросов для честного разговора с собой
Рольф Добелли
Швейцарский мыслитель Рольф Добелли предлагает приостановить поток чужого контента. В этой книге он собрал более 300 метких, парадоксальных, колких вопросов, которые помогут обнажить то, что скрывается в глубине вашего собственного сознания. Что...
Вы находитесь здесь. Психология путешествий
Леонид Кроль
В наше время перемещениями в пространстве трудно удивить. Одни — ездят по свету, пытаясь увидеть что-то новое, но везде видят одно и то же: отель, супермаркет, несколько достопримечательностей. Другие и вовсе не имеют возможности путешествовать в...
Как справиться с выгоранием и вернуть вкус к жизни
Джулия Макбеннет
Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, которая прошла через выгорание и нашла дорогу назад. Вы узнаете: почему женщины выгорают в 2-3...
Кандалакша - место силы. Дом Королевы северного сияния
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Дом королевы северного сияния" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) 25 декабря виртуальный праздник Королевы северного сияния. В центре...
НАВИГАТОР - СПАСАТЕЛЬ ИЗ «БОЛОТА» ПЬЯНСТВА / ПЯТИШАГОВОЕ ПРОТИВОАЛКОГОЛЬНОЕ САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ
ВАЛЕНТИНА ТАРАСОВА
Автор книги—врач невролог, психотерапевт. Книга написана для всех употребляющих алкоголь: и тех, кто уже в состоянии алкогольной зависимости, и тех, «кто пока еще не...», и, в особенности, для...
