саморазвитие / личностный рост
Как стать первым. Коучинг лидерства
Игорь Вагин
«Необходимо признать, уважаемые соотечественники, что на дворе третье тысячелетие и страна, в которой нам довелось жить и, по мере потенциала, здравствовать, абсолютно не похожа на ту, которая вскормила и взлелеяла нас в детских яслях,...
Управление эмоциями
Игорь Вагин
«Хотя эмоции и чувства по форме субъективны, все они имеют определенные внешние проявления (в виде разнообразных движений, жестов, мимики, интонаций и тембра голос). Мало того, «душевные движения» вызывают вполне очевидные физические изменения:...
Рифмации победителей. Сборник рифмованных аффирмаций
Илья Фролов
Рифмованные аффирмации – это компактный способ передать необходимый посыл. Посыл самим себе. Они помогут сфокусировать внимание на выбранной установке и поддержат позитивный настрой в работе над собой.
Сказки про настоящее Будущее
Андрей Сизов
Эти сказки про то, чего людям на самом деле не хватает. Кажется, что им не хватает товаров или денег. Этого то как раз более, чем достаточно. Читайте эти сказки, рассказывайте про это. Придумывайте свои. Верьте в это вместе со мной. А иногда…...
«Тряпка», Вы нам нужны!
Влад Савин
Привычно считать определение «тряпка» отрицательным. Но так ли это правильно? Возможно, перед нами ложный, хотя и устоявшийся, стереотип? Какие моральные привилегии имеет в обществе «человек-тряпка»? Почему не меняется? В книге рассматриваются...
Искусство оратора. Техника и культура речи. Практическое пособие для политиков, бизнесменов, руководителей организаций, педагогов и студентов
Владимир Андрианов
Данное пособие позволяет практически овладеть грамотной, выразительной речью, соответствующей нормам современного русского языка. Предназначено для широкой аудитории.
Охота на миллионера
Денис Байгужин
Порой, чтобы отвоевать себе место под солнцем, нужно пройти долгий и нелегкий путь, полный лишений. Именно об этом рассказывает в своей новой книге скандально известный свадебный король Денис Байгужин.
В жизни главной героини Алины нашлось...
Мама дорогая! 9 мифов о материнстве
Елена Безсудова
Какой должна быть идеальная мама? Пособий, книг, статей по уходу за ребенком – великое множество, и современная мама буквально тонет в море представлений о том, как она должна воспитывать ребенка. Кому верить, по какой дороге пойти? Каждая мама...
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Наоми Рейн
В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень...
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису
Тору Вилле
Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие «хюгге», означающее радость от простых вещей и уюта, сменилось на финское «сису». Понятие «сису» включает в себя стойкость, смелость и выносливость. «Что должно быть...
Я расскажу вам о чуде…
Александр Бравозу
Совершенно новый взгляд на чудесное явление осознанных сновидений (ОС), которое доступно каждому, но малоизвестно. Автор из Санкт-Петербурга в течение многих лет глубоко исследовал ОС и пришел к выводам, полностью изменившим его представления о...
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
Майк Викинг
Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и...
Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию
Сергей Филиппов
Преграды на пути к счастью у многих людей одинаковые: деструктивные привычки, слабоволие, негативные эмоции, гендерные стереотипы, шаблоны воспитания и другие. В этой книге авторы рассказывают 20 историй из собственной практики и о том как,...
100 вопросов
Андрей Алексеев
В этой книге собраны ответы на вопросы, которые тревожат большинство людей, делающих свои первые шаги на пути самопознания. На вопросы отвечает Андрей Алексеев, создатель проектов в сфере здоровой жизни, человек, которому уже около 10 лет...
Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
Маршалл Голдсмит
У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда все валится из рук, и вы начинаете сомневаться в собственных способностях?...
Откровение души
Андрей Кудан
Автор книги коротко и сжато поделился своим опытом успокоения ума. При этом стиль повествования он выбрал нестандартный. Книга словно живая ведет диалог с читателем, рассказывая о пути и внутренних переживаниях Автора.
Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Радислав Гандапас
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В...
Иерархия взаимонепонимания, или За что я не люблю своего начальника, а начальник не выносит меня
Ольга Подгорная
В мире мало людей, которым нравится, когда им указывают, что и как делать. С детского возраста мы пытаемся отвоевать свое право на самостоятельность, и, чем старше становимся, тем сильнее эта потребность. Так и в профессии: чем более зрелыми...
Книга номер 1 #для женщин. Упражнения и практики женственности
Наталья Покатилова
Что значит для каждой женщины покой, любовь, состояние наполненности и гармонии? Это то, что составляет наш мир и открывает истинную женскую природу. Мы влюбляемся, любим, сопереживаем, дарим тепло и заботу мужчине и окружающему нас...
Как начать жить? Жестокая правда о людях
Михаил Зимин
Как изменить свою жизнь? Как начать жить с чистого листа? Как стать самодостаточным? Как жить, а не существовать? Получите ответы на эти вопросы в этой книге.
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
Александр Соловьев
Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы – это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека.
Эти сущности абсолютно...
Тренинг влияния и противостояния влиянию. 3-е издание
Е. В. Сидоренко
В книге излагается авторская концепция «цивилизованного» и «варварского» влияния, описывается оригинальная программа тренинга с алгоритмами и психологическими тренажерами.
Книга будет интересна не только специалистам в области психологии, но и...
Как стать успешным, зарабатывать и нравиться девушкам
Филипп Богачев
«В свое время в движении пикаперов было меньше тридцати человек – и все про всех всё знали. В смысле, когда мы встречались и пили пиво (да, тогда мы пили пиво) – были в основном разговоры за жизнь. Женщин, планах на будущее и так далее. Потом та...
Пикап. Самоучитель по соблазнению
Филипп Богачев
«Первая книга «Русская модель эффективного соблазнения» была закончена в 2003 году. Как сейчас помню, что рукопись я отдал в издательство в ноябре 2003 года, и впервые держал в руках свою первую изданную книгу в марте 2004 года в Киеве, на ее...
Правила съема
Филипп Богачев
«Мы поздравляем тебя, читатель! Мы – это Филипп Богачев и Денис Шальнов, авторы этого произведения. Мы писали его для тебя, чтобы научить тебя новым моментам общения с девушками, чтобы помочь тебе избежать ошибок и научиться всем правилам...
О решениях и о судьбе. Часть 1. Настоящее
Яна Саковская
Первая часть методички "О решениях и о судьбе".
Включает методики, с помощью которых практикующий(ая) сможет:
взять ответственность за свою жизнь, осознать контур решений, которыми он(а) творит свою судьбу, исследовать историю этих решений и...
Сказочный мир. Жизненные сказки о главном
Юлия Примус
Волшебный мир сказок с детства притягивает наше внимание. А что, если волшебные события начнут происходить с нами в повседневной жизни? Что, если мы окажемся в мире сказок взрослых? Это интересно и захватывающе! Можно создать счастливую сказку...
Как улучшить коммуникативные навыки
Алан Баркер
Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление на потенциального работодателя или...
Mindfulness At Work For Dummies
Shamash Alidina
Do you want to reduce stress and boost your productivity? Mindfulness at Work For Dummies provides an overview of the concept of mindfulness and a programme to improve your work performance and overall wellbeing. Find out how the brain...
Can I Have Your Attention?. Inspiring Better Work Habits, Focusing Your Team, and Getting Stuff Done in the Constantly Connected Workplace
Jonathan McKee
"A must read for anyone in the business of leading others." Ken May, CEO of Top Golf; former CEO of Fedex «If you want your team to stay focused, you will want to read Can I Have Your Attention?» Chester Elton, New York Times Best-Selling author...
Creative Thinking For Dummies
David Cox
Creative thinking made easy Being creative can be tough – and trying to come up with great ideas under pressure can leave the great ideas under wraps! Creative Thinking For Dummies helps you apply creative thinking techniques to everything you...
Counselling Skills For Dummies
Gail Evans
Discover the practical skills for helping others. Whether you are considering becoming a counsellor, have to provide some form of counselling as part of your job, or are simply interested in communicating well, Counselling Skills For Dummies...
Anger Management For Dummies
Laura Smith L.
Your one-stop guide to anger management Anger is a completely normal, healthy human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—at work, in personal relationships, and in the overall quality of life....
Mindful Leadership For Dummies
Juliet Adams
The easy way to become a more mindful leader Want to become a more mindful leader? With Mindful Leadership For Dummies, you'll find accessible and authoritative guidance for cultivating focus, clarity, and creativity from within your colleagues....
Codependency For Dummies
Darlene Lancer
Your trusted guide to value yourself and break the patterns of codependency Codependency For Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on the topic to date. Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information,...
Я забыла как жить, научите хотя бы играть
Лидия Николаевна Овчинникова
Главной героине 22 года, это одаренная творческая личность, но она совершенно не приспособлена к жизни на Земле, она не знает и не понимает, как жить. Все эти социальные роли и правила не для неё. Она – другая. Ей кажется, что она оказалась на...
Managing Depression with CBT For Dummies
Brian Thomson
Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions....
Voice and Speaking Skills For Dummies
Judy Apps
Find your voice, and communicate with confidence Ever wondered why nobody hears you in meetings, or wished people would take you more seriously? Or maybe you're unhappy with your accent, or you feel insecure about your high-pitched or monotonous...
Drop the Pink Elephant. 15 Ways to Say What You Mean...and Mean What You Say
Bill McFarlan
As GMTV anchor, I interview hundreds of people every year. However well they interview, every single person would find it easier to explain their case by following these simple principles. EAMONN HOLMES, GMTV Presenter «[Drop the Pink...
Change Your Day, Not Your Life. A Realistic Guide to Sustained Motivation, More Productivity and the Art Of Working Well
Andy Core
Increase your employees'—and your own—productivity at work If you look out over today's workforce, you'll find millions of hard-working people who are overly tired, overly stressed, and less than enchanted with work. For organizations around the...
Success Made Simple. An Inside Look at Why Amish Businesses Thrive
Erik Wesner
The keys to better business from a thriving group of business owners-the Amish Business can be discouraging. According to US Department of Labor figures, only 44 percent of newly-opened firms will last four years. Amish firms, on the other hand,...
The Fine Art of Success. How Learning Great Art Can Create Great Business
Jamie Anderson
You've read about Jack Welch, Lou Gerstner and Steve Jobs – but what can you learn about business from van Gogh and Picasso? The Fine Art of Success shows why you should look to pop-stars like Madonna or artists like Damian Hirst for guidance on...
How To Stress Less. Simple ways to stop worrying and take control of your future
Benjamin Bonetti
Say goodbye to stress for good! It’s a fact – stress kills! Yet, so many of us find ourselves stressed out, day to day. However, if you are feeling anxious, find it hard to relax or perhaps struggle to get rid of that constant mental ache, let...
A.I.M. The Powerful 10-Step Personal and Career Success Program
Jim Carlisle
From the Introduction by Alex Gill Before embarking on the A.I.M. program, I was just an ordinary guy with a problem that many, many others have had at some point in their careers. I was unhappy. I was becoming bitter. I complained about my job...
Rewire Your Brain. Think Your Way to a Better Life
John Arden B.
How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity and evidence-based practices Not long ago, it was thought that the brain you were born with...
Staying Mum. What Your Mum Forget to Tell You and Your Best Friends Never Dared!
Mara Lee
Becoming a mum is an incredible journey that will change your life forever, but not always in the way you expect … Mara Lee's Staying Mum tells it like it is, offering valuable advice about how to stay sane during that first year when, among...
Become More Relaxed In A Day For Dummies
Shamash Alidina
Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over....
Boost Your Confidence In A Day For Dummies
Kate Burton
Take positive steps to develop your confidence in all areas of your life Boost Your Confidence In a Day will help you to discover your confident self and become more effective in your day-to-day life. Designed to contain a day’s reading, this...
Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies
Patrizia Collard
Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using...
Personal Development All-in-One
Gillian Burn
Personal Development All-in-One For Dummies is a complete guide to a range of techniques you can use to master your thoughts and achieve your goals. Discover the basic principles of each approach and receive sensible, practical and effective...
