саморазвитие / личностный рост
Hatha-Yoga Practice. Modern Styles
Maria Nikolaeva
“This is a new dynamic book on Hatha Yoga that provides several important innovative approaches. The book will be useful to serious students and Yoga teachers both East and West. Dr. David Frawley (USA, 2006).“The author is a prolific writer on...
Биологическая основа успешности
Кирилл Титов
Проект «Докинг» это известный тренинг поэтапного выхода на новый уровень, к лучшим деньгам, свободе и окружению в любой нише.Ядро метода: управление главным социальным инстинктом человека, который определяет все взаимодействия людей: социальный...
Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою
Алексей Крылов
«Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою» предлагает практичные советы для снижения стресса и улучшения качества жизни. В книге вы найдете техники осознанности, медитации, физической активности и планирования, которые помогут обрести...
Моя религия тренинги
Ytany
Ytany объединила технологии высоких достижений спортивной психологии, рекомендации российских психиатров и методы педагогики научения.Тренинги1. Империя2. Pretender — притворщик3. Team — командная игра4. Goals map — наступление5. Quantums hub —...
Вибрации жизни, любви, богатства. Искусство гармонии в шумном мире. 1221
Рустам Хусаинов
В этой книге я делюсь своими собственными открытиями и проверенными знаниями о влиянии вибраций на нашу жизнь. Пройдя долгий путь самоисследования, я обнаружил, как энергия и звуки окружающего мира формируют наше эмоциональное и физическое...
Кодекс счастья, или Моя личная конституция
Анна Родивилова
Книга предназначена для того, чтобы облегчить жизнь каждому читающему, помочь создать собственные правила для выбора своей дороги и лучшей версии своего «сегодня».Благодарна каждому читающему и ещё более благодарна каждому, кто будет стараться...
Зависимость фотографа от ню-фотосессий. Причины и методы личной перенастройки
Бертран Атталь
Это исследование — как ню-фотографии могут вызывать не только эстетические эмоции, но и зависимость.Автор анализирует причины, по которым фотографы могут стать чрезмерно увлечены ню-съемкой, включая культурные, психологические и эмоциональные...
Зависимость от фотосессий и селфи. Причины и методы личной перенастройки
Бертран Атталь
Это актуальное и глубокое исследование явления, ставшего неотъемлемой частью современной культуры. Автор анализирует, как стремление к созданию идеального образа в социальных сетях может перерасти в зависимость, влияя на самооценку, психическое...
Сила Притяжения, или Изобильный Мир. Будь Творцом, а не жертвой
Рустам Хусаинов
Если вы многое перепробовали в поиске счастья, прочитали много книг, у вас много информации, но нет результата. Это книга именно для вас. Книга создана, чтобы и вы стали Творцом своей жизни, а не жертвой.
30-дневный путь к финансовому изобилию. Тетрадь с заданиями на каждый день
Оксана Хэйл
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Хэйл, и я рада приветствовать вас на пути к финансовому изобилию. Наше мышление обладает невероятной силой, которая может кардинально изменить нашу жизнь, и именно на этом основании основываются принципы,...
Секреты «Звездного Путеводителя». Приключение в мире самопознания
Жанна Петросян
«Секреты „Звездного Путеводителя“: Приключение в мире самопознания» — захватывающее повествование, которое погружает читателя в удивительную историю подростка Макса. Случайно обнаружив древнюю книгу «Звездный Путеводитель», главный герой...
Свет, камера, мотор!
Антон Владимирович Полихов
Эта книга представляет собой подробное руководство по созданию и развитию кинопроектов. Она предназначена для начинающих кинематографистов, желающих освоить основы кинопроизводства и научиться создавать качественные фильмы.Эта книга будет полезна...
Несколько простых советов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливее
Олег Райх
В этой работе я собрал наиболее важные, на мой взгляд, советы, следование которым позволит избежать многих трудностей.Мои рекомендации ни в коей мере не претендуют на статус истины в последней инстанции, это лишь моё субъективное мнение,...
Самоисцеляющийся организм человека – 2. Разворот и спасение
Вера Виницына
Если Вы находитесь на краю и действительно хотите жить, это руководство даст Вам ключи для разворота жизни и спасения.Этот путь с огромным количеством испытаний и помощью свыше.Книга, которую Вы держите сейчас в руках, объяснит, почему все...
Ответственность — инструмент для создания лучшей жизни. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
Позитив — лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
Чувство вины — не самое приятное чувство. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
От комплекса неполноценности к чувству уверенности. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому,...
Избавляемся от вредных привычек. Вошёл во вредные привычки? Выйди грамотно!
Виктория Гусятникова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
В дружбе со страхом. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха, мешающих ему наслаждаться жизнью. На...
Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Дневник счастливой женщины
Мерьем Йолач
«Дневник счастливой женщины» — это практическое руководство для тех женщин, которые желают следовать по пути своего сердца.
32 ступеньки к счастью
Нина Александрова
Эта книга — не философский трактат. Не измышления маститого психолога. Не собрание эзотерических текстов. В ней собраны только мои осознания, понятые и принятые в процессе жизни и получения нового опыта.
Однажды они уходят навсегда, но не в этот раз
Владлена Алапаппила
Каждый человек на Планете Земля встречается с этим тревожным событием. На сегодняшний день широкое понимание жизни человека раскрывает глубину этого события для тех, кто остается жить дальше. Книга основана на реальных событиях. Владлена...
Клуб 29
Полина Наумова
Как создать собственный театр? Как своими руками построить фотостудию? История создания театра-табора «Клуб 29» и фотостудии BRONX. Только правда, магия и реальные имена. / — В следующий раз ставь что-нибудь попроще, — сказала я себе, и тут же...
Как я взяла свою жизнь под собственный контроль
Любовь Петрова-Пилюгина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Квантовый разворот сознания. Часть 1. Знаки, или Как научиться выбирать свое будущее
Евгений Ефимов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Улигер. Из глубины времен
Хамархан Хамтай Александр
«Улигер. Из глубины времен» — древнее сказание в стихотворной форме. Все это выжимки и самый концентрат того, что есть в моих книгах. Все это Сила, которая движет человеком и заставляет его развиваться и стремиться к совершенству.
Воспитать успешного человека. Часть 1. На реальных событиях
Евгения Андреевна Протасова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Дао-медитация
Дмитрий Марыскин
Дао-медитация — это уникальная практика визуализации для преображения тела и возвращения молодости, красоты и здоровья. Упражняясь всего 10 минут в день, вы вновь ощутите юную энергию и вкус настоящей жизни.
#Про_Предназначение. 5 вдохновляющих историй
Олеся Владимировна Радаева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Интроверт за клавиатурой
Платон Тишин
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни писатели создают динамичные боевики, а другие — тонкие психологические драмы? Почему «физики» тяготеют к фантастике, а «лирики» — к поэзии? Почему вы, интроверт, устаёте от людей, но при этом пишете для...
Дерзость быть собой. 9 шагов к смелости.
Элла Ли
Уверенность в себе = ключ к успеху?Может ли одно это качество перевернуть вашу жизнь с ног на голову?Еще как! Уверенность в себе - это ваш стержень и опора; гарант безопасности и спокойствия; основа гармонии и баланса.Прислушайтесь к себе, и если...
Кошка дома: Как понять своего питомца и сделать его счастливым
Дмитрий Соколов
Почему кошка прячется, игнорирует зов, царапает мебель или вдруг перестаёт пользоваться лотком? За «капризом» могут скрываться стресс, неудобные условия, естественные потребности или тревожный сигнал. Наказание не решит проблему — зато может...
Невидимые правила: Как общество меняется и меняет нас
Александр Громов
Почему правило, призванное помогать всем, для одних становится опорой, а для других — барьером? Кто решает, что считать нормой, и как незаметные ожидания влияют на наши решения, отношения и возможности? «Невидимые правила: Как общество меняется и...
«Код доступа к себе» Как взломать подсознательные программы
Натали Симоно
«Судьба приходит и смотрит». Эту фразу моя прабабка говорила мне в детстве. Тогда я не понимала её смысла. Теперь, прожив половину жизни и пройдя через кризисы, которые выбивали почву из-под ног, я знаю: она была права. «Код доступа к себе» — это...
Собирающий
Юрий Иванович Грибанов
«Собирающий» — философский трактат о семье как живом целом и семейной собственности как основе преемственности поколений. Что превращает дом из недвижимости в пространство общей жизни, а наследство — из набора вещей в дар, соединяющий прошлое и...
Говори так, чтобы слышали: Как понимать людей и находить общий язык
Елена Огневая
Вы говорите ясно, а вас понимают совсем не так? Разговор о сроках превращается в ссору, просьба звучит как претензия, переписка оставляет больше вопросов, чем ответов. Недостаточно подобрать правильные слова — важно понять, какой смысл услышал...
Азбука Ермакова
Павел Ермаков
Замысел написать эту книгу у меня появился, когда я жил в Минске весной 2022 года. Эта книга больше о моей жизни, моём мировоззрении. Каждой букве русского алфавита будет соответствовать важная сфера или человек, город, который повлиял на мою...
Уверенность за 30 дней
Фанзиль Нафгутдинов
Мы привыкли думать, что уверенность приходит изнутри. Что сначала нужно перестать бояться — и тогда действовать. Всё наоборот. Уверенность — это следствие действия, а не его причина. Это привычка, которую можно натренировать, как мышцу. За 30...
Имеющий
Грибанов Иванович Юрий
Почему внешнее благополучие не всегда приносит ощущение полноты жизни? «Имеющий» — философский трактат о способности человека быть собой, осознанно выбирать и отвечать за свои поступки. Автор предлагает понимать личную собственность не как...
Как смотреть на искусство: Путеводитель по шедеврам, стилям и смыслам
Синтия Берроуз
Стоя перед картиной, вы теряетесь: что в ней замечать и как понять, о чём она? Подписи дают факты, но не готовый ключ. Эта книга учит смотреть: сначала фиксировать видимые детали, затем выдвигать и проверять версии. Вы разберётесь, как линия,...
72 ключа. Тайная Каббала управления реальностью
Zara Brain
У реальности есть замки. У каждого — свой ключ. Видеоигры взламывают чит-кодами. Каббала предлагает другой путь — 72 Имени Бога, древнюю систему символов, которую связывают с тайной одного из величайших библейских чудес: расступившимися водами...
ДЕНЬГИ ДО ВЕСНЫ
ДМИТРИЙ РОЖКОВ
Деньги заканчиваются задолго до следующей выплаты? Обязательные платежи, долги и повседневные расходы смешиваются, а любые неожиданные события превращаются в финансовый стресс? Начать можно не с жёстких запретов, а с ясной картины того, что...
Кожа говорит: Как понять её сигналы и сохранить здоровье и красоту
Юлия Становская
Сухость, покраснение, зуд или высыпания — повод срочно менять уход и искать диагноз в интернете? Один и тот же сигнал может иметь разные причины. Эта книга поможет наблюдать за кожей внимательно, без паники и самодиагностики. Вы узнаете, как...
Личный дневник: самотерапия через письменные практики
Нелли Валетина
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навести порядок в мыслях и чувствах с помощью ручки и бумаги. В основе метода лежит доказательный подход: письменные практики помогают снизить уровень тревожности, проработать травматический...
Муж на горизонте: Как встретить своего и построить счастливый брак
Дмитрий Соколов
Почему поиски мужа превращаются в тревожное ожидание, а яркое начало отношений не гарантирует счастливого брака? Потому что решают не статус и красивая свадьба, а повседневное уважение, безопасность и умение договариваться. Эта книга проведёт вас...
Вечность для мотылька
Лариса Володина
Эта книга сложнее предыдущих. Говорить о взрослении человека, поднимающегося по лестнице к высокому свету—почти непосильная задача. Люди, которые работают с высокими энергиями, никогда не расскажут, через что им пришлось пройти. Основная часть...
Управление своим сознанием
Игорь Скакун
Павел уверен, что сам принимает решения. Но чужая фраза заставляет его сорваться, страх — обвинить близких, а обещание контроля — довериться наставнику. После конфликта на работе он начинает искать власть над собственными мыслями и едва не теряет...
Турецкий по сериалам. Понимай без перевода. Метод полиглота
Анна Рилс
Метод, которым полиглоты учат языки без учебников. Мозг не запоминает правила. Он запоминает эмоции. А где больше эмоций, чем в турецких сериалах? Турецкий создан для этого. 70% диалогов во всех сериалах — это всего 300 фраз про любовь, ссоры и...
