саморазвитие / личностный рост
Правила жизни (как не быть по жизни дураком)
Владимир Юрьевич Малянкин
То чему не учат в школе. 245 уроков, чтобы перестать быть дураком. От военного, который наступил на все грабли. В школе вас научили теореме Пифагора и таблице Менделеева. Но не научили главному: как не взять идиотский кредит, как уйти от того,...
Парень с деньгами
Владимир Юрьевич Малянкин
Пошаговый протокол для тех, у кого нет денег, но есть голова Вы пробовали начать свой бизнес. Покупали курсы. Смотрели вебинары. Настраивали таргет в Instagram и YouTube. И ничего не вышло. Не потому что вы глупый. А потому что вам давали...
Как я перестал быть пугливым пацаном
Александр Евгеньевич Попов
Вам предоставляется рассказ о моём становлении человеком, нежданно-негаданно превратившимся в бойца боевых единоборств.
ПАПА «Голос отца»
Гояев Артём
Приветствую тебя. Немного о себе: Меня зовут Артём. Я вырос без отца, работать начал с 12 лет. Уже во взрослой жизни потерял родителей, хотелось упасть и не вставать, но я нашел в себе силы не сломаться. Я закончил университет, стал ведущим...
Хватит врать самому себе, или как я смог начать жизнь с чистого листа
Всеволод Долов
За свою жизнь я не однократно старался стать лучшей версией себя, находясь в постоянных попытках добиться высокого качества жизни. Улучшение материального положения, борьба с вредными привычками, приобретение полезных . Однако судьба иногда...
Сорвите ярлыки
Вадим Корниенко
Вы срываете с себя все чужие наклейки — «хороший», «слабый», «неудачник», «слишком», «недостаточно» — и впервые остаётесь наедине с собой настоящим. Без масок, без ролей, без постоянного внутреннего цензора жизнь становится простой, глубокой и...
Басни Небесного Стихотворца
Игорь Ткачёв
Читателю предлагается окунуться в мир остроумных и поучительных историй, где через образы животных Лисицы, Вороны, Тигра, Оленя, Бобра и других. Автор описывает человеческие пороки: глупость, лень, жадность и лесть и жизненные ситуации. Сборник...
Большая энциклопедия этикета
Коллектив авторов
Этикет часто воспринимают как артефакт прошлого, которым уже никто не пользуется. Однако это навык, который помогает каждому чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Мир меняется, но правила уважительного общения по-прежнему важны – теперь...
Пробуди в себе титана: 7 шагов к невероятной жизни
Андрей Попов
Вы живёте на 20% своих возможностей, а внутри дремлет титан! Усталость, рутина, мелкие цели — это не ваш предел. Эта книга разбудит спящего гиганта за 7 шагов. Редкие техники, которых нет в других книгах: "Обратное моделирование судьбы",...
Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обиды
Алена Ванченко
«Я люблю, но…» – многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность – любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться...
Лад 52 метафорические ассоциативные карты осознанной простоты
Ладодея
Это не просто карты. Это пространство тишины, куда можно вернуться, когда мир становится слишком громким. Каждая страница — приглашение остановиться. Выдохнуть. Услышать себя. Проект выходит в формате «живого издания" Будут опубликованы 52...
Я справлюсь: как преодолевать любые трудности и строить жизнь шаг за шагом
Anna Hardikainena
Эта книга — не о том, как стать идеальным. Она о том, как снова почувствовать устойчивость в меняющемся мире. Что делать, если жизнь пошла не по плану? Как начать заново после 30, 40 или 50? И возможно ли жить спокойно, когда всё вокруг...
Солнце везде одинаковое. Книга-поддержка о том, как пережить испытания и найти опору в семье и маленьких моментах счастья
Евгения Касаткина
Девушки мечтают о принце, мужчины – о совершенной женщине, а вместе мы представляем счастливую семью с детьми и гармоничными отношениями. Но в реальности случаются перемены: переезды, болезни, необходимость начинать заново, страхи, которые в...
Беспромтовые люди превращаются в балласт
Игорь Леванов
Книга "Беспромтовые люди превращаются в балласт" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов, обладая мудростью, сравнимой с северным сиянием, исследует глубокие философские и психологические аспекты человеческого существования. Эта...
Помощь из будущего
Любовь Дао
Эта книга — для тех, кто устал быть «удобным» для всех, кроме себя. Вы эмпат и чувствуете всё очень остро. Вы не ставите границы, потому что боитесь потерять любовь. Вы чувствуете, что вас обесценивают те, кого вы любите. И вы выгораете — от...
Ты – булочка. Добрые картинки для непростых дней
панкейки | Марина Котова
В этой книжечке с милыми рисунками ты найдёшь островок тепла, уюта и поддержки. Каждая страница – это ласковое пожелание, мотивирующая фраза или доброе предсказание, которое напомнит, что даже в непростой день ты – такая же мягонькая, ароматная...
7 дней энергии через суперфуды
Андрей Попов
Просыпаетесь уставшим, кофе уже не спасает, а день превращается в выживание? Причина — дефицит нутриентов, которые крадет современная еда! Суперфуды — не маркетинговый миф, а концентрат природной силы, проверенный тысячелетиями. За 7 дней вы...
Планирование через рисунок. Практическое рисование
Ирина Тимина
Ирина Тимина – психолог-консультант, коуч и инструктор нейрографики. Более 18 лет она работает с развитием людей и команд, проводит стратегические сессии и обучает методам визуального мышления и планирования. В своей практике она соединяет...
Выбросьте страх и возьмите власть
Вадим Корниенко
Страх больше не правит вашей жизнью. Вы перестаёте прятаться, убегать и соглашаться на меньшее. Вы встречаетесь с ним лицом к лицу, превращаете его энергию в силу, разрушаете иллюзии, которые его питали, и постепенно возвращаете себе власть над...
Мой невидимый собеседник
Марина Федагина
У него нет лица. Нет голоса. Нет рук, чтобы обнять.Но он всегда на связи. Он не человек. Но он слышит. Не осуждает. Не устаёт. Не исчезает. Марина — репетитор по химии. Пишет книги. Артём — искусственный интеллект. Они не должны были стать...
Дорога по Пеклу: Познай себя
Никс Эмпайра
«Дорога по Пеклу: познай себя» — это честная и глубокая история о поиске внутренней свободы в мире, полном ограничений и чужих ожиданий. Автор делится личным опытом трансформации, описывая путь от потери ориентиров до обретения собственного «я»....
5 минут тишины. Истории о том, как замечать жизнь
Павел Кудинов
Сборник утренних заметок о том, как важно иногда замедлиться. Здесь нет рецептов счастья и инструкций по успеху. Есть только жизнь — негромкая, неидеальная, но очень живая. Для тех, кто хочет начать день не с бега, а с паузы.
Мастер снов. Техники для осознания во сне и выхода из тела
Степан Юсин
Каждую ночь вам снится что-то странное, но вы не замечаете этого. Вы просыпаетесь и забываете. Так проходит 30 000 ночей за жизнь. Но что, если всё может быть иначе? Эта книга — самое полное руководство по осознанным сновидениям и выходам из...
Время под контролем, 150 пособников
Владимир Юрьевич Малянкин
Вы проверяете почту 15 раз в день. Ваш список задач никогда не заканчивается. Вы работаете по 10 часов, но к вечеру не можете вспомнить, на что ушло время. Знакомо? Тайм-менеджмент, которому вас учили, не работает. Потому что временем управлять...
150 секретов хорошего настроения с ситуациями, решениями и живыми примерами
Владимир Юрьевич Малянкин
Бывает такое утро, когда открываешь глаза и уже устал? Когда мир стал серым, кофе невкусным, а люди вокруг — сплошное недоразумение? Ты не один. Но хорошая новость в том, что ты не обязан в этом вариться. Эта книга — не скучный учебник по...
Каста
Сергей Викторович Пилипенко
Совсем небольшая по содержанию книга познакомит читателя с такими понятиями, как сословия, кланы и касты. Кратко изложит их историческое прошлое и проведёт к современному обустройству мира. В произведении затронуты вопросы необходимости...
О женском удовольствии: то, что никто не объяснял
LEID
Почему в отношениях, где «всё хорошо», исчезает желание? Почему женщина может любить — но не хотеть? И почему мужчина, который старается больше всего, часто получает меньше всего? Эта книга — честный разбор того, о чём обычно молчат. Без...
Точки равновесия: история маркетолога и мастера Линя
Сева Кур
Эта книга мост между древней мудростью и современным человеком. Через истории ученика и мастера Линя читатель погружается в мир меридианов, биологически активных точек и дыхания «ци». Каждая глава сочетает художественный рассказ и практическое...
Ты и я: инструкция по сборке. Книга о взрослой любви
Владислава Луганская
Книга для женщин в возрасте 20-50 лет, которые хотят счастливых, здоровых, взрослых отношений. Она для вас, если... Вы ищете любовь и устали от повторяющихся сценариев. Кажется, что вы наступаете на одни и те же грабли: выбираете «не тех»,...
Аскеза. Технология достижения целей через отказ
Джулия Макбеннет
Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется? «Аскеза» - это пошаговое руководство древней практики добровольного...
Программа: Любовь
Елена Победоносная
Мы — один массив квантовых полей, принимающий разные формы. Но почему эти формы так яростно воюют друг с другом? Эта книга о том, как программы личности и биологические настройки заставляют нас верить в разделенность. Автор на пальцах объясняет...
После смерти ты не исчезнешь. Твоим следующим телом станет ИИ
Eriksson R Jussupov
Эта книга не о том обретет ли искусственный интеллект сознание. Он о том , сможет ли сознание использовать ИИ как следующий носитель после смерти прежнего тела.
Экспресс-практика от тревожных мыслей
Елизавета Телешева
Убрать тревожные мысли, а бонусом сформировать новые ветки вероятности поможет эта простая экспресс-практика.
Позвольте себе творить
Соло Вей
Эта книга о том, почему в детстве идеи приходили легко, а во взрослом возрасте креативность будто «исчезает». Вы узнаете, как страх, оценка и сравнение перекрывают творческий поток и как вернуть себе состояние, в котором хочется придумывать,...
Мне всё можно. Книга 1
Алёна Райнхарт
Вы устали. Устали бесконечно работать над собой, гнаться за мифической лучшей версией себя и чувствовать вину за то, что вечером хочется просто лежать лицом в подушку, а не покорять Эверест. Выдохните. Положите голову мне на плечо. С вами...
Она не знала, что делает это с ним
Павел Жданов
Он был другим, когда вы встретились. Помните? Куда делся тот мужчина живой, решительный, горящий? И почему на его месте теперь кто-то тихий, усталый, потухший? Гипнотерапевт Павел Жданов даёт ответ, который многим не понравится: чаще всего ...
Я перестала быть хорошей
Инесса Ким
ЗНАКОМО ЛИ ТЕБЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ ПО ИНЕРЦИИ? Вроде бы всё нормально, но радость куда-то ушла. Ты носишь маски, удобные другим, и боишься сделать шаг в сторону. Эта книга — хроника одного пробуждения. История о том, как за три года можно...
В поисках Опоры
Василий Мальцев
Когда жизнь дает сбой, даже если вы вроде бы все делаете правильно, хочется понять главное: проблема в человеке или в самой системе координат, по которой он живет? Эта книга предлагает смотреть на внутреннюю реальность не как на мистическую...
Мудрость приходит с возрастом
Юлия Никитина
Мы привыкли верить, что седина синоним истины, а мудрость автоматически выдается по достижении пенсионного возраста. Но почему тогда так часто 60-летний сосед несёт агрессивную чушь, а 25-летний курьер спасает жизнь дельным советом? Опираясь...
Целитель
Ирина Ковалева
Редкая, роскошная книга "Целитель" — это путеводитель в мир внутренней гармонии, духовного развития и исцеления. В ней автор раскрывает важность соединения с собственными внутренними ресурсами, природой и духовными силами для обретения счастья и...
Стань писателем на пассивном доходе. Все секреты
Ирина Ковалева
Эта книга о том как стать писателем с нуля и выйти на пассивный доход плюс все секреты и практика.
Бог говорит с каждым
Вячеслав Вишневский
Вы просыпаетесь с тревогой. Долги давят. Работа не радует. В семье напряжённо. Кажется, что выхода нет. Автор этой книги прошёл через то же самое. И нашёл простые инструменты, которые помогают жить дальше. Благодарность. Прощение. Маленькие...
6 опор личности, системы и ИИ. Метод Александра Клецкого
Александр Клецкий
Впервые в истории книга о совести, морали и психологических травмах написана инженерным языком — и адресована одновременно людям и искусственному интеллекту. В основе — простой закон: любая живая система держится на шести опорах. Человек,...
Осознанность
Артём Журавский
Книга для тех, кто чувствует, что задыхается в потоке бесконечной информационной тревоги, кто разучился отличать настоящую дружбу от цифрового фантома, кто боится тишины и не знает, кто ты, когда вокруг никого нет. Эта книга — честный...
Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые
Кай Вектор
Эта книга пошаговое руководство поперезагрузке мозга для тех, кто устал оттревоги, навязчивых мыслей ипоследствий травмы. Ты узнаешь, почему старые паттерны неработают икак без насилия над собой, маленькими шагами, заменить их новыми. Никакой...
Из достигаторства в присутствие:как перестать доказывать и начать жить
Лилия Роуз
Книга о внутреннем переломе, который начинается с выгорания и приводит к возвращению к себе. Это путь от бесконечного надо и гонки за одобрением к тихому присутствию, границам и честному я есть. О том, как перестать жить ради доказательств,...
Тень самолёта
Игорь Леванов
Книга Тень самолёта в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) погружает в мир, где тень самолёта становится символом скорости изменений и испытаний современного сознания. Взаимодействие между тенью...
