саморазвитие / личностный рост
Квантовый разворот сознания. Часть 1. Знаки, или Как научиться выбирать свое будущее
Евгений Ефимов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Улигер. Из глубины времен
Хамархан Хамтай Александр
«Улигер. Из глубины времен» — древнее сказание в стихотворной форме. Все это выжимки и самый концентрат того, что есть в моих книгах. Все это Сила, которая движет человеком и заставляет его развиваться и стремиться к совершенству.
Воспитать успешного человека. Часть 1. На реальных событиях
Евгения Андреевна Протасова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Дао-медитация
Дмитрий Марыскин
Дао-медитация — это уникальная практика визуализации для преображения тела и возвращения молодости, красоты и здоровья. Упражняясь всего 10 минут в день, вы вновь ощутите юную энергию и вкус настоящей жизни.
#Про_Предназначение. 5 вдохновляющих историй
Олеся Владимировна Радаева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Интроверт за клавиатурой
Платон Тишин
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни писатели создают динамичные боевики, а другие — тонкие психологические драмы? Почему «физики» тяготеют к фантастике, а «лирики» — к поэзии? Почему вы, интроверт, устаёте от людей, но при этом пишете для...
Дерзость быть собой. 9 шагов к смелости.
Элла Ли
Уверенность в себе = ключ к успеху?Может ли одно это качество перевернуть вашу жизнь с ног на голову?Еще как! Уверенность в себе - это ваш стержень и опора; гарант безопасности и спокойствия; основа гармонии и баланса.Прислушайтесь к себе, и если...
Кошка дома: Как понять своего питомца и сделать его счастливым
Дмитрий Соколов
Почему кошка прячется, игнорирует зов, царапает мебель или вдруг перестаёт пользоваться лотком? За «капризом» могут скрываться стресс, неудобные условия, естественные потребности или тревожный сигнал. Наказание не решит проблему — зато может...
Невидимые правила: Как общество меняется и меняет нас
Александр Громов
Почему правило, призванное помогать всем, для одних становится опорой, а для других — барьером? Кто решает, что считать нормой, и как незаметные ожидания влияют на наши решения, отношения и возможности? «Невидимые правила: Как общество меняется и...
«Код доступа к себе» Как взломать подсознательные программы
Натали Симоно
«Судьба приходит и смотрит». Эту фразу моя прабабка говорила мне в детстве. Тогда я не понимала её смысла. Теперь, прожив половину жизни и пройдя через кризисы, которые выбивали почву из-под ног, я знаю: она была права. «Код доступа к себе» — это...
Собирающий
Юрий Иванович Грибанов
«Собирающий» — философский трактат о семье как живом целом и семейной собственности как основе преемственности поколений. Что превращает дом из недвижимости в пространство общей жизни, а наследство — из набора вещей в дар, соединяющий прошлое и...
Говори так, чтобы слышали: Как понимать людей и находить общий язык
Елена Огневая
Вы говорите ясно, а вас понимают совсем не так? Разговор о сроках превращается в ссору, просьба звучит как претензия, переписка оставляет больше вопросов, чем ответов. Недостаточно подобрать правильные слова — важно понять, какой смысл услышал...
Азбука Ермакова
Павел Ермаков
Замысел написать эту книгу у меня появился, когда я жил в Минске весной 2022 года. Эта книга больше о моей жизни, моём мировоззрении. Каждой букве русского алфавита будет соответствовать важная сфера или человек, город, который повлиял на мою...
Уверенность за 30 дней
Фанзиль Нафгутдинов
Мы привыкли думать, что уверенность приходит изнутри. Что сначала нужно перестать бояться — и тогда действовать. Всё наоборот. Уверенность — это следствие действия, а не его причина. Это привычка, которую можно натренировать, как мышцу. За 30...
Имеющий
Грибанов Иванович Юрий
Почему внешнее благополучие не всегда приносит ощущение полноты жизни? «Имеющий» — философский трактат о способности человека быть собой, осознанно выбирать и отвечать за свои поступки. Автор предлагает понимать личную собственность не как...
Как смотреть на искусство: Путеводитель по шедеврам, стилям и смыслам
Синтия Берроуз
Стоя перед картиной, вы теряетесь: что в ней замечать и как понять, о чём она? Подписи дают факты, но не готовый ключ. Эта книга учит смотреть: сначала фиксировать видимые детали, затем выдвигать и проверять версии. Вы разберётесь, как линия,...
72 ключа. Тайная Каббала управления реальностью
Zara Brain
У реальности есть замки. У каждого — свой ключ. Видеоигры взламывают чит-кодами. Каббала предлагает другой путь — 72 Имени Бога, древнюю систему символов, которую связывают с тайной одного из величайших библейских чудес: расступившимися водами...
ДЕНЬГИ ДО ВЕСНЫ
ДМИТРИЙ РОЖКОВ
Деньги заканчиваются задолго до следующей выплаты? Обязательные платежи, долги и повседневные расходы смешиваются, а любые неожиданные события превращаются в финансовый стресс? Начать можно не с жёстких запретов, а с ясной картины того, что...
Кожа говорит: Как понять её сигналы и сохранить здоровье и красоту
Юлия Становская
Сухость, покраснение, зуд или высыпания — повод срочно менять уход и искать диагноз в интернете? Один и тот же сигнал может иметь разные причины. Эта книга поможет наблюдать за кожей внимательно, без паники и самодиагностики. Вы узнаете, как...
Личный дневник: самотерапия через письменные практики
Нелли Валетина
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навести порядок в мыслях и чувствах с помощью ручки и бумаги. В основе метода лежит доказательный подход: письменные практики помогают снизить уровень тревожности, проработать травматический...
Муж на горизонте: Как встретить своего и построить счастливый брак
Дмитрий Соколов
Почему поиски мужа превращаются в тревожное ожидание, а яркое начало отношений не гарантирует счастливого брака? Потому что решают не статус и красивая свадьба, а повседневное уважение, безопасность и умение договариваться. Эта книга проведёт вас...
Вечность для мотылька
Лариса Володина
Эта книга сложнее предыдущих. Говорить о взрослении человека, поднимающегося по лестнице к высокому свету—почти непосильная задача. Люди, которые работают с высокими энергиями, никогда не расскажут, через что им пришлось пройти. Основная часть...
Управление своим сознанием
Игорь Скакун
Павел уверен, что сам принимает решения. Но чужая фраза заставляет его сорваться, страх — обвинить близких, а обещание контроля — довериться наставнику. После конфликта на работе он начинает искать власть над собственными мыслями и едва не теряет...
Турецкий по сериалам. Понимай без перевода. Метод полиглота
Анна Рилс
Метод, которым полиглоты учат языки без учебников. Мозг не запоминает правила. Он запоминает эмоции. А где больше эмоций, чем в турецких сериалах? Турецкий создан для этого. 70% диалогов во всех сериалах — это всего 300 фраз про любовь, ссоры и...
Пока все успевают: Письма 20-летнему себе
Роман Савищев
Тебе двадцать, и внутри что-то постоянно сидит. Не страх — просто тихое, ровное беспокойство. Оно уже есть, когда открываешь глаза. Идёт с тобой на пару, не выключается в ленте и особенно слышно ночью, когда вокруг становится тихо. Эта книга —...
Успех — это настойчивость
Рон Дейкар
Не хороните своё дело после очередного «не получилось». Особенно если сил уже вложено много, а до результата будто всё так же далеко. Эту книгу стоит держать под рукой именно в такой момент. Истории о неудачах и повторных попытках возвращают...
Вирус подтекста
Федр Гришин
Иногда самые точные выводы о мире рождаются не из официальных отчетов, а из нашего собственного наблюдения за жизнью. Бывает так, что общепринятые объяснения оставляют чувство незавершенности, словно главный элемент мозаики остался за кадром....
Мало сделать — важно сказать. Женская стратегия общения с мужчинами
Рэн Асахина
Можно работать лучше всех и всё равно оставаться незаметной. Потому что мир оценивает не только то, что вы сделали, но и то, как вы умеете об этом говорить. Эта книга учит женщину превращать речь в реальный ресурс: завоёвывать симпатию, просить о...
Koniec z paleniem
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Koniec z paleniem to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą uwolnić się od papierosów i lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za nałogiem. Książka pomaga rozpoznawać wyzwalacze, radzić sobie z głodem nikotynowym, zmieniać utrwalone nawyki oraz...
Koniec z jąkaniem
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Koniec z jąkaniem to 28-dniowy program dla osób, które chcą pracować nad większą swobodą mówienia i pewnością siebie. Książka prowadzi krok po kroku przez ćwiczenia związane z mową i głosem, napięciem ciała, emocjami, samoobserwacją oraz...
127 английских прилагательных для описания характера человека. Шпаргалка
Сергей Рыбников
Практическая шпаргалка по английскому языку для тех, кто хочет описывать людей точно, выразительно и профессионально. В гайде собрано более 127 прилагательных: от базовых качеств до редких и изысканных определений. Вы узнаете, как заменить...
Гостомысл
Сергей Александрович Кузнецов
Гостомысл — это персонаж из древнерусской истории, известный как первый князь Смоленска и потомок полян. Он сыграл важную роль в объединении восточнославянских племен. На легендарном уровне Гостомысл ассоциируется с мудростью и правлением. Успехи...
СМЕХ БЕЗ ПРИЧИНЫ
Барт Давлетгараев
Надоело ходить с каменным лицом и вывозить эту жизнь на чистом упрямстве? Эта книга — твой личный карманный подорожник от душной взрослой реальности. Без заумной психотерапии и нудных нотаций, простым житейским языком автор объясняет, почему...
В поисках Хранителя
Орон
В Великом Архиве Серого Города время не течёт — его консервируют. Младший счетовод Орион годами сводил чужие секунды в идеальные таблицы, пока однажды не решил посчитать баланс собственной жизни. Расчет оказался убыточным: на входе — безупречная...
Закончи мысль автора. Тренинг по спасению от информационной псевдодебильности
Вольдемар Афористичный
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Взрослым девочкам можно все… И еще 9 причин, чтобы стать взрослой
Лили Олма
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Как не пить
Олег Викторович Стеценко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга для тех, кто хочет понять, почему он так много...
Нейропаракосм - великая тайна сознания
Лэй Энстазия
Работа содержит 15 последовательных и детальных инфографик. Нейропаракосм: Великая Тайна Сознания — это продолжение одноименной серии книг в которой Лоскутик ищет истоки сознания, но вместо окончательного ответа приходит к вопросу о собственной...
Титаны
Олег Владимирович Маценко
Это следующая статья в сборнике поиски добра. Титаны здесь- это смыслы жизни. А читателю желаю найти свой смысл.
Деньги: от хаоса к опоре
Наталия Шишкина
Эта книга — не очередная теория о деньгах и финансовом мышлении. Это практическая работа с собой, построенная по принципам психологической консультации На консультациях психолог задаёт вопросы, которые помогают увидеть собственные убеждения,...
Открытка за открыткой: Искусство коллекционирования и истории целого мира
Александр Громов
Как отличить подлинную редкость от рекламного обещания? Как датировать открытку без года и не принять догадку за факт? На бумаге, изображении, адресе и штемпеле сохранились подсказки о почтовом пути и людях. «Открытка за открыткой» — практический...
Мозг врёт
Юли Вазовски
Ты уверен, что помнишь своё детство, видишь всё перед глазами и сам выбираешь, что тебе нравится. Эта книга покажет, что каждое из этих убеждений ломается в лаборатории за пятнадцать минут. Двенадцать глав и больше тридцати реальных...
Образование с результатом. Как повысить качество обучения и раскрыть потенциал каждого ученика
Алексей Грозовой
Высокая отметка ещё не гарантирует, что ученик умеет применять знания. Можно безошибочно повторить правило — и растеряться перед жизненной задачей. Как понять, чему ребёнок действительно научился, и помочь ему сделать следующий шаг? Книга...
Классика вне времени. Как великие произведения помогают понять себя и мир
Арсений Грозовей
Что делать, когда привычные ответы не помогают, а классическая книга кажется далёкой и «обязательной»? Иногда сегодняшний выбор проясняет древняя трагедия — если знать, как читать её внимательно. «Классика вне времени» показывает, как великие...
Диафрагмальное дыхание. От вдоха до выдоха — лишь мгновение
Николай Лапин
Мы совершаем 20 000 вдохов в сутки — и почти все делаем неправильно. Речь, стресс, сидячие дни и привычка втягивать живот годами приучают тело дышать грудью, а диафрагма — самая недооценённая мышца организма — простаивает. Расплата знакома...
Сценарий, который вы не выбирали
Юлия Зальнова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга практикующего психолога, который работает со...
Земля не запасная: Как сохранить природу и будущее человека
Фёдор Северный
Что будет с привычной жизнью, если чистая вода, плодородная почва и устойчивый климат перестанут быть чем-то само собой разумеющимся? Природа — не фон и не бесконечный склад ресурсов: от её состояния зависят здоровье, безопасность и будущее...
Поколение без карты: Как найти свой путь, когда старые ориентиры исчезли
Михаил Туманный
Что делать, если вы всё делали «правильно» — учились, строили карьеру, держались за надёжное место, — а привычный маршрут больше не ведёт к обещанному результату? Перемены и растерянность легко принять за личную неудачу. Но, возможно, изменилась...
Куда исчезают деньги? Как взять личные финансы под контроль
Виктория Кабанец
Куда исчезают деньги, даже если вы стараетесь экономить? В этой книге Виктория Кабанец рассказывает, как научиться управлять личными финансами, находить скрытые расходы и перестать жить от зарплаты до зарплаты. Вы узнаете, как составить семейный...
БЕЗМОЛВИЕ ИСТОКА: Философия взлома двухтысячелетнего морока
Нина Аветикова
«Современный человек считает себя вершиной цивилизации, но оторван от природы и полностью зависим от искусственных мегаполисов [5.2]. Эта книга — глубокий философский манифест, разбирающий скрытые двухтысячелетние механизмы управления сознанием...
