саморазвитие / личностный рост
Как победить профессиональный стресс
Сергей Хлыстунов
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного...
Троица. Будь больше самого себя
Андрей Курпатов
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы.
Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные...
Искусство любить себя
Юлия Кравченко
Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить...
Ваш внутренний враг
Денис Владимирович Панов
Узнайте о том, что мешало вам всю вашу жизнь получать то, что вы так хотели, о чем мечтали, к чему стремились, но так и никогда не смогли получить.Эта книга позволит вам осознать то, что скрывалось от вас столько времени, хотя все время было на виду!
Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов
Алексей Козлов
Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в...
Судный мозг
Нурали Латыпов
Чем дальше нейрофизиологи продвигаются в изучении устройства мозга, тем очевиднее становится факт: многие поступки совершаются мозгом помимо воли человека. Эти, казалось бы, невероятные сведения об особенности человеческого устройства ставят...
Дорога в индустрию впечатлений
Андрей Васильевич Шешенин
Мы все мечтаем заниматься любимым делом, получать удовольствие от своей работы, но далеко не у всех это получается. Эта книга для тех, кто хочет найти себе яркое и творческое применение. Автор – успешный практик и руководитель школы...
Прагматическая логика
Владимир Тарасов
Каждый из нас часто сталкивается с ситуациями, когда наши оппоненты, стремясь добиться своего, используют приемы, считающиеся «неприличными» среди интеллигентных людей. Такие оппоненты игнорируют наши аргументы, передергивают наши слова,...
Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни
Димитрий Михайлович Пятков
Для тех, кто страдает ВСД, различными заболеваниями, психическими и нервными расстройствами, у кого возникли трудности в жизни.
Баланс. Искусство жизненного равновесия
Артем Сергеевич Парсегов
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей...
От ничтожества к сверхчеловеку
Игорь Кузьма
Наше состояние на данный момент можно охарактеризовать как «ничтожество». Это определение касается практически каждого человека. И не стоит обижаться и надувать щеки. Можете ли вы сказать, что владеете собой? Контролируете свои мысли, эмоции,...
Практический мозгоштурм. Прокачай свой интеллект
Светлана Холмс
Предлагаем вам прокачать свой мозг на полную мощность всеми известными методами. Вы пройдете самые эффективные тесты. Найдете ответы сначала к простым, забавным и даже детским загадкам, а потом – к более сложным. Затем выступите в роли сыщика...
Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других
Джоэл Баркер
Парадигмы – это система взглядов и представлений, в рамках которых мы воспринимаем окружающий мир и предсказываем его поведение в будущем. Однако мир постоянно меняется и правила, которые хорошо работали в прошлом, могут стать тормозом к...
Согревающие рассказы для «простывших» душ
Дарина Владимировна Хабрика-Зиновьева
Автор – психолог, который верит, что слово – это инструмент, овладев которым, можно затрагивать глубинные струны человеческой души, воспроизводя красивую, целебную музыку. В этой книге более 30 страниц "лечения", где будет затронуто практически...
Состояние депрессии. Как бороться
Татьяна Александровна Алексеева
Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является...
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Камин Мохаммади
Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней.
Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила...
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Митху Сторони
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно...
Живите классно. Как выйти замуж за миллионера
Елена Петрова
Автор приоткрывает дверь в загадочный мир долларовых миллионеров, отвечая на извечный вопрос женщин – как найти достойного спутника и любовь на всю жизнь? Проживая в эксклюзивном поселке рядом с миллиардерами и работая в индустрии знакомств 20...
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Олег Торсунов
Что такое успех? Материальные блага или результат систематической внутренней работы над собой? В своей книге «Азбука успеха» известный специалист в сфере психологии и практик личностного роста доктор О. Г. Торсунов раскрывает секреты достижения...
Измени себя сам
Карим Гарипов
Эта книга для тех, кто решил изменить свою жизнь. Проверенные советы, основанные на собственном опыте автора.
Сила женского притяжения
Павел Раков
Павел Раков вернет вас в мир отношений, чувств и эмоций. Уже устали спасать брак, который трещит по швам, и получаете от отношений больше слез, чем удовольствия? Вы узнаете, как вылечить любовь! Расслабились в браке и теперь не знаете, как...
Думать как Я
Сергей Буканов
Вы часто опаздываете на работу? Постоянно конфликтуете с начальством? Хотите добиться успеха, но лень мешает даже встать с дивана? Не падайте духом! Вам поможет новая книга «Думать как Я» Сергея Буканова. Это отличное руководство к действию для...
Наука думать. Думать рассуждая
Александр Шевцов (Андреев)
Эта книга является продолжением того, что было сказано автором о рассуждении в «Основах науки думать». В каком-то, весьма не полном, смысле, это учебник того, как надо рассуждать, но в гораздо большей степени – исследование прикладного рассуждения.
На тонком проводе души
Светлана Александровна Хисамутдинова
Первые строчки пришли к ней в 49 лет. В её стихах отражена та оптимистичная философия интегрального самосовершенствования, которую подарил Миру наш современник Шри Чинмой – общественный деятель, миротворец, плодотворный писатель, поэт,...
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
Коллектив авторов
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем только крепнет, а другие расстаются или всю жизнь живут в несчастливом браке? Разобраться...
Люди и их тараканы
Захар Артемьев
Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50 % взрослых и...
Духовность и Общество. Понятия и размышления
В Поль
Цель книжки заключается в том, чтобы в доступной форме дать выборочные рассуждения автора о наиболее важных понятиях духовного плана, касающихся восприятия человеком окружающего мира: «нравственность», «добро», «зло», «справедливость», «долг»,...
Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья
Эмма Ларсон
Вы хотите быть счастливыми? Прочитав эту книгу, вы узнаете главный секрет, ведущий к счастью, – старинная гавайская практика хоопонопоно. Всего четыре простые фразы, которые вы научитесь произносить правильно, помогут кардинально преобразить...
Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Александр Рей
Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные...
Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни
Ульрих Дюпре
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно влиять на мир...
Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Никита Маклахов
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста , посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли...
Буддизм и психология медитации
Илья Олегович Архипов
Хотите понять буддизм? Узнать об эффективных способах медитации? Сделать свою жизнь счастливее?Все это станет возможно с этой книгой, написанной практикующим психологом!Учение буддизма и методы медитации анализируются с точки зрения современной...
Взгляд льва. Как развить системное мышление
М. В. Киселев
Каждый день нам приходится принимать решения, которые влияют на нашу жизнь. Однако жизнь меняется, и привычные методы сбора информации, осмысления происходящего и прогнозирования событий перестают работать.
Что же делать в такой ситуации? Нам...
Сам себе босс. Бизнес-роман о бирюзовой компании
Руслан Гафаров
В каждом из нас заложен потенциал. Вопрос лишь в том, как его правильно раскрыть и что для этого нужно. Главный герой книги Саша попадает в организацию, которая «не как все». В ней нет начальников, нет отдельных кабинетов, нет рутины. Сашу...
Гаятри и Васяня под крылом московской «тантры»
Лю Ив
Место действия Москва – нулевые. Двое молодых людей решают замутить дело на миллион, они намерены продавать бесплатный секс во имя духовного роста. Не имея никаких гарантий безопасности, они кидаются в тайные эзотерические знания, увлекая за...
Жизненный путь, или Популярно о Транзактном анализе
Илья Олегович Архипов
Задумывались ли вы о судьбе, причинах происходящего в вашей жизни, о том, как жить лучше? Современный Транзактный анализ – популярное направление практической психологии, дающее ответы на большинство вопросов!Многое проясниться для вас, после...
Играй в своей жизни только главную роль
Екатерина Владимировна Баева
Возможно, вы ощущаете хроническую неудовлетворённость собой, жизнью, а также дефицит энергии. При таких обстоятельствах нет веры в себя и мотивации изменить свою жизнь. Часто возникает мысль-установка, что с вами в корне что-то не так. Вы...
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Мел Роббинс
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой...
Женский пикап. Как найти достойного мужчину и стать его Королевой
Алиса Андреева
Эта книга – секретное оружие, которое поможет тебе понять и завоевать мир мужчин. Ты узнаешь их тайные мысли, тебе откроются мотивы их действий. Как часто представительницы прекрасной половины человечества сетуют: «Я некрасивая… У меня...
Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле
Алиса Андреева
Авторы этой книги, опытные психологи с многолетним стажем, мастера международного уровня по женскому НЛП и техникам женского пикапа, предлагают читательницам простой, но очень действенный и полезный психологический тренинг, который помог выйти...
Учитесь чувствовать и правильно понимать людей, или Ещё одна попытка понять смысл существования разумной жизни
Николай Николаевич Зобнин
Тысячи лет мы ищем ответы. Кто мы, откуда, в чем смысл. Единственное что у нас было – это наша вера. Вера в миссию, предназначение. Глядя на служителей культа, как они торгуют в храме, окружают себя роскошью, мы теряем веру. Здесь, в этой...
Достичь просветления в современных условиях
Алекс Игорь А.
Книга написана простым и понятным языком, без использования сложных и неясных терминов. Это сделано умышленно – знание, простое и чистое может быть понятно лучше. Хотим подчеркнуть – методики, описанные в книге, не являются фантастикой или...
Дневник Х. Пробуждение
Vitaly Kozuba
Первая книга автора, имеющая настоящую духовную искренность и подлинные мысли. Меняющая восприятие к происходящему вокруг. Преимущества книги:– новая манера письма;– наличие "воды" в тексте сокращено до минимума;– для лучшего восприятия сокращен...
Комплексный поиск работы для топ-менеджеров в коммерции: резюме, вакансии, собеседования
Денис Андреевич Бегляров
Консультанты по карьере являются ведущими профессионалами в сфере карьерного консультирования и карьерного коучинга. Наши практические знания и навыки очень важны и полезны для топ-соискателей на управленческие вакансии в коммерции. Обладая...
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Майкл Хайятт
Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Даже, если вы так не считали. Автор бестселлеров New York Times, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков предлагает простую схему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон по...
Волшебник жизни. Инструкция по применению себя
Туран Гюльдаш
В книге собраны ключевые знания и методы, позволившие автору, изменив образ мышления, достичь поставленных целей как в карьере, так и в сфере личной жизни.Повествование складывается из рассказа о пути автора, поиске и применении им различных...
7 чакр – Семь ступеней к реализации
Сати Мата
Сделай шаг, чтобы познать вселенную, которая таится в тебе! Зная, как работать с чакрами, центрами энергии в нашем теле, вы сможете раскрыть истинный потенциал своего тела и души! Научиться использовать силу чакр будет сложно, порой вы будете...
К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля
Елизавета Бабанова
Елизавета Бабанова – психолог, писатель, жена предпринимателя, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ для женщин. С 2012 года ее блог помогает сотням тысяч людей раскрыть свои таланты, найти любимое дело и построить счастливые...
Как выйти замуж
Софи Коринная
Дневник невесты. Свежие мысли. Лечение от идеи фикс замужества. Лекарство от тоски. Доверие к себе и к бюстгальтеру. Вакханалия в храме любви. Переговоры с любимым и посиделки с подружками. И все это в одной книге.
Дорога судьбы
Лидия Николаевна Овчинникова
Это не простая книга. Она о внутренней силе каждого из нас. Не просто о силе, но и о том, как активировать её. Что и как сделать, чтобы «отпустить себя на свободу». Как перестать хандрить, депрессировать и оказаться на своем месте. Как раскрыть...
