саморазвитие / личностный рост
Жизнь меняется не от мыслей. Книга для тех, кто хочет управлять траекторией жизни
Роберт Стен
Вы можете сколько угодно понимать, осознавать и объяснять – и при этом жить одинаково годами!
Эта книга показывает, почему изменения начинаются не с инсайтов, а с того, что вы перестаёте считать допустимым.
Не вера, не настрой и не...
Интуиция вам врёт. Научный способ понимать людей и предсказывать их поведение
Роберт Стен
Мы выбираем сотрудников, партнёров, супругов и союзников, полагаясь на впечатление, симпатию и интуицию – и снова ошибаемся. Эта книга показывает, почему неподготовленное суждение почти всегда ненадёжно и как заменить его научным методом анализа...
Людьми движут не факты. Реальная психология влияния, о которой не говорят вслух
Роберт Стен
Люди почти никогда не действуют из-за логики. Они действуют из-за мотивов, которые сами не осознают.
Эта книга – разбор реального механизма убеждения:
как внимание превращается в интерес, интерес – в желание, а желание – в решение и...
Как мир на самом деле отбирает успешных. Эта книга разбирает реальный механизм жизни
Роберт Стен
Эта книга разбирает реальный механизм жизни: почему одни люди стабильно получают результат, а другие годами работают без отдачи. Причина не в мотивации, не в мышлении и не в удаче, а в несоответствии между человеком и задачей.
Здесь показано:...
Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов
Роберт Стен
овременная культура развития убедила нас: сначала нужно настроиться, восстановиться, почувствовать ресурс – и только потом действовать. На практике это превращает жизнь в бесконечное ожидание и внутренний контроль, который незаметно съедает...
Ты не верил в Закон Притяжения. Пока не прочитал это
Роберт Стен
Ты не верил в Закон Притяжения – и был прав.
Эта книга для тех, кто пробовал «правильное мышление», визуализации и работу с состоянием, но вместо результатов получил усталость и ощущение самообмана. Для тех, кто слишком рационален, чтобы...
Не жди, что он изменится. Как перестать вкладываться в пустоту и начать видеть реальное отношение мужчины
Роберт Стен
Эта книга – о женщинах, которые годами находятся в отношениях без решения: без ясности, без выбора, без будущего. Он рядом, он тёплый, он «почти». И именно это «почти» удерживает дольше всего.
«Не жди, что он изменится» – это трезвый разбор...
Секреты долголетия. Уроки голубых зон для современного человека
Артем Новицкий
Эта книга практический гид по адаптации проверенных принципов жизни долгожителей из Голубых зон (Окинава, Сардиния, Икария и др.) к реалиям современного мегаполиса. Вместо призыва к радикальным изменениям автор предлагает концентрат привычек...
Я не устаю. Технология восстановления сил за 5 минут
Константин Абзац
Эта книга практический каталог микро-практик для мгновенного восстановления сил в течение дня. Она создана для тех, кто живет в ритме современного города и сталкивается с усталостью, стрессом и потерей концентрации. Автор предлагает доступные...
Нейрофитнес. Зарядка для мозга на каждый день
Иван Приморский
Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию когнитивных функций на основе современных нейронаук. Она предлагает читателю системный подход к тренировке мозга, аналогичный фитнесу для тела. В основе методики лежит принцип...
Самокоучинг. Вопросы которые меняют реальность
Макар Степной
Книга Самокоучинг: Вопросы, которые меняют реальность это практическое руководство по созданию и использованию персональной колоды мощных вопросов для самостоятельной работы над собой. Автор предлагает методологию, позволяющую каждому стать...
Компас для женщины: Навигатор по отношениям, который вы искали
Владимир Захаров
«Почему я опять это выбрала?» - если этот вопрос знаком вам до боли, эта книга станет вашим лучшим собеседником и проводником. Её написал не теоретик, а практик. Психолог, который много лет слушал женские истории в своём кабинете. Поэтому здесь...
Без иллюзий: как увидеть мужчину и не потерять себя
Лилия Роуз
Эта книга – честный разговор о том, как строить отношения без самообмана и потери себя. Вы узнаете, почему ожидания, страх одиночества и стремление контролировать часто маскируются под любовь, как слышать свои потребности и говорить о них так,...
Автопилот
Степан Балабанов
Вы уверены, что прямо сейчас управляете своей жизнью? Или это ваши старые привычки, страхи и автоматические реакции нажимают на кнопки за вас?
Большинство людей не живут они функционируют. Отыгрывают заложенные сценарии, реагируют на...
Любовь по мужски глубже чем кажется: о том как понять его чувства и не потерять себя
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, которую мужчины чувствуют глубоко, но не всегда умеют выражать словами. О тишине, паузах, сомнениях и поступках, за которыми скрываются чувства. Она поможет понять мужскую психологию без иллюзий, научиться слышать то, что не...
Любовь мужчины: признаки, ошибки, решения всё, что важно знать женщине о мужской любви
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о мужской любви без мифов и иллюзий. Здесь вы узнаете, как мужчины на самом деле проявляют свои чувства, почему совершают одни и те же ошибки в отношениях и какие решения помогают сохранить близость,...
Когда любовь становится слишком большой: почему он отдаляется, даже когда ты любишь
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, которая становится слишком большой и начинает причинять боль. О моментах, когда ты отдаёшь всё, стараешься, любишь искренне, а он всё дальше отдаляется. Здесь – не обвинения и не советы «как удержать», а честный разговор о...
Как просить и получать. Психология просьб в бизнесе и отношениях
Максим Практик
Боитесь просить о повышении, поддержке или даже простой помощи? Страх быть отвергнутым парализует и крадет ваши возможности. Эта книга ваш проводник из мира страха в мир эффективных действий. Вы узнаете, откуда берется боязнь отказа и как ее...
Мой муж – Ангел
Лариса Ролич
«Мой муж – Ангел» – книга о том, как увидеть свет и смысл в отношениях, которые перестали быть простыми.
Через личные истории и честные размышления автор показывает, как меняется восприятие партнёра и самой жизни, когда мы перестаём искать...
По тропинке событий 2025-го. Дневник писателя
Ольга Голубева
Пройденный путь длиной в целый год
На тропинке событий с собою несёт
Вопросы, идеи, задачи, решения,
Ошибки, анализ, шаги, достижения..!
Читать это можно как прозу, как сказки.
А можно легко между строк брать...
Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями
Фёдор Баснописец
Эта книга практическое руководство для эмпатов, психологов, коучей, врачей, педагогов и всех, кто в силу профессии или личных качеств глубоко погружается в эмоциональный мир других людей. Она предлагает конкретные техники эмоциональной...
Творческая эволюция: Как развивать креативность в любой сфере
Артем Демиденко
«Творческая эволюция: Как развивать креативность в любой сфере» – это уникальный путеводитель в мир безграничного мышления и инноваций. От формирования творческого стиля и преодоления страха ошибок до использования медитации и...
Мужская логика любви: как читать чувства по действиям, а не по словам
Лилия Роуз
Эта книга помогает понять, как устроена «мужская логика любви»: почему он то сближается, то отдаляется, что стоит за молчанием, сухими сообщениями и внезапной холодностью. Вы научитесь читать чувства по поступкам, видеть скрытые страхи,...
Точка сближения: почему он отдаляется, когда вы становитесь ближе
Лилия Роуз
«Точка сближения: почему он отдаляется, когда вы становитесь ближе» – книга о том, что происходит с мужчиной в момент, когда отношения переходят на новый уровень. Вы узнаете, почему он может замолчать, исчезнуть, начать придираться или требовать...
Право быть богатым. Жёсткая логика денег, без морали и оправданий
Роберт Стен
Эта книга – о богатстве как объективной необходимости, а не о мечте, везении или «правильных ценностях». Деньги здесь рассматриваются не как цель и не как зло, а как условие роста, свободы действий и развития человека.
Большинство людей...
Не теряй себя ради любви: как быть с мужчиной и не исчезнуть
Лилия Роуз
Эта книга – о женщине, которая устала терять себя ради отношений. О сомнениях, страхе быть неудобной, желании быть любимой и одновременно оставаться собой. Здесь нет манипуляций и шаблонных советов – только честный разговор о самоуважении,...
Там, где заканчивается зависимость, начинается любовь: почему мужчина отдаляется и как вернуть себя
Лилия Роуз
Эта книга – о любви без боли, зависимости и постоянного страха потерять. О том, почему мужчина может отдаляться даже тогда, когда чувства есть, и как женщине перестать искать причины в себе, а начать возвращаться к себе. Здесь нет манипуляций и...
Любовь без боли: как перестать выбирать не тех мужчин и начать выбирать себя
Лилия Роуз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая устала от отношений через боль, сомнения и самопожертвование. Она о том, почему мы снова и снова выбираем не тех мужчин, теряем себя и путаем любовь с зависимостью. Шаг за шагом книга...
Осознанная любовь: как строить отношения, а не иллюзии
Лилия Роуз
Эта книга – о любви без самообмана, жертв и навязанных сценариев. О том, как строить отношения осознанно, сохраняя себя, свои границы и внутреннюю опору. Автор честно и бережно разбирает привычные иллюзии о любви, показывает, почему мы теряем...
Мужской мир изнутри: как понять того, кто рядом глубинный взгляд на мужскую природу
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о мужчинах и отношениях без мифов, стереотипов и манипуляций. Она помогает понять, как устроен мужской внутренний мир, почему мужчины молчат, боятся близости, ценят свободу и по-своему проявляют любовь....
Худей без силы воли
Виктория Новачевская
Почему диеты снова заканчиваются провалом, даже если вы «всё делаете правильно»?
Почему вес возвращается – вместе с виной, усталостью и разочарованием?
Эта книга – не о подсчёте калорий и силе воли. Она о том, как мозг управляет аппетитом,...
Наблюдатель и система. Сигнал и отклик
Eriksson R Jussupov
«Это не доказательство устройства реальности и не эзотерика.
Это самостоятельная модель описания опыта субъекта в сложной системе,
с высокой эвристической ценностью и умеренными метафизическими рисками.»
Он не уйдет от жены. Токсичная устойчивость любовного треугольника
Виктория Шатц
Он не уйдет от жены это жёсткий, лишённый иллюзий взгляд на одну из самых болезненных тем в отношениях. Это книга для тех, кто устал от советов бороться или прощать и хочет наконец понять логику происходящего, чтобы перестать быть марионеткой в...
Прокачай самооценку. Год, который изменит всё
Виктория Шатц
Эта небольшая книга, скорее инструкция к использованию самого главного человека в вашей жизни вас самих. Мы рождаемся без руководства, а затем тратим годы, пытаясь настроить сложнейший механизм собственное Я. Почему мы можем бесконечно...
14 дней антистресс практик
Nanon Trit
Это практический 14-дневный антистресс-гайд, созданный для тех, кто хочет быстро и мягко снизить тревожность без сложных техник и длительных практик. Каждое упражнение занимает от 1 до 7 минут и помогает стабилизировать состояние через дыхание,...
Почему он не ценит? Честно о мужчинах и женских ошибках, которые разрушают любовь
Лилия Роуз
«Почему он не ценит: честно о мужчинах и женских ошибках, которые разрушают любовь» – это книга о том, почему отношения, наполненные чувствами и усилиями, со временем теряют тепло. О различиях мужского и женского восприятия любви, о незаметных...
Тихая любовь мужчины: как увидеть чувства там, где нет слов
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, которая не кричит, а живёт в тишине. О мужчинах, которые чувствуют глубоко, но не умеют говорить о своих эмоциях. О женщинах, которые ждут слов и сомневаются, не замечая поступков. Здесь вы найдёте ответы на вопросы, почему...
Когда любовь пугает: почему мужчина отступает. О страхе, привязанности и мужской тишине
Лилия Роуз
Эта книга – о том моменте, когда любовь становится пугающей.
О ситуациях, в которых женщина открывается глубже, а мужчина внезапно отступает, замыкается или уходит в тишину. Автор бережно и честно объясняет, что стоит за мужской дистанцией,...
Родиться, чтобы умереть: тайное руководство по искусству достойно исчезнуть
Николай Щербатюк
Вы держите в руках не книгу, а Тайное Руководство по Осознанному Исчезновению. Вам врали. Жизнь – это не великое приключение, а самая нелепая из всех ловушек, где единственный гарантированный финал прописан заранее. Я – ваш саркастичный,...
НЕСГИБАЕМАЯ ТРАВА. Заветы бабки Пелагеи. Практическая методика внутренней защиты
Елена Вем
«Заветы» – это не магия, а психологическое оружие, выкованное в горне реальной жизни. Почему оно работает? Потому что все приёмы, записанные в потёртой тетради знахарки Пелагеи, бьют не по врагу, а по его главному оружию – вашей предсказуемости....
Ценность жизни
Artem Maksimov
Психология/ логические размышления
Мысли о смысле жизни и о полноценном человеческом счастье
Как переписать историю своей жизни после удара судьбы
Виктория Шатц
Эта небольшая книга поможет вам не просто выжить в самой темной полосе жизни, а найти в ней скрытые ресурсы для подлинного возрождения. Потеря работы, развод, смерть близкого это не просто неприятности. Это землетрясения, рушащие всю вашу...
Ты не обязан со всем справляться
Владимир Павлов
Ты не обязан со всем справляться вдохновляющая книга о саморазвитии и психологии личности, которая помогает по-новому взглянуть на привычную гонку за идеальностью. Это честный разговор о том, как перестать стараться справляться со всем, снизить...
Автопилот здоровья. Как довести полезные действия до автоматизма
Роман Сюжетов
Книга Автопилот здоровья предлагает революционный подход к формированию здоровых привычек на силу воли. Вместо изнурительной борьбы с собой автор предлагает системный метод, основанный на психологии поведения и дизайне окружающей среды....
Триединство проекта: Стейкхолдеры, Команда, Коммуникации
Сергей Барамба
Что, если успех проекта – это не лотерея, а чёткий алгоритм?
Эта книга – ваш готовый рецепт. Раньше эти методики были разбросаны по трём книгам. Теперь это единая система, где вы последовательно строите результат:
ФУНДАМЕНТ: Настраиваете...
Генеральная уборка сознания. 7 шагов к ментальной ясности
Артем Новицкий
Практическое руководство по системной очистке сознания от накопленного информационного мусора, навязанных установок и парализующих страхов. Книга предлагает поэтапную программу из семи шагов, которая поможет читателю провести ревизию внутреннего...
Партнерство как проект. Бизнес подход к отношениям в паре
Максим Практик
Книга «Партнерство как проект» предлагает уникальный подход к построению отношений в паре, используя проверенные инструменты проектного менеджмента. Автор проводит параллели между успешным бизнес-проектом и гармоничным союзом, показывая, как...
21 принцип без закона притяжения. Как перестать надеяться и начать получать результаты
Роберт Стен
Эта книга для тех, кто устал надеяться, настраиваться и ждать знаков, но так и не получил ощутимых изменений в реальной жизни.
«21 принцип реальной жизни» – это трезвый разбор того, почему популярные практики не работают и как они незаметно...
Cиндром самозванца. Как признать свои достижения
Иван Приморский
Эта книга – практическое руководство для тех, кто устал чувствовать себя мошенником в собственной успешной жизни. Она посвящена преодолению синдрома самозванца – разрушительного чувства некомпетентности и страха разоблачения, которое мешает...
Креативатор: Манифест интеллектуального пиратства
Николай Щербатюк
Эта книга – не очередной скучный учебник по саморазвитию. Это заряженный дробовик, направленный в висок твоей повседневной рутины. Если ты устал быть «статистом» в собственной жизни и ждать Музу, которая вечно опаздывает, пришло время...
