саморазвитие / личностный рост
Блокнот «Фокус на себя»
Эвелина Терзян
Фокус – это не талант, а навык. Вы либо управляете своим вниманием, либо оно управляет вами. Почему этот блокнот? Мы живём в мире, полном отвлечений. Телефон, соцсети, внезапные мысли, постоянные переключения – всё это крадёт энергию, но не...
Искусство общения. Как строить отношения с людьми
Андрей Миллиардов
"Искусство общения. Как строить отношения с людьми" – это практическое руководство, которое помогает развить ключевые навыки эффективной коммуникации. В книге рассмотрены важнейшие аспекты межличностных отношений, такие как слушание, эмпатия,...
Как устроена зима? Практичный способ сохранять энергию и ясность в холодный сезон
Роберт Стен
Каждый год одно и то же: короткие дни, холод, серое небо и ощущение, что жизнь поставлена на паузу. Мы ждем, когда зима пройдёт, вместо того чтобы жить в ней. Проблема не в климате. Проблема в том, как мы воспринимаем этот период. Эта книга...
Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки
Артем Демиденко
Шахматы – это не просто игра, это интеллектуальное приключение, способное погрузить в свои тонкости и загадки любую пытливую душу. "Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки" – идеальный путеводитель для тех, кто делает первые, но уверенные...
Энергия решает. Простая система, от которой зависят деньги, решения и события
Роберт Стен
Вы формируете свою реальность не усилиями, а уровнем энергии! Большинство людей пытается изменить жизнь через цели, дисциплину и постоянное напряжение. Они делают больше, стараются сильнее и получают всё то же самое. Проблема не в действиях....
Самопознание для начинающих: Как найти свое призвание
Артем Демиденко
Откройте дверь в мир самопознания с книгой «Самопознание для начинающих: Как найти свое призвание». Это практическое руководство станет вашим надёжным спутником на пути к истинной самореализации. Каждая глава книги искусно раскрывает аспекты...
ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня
Артем Демиденко
"ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня" – это ваша полная инструкция к здоровому образу жизни, которая поможет вам мышечно и умственно преобразить себя. Книга начинается с вводной главы, погружая читателя в мир здоровья и благополучия,...
Успешный Успех
Илья Викторович Мосенков (ИВМос)
Ироничное изложение великой мудрости тысячелетий, собранное, обработанное, дополненное мудрейшим человеком, гением современности для каждого из вас с целью сделать из вас лучшее версию вас!
Секреты лидерства. Как быть уверенным и вдохновлять других
Андрей Миллиардов
«Секреты лидерства. Как быть уверенным и вдохновлять других» – это книга, раскрывающая ключевые принципы успешного лидерства. В ней подробно рассмотрены важнейшие качества лидера, такие как уверенность, способность вдохновлять и мотивировать...
Создана для счастливых отношений. Книга-тренинг
Дарья Милославская
Вас когда-нибудь одолевали сомнения, страхи или неуверенность на пути к новым отношениям? В этой книге я делюсь своим личным опытом и историями из своей жизни, где рассказываю о том, как преодолевала сложности, связанные с поиском любви и...
Кладбище бывших подруг. Как я искала настоящую женскую дружбу и какие выводы сделала
Лилия Ковалевская
"Кладбище бывших подруг" Лилии Ковалевской – это не просто книга, это эмоциональная анатомия женской дружбы, препарированная с хирургической точностью и обезоруживающей откровенностью. Автор исследует сложный и порой болезненный ландшафт...
Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности для откладывающих дела на потом. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг
Николай Волк
Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него.
Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже...
Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг
Николай Волк
Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным...
100 правил баланса жизни
Павел Гарольдович Шевченко
"100 правил баланса жизни" – это вдохновляющее путешествие в мир человеческих судеб. Автор журналист в прошлом, шагал по улицам своего города, беря интервью у самых разных людей – торговцев, художников, инженеров, стариков. Каждое из которых –...
Прокачай свою продуктивность
Джон Блэк
В этой книге вы найдете проверенные методы и стратегии, которые помогут вам значительно повысить свою продуктивность и научиться достигать целей с минимальными усилиями. Мы рассмотрим, как правильно организовать свое время, какие привычки...
Свобода мысли: Как не стать жертвой убеждений других
Артем Демиденко
В мире, где чужие убеждения могут становиться тюрьмой для нашего разума, книга «Свобода мысли: Как не стать жертвой убеждений других» предлагает вам ключи к интеллектуальному освобождению. Погрузитесь в увлекательное исследование природы свободы...
Лидер в одиночестве
Богдан Зинченко
Вы уверены, что знаете себя? Четыре года в одиночестве. Четыре стены, тишина и тысячи вопросов, на которые нельзя сбежать в соцсети или заглушить суетой. Когда мир замер, я столкнулся с самым сложным собеседником – самим собой. Я не призываю...
Алгоритм выхода из матрицы
Ирина Таранова
Это не первая моя книга по саморазвитию и личностному росту. Она является практическим руководством на основе личного опыта в этом направлении. Если вы готовы освободиться от оков матричного сознания, откройте книгу и начните ваше собственное...
Успех слезам не верит
Анастасия Александровна Грабовская
Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнастике. Лиза в одном шаге от своей мечты. И за несколько минут до выхода девочка закрывает глаза,...
Сквозь темный лес: рабочая тетрадь для терапии депрессивных состояний
Александра Сулейманова
Депрессивное состояние знакомо многим – будто блуждаешь по темному лесу, населенному чудовищами: апатией, чувством вины, тревогой, отчаянием, суицидальными мыслями. Как совладать с монстрами и выбраться из чащобы? В этом вам поможет эта книга.
...
Блокнот самоисследования
Эвелина Терзяг
Что тебя ждёт в этом блокноте? ✍ Практики писательской терапии, которые помогут понять себя. ✍ Вопросы, которые откроют новое о тебе самой. ✍ Письма, которые станут точкой опоры и направят вперёд. Этот блокнот – для тех, кто: ✔ Хочет...
Психологические рисуночные тесты для всей семьи
Маргарита Шевченко
Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?»
В книге вы найдете:
• Тесты на определение...
Дело по душе. Или как с удовольствием зарабатывать на своих талантах, опыте и знаниях, помогая людям улучшать свою жизнь. Книга-тренинг
Юлия Зверева
Это симбиоз психологии, саморазвития и интернет-маркетинга. В книге собраны подробные шаблоны, схемы и примеры того, как найти занятие по душе и научиться зарабатывать на нем, не выходя из дома, через интернет. Эта книга для тех, кто больше не...
Прыжок в неизвестность
Борис Наумович Бейлин
Ося – нетривиальный парень. С детских лет он стремится во всём достичь эффектного результата: от школьных проделок до многочисленных рационализаторских предложений в армии и на заводе, куда попал по распределению после института.
Во взрослой...
Психология роста. Как раскрыть свой потенциал
Андрей Миллиардов
Психология роста. Как раскрыть свой потенциал – это книга, которая поможет вам осознать и раскрыть скрытые возможности вашего разума и духа. Она научит, как преодолевать внутренние барьеры, развивать уверенность в себе, ставить и достигать цели,...
Всё решено: Жизнь без свободы воли
Роберт Сапольски
Выдающийся нейробиолог Роберт Сапольски бросает вызов устоявшимся представлениям о свободе воли: он утверждает, что наше поведение предопределено биологическими и социальными факторами. Опираясь на современные научные данные, в том числе...
Нет. Как говорить "нет" и остаться собой
Сергей Рыбников
Нет. Как говорить нет и остаться собой это руководство к обретению личной свободы. Книга поможет вам освободиться от давления чужих ожиданий и найти внутренний покой. Узнайте, как говорить нет, сохраняя при этом свою целостность. В книге...
Подайте смысла существования
Quartz Y
Книга посвящена работе с выстраиванием сознания, в результате которого человек сможет упростить себе жизнь и достигнуть всего, чего пожелает. Здесь рассказывается, почему многие люди не получают того, чего хотят, и как изменить ход мыслей, чтобы...
Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле
Андрей Миллиардов
Книга "Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле" является практическим руководством для тех, кто стремится развить свои профессиональные навыки, достичь высокого уровня мастерства и стать признанным экспертом в своей области. В книге...
Инженер-Миллионер
Александр Попов
Книга Инженер-Миллионер это далеко не только о том, как стать миллионером или много зарабатывать, это о том как найти в жизни призвание, придать жизни смысл, не терять мотивацию, а также о том, как добиться успеха и просто быть счастливым...
Пиковые переживания – интуиция, здоровье, трансформация. Современные возможности и технологии
Павел Стариков
Книга погружает в атмосферу особых продуктивных состояний. За их секретом охотятся сегодня крупные корпорации, большой спорт, специальные военные подразделения. Используются все технологические возможности: биологическая обратная связь,...
оСознанное ПроЯвление
Елена Фролова
Для меня “оСознанное ПроЯвление” – это твердое внутреннее решение активно заЯвлять о себе миру различными способами.
А если совсем простым языком, то должно быть четкое понимание зачем быть Яркой личностью и желание делать!
Человек без мечты
Станислав Зигмундович Синковер
А что, если потерять мечту – единственный способ обрести настоящую жизнь?
Дмитрий – успешный психолог, он помогал другим найти себя. Но однажды потерял себя сам. Потеря мотивации, кризис в браке. И самое страшное – он больше не знает, чего...
Денежная магия: обряды и ритуалы на богатство
Романова Виктория
Деньги – это не просто бумага или цифры на счету. Это энергия, поток, который можно направить в свою жизнь с помощью магии намерения, ритуалов и правильного мышления. В этой книге вы найдете древние и современные техники привлечения богатства,...
Сила дисциплины. Как развить привычку добиваться успеха
Андрей Миллиардов
Сила дисциплины. Как развить привычку добиваться успеха это практическое руководство, которое поможет вам выработать стойкую дисциплину и применять её в повседневной жизни для достижения значимых целей. Автор раскрывает, как дисциплина...
Секреты личного бренда. Как стать узнаваемым в своей сфере
Андрей Миллиардов
«Секреты личного бренда. Как стать узнаваемым в своей сфере» – это практическое руководство, которое поможет вам создать и развить личный бренд, который будет работать на ваш успех. В книге раскрываются ключевые принципы построения бренда, от...
Творческий марафон: 100 заданий для развития креативности
Артем Демиденко
Добро пожаловать в мир безграничной креативности! "Творческий марафон: 100 заданий для развития креативности" приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным гидом. Каждый день открывайте для себя новый вызов,...
Как справиться с выгоранием и давлением от учебы
Олег Иванович Узкоглазов
Учеба в России – это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ – постоянное давление, страх не оправдать ожиданий и выгорание. Но что, если можно учиться иначе? Без паники, без ненависти к себе и без...
«Как медвежонок Тедди помогает нам жить счастливее»
Ольга Вячеславовна Левина
Медвежонок Тедди: Путь к исполнению желаний" Откройте для себя уникальный метод достижения целей с помощью необычного спутника – медвежонка Тедди. Эта книга – не просто практическое руководство, а целостная система личностного роста, где...
Сторителлинг для бизнеса: Как продавать через истории
Артем Демиденко
В мире современного бизнеса, где конкуренция становится все более ожесточенной, способность выделиться среди множества конкурентов может оказаться решающим фактором. Книга "Сторителлинг для бизнеса: Как продавать через истории" предлагает...
Психорегуляция: Как управлять своим состоянием
Артем Демиденко
"Психорегуляция: Как управлять своим состоянием" – это руководство по освоению искусства управления собственными эмоциями и ментальным балансом в современном мире. Эта книга предлагает читателям возможность глубже понять механизмы, лежащие в...
Куриный бульон для души. 101 добрая история о сострадании и хороших поступках
Эми Ньюмарк
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого...
Я выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой. Комплект из 2 книг
Екатерина Хломова
Сборник состоит из двух книг по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни».
Профессиональный психолог...
Сборник книг Владимира Древса. Комплект из 4 книг
Владимир Древс
В комплект входят четыре книги по личностной и духовной трансформации: «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность», «Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и создать бренд», «Сердце Льва. Как...
Вся Семизорова в одном томе. Комплект из 3 книг
Ирина Семизорова
В сборник вошли три книги знаменитого психолога и автора тренингов: «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения», «Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике», «Про Твою же Мать. Настольная книга для...
Тренинг «В миллионеры за шаг мысли»
Ksenia Braun
Данные тренинги рассчитаны научить важным моментам, привить установки в мышлении, прокачать навыки, проработать себя, психотравмы и т.д.
2 книги о буддизме и счастье от Далай-ламы. Комплект, который станет вашим проводником к осознанности
Далай-лама XIV
Этот комплект объединяет две ключевые книги Далай-ламы XIV, которые помогут вам глубже понять буддийский путь и обрести внутреннюю гармонию. Каждая книга – это источник мудрости, вдохновения и практических советов, которые станут вашим...
5%: Почему одни достигают целей, а другие остаются на месте
Наталья Прядкина
Почему одни люди добиваются успеха, а другие годами топчутся на месте? Почему кто-то уверенно идёт к своим целям, а кто-то бесконечно откладывает и ищет оправдания? Эта книга – не просто мотивация. Это чёткая инструкция, которая покажет тебе,...
