саморазвитие / личностный рост
Сепарация от родителей: Свобода быть собой
Артем Демиденко
В книге "Сепарация от родителей: Свобода быть собой" авторы предлагают путеводитель по сложному и важному путешествию к собственной идентичности и независимости. Стремление стать самостоятельным часто сопровождается страхами и чувством вины, но...
Близкие, но независимые: Как сохранить отношения после сепарации
Артем Демиденко
"Близкие, но независимые: Как сохранить отношения после сепарации" – это руководство для пар, которые стремятся сохранить эмоциональную связь и обоюдное уважение после принятия решения о сепарации. От истоков понимания этого сложного периода до...
Валентинки для любимых: 100 способов сказать Я люблю тебя
Артем Демиденко
Откройте для себя мир общения сердцем с книгой "Валентинки для любимых: 100 способов сказать 'Я люблю тебя'". Эта книга – настоящая сокровищница идей и вдохновения для тех, кто хочет выразить свои чувства самыми удивительными способами. Изучите...
Твой личный Купидон: Как укрепить отношения
Артем Демиденко
Откройте для себя путь к укреплению ваших отношений с книгой "Твой личный Купидон: Как укрепить отношения". Эта захватывающая книга приглашает вас в увлекательное путешествие к самосознанию и эмоциональной осведомленности, раскрывая секреты...
Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день
Артем Демиденко
В мире, где каждое утро начинается с чашки кофе, книга "Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день" открывает двери в мир настоящей естественной энергии. Эта книга – ваш гид к новому уровню жизненной активности без искусственных...
Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия
Артем Демиденко
Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и...
Путь к Себе: Мастерство Жизни в Эпоху Перемен
Dead Samurai
Мы живем в мире, где легко потерять связь со своей истинной сущностью, запутавшись в ожиданиях и навязанных ролях. “Путь к Себе: Мастерство Жизни в Эпоху Перемен” – это не просто книга, это призыв к пробуждению, приглашение в путешествие по...
Никогда не поздно. Как начать карьеру заново и найти свое призвание
Андрей Миллиардов
"Никогда не поздно. Как начать карьеру заново и найти свое призвание" – эта книга о том, как смело сделать шаг в новую профессиональную жизнь, независимо от возраста или прежнего опыта. Она раскрывает секреты успешных карьерных перемен, делая...
Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе
Андрей Миллиардов
"Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе" – это книга, которая станет путеводителем в мир прощения, открывая перед вами путь к гармонии и внутренней свободе. Автор раскрывает важность прощения себя как основы личностного роста и...
Опухоль как трамплин для счастья
Мария Акула – Тишкова
В 42 года у Марии Акулы-Тишковой обнаружили опухоль. В своей книге она описывает свои чувства, переживания, эмоции на разных этапах выздоровления и реабилитации. Особое внимание уделено психологическому настрою людей, которые узнали о своем...
Личные ресурсы. Как не тратить время впустую
Евгений Блинов
Эта книга для тех, кто хочет взять управление своей жизнью в свои руки и научиться балансировать между работой, отдыхом, отношениями и личным ростом.
Эта книга поможет:
– Научиться управлять своими ресурсами – временем, энергией, здоровьем и...
Как женщине первой подойти и познакомиться с мужчиной
Георгий Тарутов
Эта книга предназначена для женщин,
которые стремятся развить
уверенность в себе и научиться
первым подходить к мужчинам для
знакомства. Все советы и техники,
приведённые здесь, основываются на
реальных примерах и психологических
...
Простые истины: Как оставаться собой в любых отношениях
Артем Демиденко
"Простые истины: Как оставаться собой в любых отношениях" – это приглашение в мир саморазвития и глубинного понимания себя, где личная аутентичность выступает важнейшей ценностью. Путешествие начинается с интроспективного анализа в главе...
Осознанная жизнь: Как стать ближе к природе в большом городе
Артем Демиденко
В суете большого города мы часто забываем о том, как важно быть ближе к природе. Книга "Осознанная жизнь: Как стать ближе к природе в большом городе" открывает перед читателем удивительный мир возможностей соединения с естественной средой, где...
Меняй мир с малых шагов: Секреты устойчивого развития
Артем Демиденко
В книге "Меняй мир с малых шагов: Секреты устойчивого развития" раскрывается мощь ежедневных привычек, которые способны изменить нашу планету к лучшему. Начиная с небольших решений, описанных в главах о силе привычек и осознанном потреблении,...
Химия счастья: Дофамин против серотонина
Артем Демиденко
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в...
Техника прохождения поворотов: в мире «кольца». Просто о сложном
Никита Котровский
Итак, учебное пособие: "Техника прохождения поворотов: в мире "кольца". И опять же по Лауде и Смиту.
Почему именно они? – Всё просто: Ники Лауда – один из лучших представителей (если не лучший!) старой (классической) европейской пилотажной...
Ошибки женщин при первой встрече с мужчиной
Георгий Тарутов
Отношения – это тонкое искусство, которое требует не только желания и искренности, но и знания множества нюансов, чтобы избежать распространённых ошибок. Особенно это важно в момент первого свидания, когда формируется первое впечатление. Эта...
Техники флирта и новые способы проявления языка тела
Георгий Тарутов
Книга "Техники флирта и новые способы проявления языка тела" представляет собой подробное руководство по искусству флирта, которое поможет читателям освоить навыки эффективного общения, привлечения внимания и создания гармоничных отношений....
Жить без жалоб. Как прекратить жаловаться и начать действовать
Андрей Миллиардов
«Жить без жалоб. Как прекратить жаловаться и начать действовать» – это книга, которая предлагает уникальный подход к жизни, основанный на осознании важности личной ответственности и внутренней силы. Автор приглашает читателя отказаться от...
Как стать уверенным в себе. Стратегии для личной трансформации
Андрей Миллиардов
"Как стать уверенным в себе. Стратегии для личной трансформации" – это практическое руководство, которое поможет вам развить уверенность в себе и стать мастером своей жизни. В книге раскрываются ключевые стратегии для укрепления уверенности,...
Недельная практика «7 шагов к себе»
Татьяна Хренникова
Кто я в этом мире? Какие чувства я испытываю? Чего я хочу? Каково мое оркужение? Каковы мои личные границы? Какие убеждания мои, а какие навязаны извне? Ответы на эти вопросы помогает найти психология. Недельная практика «7 ШАГОВ К СЕБЕ»...
Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
Алексей Оносов
Стремитесь к большему счастью и удовлетворенности жизнью, но не знаете, с чего начать? Алексей Оносов, проведя более 500 интервью с успешными предпринимателями и изучив горы литературы, вынес из них все самое ценное и подробно описывает все шаги...
Осознанное питание: Путь к гармонии
Артем Демиденко
«Осознанное питание: Путь к гармонии» – это путеводитель для тех, кто стремится обрести баланс в жизни через осознанное отношение к еде. В мире, полном стрессов и бесконечных соблазнов, мы часто забываем о важности осознанного питания. Эта книга...
Самооценка: Как полюбить себя
Артем Демиденко
Книга "Самооценка: Как полюбить себя" предлагает революционное путешествие к открытию истинного "я". Это руководство откроет перед вами двери к пониманию сути самооценки и её критической роли в жизни каждого человека. Отправляйтесь в...
Мыслить системно: Искусство понимания сложного мира
Артем Демиденко
Книга 'Мыслить системно: Искусство понимания сложного мира' – ваш ключ к раскрытию таинств, скрытых в запутанных узорах нашей реальности. Путешествуйте по сложным лабиринтам системного мышления с ясными инструкциями и практическими примерами,...
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
Артем Демиденко
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
'СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места' – это всесторонний гид для...
Мастерство общения: Секреты успеха в жизни и бизнесе
Артем Демиденко
Откройте для себя искусство общения и научитесь управлять своим успехом в книге "Мастерство общения: Секреты успеха в жизни и бизнесе". Эта книга предлагает всеобъемлющий взгляд на коммуникативные навыки, необходимые для достижения высот в...
Как научиться отпускать. Преодоление привязанностей и токсичных отношений
Андрей Миллиардов
"Как научиться отпускать. Преодоление привязанностей и токсичных отношений" – книга, которая поможет вам освободиться от оков прошлого, научиться отпускать старые обиды и разрушительные отношения, чтобы создать пространство для новой жизни. В...
Последняя книга о законе притяжения, которую вам нужно прочитать! Чтобы наконец-то подключиться к Вселенной и реализовать свои желания
Феликс Рид
Почему Закон Притяжения до сих пор не дал вам жизнь вашей мечты. И что нужно сделать, чтобы раз и навсегда реализовать свои желания быстрее, чем вы думали! Не зря вы покупаете все книги. Не зря вы продолжаете пробовать все программы. И после...
Цели не работают. Как за несколько шагов понять, чего вы хотите, и начать действовать
Роберт Стен
Это не книга, которую читают быстро. Это книга, с которой работают – в одиночку или с партнёром, записывая ответы и постепенно превращая разрозненные мысли в ясный план.
Большинство людей чувствует путаницу не потому, что у них нет целей, а...
Пришло время меняться. Почему старое мышление не даёт вам той жизни, которую вы хотите
Роберт Стен
Что, если пределы вашей жизни – не обстоятельства, а способ мышления?
Вы привыкли думать определённым образом, принимать одни и те же решения и получать похожие результаты. Эта книга начинается с простого, но неудобного вопроса: а что, если...
Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
Ульяна Мацола
7 шагов, чтобы упаковать свои знания и опыт в увлекательный игровой формат.
Книга будет полезна психологам, коучам и экспертам, которые ищут новый формат работы.
Автор трансформационных игр делится своей методикой, которая поможет понять,...
Как построить уверенность в отношениях. Здоровая связь с собой и окружающими
Андрей Миллиардов
«Как построить уверенность в отношениях. Здоровая связь с собой и окружающими» – это книга, которая поможет вам понять, как создать и поддерживать уверенность в отношениях, как с собой, так и с другими людьми. В ней рассматриваются ключевые...
Дельта
Никита Ирз
Бодибилдинг и эскапизм, объединенные друг с другом, способны привести к самым непредсказуемым результатам.
Красота во всем: Основы эстетического восприятия
Артем Демиденко
Откройте для себя удивительный мир красоты и её многогранность в книге "Красота во всем: Основы эстетического восприятия". Этот увлекательный труд проведет вас через эволюцию эстетических понятий – от древности до наших дней – исследуя, как...
Добро и зло: Философия моральных выборов
Артем Демиденко
В книге "Добро и зло: Философия моральных выборов" погрузитесь в захватывающее исследование сложных переплетений человеческой морали. Автор бережно проводит читателя через богатую палитру философских текстов, исследуя основные понятия добра и...
Совесть в действии: Простые принципы этичного поведения
Артем Демиденко
«Совесть в действии: Простые принципы этичного поведения» – это путеводитель по сложному миру морали, призванный вдохновить читателей на осознанную жизнь. С каждым разом, когда вы оказываетесь на распутье решений, совесть становится вашим лучшим...
Искусство мышления: Основы логики для всех
Артем Демиденко
"Искусство мышления: Основы логики для всех" – это увлекательное путешествие в мир логики, открывающее перед читателями ключи к ясности и разумности мышления. В этой книге исследуется, как применять логические принципы в повседневной жизни: от...
Продление жизни
Игорь Юрьевич Паламонов
«Продление жизни: Искусство оставаться живым» Эта книга – о том, как продлевать не количество лет, а качество присутствия в жизни. О том, как вернуть себе внутреннюю живость, чувствительность и энергию, чтобы не просто существовать, а...
Как справиться с одиночеством. Принципы гармонии и саморазвития
Андрей Миллиардов
"Как справиться с одиночеством. Принципы гармонии и саморазвития" – это книга, которая поможет вам преобразовать одиночество в источник силы и внутреннего роста. В ней раскрываются важнейшие принципы гармонии, позволяющие научиться быть в...
Как справиться с неудачами. Как научиться падать и снова вставать
Андрей Миллиардов
«Как справиться с неудачами. Как научиться падать и снова вставать» – это вдохновляющее руководство, которое помогает понять, что неудачи – не конец пути, а важный этап на пути к успеху. В книге раскрываются способы восприятия неудач как...
КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ. МОЩНЫЕ СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЛЕНИ И УМНОЖЕНИЯ ВРЕМЕНИ
Феникс
Вам когда-нибудь казалось, что в сутках не хватает часов, чтобы завершить важные дела?
Испытываете ли вы стресс, тревогу и беспокойство из-за того, что ваши списки дел никогда не выполняются?
Признайте, что в какой-то момент вашей жизни вы...
Как перестать бояться перемен. Психология изменений
Андрей Миллиардов
"Как перестать бояться перемен. Психология изменений" – это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед переменами и научиться использовать изменения как мощный инструмент для роста и развития. В ней рассматриваются ключевые...
Как стать независимым. Освобождение от чужих ожиданий
Андрей Миллиардов
"Как стать независимым. Освобождение от чужих ожиданий" – это книга, которая предлагает путь к внутренней свободе и самореализации. В ней вы найдете практические советы и вдохновляющие истории людей, сумевших освободиться от давления внешнего...
Как научиться радоваться мелочам. Искусство ценить настоящее
Андрей Миллиардов
«Как научиться радоваться мелочам. Искусство ценить настоящее» – это книга о том, как открыть для себя радость в каждом моменте жизни, научиться наслаждаться тем, что вокруг нас, и ценить простые, но важные вещи. В ней раскрыты практики...
Свободные дети: Новая философия воспитания для осознанных родителей
Артем Демиденко
В книге "Свободные дети: Новая философия воспитания для осознанных родителей" открывается уникальный взгляд на воспитание, где свобода и осознанность становятся ключевыми аспектами. Автор предлагает инновацию, переосмысливая традиционные подходы...
Начни с себя: Путь к любви, самопринятию и здоровым отношениям
Артем Демиденко
«Начни с себя: Путь к любви, самопринятию и здоровым отношениям» – это ваш личный гид в мир внутренней гармонии и счастливых связей с окружающими. Эта книга погружает читателя в глубины самопознания, начиная с понимания важности любви к себе,...
Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере
Артем Демиденко
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере" –...
Не парься: Секреты жизни без лишних волнений
Артем Демиденко
"Не парься: Секреты жизни без лишних волнений" – это путеводитель к жизни, освобождённой от тревог и наполненной настоящим мировосприятием. Автор исследует природу тревоги, начиная с её проявлений и химии мозга, и предлагает действенные...
