саморазвитие / личностный рост
Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально
Макс Громов
"Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально" – это не очередное руководство по диетам и магическим пилюлям. Это книга о том, как включить мозг перед тем, как засунуть в рот очередную булку. Осознанное питание – не мода, а способ избавиться от...
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Надежда Телепова
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не...
Просто диалог с собой
Александр Юрьевич Дьяченко
Сложно найти ориентиры в жизни. Еще сложнее сделать свою жизнь счастливой. Автор не понаслышке знает, что обе задачи решаются через понимание своих ценностей и действия. Только они дают опору и помогают выбраться из любого кризиса. Эта книга о...
Зависимость. Тонуть или плыть – решать тебе
Софья Романова
Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда. Вторая книга, над которой я работала – это зависимость. То, о чем все молчат и о чем у нас не принято говорить. Ведь проще скрывать и ничего с этим не...
Сила разума. Комплект книг Джо Диспензы
Джо Диспенза
Комплект Джо Диспензы включает в себя сразу четыре книги, которые помогут вам раскрыть свой потенциал через работу с сознанием: «Сила подсознания», «Сверхъестественный разум», «Развивай свой мозг», «Сам себе плацебо».
Основываясь на научных...
Правильный выбор
Виталий Старченко
Цель ниже изложенного – дать шанс стать осознано-здравомыслящей сущностью, которую никто и никогда не сможет обмануть – даже ты сам, так как самообман – самый опасный и главный враг!
Аромат кофе Южного Аэропорта
Группа авторов
Район Южный Аэропорт расположен в Тайбэе, столице Тайваня. Он беден и хорошо известен социальным работникам города. Большинство многоэтажек там старые и обветшалые. В одном из таких домов живет Цзякай: его отец – алкоголик со склонностью к...
Эмоциональный интеллект с нейросетями. Как развивать навыки межличностного общения с помощью нейросетей
Эля Ангелова
Откройте двери к своему успеху с книгой "Эмоциональный интеллект с нейросетями"! Эта книга предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и ключевые soft skills, необходимые в современном мире. Вы...
Путь к вершине: Мысли тех, кто преобразил мир
Даниил Александрович Бабушкин
"Путь к вершине: Мысли тех, кто преобразил мир" – это сборник цитат, включающий в себя советы, размышления и жизненные уроки людей, изменивших мир. Книга предлагает читателям осмысление принципов и ценностей, которые лежат в основе великих...
Книги, которые исполняют желания. Комплект книг Татьяны Мужицкой
Татьяна Мужицкая
Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост.
Понадобится только комплект книг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии.
«Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать,...
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Татьяна Фишер
В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.
«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от...
Странные советы. Сборник притч
Натали Пономарева
Как часто мы приходим за советом, уже имея готовое решение. И вдруг мудрец, который говорит всего лишь одну фразу. Странный совет!
Такой совет непонятен, неудобен, не помещается в привычной жизни. Один миг, вдох, выбор, ответственность: забыть...
Искусство внутреннего баланса
Денис Федотов
"Искусство внутреннего баланса" – это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармонии. В современном мире, где тревога и...
К возобновлению истины
Сергей Борисович Чернышев
Опус «После коммунизма» (1989), к появлению которого причастен автор, имел подзаголовок «Книга, не предназначенная для печати». Настоящее издание относится к иному несуществующему жанру: «Книга, предназначенная не для чтения». В обоих случаях...
Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый
Дориан Солот
Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или...
Путь. 72 Ключа к Осознанности
Анна Владимировна Чернолихова
Книга представляет собой навигационное руководство для глубокого исследования внутренних состояний и трансформации восприятия себя и окружающего мира. Основанная на древних ведических знаниях и современных научных исследованиях в области...
Лестница успеха: как достижение целей превращается в реальность
Олег Лебедев
Книга предлагает читателю пошаговое руководство по достижению успеха. Она охватывает ключевые аспекты, такие как установка целей, планирование, мотивация и действия. Через практические примеры и стратегии автор вдохновляет на преодоление...
Секреты креативного мышления: как придумывать идеи, которые вдохновляют
Олег Лебедев
Что, если креативность – это ключ к вашему будущему успеху? Представьте, что каждая идея, которую вы генерируете, способна перевернуть мир. Эта книга – ваш проводник в тайны креативного мышления. Узнайте, как преодолевать внутренние барьеры,...
Диафрагма. Книга о здоровой и счастливой мышце
Алина Волощук
Эта книга – увлекательный рассказ о диафрагме: маленькой, но очень важной мышце, от которой зависят здоровое дыхание, пищеварение, стрессоустойчивость, крепкий сон и даже красота. «Золотой набор» простых упражнений поможет справиться со стрессом...
«Говорите, говорите!» Ежедневник, который улучшит вашу речь
Елена Бабкова
Вы держите в руках необычный ежедневник, который поможет улучшать свою речь за 5-10 минут в день, практически не отрываясь от дел. На страницах ежедневника вы найдёте специальные упражнения. Каждый день, записывая свои дела, выполняйте задания...
«Говорите, говорите!» Практикум, который улучшит вашу речь
Елена Бабкова
В третьей книге серии «Говорите, говорите» собраны упражнения для работы над согласными звуками Б, П, В, Ф, Д, Т и их мягкими парами. Разнообразный речевой материал – слоговые цепочки, шифровки, словосочетания, скороговорки и визуальные таблицы...
«Говорите, говорите!» Скороговорки, которые улучшат вашу речь
Наталья Катэрлин
В четвертой книге серии «Говорите, говорите» представлен речевой материал (слоговые цепочки, скороговорки, визуальные таблицы) для работы над дикцией. Пособие адресовано логопедам, тренерам по технике речи и публичным выступлениям, работникам...
«Говорите, говорите!» Тренажер, который улучшит вашу речь
Елена Бабкова
Вторая книга серии «Говорите, говорите» будет интересна всем, кто хочет улучшить свою память, внимание и речь. Задания также рекомендованы людям, имеющим незначительные затруднения в речи вследствие перенесённого инсульта или других заболеваний...
«Говорите, говорите!» Задания, которые улучшат вашу речь. Часть 1
Наталья Катэрлин
В пятой книге серии «Говорите, говорите» собраны задания, которые помогут расширить кругозор, пополнить словарный запас, потренировать навык речевой импровизации, улучшить внимание, память и качество устной речи. Книга полезна не только тем,...
«Говорите, говорите!» Задания, которые улучшат вашу речь. Часть 2
Наталья Катэрлин
Во второй части пятой книги серии «Говорите, говорите» собраны задания, которые помогут расширить кругозор, пополнить словарный запас, потренировать навык речевой импровизации, улучшить внимание, память и качество устной речи. Здесь даны задания...
«Говорите, говорите!» Задания, которые улучшат вашу речь. Часть 3
Наталья Катэрлин
В третьей части пятой книги серии «Говорите, говорите» собраны задания, которые помогут расширить кругозор, пополнить словарный запас, потренировать навык речевой импровизации, улучшить внимание, память и качество устной речи. Здесь даны задания...
Освобождение души. Книга 2
Boris 1001
Погрузитесь в глубины своей души с этой уникальной книгой, исследующей три состояния – выживание, комфорт и свободу. Книга о внутренней битве, которая освободит вас от материального болота.
Эта книга – ваш путеводитель к внутреннему...
Место под солнцем
Татьяна Детокс
У каждого человека есть история после которой он изменился…
Автор книги “Место под солнцем” – блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений – Татьяна Детокс. Красивая, образованная,...
38 жизненных принципов успешного руководителя
Вячеслав Левдиков
Привет, друзья! Рад видеть вас среди читателей моей smart-книги. Smart означает «умный» или «сообразительный», а это значит, что перед вами не просто книга, а «умная книга», которая содержит не только теорию, но и практические задания для...
Тревология. Как избавиться от тревоги.
Александр Евгеньевич Кучарин
В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также...
Секреты креативного мышления: как придумывать идеи, которые вдохновляют
Олег Лебедев
Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди способны найти оригинальные решения в самой сложной ситуации? Что, если креативность – это не дар, а навыки, которые можно изменить? В этой книге вы откроете для себя ключи к миру креативного...
Я неудачник, но не все так плохо для меня: Волшебная палочка для жизни
Ахиллес Фейгельман
Жизнь полна испытаний и неудач. Каждый из нас сталкивается с трудностями, которые могут сбить с толку и привести к чувству безысходности.
Однако, что если я скажу вам, что каждая неудача это не конец, а начало чего то нового. Эта книга...
Книга жизни: конец страданиям
Даниил Зуев
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где обыденное наполняется глубоким смыслом, ум пребывает в состоянии покоя и умиротворения, а ваше истинное «Я» пробуждается. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая...
Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой
Ольга Савельева
В этот комплект входит 6 книг от Ольги Савельевой: «Апельсинки», «Легче!», «Лучше», «ПлоХорошо», «Попутчица» и «Седьмая».
В мире, где ежедневная гонка на выживание – норма, каждому человеку порой нужно немного времени для себя: отключить...
НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
Е. Ланцова
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.
Цель этого воркбука – сделать процесс формирования...
Время для перемен. Руководство по личностному росту и управлению жизнью
Сергей Александрович Лопатин
Эта книга – ваш личный путеводитель в мир саморазвития, который поможет раскрыть потенциал и достичь гармонии в жизни. В ней собраны практические советы и стратегии, направленные на улучшение ключевых аспектов личностного роста: управление...
Мир без денег. Земля без границ
Владимир Решетняк
Книга о том, каким может быть наше будущее, когда люди избавятся от денег.
Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием
Евгения Елисеева
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние...
Духовность в пламени злости: как эмоции открывают путь к себе
Ника Валевская
Злость – враг или друг? Мы привыкли считать её разрушительной, подавлять её, бояться её силы. Но что, если злость может стать источником внутренней трансформации, энергии и даже духовного роста? Эта книга переворачивает привычные представления о...
Как начать свой бизнес за 30 дней
Елена Цой
“Как начать свой бизнес за 30 дней: Подробное руководство” – это практическое руководство для начинающих предпринимателей, которое помогает пройти весь путь от идеи до первых продаж всего за 30 дней. В книге содержится пошаговый план с...
Если потерял себя
Ангел Ангельская
Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему, другие же, наоборот, страдают от него. При этом психологи уверены, что одиноким можно чувствовать себя даже в компании.
Сила привычки: Как изменить свою жизнь
Александра У.
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно...
Дыхание памяти
Анастасия Зильберман
Дух и тело едины. Дух является частью человека и его сознания, а тело – материальная оболочка, в которой живет дух. Дух определяет мысли, чувства и поведениечеловека, а тело обеспечивает физическую основу для реализации духовных качеств.
...
12 советов для мотивации
Зарина Денилбековна Шаухалова
В книге «12 советов для мотивации» представлены эффективные стратегии и практические рекомендации, которые помогут вам преодолеть трудности и достичь поставленных целей. Каждый совет основан на научных исследованиях и успешных практиках, что...
В процессе личностного роста
Зарина Денилбековна Шаухалова
Книга «В процессе личностного роста» предлагает читателям увлекательное и вдохновляющее путешествие в мир самопознания и саморазвития . Автор делится ценными инсайтами и практическими рекомендациями, которые помогут преодолеть внутренние...
Пространственный интеллект
Дарья Лобакова
Человечество достигло определенного предела в совершенствовании материального мира, ресурсы которого становятся «малы» современному человеку. Именно поэтому на первый план сегодня выходят ресурсы пространства, времени и человеческого потенциала....
Твой вайб в твоих словах
Сергей Владимирович Зинченко
Это уникальный дневник самопознания, в котором автор мягко направляет читателя к осознанию своей внутренней силы и принятия себя. Книга построена так, что каждую главу можно прожить, а не просто прочитать: здесь есть место для личных записей,...
Что я пишу авторам, работая рецензентом
Арья Рэй
Частые ошибки авторов при написании художественной прозы – разбираемся, что не так, почему не работает и как исправить.
Художественный текст – в первую очередь, коммуникация между автором и читателем. Во вторую – сторителлинг. В третью – язык,...
Обними себя одеждой. Стильный гардероб как путь к уверенности и успеху. 30+ ресурсных практик
Наталья Вольская
Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет произвести нужное впечатление? Как легче строить карьеру или покорить сердце мужчины? Как с годами...
Дневник «Эпицентр»: Твоя Вселенная Изобилия и Счастья
Оксана Игоревна Михайлова
Дневник «Эпицентр»: Твоя Вселенная Изобилия и Счастья "Эпицентр" – это не просто дневник, а мощный инструмент для трансформации твоей жизни. Этот дневник поможет тебе настроить свое сознание на волну изобилия, любви и счастья. Внутри ты найдешь...
