Трезвый взгляд - почему мы пьём, как нас это меняет и что делать?

Александр Викторович Григорьев

2.65 из 5, отдано 24 голосов

Алкоголь единственный наркотик, за неупотребление которого нужно оправдываться. Нас убедили, что пить это нормально. Что вино полезно для сердца, пиво для расслабления, а коньяк для давления. Но правда в том, что все это большой обман. Эта книга результат анализа научных исследований и тысяч реальных историй людей, попавших в ловушку "культурного пития". Вы получите четкие ответы на главные вопросы:

Почему вам кажется, что алкоголь помогает расслабиться?

Сколько на самом деле нужно пить, чтобы спиться?

Как отличить привычку от зависимости?

Что происходит с мозгом, когда вы бросаете пить?

Как общаться с пьющими друзьями и не чувствовать себя белой вороной? Это не книга запретов. Это книга свободы. Прочитайте ее, прежде чем снова налить.

Скачать Читать онлайн