саморазвитие / личностный рост
Классическая женственность. часть 2
Александр Иванович Алтунин
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога...
Классическая женственность. часть 3
Александр Иванович Алтунин
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога...
Классическая женственность. часть 4
Александр Иванович Алтунин
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога...
Мотивация на каждый день: как жить в гармонии с собой и миром
Игорь Аниканов
Эта книга – результат многолетних размышлений и практического опыта Игоря Аниканова, исследователя жизни, духовного искателя и мотиватора. Опираясь на свои знания и личные открытия, автор делится ключами к обретению гармонии, вдохновения и...
От неуверенности к уверенности. Что делать, если неуверенность мешает реализовать себя
Елена Вячеславовна Пархомова
Начать новую деятельность, особенно, если нет поддержки, бывает трудно.
Эта книга будет полезна тем людям, которые боятся менять сферы деятельности, идти в новое, реализоваться в том, в чём хотят. Или они давно мечтают, но никак не решатся...
Вселенная внутри нас: Тайны человеческого организма
Артем Демиденко
В книге «Вселенная внутри нас: Тайны человеческого организма» читатели отправятся в увлекательное путешествие по загадочному миру собственного тела, откроют для себя его скрытые механизмы и научатся понимать уникальную взаимосвязь между...
Любовь под микроскопом: Как работают отношения
Артем Демиденко
«Любовь под микроскопом: Как работают отношения» – это ваше путеводное исследование в скрытые механизмы любви и взаимодействия между людьми. Эта книга предложит вам новый взгляд на то, как влюбляются и развиваются отношения, заглядывая в...
Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь
Андрей Миллиардов
"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и...
Философия для каждого: Как мыслить глубже
Артем Демиденко
«Философия для каждого: Как мыслить глубже» – это книга, открывающая перед читателем двери в удивительный мир размышлений, вопросов и открытий. Погружаясь в неё, вы не только изучите историю философии от древности до современности, но и...
Дофамин OFF
Александр Мирный
"Дофамин OFF" – книга, которая научит вас отключать постоянный шум современного мира и восстанавливать способность к концентрации. В эпоху, когда мы постоянно отвлекаемся на соцсети, новости и бессмысленные задачи, найти время для важных дел...
Эмоциональный интеллект. Как развивать способность управлять своими чувствами и влиять на других
Андрей Миллиардов
Книга "Эмоциональный интеллект. Как развивать способность управлять своими чувствами и влиять на других" раскрывает ключевые аспекты эмоционального интеллекта (ЭИ) и его значение в личной и профессиональной жизни. Автор детально объясняет,...
Креативность без границ. Как раскрыть свой творческий потенциал и решать любые задачи
Андрей Миллиардов
«Креативность без границ. Как раскрыть свой творческий потенциал и решать любые задачи» – это практическое руководство для тех, кто хочет научиться мыслить нестандартно, преодолевать ограничения и достигать успеха в любой сфере жизни. В книге...
Действуй немедленно
Александр Мирный
Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать более сложных, книга «Действуй немедленно» поможет вам справиться с прокрастинацией всего за 7 дней.
Вы узнаете, как:
– Определить настоящие...
Жизнь после спорта
Марина Гладкова
В жизни каждого спортсмена однажды наступает момент, когда необходимо выбирать: остановиться или двигаться дальше. Мультимедийная книга «Жизнь после спорта» – это проект об этапе, в котором уже нет медалей и рекордов, но есть куда более важный...
Метанойя ошибок: Как извлечь уроки и идти дальше
Денис Плетенев
Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели...
Фразы-Стабилизаторы и Активаторы
Анна Ященко
Выровняйте свое состояние и задайте нужный настрой за 1 минуту!
Прекратите терять время и сливать себя.
Высвободите силы для того, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
Подходят как для женщин, так и для мужчин!
– Устали? Не выспались?
– Тревожно,...
Система управления реальностью, или Как стать творцом своей жизни
Варвара Вебер
Знания, которые перевернут ваше представление о реальности и мире, в котором вы живете.
Принцип разделения и единства, целостность духа, души и тела, понимание своей истинной природы и как управлять своей реальностью. Это только малая часть...
Идеальный баланс: Как управлять и не выгорать
Артем Демиденко
В нашей стремительной эпохе быть на высоте – это больше, чем карьера или успех, это искусство, требующее идеального баланса. Книга "Идеальный баланс: Как управлять и не выгорать" предлагает всестороннее руководство по сохранению гармонии между...
Трилогия. Книга 2: «Базовая техника и тренировка Вин Чун»
Игорь Луганский
Вторая книга «Базовая техника и тренировка Вин Чун» – это подробное руководство по основам одной из наиболее эффективных систем китайского боевого искусства. В книге описаны ключевые аспекты техники Вин Чун, начиная от базовых стоек и движений...
Трилогия. Книга 3: «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека»
Игорь Луганский
В третьей книге «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека» раскрываются важные аспекты подготовки бойца Вин Чуна, выходящие за рамки физической тренировки. Основное внимание уделяется дыхательной технике,...
Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития
Артем Демиденко
В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности...
Как работает разум: От стресса до вдохновения
Артем Демиденко
Книга "Как работает разум: От стресса до вдохновения" – это уникальное путешествие в глубины человеческого разума, исследующее, как мозг управляет нашими эмоциями, стрессом, творчеством и памятью. Автор увлекательно рассказывает о тонкостях...
Психология бизнеса: Как управлять и мотивировать людей
Артем Демиденко
Откройте для себя секреты эффективности и гармонии в современном мире бизнеса с книгой "Психология бизнеса: Как управлять и мотивировать людей". Эта увлекательная работа предлагает читателям погрузиться в глубины человеческой психологии, чтобы...
Как преодолеть страх и неуверенность. Путь к личной и профессиональной свободе
Андрей Миллиардов
Эта книга – путеводитель для тех, кто готов освободиться от оков страха и неуверенности, и раскрыть свой настоящий потенциал. Преодоление внутренних барьеров – это не просто шаг в сторону уверенности, это путь к личной и профессиональной...
Человек служения
Александр Нотин
Новая эпоха требует и нового героя. Кто же он, этот новый русский человек, призываемый к служению Россией и Богом? Его так и называют – человек служения. Служения Богу, людям и Отечеству. Ни в коем случае не собственному карману, животу или...
Психология и философия совести. т.1. часть 1
Александр Иванович Алтунин
В этой работе рассказывается о связи совести добродетельного человека с его адекватной самооценкой, благодарностью и великодушием, верностью и дипломатичностью, доброжелательностью.
Психология и философия совести. т.1. часть 2
Александр Иванович Алтунин
В этой части книги «Психология и философия совести» рассказывается о связи совести и естественности и искренности, лояльности и надежности, независимости и основных мотивов поведения человека.
Младшие арканы. Постижение жизненной мудрости
Станислав Рубашевский
Вторая часть книги уникальная в своем роде, так как позволяет прожить младшие арканы, они касаются больше материальных вопросов и физического мира. Анализ символики и стихии – детали, раскрывающие скрытые смыслы и их значения. Практики и...
Как принимать правильные решения. Руководство для уверенных и успешных людей
Андрей Миллиардов
В книге рассматриваются ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам уверенно принимать решения, независимо от сложности ситуации. Автор делится методами, позволяющими улучшить способность принимать осознанные, продуманные решения, не...
Сила привычек. Как изменить свою жизнь, создавая продуктивные и полезные ритуалы
Андрей Миллиардов
Практическое руководство по трансформации повседневных действий в мощные инструменты для достижения успеха. В книге рассматриваются ключевые принципы формирования полезных привычек, влияющих на карьеру, личностное развитие и общую...
Психология для всех: От отношений до привычек
Артем Демиденко
Откройте для себя мир, в котором психология становится ключом к пониманию себя и окружающих! "Психология для всех: От отношений до привычек" – это путеводитель, который поможет раскрыть секреты человеческой психики и превратить их в мощный...
От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека
Артем Демиденко
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с...
Соционика для жизни: Как понимать себя и окружающих
Артем Демиденко
«Соционика для жизни: Как понимать себя и окружающих» – это ваш проводник в сложный мир человеческой психологии и взаимодействий. Облачив сухую теорию в живой и практичный контекст, эта книга предлагает полное погружение в искусство самопознания...
Installation, starting and adjustment of ventilation and air conditioning systems A Guide
Alexey Vasilyevich Antipov
The guide provides material for students attending advanced training, vocational training and retraining courses, provided, that they should have the basic level of education, e.g. full secondary. People at least 18 years old, who have passed a...
Размышления об исцелении. Сверхземное настоящее
Алсу Маркова
Люди часто блуждают в поисках истины. Обычно к этому приводит сама жизнь – с нами случается какое-то событие, которое заставляет нас задуматься. Эта книга не скажет вам, что является истиной, однако поможет вам найти ответы внутри. В ней автор...
Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
Ирина Чухина
"Метафорические карты в последнее время набирают все большую популярность не только среди психологов, но и среди тех, кому интересно саморазвитие, познание себя.
Книга Ирины Чухиной "Я, он и дети" можно рассматривать, как полноценную методичку...
Невротическая личность нашего времени
Карен Хорни
В книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни интерпретирует невротический процесс как особую форму человеческого развития, как своего рода антитезу здоровому росту. Она анализирует внутренние конфликты, которые запускают этот...
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Иен К. Смит
• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес».
• «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды».
• «Мой метаболизм не позволяет мне худеть».
Хватит это терпеть и втайне завидовать тем, кто может позволить...
Пробуди свою силу | Управление эмоциями
Онлайн школа Лескин
Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга – твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию.
Мы не будем говорить "успокойся" или...
СТРАТЕГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
Александр Мирный
Стратегия важнее усилий.
Чувствуете, что работаете на износ, но результаты не впечатляют? Перегружены задачами и не знаете, на чем сосредоточиться? Верите в миф, что успех требует только тяжелого труда?
Это заблуждение. Продуктивность без...
Суть
Онлайн школа Лескин
В мире, где нас окружает множество знаний и советов, мы часто упускаем главное – простоту. Эта книга предлагает иной подход: путь к ясности, минимализму и осознанности.
Каждая глава содержит 6 параграфов, которые содержат одно слово, одну...
Читай Как Native. Гайд по чтению английских слов
Александр Александрович Переседов
Эта книга – клад для изучающих английский язык.
Учебник, гайд, справочник и тренажер по чтению на английском в одной книге!
Собраны все правила чтения английских слов и предложений. Вы научитесь не только читать по-английски, но и станете...
Я – синергетик
Борис Леонидович Кузнецов
Цели:
1. Знакомство жителей России с новым научным направлением – синергетикой (самоорганизацией)
2. На бытовом уровне показана востребованность, актуальность, инклюзивность данного направления, его интеллектуальные и мировоззренческие...
Профессиональный советник: Как стать лидером в консалтинге
Артем Демиденко
'Профессиональный советник: Как стать лидером в консалтинге' – это ваш путеводитель в мир успешного консалтинга и лидерства. Эта книга раскрывает ключевые аспекты, необходимые для достижения высот в профессии консультанта, предоставляя четкие и...
От боли к свету: диалоги о трансформации
Елена Ильина
Реальная история женской судьбы, полной трагических и болезненных переживаний. Деструктивные взаимоотношения с матерью, ранняя утрата отца, абьюзивный брак, полнейшее неприятие себя… Сможет ли Арина избавиться от психологических блоков и груза...
Цигун «Плетение Прочной Тетивы»
Юрий Германович Лоншаков
Этот вид цигун, является частью начальных ступеней работы с энергообменом. Он подготавливает физическое и внутреннее энергетическое тела адепта для вхождения в практику взаимодействия с внешним энергетическим телом и способствует приобретению...
Секреты великих: Как строится успех
Артем Демиденко
Вдохновение, мотивация и секреты успеха – все это в книге "Секреты великих: Как строится успех". Исследуйте глубинные аспекты успеха с нового ракурса, анализируя биографии легендарных личностей и их уникальные стратегии достижения высот. Эта...
Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей
И. С. Пигулевская
За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов, политиков. Язык тела – это особый...
Психология успеха. Как изменить мышление и достичь своих целей
Андрей Миллиардов
"Психология успеха. Как изменить мышление и достичь своих целей" – это ваш путеводитель к трансформации жизни. Книга раскрывает, как мышление влияет на достижение успеха, и предлагает практические методы для изменения убеждений, преодоления...
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь Зубкова
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».
Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам...
