саморазвитие / личностный рост

Дьякон Джон Святой. 3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи

3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи

Дьякон Джон Святой

3 д принтер для печати изделий из пластика. В книге "3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи" автор предлагает читателям уникальное руководство по созданию и развитию бизнеса на основе 3D-печати в условиях ограниченного пространства....
Анастасия Горожанкина. Дневник питания: контроль убивает стройность. Как худеть, просто наблюдая за собой?

Дневник питания: контроль убивает стройность. Как худеть, просто наблюдая за собой?

Анастасия Горожанкина

Эта книга – помощник на пути к стройности для тех, кто хочет начать худеть без стресса. В форме дневника профессиональный специалист по питанию просто и пошагово рассказывает, как легко прийти к желаемому результату.Администрация сайта Литрес не...
Екатерина Хломова. Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Екатерина Хломова

Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками...
Алёна Рашенматрёшен. Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни

Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни

Алёна Рашенматрёшен

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская...
Анатолий Некрасов. Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочку

Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочку

Анатолий Некрасов

Настало время перехода к новому Человеку – от Homo sapiens – Человека разумного к Человеку Осознающему Что собой представляет такой человек? Он осознаёт себя и мир, зачем он здесь, и что ему делать с этой жизнью. Для него открыты все пути, и...
Мария Лоренца Кьезара. Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков

Мария Лоренца Кьезара

Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач...
Юля Затуловски. Повседневная кибернетика

Повседневная кибернетика

Юля Затуловски

Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем.Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «наш мозг», который является «рулевым» на корабле нашей жизни. А...
Алина Рёш. Жизнь на Максималках: живи ярко, действуй смело

Жизнь на Максималках: живи ярко, действуй смело

Алина Рёш

Привет! Меня зовут Алина Рёш, и эта книга – мой путь от повседневной суеты к настоящему счастью. В детстве я мечтала о многом, но реальная жизнь часто преподносила мне неожиданные испытания. Спустя двадцать лет, я научилась подниматься с...
Антон Могучий. Методики СССР, повышающие интеллект. Программа занятий на 1 месяц

Методики СССР, повышающие интеллект. Программа занятий на 1 месяц

Антон Могучий

Обучающие и развивающие методики, которые были разработаны в СССР, по праву считаются одними из самых эффективных. Специально подобранные упражнения из этой рабочей тетради помогут вам всего за один месяц получить отличный результат: вы...
Екатерина Чумак. Познай себя, иди к мечте!

Познай себя, иди к мечте!

Екатерина Чумак

Книга представляет собой путеводитель по самопознанию и достижению своей мечты. Автор исследует понятие личностного роста и развития.
Никита Серов. Жажда жить! Как обрести силу внутри себя

Жажда жить! Как обрести силу внутри себя

Никита Серов

Никита Серов – спортсмен, предприниматель, успешный блогер с многомиллионной аудиторией, любящий заботливый отец, который не перестает вдохновлять окружающих своим примером и отношением к своим детям. Но так было не всегда… Путь от обычного...
Сергей Симаков. Никогда не говори…

Никогда не говори…

Сергей Симаков

Данная книга посвящена рассмотрению событий в жизни каждого человека. В ней вы найдете рассказы, посвященные доходам, трудностям, достижениям и многим другим темам. Книга связана с рассуждениями и мыслями. У каждого читателя появится возможность...
Виталина Семенюта. Практикум счастливой жизни. Записки психолога

Практикум счастливой жизни. Записки психолога

Виталина Семенюта

Просто и понятно о самом главном – о любви и свободе, о жизни и смерти, о творческой реализации. О том, как жить без проблем и ощущать счастье жизни. Каждый день.
Ольга Михиенкова. 7 Секретов Успеха. Нейро-прописи с нейрографикой для взрослых и детей

7 Секретов Успеха. Нейро-прописи с нейрографикой для взрослых и детей

Ольга Михиенкова

Эта серия практических заданий с нейрографикой от профессионала поможет Вам понять и улучшить свои стратегии мышления, сформировать новый нейронный контур для достижения желаемого. Серия состоит из 7 последовательных цветных тетрадей. Каждая...
Проект MIRIADA. Не тупи! Как стать умнее в эпоху безумной цифровизации

Не тупи! Как стать умнее в эпоху безумной цифровизации

Проект MIRIADA

"Не тупи! Как стать умнее в эпоху безумной цифровизации" – это практическое руководство для тех, кто хочет развивать свой интеллект в современном цифровом мире. Курс раскрывает причины "цифрового слабоумия" и предлагает эффективные стратегии для...
Сергей Дворный. Теория У-Син и твоё здоровье

Теория У-Син и твоё здоровье

Сергей Дворный

Данная книга рассказывает о практическом опыте применения теории У-Син для оздоровления человеческого организма. В ней подробно изложена авторская методика и базовые подходы новой специальности технолога здоровья. Книга рассчитана на широкий...
Крис Смит. Дойти до точки: Как преодолеть писательский блок и создавать тексты без мучений и боли

Дойти до точки: Как преодолеть писательский блок и создавать тексты без мучений и боли

Крис Смит

Эта книга – результат десятилетних поисков и экспериментов – помогает выработать полезные и продуктивные привычки, необходимые любому пишущему человеку. Кому-то писательство нужно для карьеры или учебы, кому-то – для творческой реализации, но...
Виталий Валерьевич Нуров. Метафорические карты. Нейронные Созвездия

Метафорические карты. Нейронные Созвездия

Виталий Валерьевич Нуров

"Нейронные Созвездия" – Раскройте тайны своего разума!Погрузитесь в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого мозга с нашей уникальной колодой карт «Нейронные Созвездия»!Что вы получите:• 30 beautifully designed карт, каждая из...
Ирина Тева Кумар. Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Ирина Тева Кумар

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева...
Лана Скакун. Банальности, которые работают

Банальности, которые работают

Лана Скакун

Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальными. Решения многих проблем вообще часто слишком простые, чтобы мы их заметили. Связи и...
Юлия Коломина. Девушка, которая смогла

Девушка, которая смогла

Юлия Коломина

Эта книга про историю человека без ограничений, книга о масштабе личности и подходе к жизни. Здесь каждый найдет что-то для себя: кто-то мотивирующую историю, кто-то практические советы как для бизнеса, так и для жизни. А кто-то просто...
Инга Ширикова. Неожиданные вызовы. Как выжить в быстро меняющемся мире

Неожиданные вызовы. Как выжить в быстро меняющемся мире

Инга Ширикова

В XXI веке, в стремительно меняющемся и мало предсказуемом, способность бизнеса адаптироваться к непредвиденным обстоятельствам и событиям стала важнее, чем когда-либо. С возникновением эпидемий, ростом количества мощных стихийных бедствий,...
Катерина Яшина. Власть слова. О текстах в жизни и жизни с текстами

Власть слова. О текстах в жизни и жизни с текстами

Катерина Яшина

Тут должен быть текст, продающий вам идею немедленно прочитать книгу. Но лучше скажите, какие у вас планы на вечер? Стоп. Почувствовали? Только что вы испытали какую-то быструю эмоцию: счастье, раздражение, предвкушение. А успешен и непобедим...
Юлия Тертышная. Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

Юлия Тертышная

Как перестать стремиться к совершенству и открыться своей подлинной природе? Что мешает человеку «просто быть» и проявлять настоящего себя? Как проходить жизненные кризисы на пути к психологической зрелости? В этой книге собраны реальные...
Сергей Шабанов. Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

Сергей Шабанов

Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика». В...
Нинья Нири. Игровой и арт коучинг – Лила плюс Ошо Дзен

Игровой и арт коучинг – Лила плюс Ошо Дзен

Нинья Нири

Данная книга – это справочник (Лила + Ошо Дзен) по энергиям и состояниям трансформационной игры Лила с элементами коучинговых технологий и приложением для арт-коучинга. Она будет полезна игропрактикам, энергопрактикам, психологам, коучам и...
Алена Топольская. Соционика: «Бальзак». Полное описание типа

Соционика: «Бальзак». Полное описание типа

Алена Топольская

Данная книга посвящена типу «Бальзак». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе в ней...
Е. Ланцова. НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен

НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен

Е. Ланцова

Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ». Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга...
Елена Фисун. Фейкины сказки

Фейкины сказки

Елена Фисун

Мы все сталкиваемся со сложностями, страхами, разочарованием, сомнением – это нормально.Маленькая волшебная Фейка легко показывает, что происходит с нами в разных жизненных ситуациях, причины и пути выхода из них.С большой заботой и в то же...
Дмитрий Юрьевич Петров. Язык мира

Язык мира

Дмитрий Юрьевич Петров

Дмитрий Петров делится наблюдениями о природе языка как универсальной системы обмена информацией и размышляет о разнообразных проявлениях этой системы в окружающем нас мире. Проводятся параллели в развитии языков и эволюции биологических...
Олег Андреевич Приходько. Биохакинг для тех, кому за 30

Биохакинг для тех, кому за 30

Олег Андреевич Приходько

Для того, чтобы прокачать себя, вам не нужен диплом врача или научная степень, потому что наука сейчас доступна всем и каждому, и, с помощью неё, можно изменить своё здоровье, своё самочувствие, настроение, прибавить энергии и мотивации,...
Элина Моторина. Это ты

Это ты

Элина Моторина

В каком-то смысле эта книга посвящена моей психологической травме, от которой я, как мне кажется, исцелилась самостоятельно. Насколько у меня это получилось – не мне судить, поэтому я пригласила психолога – Моторину Элину (магистр психологии и...
Оскар Хартманн. Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс

Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс

Оскар Хартманн

В своей новой книге Оскар Хартманн – известный предприниматель, филантроп, инвестор и спортсмен, автор бестселлера «ПростоДелай! ДелайПросто!» – рассказывает, как построить успешную жизнь и добиваться поставленных целей, оставаясь при этом...
Гена Миролюбов. Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками

Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками

Гена Миролюбов

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной...
Анна и Сергей Литвиновы. Два взгляда на одну любовь

Два взгляда на одну любовь

Анна и Сергей Литвиновы

Анна и Сергей Литвиновы – известные авторы детективов, выпустившие более 80 книг тиражом свыше 12 миллионов экземпляров. Родные брат и сестра, они трудятся в соавторстве уже больше 25 лет. Совместная работа, постоянное обсуждение героев и их...
Ольга Турышева. Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Ольга Турышева

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы...
Екатерина Юрьевна Николаева. Жизнь по сценарию. Почему и как от неё отказалась

Жизнь по сценарию. Почему и как от неё отказалась

Екатерина Юрьевна Николаева

Я два года пыталась изменить свою жизнь, но у меня ничего не получилось. Считала себя никчёмной, неудачницей. Не понимала, что я делаю не так. Летом 2024 г поняла, что жила по сценарию. Именно он помешал изменить жизнь. Решила попробовать ещё...
Хендел Хилари Джейкобс. Это не всегда депрессия

Это не всегда депрессия

Хендел Хилари Джейкобс

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от...
Леонид Альт. Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас

Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас

Леонид Альт

Книга Леонида Альта «Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас» является итогом двадцатилетнего врачебного опыта автора. В ней на основе научных данных объясняется, каким образом физическое здоровье связано с умственным. Можно ли разделять здоровье на...
Лариса Куренчанина. День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке

День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке

Лариса Куренчанина

Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и...
Анкур Варику. Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя

Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя

Анкур Варику

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии. Анкур Варику не учит...
Макс Топофф. Высокие Вибрации Благодарности

Высокие Вибрации Благодарности

Макс Топофф

Приветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к себе только самое светлое и самое благоприятное. Сегодня очень важно оставаться на высоких вибрациях и всегда иметь контакт с вашей истинной...
Макс Топофф. Лунный Свет Изобилия

Лунный Свет Изобилия

Макс Топофф

Эта визуализация даст тебе возможность взойти по своей лестнице в сад твоего изобилия. При помощи творческой визуализации, которая понадобится тебе в сегодняшнем путешествии, ты раскроешь свой потенциал в качестве самодостаточной и преуспевающей...
Макс Топофф. Вершина Мира. В Поисках Предназначения. Любимое Дитя Вселенной

Вершина Мира. В Поисках Предназначения. Любимое Дитя Вселенной

Макс Топофф

ВЕРШИНА МИРА. В ПОИСКАХ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯСегодня я предлагаю тебе отправиться на самую Вершину Мира и встретиться со своим истинным Я. Сегодняшнее наше путешествие тебе обязательно запомнится и понравится. Ведь Вершина Мира – это то место, куда...
Анна Рэмовская. У меня тоже так было....

У меня тоже так было....

Анна Рэмовская

В чём уникальность книги? Эта книга позволяет человеку (как взрослому, так и ребенку), находящемуся в подобной ситуации, оценить, что он не один столкнулся с подобной проблемой и с ней уже сталкивались ранее, а дальше может оценить, что...
Группа авторов. Неидеальные, или Блогеры тоже плачут. 33 истории о том, как потерять миллионы, разорить бизнес, застрять в абьюзивных отношениях и выжить

Неидеальные, или Блогеры тоже плачут. 33 истории о том, как потерять миллионы, разорить бизнес, застрять в абьюзивных отношениях и выжить

Группа авторов

70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете. Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гонорары, поездки на Бали и дорогие машины. Пока мы платим долги, решаем проблемы и ищем себя, у...
Макс Топофф. Вечерняя Медитация

Вечерняя Медитация

Макс Топофф

Полноценный отдых и крепкий сон – лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым...
Макс Топофф. Воплоти мечту в реальности

Воплоти мечту в реальности

Макс Топофф

Мой дорогой друг, эта программа создана специально для тебя. Потому что ты – уникальная личность со своим неповторимым и богатым внутренним миром. Личность, наделенная добротой, талантами и способностями. Ты обладаешь огромным потенциалом и...
Павел Романович Иванов. Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему

Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему

Павел Романович Иванов

В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последовательные действия. Автор делится эффективными стратегиями для преодоления прокрастинации и формирования полезных привычек,...
Елена Журавлева. Дом мечты и счастья: терапевтические тексты от А до Я

Дом мечты и счастья: терапевтические тексты от А до Я

Елена Журавлева

Счастье и путь к нему – дело жизни автора. Эта книга третья в серии "Путь к себе".В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита. И эти слова и понятия очень важны человеку для своего личного счастья. Здесь рассуждения и...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.