общая психология
Эниостиль. Путь Мастера. Судьба и дело жизни Анатолия Леонидовича Панченко
Григорий Емцов
Книга посвящена истории зарождения и развития эниостиля и основным вехам биографии создателя этого учения, Анатолия Леонидовича Панченко. В её основу положены воспоминания родных и близких ему людей, благодарных учеников и коллег. Развёрнутый...
Неугасаемая любовь. От кризиса к близости: история отношений + практическое руководство для пар
Милана Морис
«Неугасаемая любовь» — не просто история спасения брака. Это откровенное руководство по спасению себя. Героиня романа — Милана Морис, коуч и жена с двадцатилетним стажем — оказывается на краю пропасти: ложь, измена на грани, отчуждение. Казалось...
Пауза. Практика освобождения от курения
Варвара Антоновна Суменкова
Эта книга не будет пугать вас страшными диагнозами. Вместо этого она даст вам чёткий инструмент — метод замещения, который превращает отказ от сигарет из мучительной борьбы в осознанный процесс замены одной привычки на другую. Никаких волшебных...
Древняя сила Благодарности
Архитектор Антикризис
Хватит скулить. Пора включать Код Предков. Если вы думаете, что благодарность — это розовые сопли, эзотерические медитации или элемент вежливого этикета для слабаков, то вы банкрот. Ментальный банкрот. Пока вы тратите остатки жизненной энергии на...
Возвращение к Самости. В тени чужой войны. В тени чужих отражений
Олег Анатольевич Железков
На протяжении многих лет я помогаю людям преодолевать последствия созависимости, эмоционального насилия, тревожных и посттравматических состояний, восстанавливать внутренние границы, контакт с Самостью и способность быть автором собственной...
Освобождение от обиды. 6 шагов к себе
Саид Абишев
Обида — это звериный инстинкт выживания. Она старше вашего разума, её невозможно отпустить — только «разминировать». 6 шагов — и вы поймете, почему конфликты с близкими и начальством — это эхо вашего детства. Вы соберете список своих сильных...
Дневник №1. Живые практики Феху. Активация денежной энергии изобилия и благополучия
Елена Паули
Выполняя практики Психотелодрамы, вы быстро познакомитесь с новой версией себя. Вас ждет работа с руной Феху, которая вернет в вашу жизнь благополучие, здоровье, любовь, достаток, показав всю щедрость мира, готового открыть вам свои объятия.
Куда идёт твой трамвай?
Вячеслав Абрамов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В книге — размышления о важном и непреложном. При чём...
Психология женщины
Ирина Деллос
Помните: ваша биология — это ваша суперсила, ваши эмоции — ваш навигатор, ваши границы — ваша защита, а ваша мягкость и эмпатия — величайший дар этому миру. Слушайте себя, доверяйте своему телу, обнимайте свою внутреннюю девочку и смело делайте...
Страх смерти! Что делать? Практические советы
Николай Трясцын
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Страх смерти — естественное чувство, связанное с...
Школа жесткого пикапа. Отказ как топливо
Владимир Маетный
Эта книга — жёсткий, честный и смешной учебник по превращению страха отказа в главное топливо вашей жизни. Никакой пошлости и пустых советов. Только техники, психология, реальные диалоги и упражнения. Вы научитесь использовать «нет» как базу...
Собака как значимая связь. Психология любви, заботы и привязанности
Ирина Красильникова
Эта книга — о связи человека и собаки как особой форме любви, заботы и привязанности. Автор рассматривает, почему питомец становится значимой частью жизни, почему любовь к нему не является «заменой ребёнка» или признаком одиночества, и как...
Арт-терапевтическая практика в работе учреждений культуры и образования. Монография
Татьяна Витальевна Пушкарева
В монографии Т. В. Пушкаревой и Л. В. Потаповой на основе анализа собственного опыта авторов по проведению и сопровождению авторских арт-терапевтических мастерских раскрываются возможности, проблемы и перспективы развития арт-терпевтической...
Соблазнение без слов. Невербалика для мужчин
Владимир Маетный
Вы говорите правильные слова, делаете комплименты, шутите — но женщина всё равно уходит? Дело не в вашей речи. Дело в том, что ваше тело говорит совсем другое. 93% коммуникации в сближении — это не слова. Это ваша поза, походка, взгляд, запах,...
Фокус на пустоте. Продуктивность в условиях нестабильности
Александра Кузнецова
В эпоху непрерывных новостей наш мозг трансформировался в машину по добыванию тревоги. Настоящая продуктивность рождается не из жестких графиков, а из гибкости мышления. В этой книге разбирается, почему мы теряем эффективность именно в моменты,...
Бумажная броня. Чтение и психика
Александра Кузнецова
Чтение художественной литературы — это не просто хобби, а высокоэффективный тренажер эмпатии. Книга учит использовать литературу как безопасный контейнер для тяжелых переживаний, не провоцируя защитную агрессию. Чтение станет для вас не досугом,...
Соблазнение через вызов: провокации, которые работают
Владимир Маетный
Устали быть «хорошим парнем», который делает всё правильно, но остаётся ни с чем? Эта книга — честный и весёлый гайд по искусству провокации без пошлости. Вы узнаете, как пробудить интерес женщины через игровой вызов, где грань между дерзостью и...
Соблазнение на контрасте. Игра в «не такого, как все»
Владимир Маетный
Серые, предсказуемые и удобные мужчины остаются у разбитого корыта. Эта книга — для тех, кто готов стать странным, неудобным, запоминающимся. Вы узнаете, как превратить свои недостатки в суперсилу, говорить «нет» так, чтобы вас хотели больше, и...
Дофаминовая петля. Влияние социальных сетей
Александра Кузнецова
Постоянное сравнение себя с иллюзиями, которые мы видим в лентах новостей, может приводить к снижению самооценки и формированию чувства неполноценности. Социальные сети — не просто инструменты, а целая экосистема. Вы поймете, как виртуальное...
Целостность
Sirman MD
Вы прошли через трансформацию, но остались одиноки. Эта книга для тех, кто чувствует разрыв между духовным пониманием и личной жизнью. «Целостность» — честный разговор о том, почему духовно зрелые люди вне романтического рынка, и почему это...
Импульс. Нейробиология желания, выбора и власти
Александр Скопинцев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Импульс. Нейробиология желания, выбора и власти....
Не спи, царевна. Как выйти из плена тревожности и начать жить
Оксана Поникаровских
У вас есть всё — карьера, дом, семья. А внутри — тревога, которой нет названия. Эта книга объяснит, как она устроена, почему тело реагирует именно так и что с этим делать. Немного нейробиологии, немного сказок, конкретные техники в каждой главе —...
Ресурс. Три компонента твоего ресурса. Система сборки
Алексей Молочков
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Утром просыпаешься уже уставшим, будто и не спал?...
Астрология для системного расстановщика. ТОМ II: Закон принадлежности
Виктория Журавлева
В издании астрология предстаёт как инструмент системного расстановщика, позволяющий выдвигать гипотезы о нарушениях четырёх системных законов. Натальная карта интерпретируется через Информационно-Паттернную Модель. Второй том посвящён Закону...
Психолог: доврачебная первая помощь на приёме оф/онлайн
Ирина Евдокимова
Это практичное руководство по первой помощи. Здесь вы найдете четкие алгоритмы действий при потере сознания, эпилепсии, панических атаках и других острых состояниях у детей, взрослых и пожилых людей. Особое внимание уделено специфике...
Как интегрировать бессознательное в сознательное
Кейлос Холмс
Бессознательное влияет на всё: от выбора партнёра до карьерных решений. Книга «Как интегрировать бессознательное в сознательное» предлагает современные психологические методы: работу с внутренними конфликтами, анализ повторяющихся сценариев и...
От сценария кармической любви к осознанному выбору
Наоки Итосато
Застряли в цикле повторяющихся ошибок в любви? Эта книга даст вам ключ к освобождению: от анализа кармических сценариев — к осознанным, гармоничным отношениям. Вы освоите мощные практики осознанности, разберётесь в своих эмоциональных паттернах и...
Построение «Башни» собственной жизни. Методическое руководство
Наталия Плотникова
Методическое руководство по использованию наглядно-образной методики диагностики и коррекции ценностных ориентиров личности в кризисных и послекризисных ситуациях. Целевая аудитория: спортивные психологи, кризисные психологи, педагоги-психологи,...
Симптом перехода. Жизненные кризисы и как с ними бороться
Александра Кузнецова
Бывает так, что утром трудно открыть глаза, а весь мир кажется враждебным и бессмысленным. Эта книга написана для тех, кто сейчас находится на дне и боится, что так будет всегда. Каждый кризис, как бы тяжело он ни проходил, несет в себе...
Сказки тихой природы. Сказки-медитации перед сном с нежными аффирмациями
Светлана Волошина
«Сказки тихой природы» авторский сборник из восьми сказок-медитаций перед сном. Тёплые образы природы, и тихие аффирмации. Сказка о доброй луне если тревожно. Сказка о тёплом море при головной боли. Сказка о золотом закате о благодарности этому...
Звуковые иллюзии. Музыка и эмоции
Александра Кузнецова
Музыка — единственный стимул, который одновременно активирует все известные зоны человеческого мозга. Всего один аккорд из прошлого способен мгновенно перенести нас на десятилетия назад, воскрешая давно забытые чувства. Одним из наиболее...
Синдром пустой трибуны. Как говорить так, чтобы слушали
Александра Кузнецова
Мы живем в эпоху информационного шума, где каждый считает своим долгом вещать, но почти никто не умеет слушать. Ваш блестящий аргумент тонет в ленте новостей еще до того, как вы произнесете последнее слово. Книга учит снимать социальные маски и...
Сиять. Книга-компас, которая приведёт вас к себе
Тинатин Тенгизовна Гудиева
«Сиять» — книга-ключ к себе. Пять сфер: красота, работа, дети, чистота, кулинария. Три наверху — твоя сила. Два внизу — твоя опора. Выгораешь? Чувствуешь, что живёшь чужую жизнь? Эта книга — компас, который вернёт тебя к себе. Тест, 10 типажей,...
Путь. Найти себя
Мирослава
Книга-инициация о возвращении к подлинному «Я». Через 108 дней практик и 4 алхимических этапа (от распада до воплощения) читатель учится распознавать социальные роли и зависимости, отключать автопилот ума и слышать свой внутренний Дар. Это не про...
Пикап на грани фола. Дерзость как козырь
Владимир Маетный
Вы устали быть «хорошим парнем», который открывает двери, дарит цветы и получает в ответ вежливую улыбку и тишину в мессенджере? Вы чувствуете, что вежливость больше не работает, а комплименты обесценились быстрее, чем утренний кофе? Эта книга —...
Живи в своей реальности
Liya Edmon
Жить в своей реальности — это не цель, которая однажды достигается. Это способ идти. Это разрешение быть не идеальным Автором, а живым человеком, который день за днём сверяется со своим внутренним компасом, падает и встаёт, теряет направление и...
Отражение перемен
Александра Кузнецова
Наступает момент, когда жизнь заставляет нас переосмыслить свои убеждения, цели и самих себя. Эта книга раскрывает психологические механизмы, которые сопровождают начало новой жизни. Вы узнаете эффективные стратегии адаптации и внутреннего роста....
Тело, в котором хочется жить
Наталья Устимович
Вы смотрите в зеркало и не узнаете себя. Морщины, лишний вес, усталость, апатия. Внутри — голос критика, снаружи — давление общества. Муж смотрит как-то иначе, дети выросли, на работе чувствуешь себя динозавром. Гормоны пляшут, энергии нет, секса...
Фрактал страсти: калейдоскоп из бывших. 10 психотехник как не наступать на грабли
Анна Аверина
Успешная писательница Жанна, мать Маринетт Мортем с ее детства скрывает от своей дочери ее настоящего отца рок-музыканта Михаила Кремнева и череду своих ярких романов. Встреча с красавцем Джейме дарит ей надежду создать фейковую картинку...
Менталитет нищеты. Что нельзя делать, если хочешь разбогатеть
Владислав Лечев
Почему одни люди богатеют, а другие годами не могут вылезти из долгов? Дело не в стартовом капитале и не в удаче. Дело в привычках. Эта книга — честный разговор о том, какие именно модели поведения мешают нам зарабатывать, копить и приумножать...
Цивилизация без смысла. Философия к размышлению
Amantea
«Цивилизация без смысла» — философское размышление о человеке и мире, где технологии развиваются быстрее души, а внешний успех всё чаще скрывает пустоту. Книга исследует природу любви, зависти, власти, веры, труда и человеческой зрелости. Через...
Внутренний мотор. Как повысить мотивацию?
Александра Кузнецова
Важность изучения мотивации нельзя недооценивать. Настоящая мотивация может быть основой для изменений, которые протекают в каждом из нас на протяжении всей нашей жизни. Эта книга раскрывает природу мотивации и объясняет, как повысить внутренний...
Исцеление близости. Движение от — движение к. Как перестать убегать от близости и начать быть собой
Елена Тиранова
Эта книга — не про отношения с другими. Она про встречу с собой. С тем ребёнком, которого не видели, не обнимали, принимали только «хорошим». Вы узнаете, как травмы детства стали вашими мета-программами — автоматическими фильтрами, которые...
Ступеньки к успеху. Как учиться на своих ошибках
Александра Кузнецова
Каждая ошибка — новая возможность. Вместо того чтобы бояться ошибок, научитесь извлекать из них ценнейшие уроки. Эта книга покажет вам, как использовать этот потенциал, даже если кажется, что все идет не так. Вы научитесь анализировать свои...
Инициация женщины. Том I: Теоретическое обоснование
Марина Рябова
Впервые в России представлено издание, предлагающее системную программу женской инициации. Она охватывает весь цикл взросления: от дифференциации желаний до обретения апофеоза. Издание объединяет теоретическое обоснование и практические методики...
Одиночество вдвоём. Книга о том, почему больно там, где должно быть хорошо
Avi Hohma
Эта книга про одиночество, которое может жить внутри близости годами. Про слова, которые не были сказаны. Про молчание, которое постепенно создаёт дистанцию между двумя людьми. Две части — инь и ян. Женский и мужской взгляд на одну историю. О...
Искусство обмана человечества
Иван Исаков
С развитием технологий обман не исчез — он стал незаметнее. Сегодня ложь не всегда звучит как ложь. Она выглядит как новость, как мнение эксперта, как статистика, как «правильный выбор». Цифровая эпоха не уничтожила обман — она довела его до совершенства.
Когда батарейка села. Как вернуть себе энергию и радость жизни
Константин Константинович Чемешев
«Когда батарейка села» — практическое руководство для всех, кто чувствует усталость, которую ничто не берет. Книга поможет понять признаки выгорания, остановить разрушительный процесс и вернуть себе энергию шаг за шагом.
Небесная алхимия. Код доступа
Елена Александровна Иванова
«Небесгая алхимия» — это масштабное исследование скрытой архитектуры человеческой судьбы, созданное на стыке древних мистических традиций и глубокого системного анализа. Эта книга предлагает взглянуть на жизнь как на единую энергетическую...
Остаться. Жизнь, которую больше не нужно заслуживать
Михаил Гималайский
Мы часто живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже. Когда станет легче. Понятнее. Правильнее. Но дни проходят, а это «позже» всё время остаётся впереди. «Остаться» — книга о человеке, который перестал искать другую жизнь вместо своей. Не...
