От «быть удобным» к «быть свободным». От чувства вины к внутренней опоре и зрелым отношениям с другими
Надежда Хлимонова
Эта книга — о том, как перестать быть удобным для всех, не теряя близости с другими. Где заканчивается ваша ответственность и начинается чужая? Почему так трудно говорить «нет» и откуда берутся вина и страх отвержения? Вы узнаете, как распознавать нарушения границ, устанавливать их без угроз и манипуляций и формировать внутреннюю опору. Это книга о том, как оставаться собой рядом с другими — не растворяясь, не спасая и не отказываясь от себя.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007123990
- Легальная стоимость: 500 руб.
Читать книгу «От «быть удобным» к «быть свободным». От чувства вины к внутренней опоре и зрелым отношениям с другими» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
