общая психология
Стереотипы против женщин
Дмитрий Малышев
Одним из наиболее распространенных стереотипов является убеждение в том, что женщины по своей природе менее склонны к лидерству и принятию сложных решений, чем мужчины. Этот миф часто проявляется в профессиональной среде, где женщины могут...
Личные границы в отношениях: как перестать растворяться в партнере и говорить «нет» без чувства вины
Александр Устаев
Чувствуете, что постоянно подстраиваетесь под партнера? Боитесь отказать, чтобы не спровоцировать ссору? Молчите, когда внутри всё кипит от обиды? Поздравляем, ваши личные границы трещат по швам. Но это можно исправить. Без скандалов,...
Desenmascarando El Espejismo: Reconociendo Las Señales Del Narcisismo.
Julio Alberto Martinez Lagrene
El narcisismo es un trastorno de la personalidad caracterizado por un sentido exagerado de autoimportancia, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Las personas con narcisismo tienden a tener una visión...
Sensibilitatea Ridicată În Domeniul Educației
María Baspino
Știai că aproape 20% dintre elevi pot avea sensibilitate ridicată, deși mulți dintre ei, vor trece neobservați? Acest manual, rezultatul experienței a trei cadre didactice specializate în sensibilitatea ridicată, oferă strategii practice pentru a...
Aprenda Tudo Sobre: TÊNIS
Оуэн Джонс
Boas-vindas ao mundo do tênis, onde habilidade, estratégia e pura determinação convergem na quadra. Seja você um iniciante, uma pessoa buscando aprimorar seu jogo ou simplesmente queira impressionar alguém com seu conhecimento do esporte, este...
Гипноз как удерживаемое противоречие
Сергей Калуцкий
Гипноз описан подробно и давно: анальгезия, галлюцинации, амнезия — всё это воспроизведено и измерено. Но что именно при этом происходит с человеком, дисциплина так и не решила. Сорокалетний спор двух школ — диссоциативной и социально-когнитивной...
Анатомия кармы: как тело хранит ваши тайны
Елена Чумакова
Ваше тело — это дневник. Оно записывает каждую непроговорённую фразу, каждый подавленный крик, каждую обиду, которую вы «проглотили». Вы боретесь с лишним весом, но он не уходит? У вас АИТ, аллергии, экзема, женские болезни, и врачи разводят...
Вся жизнь в голове. Вина: как перестать жить под грузом чужих ожиданий
Дария Карр
Бывает трудно понять, за что именно мы чувствуем себя виноватыми. За отказ, который кому-то не понравился. За чужое разочарование. За невыполненное обещание или собственную ошибку. За желание поступить по-своему, когда от нас ждали другого. Вина...
Депрессия
Екатерина Локтионова
Совсем небольшое размышление о моей жизни и о том, как в ней родилась депрессия.
Психологическая Антихрупкость: противоядие от расчеловечивания в эпоху когнитивных войн
Вячеслав Валерьевич Козлов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Автор, практикующий психолог с 25-летним стажем,...
Метод интегратора. Метод принятия решений в условиях неопределённости
Алексей Лукашенко
Как принимать решения, когда информации недостаточно, будущее неопределенно, а разум, желания и мораль подсказывают разные ответы? «Метод интегратора» — книга о мышлении и выборе в сложном мире. Она предлагает систему, позволяющую увидеть...
Солнце внутри нас. Сердце женщины меняет Мир
Ирина Строганова
Что, если для перемен нужна не тысяча методик, а одна простая технология? Книга знакомит с тибетскими практиками — древним знанием, способным вывести человека за пределы страха, обид, злости и самообесценивания. Сила сердца учит слышать себя,...
Грамматика перемен. О том, как меняются правила, по которым мы строим смыслы
Николай Атаманенко
Мы меняем словарь, но не грамматику. Учимся новому, но мыслим по-старому. Решения дают обратный эффект, объяснения звучат пусто. Это не недостаток знаний — это устаревшие правила их соединения. Эта книга о том, как увидеть свою невидимую...
Свет внутри тишины. Сборник практик для души
Наталья Мухина
Иногда тишина говорит громче любых слов. Она не требует. Не стучится. Она просто приходит — в утреннем солнце на щеке, в шорохе листьев под ногами, в дыхании, которое становится глубже. Ты вдруг слышишь себя. Свою правду. Свой свет.
Метод девятой версии
Александр Логвинов
Свобода — не когда у вас много выбора снаружи, а когда вы сами выбираете, как реагировать на всё внутри. Книга покажет путь от поверхностного существования, к жизни в которой вы сами пишете правила.
Искусственный интеллект и Мефистофель
Alain Akoб
На сегодняшний день мы не можем доказать, что у Искусственного интеллекта нет души, а вдруг…. Решил пофантазировать на эту тему, не без причины естественно. Мы можем лишь сказать, что у современных программ нет известных нам признаков души в том...
Боль. Разум. Вера. О тех, кто рождает не только детей — но и мир, смысл и себя
Анна Копцева
Когда жизнь ломается — утрата, болезнь, выгорание, развод, переезд — спасают внутренние опоры. Эта книга о женщине, которая проходит через потерю, страх и одиночество — и собирает себя заново. «Боль. Разум. Вера» ведёт по трём шагам: Боль (тело и...
Диагностика токсичных отношений
Антон Анатольевич Шадура
Диагностический инструмент который переводит понятие «токсичность» из области эмоций в плоскость измеряемых фактов. Книга предлагает шесть тестов для оценки онлайн-среды, работы, семьи и дружбы, а также анализ собственного газлайтинга. Вместо...
Крылья и корни. Дневник четырёх женщин, которые решили жить по-настоящему
Алина Луткова
Они кричат на близких, боятся собственных желаний и не умеют говорить «нет». Лиза, Таня, Настя и Зоя — четыре женщины, чьи крылья сложены страхом. Их травма развития родом из детства, где их «я» не имело веса. Это дневник трансформации. Без...
Мамский чат «Серые галочки»
Юлия Николаевна Блохина
Серые галочки — это не просто название чата. Это состояние. Ты отправила сообщение, и оно доставлено. Но прочитано ли оно? И ответят ли тебе? Поймут ли тебя? В мамском чате женщины пытаются быть идеальными матерями, хорошими жёнами и просто...
Самооценка. Фундамент Небоскреба Успеха. 7 недель практики
Архитектор Антикризис
Курс разделен на два направления: «Армированный фундамент» (Женский курс) — пошаговый протокол демонтажа чужих сценариев, синдрома «хорошей девочки» и ментального мусора. «Стальной сердечник» (Мужской курс) — суровый боевой практикум по закалке...
Практическая тетрадь оперативного психолога (особиста). 30 практических уроков
Алексей Тищенко
Оперативная психология (в просторечии — «работа особиста») — это не клиническая терапия и не мотивационный коучинг. Это жесткая, прагматичная дисциплина, находящаяся на стыке нейробиологии, теории разведки (HUMINT) и психологической безопасности....
Стать себе родителем. 21 урок репарентинга (самовоспитания) и исцеления Внутреннего Ребенка
Анастасия Романова
Для кого эта книга: Для тех, кто устал заслуживать любовь, соответствовать чужим ожиданиям и жить с синдромом самозванца. Для тех, кто ловит себя на фразах: «Я недостаточно хорош», «Меня нельзя любить просто так», «Я всем должен». Для тех, кто...
Религия. Откровение. Психология. Том 3 (часть 2, книга 1): религия веры — от шаманизма до буддизма
Тамара Шомина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Настоящее издание впервые предлагает синтез...
Квантовая психология. Изменение реальности за 21 день
Dark Psychologist
Эта книга-тренажёр — ваш личный путеводитель по перепрошивке реальности. За 21 день вы пройдёте путь от простого наблюдателя до сознательного творца собственной вселенной. Каждый день содержит теорию, практики и вопросы для дневника — вы не...
Астрология для системного расстановщика. Том 4: Закон баланса
Виктория Журавлева
В издании астрология предстает как инструмент системного расстановщика, позволяющий выдвигать гипотезы о нарушениях четырех системных законов. Натальная карта интерпретируется через Информационно-Паттернную Модель. Четвертый том посвящен Закону...
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления
Dark Psychologist
Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все усилия, вы продолжаете наступать на одни и те же грабли? Почему амбициозные планы на год затухают уже к февралю, а старые страхи и привычки возвращаются, как только вы расслабляетесь? Согласно...
Точка сборки
Майя Явь
«Точка сборки» — навигатор для тех, кто готов выйти из автоматических сценариев и устаревших моделей мышления. Книга помогает обнаружить скрытые причины энергетических сливов, разрушить иллюзии и пересмотреть личные границы. Это честный путь от...
Оно того стоило. Философская исповедь: от зачатия до смерти
Евгений Юрьев
Вы родились. Вы умрёте. Между этими двумя точками — всё. Эта книга проведёт вас по всем этапам человеческой жизни: от первого деления клетки до последнего вздоха. Что такое смысл? Где он живёт? Как он рождается, умирает и возрождается в каждом из...
Код Бога: не взламывается, потому что пишется. Откровенный разговор
ИВВ
Код Бога: не взламывается, потому что пишется. Эта книга — откровенный разговор о том, что мы так долго искали снаружи, а оно всё время было внутри.
Скажи cексу «да»!
Роман Свалов
Одна и та же трещина проходит через постель, зарплату и микрофон — стыд. «Разрешение на кайф» показывает: разрешив себе хотеть в сексе, вы учитесь называть цену, говорить первой и доводить дело до конца.
Судебная психология адвоката
Алексей Валерьевич Мелков
Книга посвящена практической судебной психологии адвоката: механизмам убеждения, НЛП, когнитивным искажениям, управлению вниманием, построению версии дела, оценке свидетельской памяти, допросу, судебной риторике и противодействию манипулятивным...
ФАСТ: Фокусированная антистрессовая техника. От тревоги к удовольствию, без слов
Роман Свалов
Она говорит: «Всё хорошо», но плечи поднимаются и рука сжимается в кулак сама. Тело не умеет врать. ФАСТ — авторская техника: работа напрямую с телом, без раскопок в прошлом, часто быстрее слов. Строгая наука, ни грамма эзотерики.
Поднимает и бросает. Жизнь. Миниатюры
Любовь Даниловна Калинкина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В этот сборник вошли миниатюры, написанные на основе...
Ресурсная теория отношений
Роман Свалов
Вы уверены, что ваш брак — про любовь? На самом деле — про обмен: временем, вниманием, сексом, терпением к чужой родне. Это книга психолога и сексолога о том, как отношения устроены на самом деле: почему влюблённость гаснет по расписанию, почему...
Зима внутри
Ольга Созданова
Тебе не нужен ещё один январский марафон. Тебе нужна пауза. Настоящая, без вины, без списка дел, без «я должна использовать это время с пользой». Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь зимних недель работы с собой. Тишина,...
БДСМ: источник силы. Том 2: Нейробиология подчинения и доминирования
Александр Капитонов
Данная серия впервые в России представляет научный, междисциплинарный подход к БДСМ, рассматривая его не как сексуальную девиацию, а как естественный механизм регуляции инстинкта власти. Во втором томе мы разбираем, как запускается смена ролей....
Осень с собой
Ольга Созданова
У тебя есть обида, которую ты носишь годами? Роль, из которой давно вырос (ла)? Человек, с которым всё закончилось — но в голове разговор продолжается? Этот дневник — про осознанное расставание с тем, что больше не твоё. 8 недель, 33 практики и 8...
Щитовидка. Почему твоя бабочка душит тебя за горло
Алексей Скворцов
Это не нудный учебник по эндокринологии. Это разговор с лучшей подругой, которая однажды чуть не сдохла от своей же «бабочки» – и выкарабкалась. Здесь анатомия перемешана с матом, метафизика – с биохимией, а психосоматика – с жёсткой инженерией...
Психотерапевтическая сказка для женщин, которые переживают развод или расставание + рабочая тетрадь
Кристина Макарова
Развод закончился, а что делать с жизнью, которая осталась после него? Когда рушатся отношения, женщина теряет не только человека, вместе с ним исчезает привычный дом, представление о будущем, роль, в которой она жила много лет, и даже ощущение:...
Смерть и умирание. Новый взгляд на проблему
К. У. Перриш-Хара
Автору удалось создать точное и полное оптимизма практическое руководство по непростому искусству умирания. Автор почерпнула многое из медицинских источников, а также привнесла 4 необычных момента: свой собственный опыт переживания клинической...
Гештальт-семинары
Фредерик Перлз
Эта книга была создана на основе аудиозаписей, сделанных на двухдневных семинарах, которые основоположник гештальт-психологии Фредерик Перлз проводил в Институте Эзален (Биг Сур, Калифорния) с 1966 по 1968 годы. Исправления были сведены к...
Я есть. Манифест тотальной самодостаточности, личной силы и права быть собой
Ксения Маньшина
Книга представляет собой прямой и честный манифест для тех, кто устал подстраиваться под чужие ожидания, терпеть контроль и фальшиво улыбаться. Нас с детства учат быть удобными, что во взрослой жизни оборачивается фоновой тревогой и потерей...
Психологическая философия. Итог всего. Единая теория жизни
Александр Мамин
"Психологическая философия. Итог всего. Единая теория жизни". Что такое жизнь и для чего человек приходит в этот мир? Как течёт время и какова его роль в перспективе? Погоня за счастьем - зачем и нужно ли? Обзор ведущих философий мира и научной...
Психология возраста: что происходит с тобой в 20, 30, 40 лет
Светлана Линн
Вы знали, что в 30 лет мозг завершает формирование, и именно тогда вы впервые осознаёте: иллюзии молодости рухнули, а социальные ожидания требуют от вас стабильности, которой внутри нет? Эта книга — о том, какие кризисы идентичности, смыслов и...
Осознанность в когнитивном программировании сознания
Лэй Энстазия
Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими программами — интроектами. Осознанность здесь не созерцание, а мета-позиция и инструмент...
Симптом и контакт. Клинические аспекты гештальт-терапии
Сборник статей
Данная книга является сборником статей сотрудников Московского института гештальт-терапии и консультирования, написанных с 1997 по 2015 год и посвященных клиническим аспектам гештальт-терапии. В статьях основателя и руководителя института О. В....
Пять уроков по теории Жака Лакана
Хуан-Давид Назио
От автора: «Последующие страницы никоим образом не нацелены ни на то, чтобы исчерпать тему, ни на то, чтобы сказать всю правду о творчестве Лакана. Эти уроки выявляют то, что мне представляется двумя главными опорами теории Жака Лакана,...
Искусство психологического консультирования. Как давать и обретать душевное здоровье
Ролло Мэй
Эта книга написана по результатам исследования, которым руководил основатель экзистенциальной терапии Ролло Мэй. Зачастую наиболее точная и полная картина изменений в жизни пациента появляется на основании символов и мифов, находящих отражение в...
Сновидения и символы
Ролло Мэй
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга написана по результатам исследования,...
