общая психология
Как повысить энергию без кофе: 6 научно доказанных методов
Андрей Попов
Вы постоянно чувствуете усталость? Стресс не отпускает даже дома? Иммунитет подводит в самый неподходящий момент?
Эта книга создана специально для вас! Здесь собраны простые, но невероятно эффективные привычки, которые изменят вашу жизнь...
На старт, внимание, взрослая жизнь! Как поступить в вуз и не провалиться во взрослой жизни
Елизавета Кунц
Что бы вы сделали, будь у вас машина времени?
Я бы вернулась в свои 17, когда заканчивала 11 класс. Не читала бы себе нотаций, не указывала, как правильно. Я бы поддержала себя и сказала, что всё обязательно получится.
Пока машины времени...
moralis
Аурис Вэнтэль
Представьте саванну три миллиона лет назад: стая предков-хомо, где выживание – не удача, а хитрая партия в статусные игры, где альфа распределяет плоды и мясо не из щедрости сердца, а как эволюционный алгоритм кооперации, чтобы слабые не...
Коучинг в стиле Дзен: Дзен и кошки
А. В. Матисон
Кошки – идеальные учителя Дзен: они живут в настоящем, действуют без усилий и наслаждаются каждым моментом. Эта книга показывает, как перенять их мудрость в коучинг, бизнес и жизнь. Вы узнаете: • Как быть здесь и сейчас, как кошка на...
Что говорить после «Привет»?: Как стать универсальным собеседником и поддержать любой разговор без неловких пауз
Мадина Федосова
ЗНАКОМО ЛИ ВАМ ЭТО?
Вы сказали «Привет»… и в голове пусто. Неловкая пауза затягивается, а вы отчаянно перебираете в уме темы. Собеседник смотрит на вас с ожиданием. Стоп. Так больше не будет.
Эта книга – ваш интеллектуальный конструктор для...
Родителям и логопедам. Дисграфия и дислексия
Ольга Владимировна Пономарёва
В современном мире грамотность играет ключевую роль в успешном социальном и образовательном развитии личности. Однако миллионы детей и взрослых сталкиваются с трудностями в письме и чтении, обусловленными дисграфией и дислексией, которые часто...
Саттваваджая. Целостная система психологии
Брахман Нитьянанда
Монография посвящена исследованию Саттваваджая-чикитсы как завершённой и целостной ведической системы психологии, объединяющей философские, методологические и практические аспекты. Работа раскрывает онтологические и гносеологические основания...
Стань крутым Звездализом. Секреты мастерства кунимэна. Полное руководство по оральному удовольствию: от новичка до виртуоза
Маркус Лингуа
В этой книге не будет сухой теории с картинками из учебника биологии. Я не буду читать тебе лекцию. Вместо этого я буду твоим проводником. Я поделюсь с тобой всем, что узнал за годы практики и сотни часов, проведенных лицом между ног прекрасных...
Жить, а не выживать. О том, как возвращаться к себе
Анна Сафронова
Книга о возвращении к себе.О том, как перестать выживать и снова начать жить – спокойно, осознанно, с теплом к себе.Мягкие тексты, которые поддерживают, снимают напряжение и напоминают: всё с тобой в порядке. Ты уже на пути домой – к себе.
Трудности. Проза жизни
Светлана Воронова
Часть текста книги была ранее опубликована в книге «Невзгоды». Тексты похожи, но названия разные. Я пыталась более глубже описать суть.
The Impostor’s Path: Why the Smart Stay Stuck While the Average Win
Kora Kornell
Why are you still stuck on the sidelines of your own life – overthinking, overpreparing, and quietly unraveling under the weight of all you could be?This is not a book for the broken. It’s a mirror for the brilliant.For the ones who build...
365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя
Елена Ларк
«365 вопросов себе» – это книга-пауза.Пространство, где можно наконец-то услышать собственные мысли, желания, страхи и силы. Каждый день – один вопрос, который помогает замечать себя, возвращать фокус, находить тихие ответы и честность, от...
Настоящий я. Книга для тех, кто не боится смотреть внутрь себя
Skayyo 888
Каждая глава этой книги – шаг внутрь себя. Автор делится наблюдениями, которые рождаются не из теории, а из пережитого опыта.Эта книга для тех, кто не боится вопросов, кто не прячется от себя, и кто готов смотреть вглубь – даже когда там темно.
Победи свои привычки
Дмитрий Сергеевич Денисенко
Книга позволит вам, на наглядно-образном примере и в практическом процессе, осознать, что такое привычки и индивидуальные страсти, а также то, как научиться их правильно воспринимать, изучать и нейтрализировать..!
Игра матричного поля – 2. Чип памяти
Диана Калоян
Вторая книга из серии «Игра матричного поля. Чип памяти» – это квантовый скачок вглубь игры. Что такое время, если им можно управлять?Где заканчивается реальность и начинается сон? Кто такие Проводники и что скрывает Чип Памяти?Следуя за своим...
Метапрактика осознанности. Практическое руководство по развитию сознания
Дмитрий Пафин
Книга раскрывает путь к просветлению через постижение единства бытия, подобно воде, что течёт по ручью судьбы, не встречая преград. Как зеркало отражает истину, так и читатель увидит в строках отражение собственной природы, где пустота рождает...
Диалоги с Элианом
Владимир Шестопалов
«Диалоги с Элианом» – философская книга, вдохновлённая Теорией Жизненной Гармонии (ТЖГ).Это книга о возвращении к себе.О том, как услышать внутренний голос, когда вокруг шумит мир.Элиан – не учитель, а тихий собеседник, помогающий увидеть, что...
Мать-нарцисс. Сборник статей
Евгения Саженцева
В книге представлены лучшие статьи Евгении Саженцевой на тему «мать-нарцисс», которые уже помогли тысячам людей по всему миру избавиться от чувства вины и обрести свободу.
Ответственность. Как сформировать
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрена социальная категория ответственности, в основном как неюридическая. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды ответственности, моральная ответственность, формирование моральной ответственности, последствия...
Поворотные моменты
Вадим Михайлович Корниенко
Эта книга – это вдохновляющее руководство по преодолению жизненных поворотных моментов. В ней собраны глубокие уроки, проверенные временем и опытом, которые помогут понять ценность трудностей, раскрыть внутренние ресурсы и сделать осознанный...
Психология цвета
Сергей Пацановский
Эта книга – ваш проводник в мир скрытого языка цвета. От физики света и биологии зрения до культурных кодов и маркетинговых стратегий, вы узнаете, как теплые тона стимулируют энергию, а холодные – доверие.
Книга ответов, которые хотелось бы услышать
Елена Ларк
Это не мотивация и не психология. Это просто слова, которых нам часто не хватает.Когда устал, когда потерял ориентиры, когда не знаешь, что дальше – открываешь страницу, читаешь одно предложение и вдруг становится немного тише.В этой книге нет...
В поиске OMOLA. Лучшая книга – практикум по самосовершенствованию
Юлианна Майская
Эта книга будет вам полезна, если:– Вы чувствуете, что живёте «не свою жизнь»– Вы не можете найти любимое дело и понять свои истинные желания— Вы хотите построить семью и гармоничные отношения— Вы хотите выглядеть стильно и безупречноЭта книга –...
90 дней до свободы: Основание. Путь Освобождения (Часть 1)
Константин Юрьевич Королев
«90 дней до свободы. Часть первая: Основание» – это 45-дневный практикум по трансформации личности. Он включает три этапа: осознание автоматических программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ. Каждый день содержит конкретные...
Два золотых правила спокойной душевной жизни
Александр Златозаров
2 золотых правила спокойной душевной жизни:Первое – не принимать решений во время маниакальной фазы.Второе – не анализировать свою жизнь во время депрессивной фазы.Они защищают от крайностей: от иллюзии всесилия и от иллюзии беспомощности.Первое...
365 записок силы
Ксения Годунова
Записки силы – короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем – то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение.В сборнике 365 фраз. На каждый день.Для широкого круга читателей.
Девушки чаще смотрят документалки про убийц, маньяков и насильников. Почему и зачем
Александр Златозаров
Почему вместо утешительных историй, романтики или вдохновляющих биографий женщины всё чаще выбирают контент, в котором насилие, боль и разрушение становятся главными героями?Современная нейропсихология подтверждает, что женский мозг обрабатывает...
Не извиняйся, а благодари. Не акцентируй негатив – только положительное впечатление
Кристина Яхина
Привычка извиняться уходит корнями в детство, в воспитание, в культурные установки, где ценится скромность, уступчивость, отсутствие «наглости».Особенно это выражено у тех, кто с ранних лет усвоил, что его присутствие может быть обременительным,...
Несломленная. Правила, которые ломают обстоятельства
Марина Югай
«Я услышала свой внутренний голос. Он шептал: „Сдайся. Ты не сможешь“. И тогда я решила его перекричать».Ваш внутренний критик – ваш враг. Книга «Несломленная» – это ваш манифест личной свободы. Это практическое руководство по тому, как...
Я не самозванка!
Анастасия Овчинникова
Мы все выходим на рабочую «сцену» каждый день. Но почему одни играют скучные, предписанные кем-то роли, а другие пишут свои собственные сценарии и собирают овации?«Я не самозванка!» – это больше, чем книга о синдроме самозванца. Это глубокая...
Ты смотришь порно. Твоя тайная зависимость. Что дальше? Психологические аспекты проблемы
Маркус Лингуа
Эта книга – честный и прямой разговор о проблеме порнозависимости, которую многие стесняются обсуждать даже с самими собой.Если вы ловите себя на том, что просмотр порно превратился из мимолетного увлечения в навязчивую привычку, которая...
Заводной цинизм. Как использовать выгорание как трамплин
Мадина Федосова
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм».
Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это – быть новым и полным сил? Это не лень и не...
Карманные заметки мастера жизни
Михаил Венедиктов
«Карманные записки мастера жизни» – это компактный путеводитель по внутренней ясности, в котором каждая короткая заметка раскрывает скрытую простоту важнейших вопросов человеческого пути. В книге соединяются философские размышления,...
Человек 2025
Алексей Васильевич Гражданкин
Повествование о нашем обществе из 2025 года. Книга, которая только начинается, и продолжение которой напишешь ты.
Проективный метод в практической деятельности психолога
В. В. Подпругина
В учебно-методическом пособии представлены проективные методики и возможность их использования в практической деятельности профессиональных психологов. Предпринята попытка отразить опыт формирования профессиональных компетенций на практических...
Единство, разнообразие и пробуждение сознания
Нурлан Самалбаев
Спорь с собой.
Эти страницы пробуждают осознание, возвращают к истине и соединяют то, что было разделено.
Познай себя
Альмато – -
Эта книга – путь возвращения женщины к себе.
Не быстрый, не поверхностный, а честный и бережный.
Она написана для тех, кто устал держать всё на своих плечах, потерял силы, веру в себя и ощущение собственной ценности. Для тех, кто жил в...
Рожденный в холоде Как недолюбленность рождает монстров
Мадина Федосова
Почему общество, экономящее на душах детей, в итоге разоряется на их демонах?
На стыке нейробиологии, психологии и экономики рождается новая правда о природе преступности. Эта книга – масштабное исследование, которое доказывает: корни насилия...
Поворотные точки
Вадим Михайлович Корниенко
«Поворотные точки» – сборник из десяти историй о том, как один шаг, одно слово или один случайный момент способны изменить жизнь. Герои книги сталкиваются со страхами, потерями, неожиданными встречами и открытиями, находя в них силу для нового...
О продажах просто
Андрей Николаевич Ельников
«О продажах просто» – это твой практический путь в мир продаж без сложных схем и заумных терминов. Книга покажет, что эффективность продаж – это не магия и не манипуляция, а естественный диалог, управление вероятностями и умение помогать клиенту...
Психология следующего шага. Искусство принимающего решения
Мадина Федосова
Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений – вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему. На стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.
Освойте...
Психопатия. Теория кошки и яблока
Оксана Полякова
Как часто мы ошибаемся, руководствуясь внутренними шаблонами? Здесь вы узнаете, как наш мозг может создавать ложные связи и почему мы так часто принимаем необоснованные решения. Эта книга поможет вам осознать, как важно исправить эти искажения и...
Клитор не стареет. Оргазмы навсегда
Кристина Яхина
Это биологический факт. Нервы, которые отвечают за ощущение, не деградируют с возрастом так, как мы думаем. Кровеносные сосуды, которые снабжают его кислородом, не исчезают.Гормоны изменяются, но не уничтожаются. Они трансформируются. И тело не...
Пиво и секс. У любителей пива чаще секс на первом свидании
Рита Фокс
Пиво на свидании выполняет несколько функций.Во-первых, оно облегчает инициацию контакта. Начать разговор с незнакомым человеком проще, когда руки заняты бокалом, а внимание разбавлено фоновой музыкой и шумом толпы.Во-вторых, пиво создает...
Мои токсики. Токсичные парни и выгода от них
Рита Фокс
Годами я возвращалась к тем, кто делал меня меньше. К тем, кто смотрел на меня так, будто я была чем-то незаконченным, требующим исправления. К тем, кто говорил любовь, но действовал как судья. К тем, кто принимал меня только тогда, когда я была...
Самопрограммирование на успех. Быстрые методики на лучший результат
Виктория Арден
Это книга о том, как перестать мешать себе быть успешным. Потому что успех – не то, что нужно заслужить. Он – то, что уже есть в тебе.Просто он закрыт. Забыт. Заглушен. И эта книга – инструкция по тому, как аккуратно, осознанно, без насилия, без...
Безграничный потенциал – истинный путь к успеху 21 века. Самоучитель успеха
Максим Милёшин
Эта книга – ваш практический путеводитель к раскрытию безграничного потенциала и достижению успеха в 21 веке. На основе идей классиков личностного роста и новейших научных исследований вы узнаете, как управлять мышлением, использовать силу...
Почему для мужчины самое важное в женщине это её грудь. Статистика, эволюция, психология
Александр Златозаров
Почему грудь выделяется из общего образа? Почему именно она, а не, скажем, руки или голос, так часто становится объектом желания, восхищения или даже идеализации?Ответ на этот вопрос требует выхода за рамки поверхностных наблюдений и погружения...
Как преодолеть страх и неуверенность в себе
Dmitriy Inspirer
«Как преодолеть страх и неуверенность в себе» – практическое руководство для тех, кто хочет жить смело и уверенно. Книга раскрывает причины страхов, показывает, как управлять мыслями, эмоциями и привычками, и даёт конкретные шаги для превращения...
Дом, работа, дом. А храм? Психолог онлайн. Опсуимолог Коротков
Сергей Коротков Опсуимолог
– Дом – Работа – Дом.– А чего не хватает в этом дне сурка?– Храма— Дом – Работа – Храм.– Так целостнее и осмысленнее.В чем идея, что без Храма бессмысленность дома и работы, жизнь превращается в автоматизм вместо подлинного проживания.И это не...
