общая психология
Избавься от стыда
Анна Соколова
За это никогда не должно быть стыдно: За ошибки в прошлом! Человек по мере взросления приобретает опыт и со временем становится мудрее. Нет того, кто не ошибался и не ошибается. Лучше чаще пробовать разное и ошибаться, чем быть серой мышью!...
Психология цифрового зеркала. Как фиксация на собственном изображении ведет к истощению внимания, гиперконтролю и тревоге
Алексей Сапкин
Почему мы не можем оторвать взгляд от своего лица на видеозвонке? Триста тысяч лет люди общались, глядя только друг на друга, а себя видели лишь изредка. Что происходит с мозгом, когда мы часами наблюдаем за собой? Эта книга — первое...
Код истинных мотивов. Как понимать людей без слов и читать между строк
Юлия Карпова
Слова часто скрывают то, что человек чувствует на самом деле. Но мимика и жесты всегда выдают настоящие эмоции и намерения, даже если их пытаются спрятать. В этих материалах собраны простые способы замечать такие детали и понимать подтекст любого...
Кто Ты?
Tatyana Pushkina
Я пишу свою историю через письма себе во времени. Это похоже на дневник времени. Я открываю дверь в каждую комнату прошлого и сажусь писать той, кто там живёт. Маленькой. Уставшей. Влюблённой. Растерянной. Счастливой. Я говорю ей то, что никто не...
Не псих, а тип. Книга-навигатор по 16 счастливым сценариям жизни
Галина Гончукова
Книга-навигатор для тех, кто хочет разобраться в себе и близких — без специальных знаний и сложных терминов. Деньги, любовь, семья, друзья, быт, отдых: откройте сферу, которая болит, и получите ответ для своего типа и для того, с кем конфликт. 16...
Как пережить расставание? Честный разговор без утешений
Константин Савкин
Ты открываешь переписку. Снова. Ты знаешь, что там ничего нет. И всё равно открываешь. Эта книга не поможет тебе вернуть его. Она поможет тебе наконец увидеть себя — без утешений, без пяти шагов к счастью, без обещаний, что всё будет хорошо....
Азбука Человеческой Психики
Никита Данилов
Серия книг, навсегда изменившая мировую психологию. АЧП — первая полная система понимания человека. Не ещё одна типология, а карта психики: каждое поведение имеет причину, причина поддаётся работе.
Мозаика. Комплексная коррекционно-развивающая программа помощи детям с РАС и ОВЗ
Мавиле Фератовна Караева
Программа «Мозаика» — авторская комплексная программа коррекционно-развивающей помощи детям с РАС (3–10 лет), основанная на трёхкомпонентной модели: поведение, идентичность и коммуникация. Программа направлена на формирование базовых навыков и...
Почему ты не можешь отпустить
Виктория Готцева
Если уже были прочитаны: — «Почему он возвращается» — «Почему он не выбирает тебя» — «Как отпустить, если любишь» и при этом все понятно — но внутри все равно не отпускает, эта книга — про следующий шаг. Про то, почему это продолжается и как из...
Невидимый развод
Владимир v
Эта книга — расследование о том, как российские суды отнимают детей у отцов, веря лжи и стереотипам, а не доказательствам…
Академия Казановы
Тимур Акатов
Ты боишься подойти. Ты не знаешь, что сказать. Ты получаешь отказы и чувствуешь себя ничтожеством. Ты думаешь, что для успеха нужно быть красавцем, богачом или нахалом. Или всё сразу. Ты ошибаешься. Эту книгу написал не «прирождённый мачо» и не...
Женский взгляд на мужской пикап
Оксана Лова
В книге разобраны реальные диалоги — от полного провала в метро до мастер-класса в книжном магазине. Даны конкретные советы для разных мест: бара, улицы, транспорта. А также подробно разобраны этапы после знакомства: первое сообщение, свидание...
Завоеватель: Стратегия победителя
Тимур Акатов
Вы узнаете, почему женщины бегут от тех, кто делает их центром вселенной, и как превратить свою жизнь в магнит. Автор — без занудства, с юмором и реальными примерами — разбирает психологию уверенности, искусство первого взгляда, глубокую...
Искусство первого впечатления
Тимур Акатов
Вы когда-нибудь замечали женщину в метро, в очереди за кофе или в книжном магазине, чувствовали, как сердце пропускает удар и проходили мимо, потому что «не знали, что сказать»? Поздравляю, вы не одиноки. Девяносто процентов мужчин проваливают...
Мир глазами соблазнителя
Тимур Акатов
Вы устали быть «хорошим парнем», которого пробирает холодный пот при мысли подойти к незнакомой девушке? Вы пробовали «техники пикапа», но они работают как заклинания из дешёвого фильма — неестественно и недолго? Это не очередной сборник грязных...
Алфавит счастливой жизни. Прописи для взрослых
Олеся Пономарева
Эта книга-практикум родилась из состояния, когда привычные способы «держаться» перестали работать: выгорание, болезнь, потеря стабильности. 33 главы по числу букв алфавита — честный разговор о границах, близости, принятии, любви, одиночестве....
Буддизм без купюр. Инструкция по эксплуатации ума
Ростислав Жижченко
Эта книга — набор инструментов для ума. Никакой слепой веры. Буддизм без пафоса: диагноз «дуккха», причина «танха», лечение — Восьмеричный Путь. 12 конкретных экспериментов для повседневной жизни. От пробок и соцсетей до кризисов и потерь....
Метафора, смысл, сюжет, результат. Серия «Ивент-культура»
Андрей Кугаевский
Событие — как инструмент для создания измеримых бизнес-активов: лояльности, доверия, вовлечённости. Книга предлагает методологию перевода бизнес-задач компании в работающие сюжеты и метафоры, позволяя организаторам говорить на языке результатов,...
Книга 8 Глав
Евгений Аленишко
«Исследователь-созидатель, посвятивший жизнь поиску скрытых закономерностей мира и их воплощению в работающих системах. Путь от изучения фундаментальных принципов до создания практических решений, которые делают сложную реальность доступной и...
Ключ к твоему покою. Перестань тратить себя на напрасное. Начни жить в покое
Герасим Авшарян
Мы теряем покой не столько из-за обстоятельств, сколько из-за не оставления в покое того, что не требует нашего вмешательства. Эта книга — о том, как перестать тратить себя на напрасное и вернуть себе тишину внутри. С одним лишь простым правилом:...
Наставничество без иерархии. Часть 4. Профессиональный портрет наставника: от опыта к мастерству
Н. Ю. Золотов
В пособии рассматривается профессиональный рост педагога за пределами школы: конкурсы, гранты, публикации, портфолио. Отдельное внимание — написанию научных работ и публичным выступлениям. Завершающая глава посвящена самостоятельному росту:...
Наставничество без иерархии. Часть 3. Диагностика и развитие способностей
Н. Ю. Золотов
В пособии рассматриваются выявление и развитие способностей ученика и педагога: типология одарённости, инструменты диагностики, внеурочная деятельность от кружка до проекта. Уделено внимание диагностике склонностей молодого специалиста и...
Как удачно выйти замуж. Научный метод подбора хорошего мужа
Артур Штерн
Эта книга — практическое руководство по подбору партнера для замужества, основанное на анализе психологических типов личности. Здесь нет общих советов. Все конкретно: как понять, кто подходит именно вам, и как к себе привлечь внимание и интерес...
Я, которую я перестала замечать. О разрыве и восстановлении контакта с собой
Ирина Николаевна Лагутенко
Иногда человек живёт так, будто он присутствует в собственной жизни не полностью — делает, справляется, говорит, движется, но внутри остаётся тихое ощущение отсутствия себя. Эта книга о постепенной потере контакта с собой в повседневности и о...
Отмените измену! Как пережить измену мужа? Практическое руководство по адаптации к кошмару
Ксения Баушина
Главное достоинство произведения, которое ты держишь сейчас в руках, в том, что внутри есть пошаговый план, который поможет тебе уже в моменте снизить боль от предательства, а также решить, что тебе делать дальше.
Модель семьи, или Эффект рентгена. Психологическая проза, философская драма
Максим Софьин
«Модель семьи» играет большую роль в отношениях. Два партнёра начинают жить вместе, и оказывается, что всё в житейских делах у каждого было по — разному в семье. Успешный психолог, выросший в идеальной семье, пытается построить отношения с...
Крылья восприятия. Книга 1. Архитектура безупречности
Кирилл Ледовский
«Крылья восприятия. Книга 1. Архитектура безупречности» — первая книга исследования пути дона Хуана как строгой архитектуры собирания человека. Корпус Кастанеды рассматривается не как эзотерика, а как маршрут: от очищения рассудка и внутренней...
Крылья восприятия. Книга 2. Дисциплина рассудка
Кирилл Ледовский
«Крылья восприятия. Книга 2. Дисциплина рассудка» продолжает цикл о пути дона Хуана как архитектуре собирания человека. Книга раскрывает первое крыло восприятия — очищение рассудка от говорильни, самооправдания, гнева, зависти, гордыни и имитации...
КЦ — единица внимания
Кирилл Ледовский
«КЦ» — книга о том, как человек теряет и возвращает живое внимание. Автор показывает, что жизнь уходит не только со временем, а в моменты, когда мы перестаём видеть, чувствовать и удерживать реальность. Через понятие КЦ раскрывается путь от...
Путь Эли в мирах Миядзаки. Психологический путеводитель. Книга 1
Елена Маляр
Может ли человек, привыкший всё контролировать, найти ответы в анимации? Эта книга — бережное путешествие-инициация. Вместе с героиней Эли вы пройдете через 11 миров Хаяо Миядзаки, чтобы заново открыть источник силы и покоя. Это глубокая...
Цепь. Мы лишь нить узора
С. Чаронин
«Цепь» — это не книга в классическом смысле. Это интерфейс между человеком и его будущим «я», между бытовым выбором и миллиардолетней цепью поколений. Автор соединяет жёсткую логику мыслительного эксперимента с тонкой настройкой внимания к тихим...
Мода и ментальное здоровье. Как одежда влияет на самооценку и продуктивность
Артемий Воронов
Научные изыскания в области психологии цвета демонстрируют, что различные оттенки вызывают у большинства людей схожие ассоциации и эмоциональные реакции, основанные как на культурных конвенциях, так и на биологически обусловленных откликах....
Цвет и форма нижнего белья. И темперамент хозяйки
Артемий Воронов
Нижнее белье, будучи наиболее близкой человеку одеждой, несет в себе не только функциональную нагрузку, но и обладает глубоким психологическим значением. Его выбор, зачастую интуитивный, является своеобразным зеркалом внутреннего мира женщины,...
Можно ли привить человеку фетиш?
Артемий Воронов
Одним из таких исследований, оказавшим значительное влияние на понимание сексуальных предпочтений, стал эксперимент, посвященный формированию фетишей. Этот опыт пробудил фундаментальный вопрос: если мы можем искусственно вызвать сексуальную...
Хорошие люди богатыми не становятся
Сергей Сергеевич Дремлюженко
Что мешает умному и порядочному человеку зарабатывать по-настоящему? Почему мы откладываем жизнь на «потом», боимся чужого мнения и саботируем собственный успех? Герой этого романа проживёт год, который перевернёт его картину мира. Он снимет с...
Великий алгоритм логики. Модуль 2. Инструменты логики: от формул к алгоритмам
Александр Чичулин
Вы прошли диагностику. Вы знаете свои уязвимости. Теперь — время строить защиту. Этот модуль — кузница, а не академия. Никакой скучной теории. Только инженерная логика, которая превращает вас из пассивного пользователя ИИ в его критика,...
Психика: инструкция по сборке реальности. Как мы предсказываем мир, ошибаемся и обновляем себя
Максим Владимирович Матюша
Как психика строит реальность — и почему она ошибается? Книга предлагает новый ответ: модель Предиктивной генеративной системы (ПГС). Психика не отражает мир, а непрерывно его предсказывает, калибруя ошибки в цикле прогноз-действие-обновление. В...
Обманоскоп. Механика лжи и секреты лгунов: узнать и обрести защиту без паранойи
Максим Белов
Почему люди верят лжи, независимо от уровня интеллекта? Почему фейки и заманчивые обещания так легко отключают наш здравый смысл? Почему так часто вызывает доверие именно то, что должно насторожить? Ответ скрыт в самой сути человеческого...
Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать
Александр Гиршон
Сепарация и расставание — не одно и то же. Пока их путают, внутренняя работа топчется на месте. Эта книга разбирает, как мы уходим из отношений, как в нас живут родительские паттерны, и где заканчивается чужое и начинается своё. Двенадцать глав —...
Квантовый скачок идей. Как внимание превращает возможность в реальность
Алексей Молочков
Вы умны, но живёте не свою жизнь? Знание — это информация, а реальность создаётся вниманием. Квантовая физика и психология встречаются: наши мысли, как частицы, существуют в суперпозиции, пока мы не направим на них фокус. Именно внимание...
The path to yourself
Emma Koch
This book is healthy and healthy, this goes to the natural world, resistance to self-healing» — this is not a book. This soft, flexible wire is convenient to you. Then the book is written about the study of psychology, telepractice and meditation...
Твой выход. Про страх публичных выступлений
Максим Зрютин
Первая в России книга, полностью посвящённая страху публичных выступлений. Автор просто и доступно объясняет, что именно происходит с телом перед выходом к аудитории, и дает десять научно обоснованных инструментов, которые помогают справляться со...
Колея. Почему мозг всегда выбирает старую дорогу, даже если она ведёт в тупик
Анна Дёмина
Почему вы годами ходите одной дорогой, выбираете одинаковых партнёров и терпите нелюбимую работу? Думаете, это судьба? Нет, просто ваш мозг гениально экономит энергию. Перед вами книга-разоблачение: почему привычка сильнее воли, страх новизны...
Девять камней силы
Оксана Соколкина
Методическое пособие для работы с подростками 12–18 лет. Девять архетипов хакасско-тувинской мифологии представлены на гладкой речной гальке. Вытягивая камень вслепую, подросток получает не готовый ответ, а систему вопросов для рефлексии. Каждый...
Гуманистический детерминизм: Право быть собой. Как принять себя, понять других, и найти спокойствие в мире, где всё уже решено
Каролина Вавилина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга — глубокий разговор о свободе воли, вине и...
Исцеление за пределами клиники. Аномальное исцеление
Natalis Mukhina
Можно ли исцеляться с помощью чтения? Эта книга даёт уверенный ответ: да — и подробно объясняет, как. Перед вами не сборник медицинских советов и не замена профессиональной помощи. Это практическое руководство по использованию силы слова для...
Системные расстановки. Том III: Структурные расстановки
Виктория Журавлева
Третий том посвящен структурному моделированию — формату расстановок с использованием фигурок, абстрактных объектов и маркеров. Представлено теоретическое обоснование метода, классификация объектов, пятифазный протокол и библиотека интервенций....
Учение о Свете. Практическое руководство к внутренней ясности и самопознанию.
Владимир Чекалкин
«Учение о Свете» — практическая система внутреннего возвращения человека к своему Высшему «Я», внутреннему состоянию и Свету. Это 40-дневный путь глубокой трансформации через внимание, осознание, работу с энергией, телом и сознанием. Книга...
Распаковка смыслов
Николай Атаманенко
Книга предлагает эвристический каркас из четырёх фаз для концептуального анализа текстов и ситуаций. Вместо поиска «истинного смысла» — рабочие критерии полезности, тренировочные упражнения, честный разговор о границах метода и 72-часовой...
Со-Бытие
Владимир Лебедев
Книга Владимира Лебедева «Со-Бытие» — это философские размышления о жизни и смерти, о духовном росте, о влиянии семейных ценностей и воспитания на формирование личности. Делясь с читателем личным опытом, в сочетании с научными и философскими...
