общая психология
30 дней заботы о себе
Алексей Тищенко
Перед тобой не просто книга для чтения, а интерактивное пространство для возвращения к самому себе. В современном мире заботу о себе часто сводят к маркетинговым штампам: покупке дорогой косметики, горячей ванне с пеной или чашке латте в красивом...
Рефлексивно-Эмоциональная Терапия с помощью Афоризмов и Притч, или РЭТАП. ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ И НЕ ТОЛЬКО
Алексей Николаевич Ветошкин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга представляет авторский метод РЭТАП —...
Профессия, которой ещё нет
Ольга Сивак
Как выбрать профессию, если через десять лет привычной должности может уже не быть — или она изменится до неузнаваемости? «Профессия, которой ещё нет» — книга о карьере в мире, где невозможно составить маршрут раз и навсегда. Вместо списков...
ДВОЙСТВЕННОСТЬ. Почему всё существует в паре и кто лепит нас из молекул
Samael Blackart
Почему у нас две руки, а сердце одно? Почему день сменяет ночь, а материя не аннигилировала с антиматерией? Двойственность — не дефект, а фундамент реальности. От кварка до сознания, от двойной спирали ДНК до мифа об андрогине — всё существует в...
Как воспитать добро. Сердце ребёнка — в наших руках. Будущее мира — в его доброте
Эльвира Хатит
Когда-нибудь игрушки останутся в коробках, детские рисунки пожелтеют от времени, а школьные дневники потеряются среди старых вещей. Но всё добро, которое родители сумели воспитать в сердце своего ребёнка, останется с ним навсегда. Эта книга — о...
Топология смысла. Как изгибается и перекраивается пространство нашего понимания
Николай Атаманенко
Почему одни и те же факты в разных головах выстраиваются в разные реальности? Разница — в организации понимания: какие связи между понятиями считаются естественными, какие границы — непреодолимыми, какая метрика — единственно возможной....
Проблемное использование порнографии (ПИП). Руководство по клинической оценке и сбору анамнеза. Рабочая тетрадь для специалиста в сфере интимного здоровья человека
А. А. Пронин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Проблемное использование порнографии это — сложная...
Тысячи жизней за твоей спиной. Эпигенетика семейных сценариев: от болезней до финансового потолка
Софья Ложкина
Одиночество, долги и панические атаки — не ваши личные ошибки, а чертеж, созданный поколениями предков. Наша ДНК помнит всё: от раскулачивания 1930-х до невыплаканных слез войны. Эта книга — путеводитель по вашей генетической памяти. На стыке...
Устала спасать всех. Мини-курс — практикум
Твой Регрессолог
А что, если вы устали не от людей — а от роли, которую годами играете рядом с ними? Роли сильной. Удобной. Незаменимой. Той, которая всегда спасёт. Эта книга поможет увидеть, что стоит за привычкой жить чужими проблемами, и шаг за шагом вернуть...
Язык судьбы
Илья Влас
Отношения повторяются одинаково. Деньги не задерживаются. Страхи возвращаются снова, будто что-то невидимое управляет жизнью. Илья Влас, практик с многолетним опытом консультаций, делится авторским методом «Первопричина»: люди приходят с...
Книга-тетрадь: техники управления мужчинами
Анастасия Романова
«Управление» мужчиной в зрелом психологическом контексте — это не дешевые манипуляции, истерики или подавление. Это искусство глубокого понимания мужской нейробиологии, инстинктов, эго-триггеров и мотивации. Настоящее женское влияние строится...
Моя Сила Быть Человеком. Хроники воплощений
Кристина Валерьевна Остроух
Каждый мечтает стать кем-то другим. Но как вместить в себя память Инквизитора, Маньяка, Драконны и Самоубийцы? Кто может быть одновременно каждым, не являясь никем по сути? Тот, у кого есть самоирония. Практикующий психолог Кристина Остроух...
I Trust Love. Агония Атлантиды
Агат Дендри
Эта книга является синтезом поэтического сборника «I Trust Love» и рассказа-антиутопии «Агония Атлантиды». Агат Дендри с помощью аллегорий показывает читателям одну из важнейших проблем современного мира — взаимодействие с обществом и любимым...
Про Тебя
Руслан Репин
Иногда можно быть абсолютно уверенным, что всё сделал правильно, — и однажды увидеть цену своих решений. Потерянные друзья, жизнь, ставшая меньше, чужой голос внутри и вопрос, от которого уже не спрятаться: «И ради этого всё?» «Про тебя» — книга...
Освободись от внутреннего критика
Кейлос Холмс
Знакомо ли вам чувство, когда внутренний критик не даёт сделать шаг, обесценивает любые старания и шепчет: У тебя не получится? Книга «Освободись от внутреннего критика» поможет вернуть себе опору. Вы освоите понятные техники, чтобы отделять...
Историческая травма. Наследие
Пётр Георгиевич Ханжиев
Книга «Историческая травма: Наследие» — это первое практическое руководство на русском языке, которое помогает понять, как события из жизни ваших предков — войны, репрессии, голод, потери и другие эмоциональные потрясения — продолжают влиять на...
Путь психолога. Главный навык — выдерживать
Борис Черна
Это не книга, это скорее компиляция интересных мыслей в сфере психологии, которые я услышал за последний год, то, что хотелось сохранить, перечитать, и чем бы хотелось поделиться. Возможно, прочитав всё ниже, у Вас сложится впечатление, что я...
Почему я выбираю не тех мужчин
Твой Регрессолог
Вы снова чувствуете: «меня не выбирают», «я слишком стараюсь», «он отдаляется»? Это не про «как найти идеального мужчину». Это честный разбор вашего внутреннего сценария, который заставляет вас снова и снова попадать в одни и те же отношения. Вы...
Современные рабы и их хозяева. Возникновение долгового рабства
Валерий Ткаченко
Книга исследует современное общество, где ложь — это правда, а истина — это ложь, где злоба — это сила, а сострадание — это слабость, где невежество почитается, а знание осуждается, где преступления справедливы, а правосудие — это преступление,...
Человек — венец своего прошлого. А не то, что он думает о себе или кем мечтает стать
Арнольд Геннадьевич Маркарьян
Человек живёт в значительной степени не из свободы, а из инерции — биологической, психологической, социальной и личной. Реакции, убеждения, вкусы, страхи и ощущение собственной правоты складываются автоматически, на базе уже сложившегося...
Ароматрансформация. Из гусеницы в бабочку
Ксения Владимировна Павлова
Мы все проходим определённые трансформации в течение всей жизни. В этой книге я расскажу, как эти процессы происходили со мной и моими клиентами и покажу как с помощью ароматов можно сделать это приятно и легко. Словно касаясь крыльями бабочки,...
Когда тревога отпускает. Как перестать накручивать себя, успокоить тревожный разум и вернуть себе спокойную жизнь
Султан Дзармотов
Тревога может незаметно управлять мыслями, решениями и повседневной жизнью. Почему мы накручиваем себя, ждём опасности и боимся того, что ещё не произошло? Книга «Когда тревога отпускает» поможет простым и понятным языком разобраться в механизмах...
Книга тренинг. Качаем Радость, как мышцу — каждый день
Alex Kwantym
«Радость не обязана быть громкой. Она часто тихая, как тепло ладони, как первый глоток воды, как завершённое дело. Но чтобы её услышать, нужно натренировать слух.» Эта книга — не про позитивное мышление и не про принудительную улыбку «сквозь...
По ту сторону Образа. ГОТ в работе с психосоматикой
Олег Анатольевич Железков
«По ту сторону Образа» — практическое руководство по применению метода Глубинно-Образной трансформации (ГОТ) в работе с психосоматическими проявлениями. Книга показывает, как через внутренние образы, телесные ощущения, эмоции и диалог с...
Эндорфиновая партитура. Верни себе голос. 7 нот, 7 дней, 7 цветов
Николай Симонович
Эта книга — приглашение вернуть себе голос, который был заглушён долгом, ожиданиями и «синдромом отложенной жизни». Профессор психологии Симонович Николай, ведёт читателя по семи дням-нотам: от признания и дыхания — к жесту, цвету, ритму и...
Маркетинг секса. Как удовлетворять потребности людей осознанно?
Дмитрий Засухин
«Маркетинг секса» — это книга о сексе, на который Дмитрий Засухин посмотрел глазами маркетолога. Маркетинг учит начинать не с готового решения, а с понимания потребностей. Что на самом деле хочет человек? Почему он этого хочет? Что мешает...
Юмор как оргазм. Это бесплатное удовольствие
Алиса Майер
Юмор занимает центральное место в человеческом опыте и взаимодействии. Он является важной составляющей социальных отношений и личного благополучия. Человек — существо социальное, и способность смеяться, делиться шутками и воспринимать мир с долей...
Химия любви. Научный взгляд
Алиса Майер
В биологии, любая активность живого организма подчинена главной задаче, а именно выживанию вида и передаче генетического материала следующим поколениям. Любовь в этом контексте не является исключением. Она выступает в роли мощного стимула,...
«Почему я всё понимаю, но ничего не меняю?»: 40 практик с ChatGPT для самопознания и саморазвития
Александра Ландышева
Вы многое понимаете о себе — но продолжаете наступать на те же грабли? Соглашаетесь, когда хочется отказать, откладываете важное, снова попадаете в похожие отношения и не можете понять, чего хотите на самом деле? «Внутри себя» — практическая...
Истинное мужество. Что это?
Дмитрий Малышев
Истинное мужество выражается в спокойном самообладании и в невозмутимом выполнении своего долга, невзирая ни на какие бедствия и опасности. Истинное мужество — это не отсутствие страха, а способность действовать в согласии со своими ценностями и...
Должен ли психолог утешать
Дмитрий Малышев
Вопрос о том, должен ли психолог утешать клиента, возникает на пересечении профессиональной этики, терапевтической эффективности и человеческой эмпатии. С одной стороны, человек, обращающийся за психологической помощью, часто находится в...
Жесты и психология
Дмитрий Малышев
Понимание языка тела становится критически важным навыком в условиях усложнения социальных взаимодействий. В профессиональной среде способность корректно интерпретировать невербальные сигналы позволяет выстраивать эффективные переговоры,...
Проблема социализации в историко-генетической парадигме
Татьяна Марцинковская
В монографии раскрываются методологические особенности историко-генетической парадигмы, ее связь с теорией М.Г. Ярошевского, доказывается адекватность использования его инструментария при исследовании социализации. Показывается, что...
Культура и субкультура в пространстве психологического хронотопа
Татьяна Марцинковская
Почему культура? И как связаны культура и тем более хронотоп с психологией? Мне кажется, что очень тесно и очень явно, при этом такая слитность особенно видна и особенно важна в периоды изменений. Это было и на рубеже XIX–XX веков, это происходит...
Деятельность. Сознание. Личность
А. Н. Леонтьев
Одна из главных книг выдающегося российского ученого А. Н. Леонтьева (1903—1979), по которой до сих пор в нашей стране учатся студентыпсихологи. Она воспроизводит издание, выпущенное к столетнему юбилею А. Н. Леонтьева, в которое включен также...
Исцеление собой: экзистенциально-холистические аспекты работы с детьми с ОВЗ
Илья Андреевич Басов
В публикации раскрывается ответ на вопрос кого представляет из себя человек с ограниченными возможностями здоровья как личность (тело-ум-чувства) и кем он является как душа, кто он в экзистенциальном, ноэтическом измерении. Как можно выстраивать...
Твоя многодетная семья: «от и до» о многодетных
Дмитрий Малышев
Многодетная семья в современном обществе — это явление, которое привлекает к себе много внимания, порой противоречивого. С одной стороны, многодетность окружена ореолом уважения, народной мудрости и представлений о крепком роде. С другой стороны,...
Тревожники: как им помочь и не стать таким
Дмитрий Малышев
Нервная система человека, эволюционно настроенная на реакцию к краткосрочным угрозам, оказывается в условиях перманентного стресса, где сигналы опасности поступают непрерывно из новостей, рабочих чатов, социальных сетей и межличностных...
Утраченное мужское достоинство
Дмитрий Малышев
Современные мужчины становятся все менее привлекательными - они больше не зарабатывают деньги, не умеют ухаживать, не следят за собой. В общественном дискурсе всё чаще поднимается вопрос о снижении традиционной привлекательности мужчин, что...
Скринжатина. Давайте порофлим!
Ариель Давидович Абарбанель
Сборник жёсткой, саркастической и местами совсем неполиткорректной поэзии. Автор беспощадно иронизирует над семейными отношениями, гиюром, толерантностью, женскими стратегиями, мужскими слабостями, политикой и повседневной жизнью. Стихи острые,...
Что такое любовь
Сергей Патрушев
В промозглой московской мастерской встречаются лёд и пламя: Юля — гениальный аналитик, верящая только в дофамин и Excel-таблицы, и Кристина — богемная художница, живущая магией «здесь и сейчас». Их дружба — это огненный танец цинизма и веры, где...
Страх перед новым в постели
Дмитрий Малышев
В сфере интимных отношений, как и в любой другой области человеческого взаимодействия, возникают сложности и переживания. Одна из таких тем, которая часто остается в тени, — это страх перед новым в постели. Этот страх может проявляться по-разному...
Практическая психология за день
Михаил Чернета
Эта книга — не академический учебник по психологии, а прикладной путеводитель для тех, кто хочет за один день понять, как устроено его мышление, и получить конкретные инструменты для изменения жизни. В основе книги — пятнадцать простых, но...
Спонтанный секс с любимым человеком
Дмитрий Малышев
Многие пары, прожившие вместе несколько лет, замечают, что интимная жизнь теряет былую остроту и яркость. В начале отношений все происходит естественно, легко и часто неожиданно: поцелуй на кухне перерастает в нечто большее, случайное...
Как воспитать мужчину, который не боится счастья? Почему мальчики вырастают в мужчин-мучеников и как разорвать этот сценарий
Дарья Корякина
Когда последний раз Вы видели счастливого мужчину Не «нормального». Не «справляющегося». Не такого, у которого «всё в порядке». Счастливого — в том смысле, что он горит, делает то, что любит, живёт с тем, кого любит, говорит правду, выбирает...
Послеродовая депрессия. Как бороться
Кристина Яхина
Мы пройдем путь от первых подозрений и страхов до полного выздоровления. Книга разделена на части, каждая из которых отвечает на важные вопросы: что происходит с моим телом и психикой, как отличить обычную усталость от болезни, куда бежать и кого...
Нейро Трансферинг. Айкидо для мозга
Кай Вектор
Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перестанешь бороться с тревогой и прошлым — вместо этого...
Стать стервой. 30 уроков здорового эгоизма для счастливой жизни
Анастасия Романова
Ты устала быть «удобной девочки», которая всем уступает, улыбается через силу, боится сказать «нет» и ставит чужие интересы выше собственных? Тебе знакомы выгорание, чувство вины за потраченные на себя деньги и постоянный страх чужого осуждения?...
От «быть удобным» к «быть свободным». От чувства вины к внутренней опоре и зрелым отношениям с другими
Надежда Хлимонова
Эта книга — о том, как перестать быть удобным для всех, не теряя близости с другими. Где заканчивается ваша ответственность и начинается чужая? Почему так трудно говорить «нет» и откуда берутся вина и страх отвержения? Вы узнаете, как...
40 дней. Дневник пути двух сердец
Владимир Чекалкин
«40 дней. Дневник пути двух сердец» — практическое пространство для честного исследования себя, партнёра и отношений. Каждый день содержит отдельную тему, вопросы для размышления, наблюдения, благодарность и намерение на завтра. Дневник помогает...
