общая психология
Квантовая психология для домохозяек. Секретная жизнь вулканов
Алина Громова
Вы тоже вулкан? С виду обычная женщина: дом, семья, работа, кастрюли. внутри - кипящая лава невысказанных слов, непрожитых обид и желаний, отложенных на потом. Эта книга - разговор. Живой, честный, с юмором и без причёсывания речи. Алина,...
Я больше не хочу бояться
Павел Семчук
Страх способен незаметно разрушать жизнь человека годами. Страх будущего, болезней, потерь, одиночества, осуждения, бедности, панических атак и внутренней боли. Со временем человек привыкает жить в постоянном напряжении, тревоге и ожидании...
Отношения. Глубина и бегство. Почему мы не выдерживаем друг друга
Евгений Васильевич Миненко
Эта книга — не о любви. И не об отношениях в привычном смысле. Это книга о глубине — о том месте, куда человек неизбежно приходит, если перестаёт убегать. О том, почему близость почти всегда становится болью. Почему притяжение легко, а...
ИНФРАСТРУКТУРА СВЯЗЕЙ
Марк Заветов
Мы строим мосты, чтобы не остаться одним на своём берегу. Но что, если самый важный переход ведёт не к другому человеку, а обратно — к самому себе? «Инфраструктура связей» — это вторая книга трилогии, которая откровенно говорит о том, о чём мы...
Самодеконструкция - просто
Владимир Макаров
«Самодеконструкция - просто» — не книга по саморазвитию. Это инструкция по демонтажу иллюзии «я». Ваш мозг никогда не замолкает. Вы думаете, что голос в голове — это вы. Ложь. 99% методик роста не работают: они усиливают эго — ту самую...
Эмоциональная зависимость: как выйти из созависимых отношений
Арина Ветрова
Иногда отношения держат не только любовь. Их держат страх, надежда, вина, обещания, редкие теплые моменты и мысль: «если я еще немного постараюсь, все станет иначе». В такой связи можно терять сон, друзей, уверенность и собственные границы, но...
Личные границы без чувства вины
Арина Ветрова
Вы соглашаетесь, хотя устали. Отвечаете на сообщение, хотя хотели побыть в тишине. Объясняете свой отказ так долго, будто просите прощения за само право выбирать. А потом еще несколько часов прокручиваете: «Я не слишком резко сказала?» «Личные...
Воздаяние. Истина которую нельзя избежать
Евгений Васильевич Миненко
«Воздаяние» — книга не о наказании, а о законе восстановления равновесия. О том, что всё оставляет след: ложь — в теле, молчание — в детях, страх — в обществе, использование — в любви, отказ жить — в душе. Это книга о долгах без расписок, о...
Искупление рода
Евгений Васильевич Миненко
Род живет в человеке не только через кровь, фамилию и память. Он живет через страх, молчание, способы любить, способы терпеть, способы выживать. Через то, что поколения называли заботой, долгом, силой, судьбой — и что часто оказывалось...
Психология сознания: интегративный подход
Владимир Козлов
Монография доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова является попыткой описания психологии сознания с интегративной позиции. Основным предметом книги является обобщение 30-летнего эмпирического и теоретического...
В чём смысл жизни
Сергей Патрушев
В чём смысл жизни? Этот вопрос, простой и бездонный, однажды ночью вырывает успешного менеджера из привычной гонки за деньгами и статусом. В тишине опустевшей квартиры он начинает мучительный и честный разговор с самим собой, пытаясь понять, где...
Жизнь это чувство
Сергей Васильевич Москвичёв
Жизнь-это чувство. Книга про то… Что Мы таскаем в себе? И как перестать это делать?
Сердце ошибается чаще: как отличить любовь от тревоги и зависимости
Дмитрий Ланецкий
Вы чувствуете, что сердце подсказывает правду, но потом снова оказываетесь в тревоге, ревности, зависимости или отношениях, где боль называют любовью. Сильное влечение кажется судьбой, страх потери кажется глубиной, телесная реакция кажется...
Любовь без иллюзий: Почему чувства не спасают отношения от боли
Дмитрий Ланецкий
Вы устали раз за разом задавать себе одни и те же вопросы: почему рядом с любимым человеком так тревожно, почему слова о любви не дают ощущения близости, почему отношения, которые казались настоящими, постепенно превращаются в холод, напряжение...
Скука в браке: Как распознать начало конца и спасти отношения
Дмитрий Ланецкий
В браке вроде бы все нормально: дом, быт, привычные разговоры, общие планы. Но внутри появляется пустота. Партнер рядом, а живого интереса все меньше. Разговоры превращаются в диспетчерскую, прикосновения становятся механическими, ритуалы...
Женская психология. 5 шагов к себе
Александр Михайлович Андрианов
Вы замечали, что в жизни снова и снова случается одно и то же? Вас тянет к холодным и недоступным мужчинам? Вы всё время кого-то спасаете, забывая о себе? Боитесь сказать о своих желаниях, чтобы не показаться эгоисткой? Или сбегаете, когда...
Прости ничего не значит: Почему извинения без поступков разрушают доверие
Дмитрий Ланецкий
Вам сказали «прости», но внутри не стало легче. Человек извинился, а боль осталась. Доверие не вернулось. Те же поступки повторяются, а ваши вопросы называют злопамятностью, драмой или неумением прощать. Эта книга разбирает психологию извинения...
Мужская психология. 5 шагов к себе
Александр Михайлович Андрианов
Вы замечали, что в жизни снова и снова случается одно и то же? Вас тянет к холодным женщинам? Вы сбегаете, когда всё становится хорошо? Терпите, молчите, а потом взрываетесь? Или всё время кого-то спасаете? Это не «не везёт». Это сценарии,...
Любовь вне возраста. Как выбирать отношения без страха старения
Дмитрий Ланецкий
Страх опоздать в любви заставляет соглашаться на неподходящий брак, цепляться за молодого партнера, терпеть власть старшего, стыдиться тела и принимать тревогу за зрелость. Эта книга разбирает, как возраст управляет отношениями: через...
Сайт знакомств
Сергей Патрушев
Ироничная, пронзительная и глубокая история о поиске любви в эпоху цифрового одиночества. Главная героиня, ослепительная блондинка Ева, молода, успешна, богата и катастрофически одинока. Отчаявшись встретить достойного мужчину в реальной жизни,...
Путь к мышлению Киётаки Аянакоджи
Dim Trapov
Эта книга — ключ к сознанию Киётаки Аянокоджи, «Шедевра Белой Комнаты». Шаг за шагом вы разрушите эмоциональные иллюзии, освоите холодный расчёт и превратите окружающих в инструменты победы. Цитаты Ницше, Ларошфуко и самого Аянокоджи помогут...
Коды Регрессии
Яна Ананьева
В книге описываются реальные сеансы регрессивного гипноза, во время которых пациенты путешествовали во времени и пространстве, встречаясь со своими внутренними образами и исцеляясь от своих психологических проблем.
Любовь, которая давит: Леди Макбет и психология власти в отношениях
Дмитрий Ланецкий
Вы можете любить человека и незаметно превращать его в проект. Хотеть для него силы, успеха, признания, власти, но в какой-то момент перестать слышать его страх, сомнение и право остановиться. Эта книга разбирает Леди Макбет не как плоский образ...
Любовь. Протокол вскрытия
Марк Заветов
Любовь — это прекрасно? Или это просто дофаминовая игла, культурный вирус и каждое восьмое убийство в стране? Журналист и автор этого расследования провёл 15 актов вскрытия самого романтизированного чувства. Никаких «бабочек» — только...
Протокол спокойствия в мире перегрузки 1
Александр Князев
Ты не устал. Ты не завершил. Ты возвращаешься к одному и тому же: к разговору, который не закрыл, к решению, которое не принял, к задаче, которую отложил. Снова. И снова. И это не остановится. Ни отдыхом. Ни отвлечением. Пока ты не...
Голос души: практики внутренней гармонии и исцеления
Кристина Микова
Хотите обрести внутреннюю опору, научиться слышать себя и построить гармоничные отношения с окружающими? Эта книга — ваш персональный проводник к осознанной и радостной жизни. Что вы получите: простые практики для снижения тревоги и стресса...
Будущее душит любовь: Как планирование отношений убивает радость сегодня
Дмитрий Ланецкий
Вы строите общее будущее, но всё чаще чувствуете, что настоящая жизнь уходит в сторону: сейчас надо потерпеть, выплатить, накопить, переехать, родить, дорасти, стать правильными. Любовь постепенно превращается в проект, где партнер уже не живой...
Основы нейропсихологии
Анастасия Егорова
Практическое руководство для студентов и специалистов по нейропсихологии. Короткие лекции сконцентрированы на самом важном. Уникальность книги — в авторских практических кейсах из реальной клиники. На их примере учатся анализировать нарушения...
ЧЕЛОВЕК РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА «Исчерпывающее руководство по воспитанию ребенка"
Иван Гуляев
Эта книга — не сборник советов. Здесь нет нравоучений, упрёков и готовых инструкций. Перед Вами — исчерпывающий путеводитель по самому важному пути в жизни: пути родителя. Опираясь на все знания человечества — от нейробиологии до философии, от...
ОН и ОНА
Аркадий Тятькин
«Мы говорим на разных языках. Одни и те же слова — любовь, обида, свобода — для нас означают разное. Он привык молчать, она — угадывать. Он боится не справиться, она — быть недостаточно хорошей. Эта книга — переводчик с мужского на женский и...
УБИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО, ЗАПОЛНИТЬ ВЕРНОСТЬЮ. Без прощений. Без сочувствия. Без лжи
Сергей Лола
Мы с детства учим: прощать — благородно, сочувствовать — по-человечески, милосердие украшает душу. Это ложь. Предательство — не ошибка. Это яд. Прощение не освобождает, а консервирует яд внутри. Сочувствие предателю подпитывает его. Тот, кто...
Жизнь — игра: играй, а не выживай
Anna Hardikainena
«Жизнь — игра: играй, а не выживай» — философско-психологическая книга о внутренней трансформации человека и изменении восприятия реальности. Её главная идея заключается в том, что большинство страхов, ограничений и жизненных сценариев создаются...
Ловушки современного сознания: советский опыт
Виктор Никитин
В очерке рассматриваются психологические ловушки современного общества — цифровая зависимость, избыточный выбор, социальная изоляция, перфекционизм, инфантилизм, тревожность будущего и отложенная жизнь. В сравнении с опытом советского поколения...
ГЛАЗА ИСЦЕЛЯЮТ. Революционные открытия нейроученых в психологии методом ДПДГ (EMDR)
Влад Комаров
Живая книга о методе ДПДГ (десенсибилизации и переработки с помощью движения глаз) практикующего специалиста, создателя тренингового центра, автора научных и исследовательских статей Влада Комарова, в которой автор проводит читателя от...
Мой рассвет был впереди
Денис Кучеров
Эта книга — честный, выстраданный разговор о том, как из «сырья», доставшегося при рождении, можно построить себя заново. Родившись семимесячным с весом чуть больше килограмма и скептическими прогнозами врачей, автор прошёл путь от худого,...
Сделка с дьяволом
Хомбак Евгений
Мы заключаем сделку каждый раз, когда выбираем безопасность вместо близости, контроль вместо доверия, расчёт вместо заботы, одержимость вместо любви. Эта книга - анатомия четырёх "крючков", на которые попадается человеческая душа: Мания, Прагма,...
Нейроактивизация
Диана Константиновна Флока
Усталость снижает когнитивную отдачу. Кофеин создаёт временный пик и компенсаторный спад. Нервная система реагирует на структуру входящих сигналов и метаболический ресурс. «Нейроактивация» — доказательная система управления вниманием и энергией...
Характеры героев Шекспира
Сергей Юрьевич Поройков
Рассмотрены характеры персонажей Уильяма Шекспира. Разобраны общие принципы построения сюжетов его трагедий и комедий. Проведен сравнительный анализ сюжетов шекспировских пьес и драматических произведений А.С. Пушкина, вобравших в себя принципы...
Теория и практика психологического тренинга
Ольга Олеговна Андронникова
В учебном пособии представлены информация и необходимая методологическая помощь для формирования профессиональных навыков в области планирования, организации и проведения тренингов. Содержится необходимая информация по разделам курсов «Теория и...
Психофизиология
Юрий Николаевич Самко
В учебном пособии подробно описаны функции и механизмы нейронной активности и основных нервных центров мозга человека, организация его поведения, органы чувств, функциональные особенности слухового, зрительного, вкусового и обонятельного...
Основы общей психологии
Наталия Сергеевна Ефимова
Учебник написан в соответствии с современными достижениями психолого-педагогической науки. Рассматриваются общие вопросы психологии, психические процессы, состояния и свойства личности. Предлагаются практические работы для самостоятельных...
Тактичное "нет": искусство отстаивать границы
Сергей Стрижак
Пятница, 18:45. Вы закрываете ноутбук, представляя тихий вечер. Телефон вибрирует: коллега просит «посмотреть презентацию, там на час». Пальцы набирают «Ок, скидывай». Знакомая ситуация? Каждое «да» чужой задаче — это «нет» вашим собственным...
Архитектура привычек: научный подход к перезагрузке жизни за 90 дней
Евгений Юрьев
Вы знаете, что нужно делать: заниматься спортом, правильно питаться, меньше отвлекаться на телефон. Но между знанием и действием — пропасть. Вы срываетесь, вините себя, теряете веру в собственную волю. Эта книга — не сборник мотивационных...
Искусство разрешать конфликты
Даниил Аргусов
Даниил Аргусов – консультант-психолог, медиатор эксперт по управлению конфликтами. Конфликт — это не враг, а сигнал. Книга поможет изменить отношение к ссорам: перестать бояться, начать управлять. Вы узнаете, почему одни слова взрывают всё, а...
Один день
Ирина Юдина
Книга о жизни и взаимоотношениях людей.Короткие жизненные истории по ходу всей книги с умозаключениями в конце. Разбор собственного опыта на составляющие части. В книге описаны наиболее встречающееся проблемы,как женщин, так и мужчин. Ценность...
Чужие Лица
Ли Веталина
Денис не помнит лиц. После аварии его мозг стирает образы тех, кого он встречает. Коллеги, соседи, случайные прохожие — все они становятся незнакомцами спустя несколько часов. Он привык жить с этим: блокнот, диктофон, заметки в телефоне. Никакой...
