общая психология
Код отношений: Как строить здоровую связь, не теряя себя
Майкл Тёрнер
Ты встретил её, но вместо радости — тревога, ссоры и ощущение, что теряешь себя. «Код отношений» — второе издание автора книги «Код уверенности». Это научно обоснованная система, которая учит строить здоровую связь, не растворяясь в партнёре....
Почему вам это снится? Быстрый вход в анализ сновидений. Практическое пособие
Юлия Александровна Ульянова
«Почему вам это снится?» — практическое пособие для анализа своих и чужих снов: самостоятельно, в работе с клиентами или с помощью ИИ. Психолог-консультант Юлия Ульянова предлагает авторский метод: от записи сна и выделения его структуры до...
Витальность
Александр Симонов
Первая системная работа, объединяющая разрозненные знания о жизненной силе человека в единую научную картину. Книга проходит путь от древних интуиций о ци и пране до современных нейробиологических исследований, от психологических шкал до...
Жизнь на паузе. Как выученная беспомощность крадет вашу жизнь
Елена Тиранова
Вы лежите и не можете встать? Это не лень. Это выученная беспомощность. Книга о том, как вернуть себе желание, агрессию и право жить. Не «соберись», а шаг за шагом, домой, к себе.
Венец безбрачия: Психология, эзотерика и практики для современной женщины
Серафима Суворова
Представьте, что вы сидите на кухне. Чашка чая остыла, за окном горит одинокий фонарь, а в голове крутится одна и та же мысль: «Почему у всех получается, а у меня — нет?» Знакомо? Если да — вы не одни. Миллионы женщин по всему миру задают себе...
Тропинка через газон. Как складываются порядки, которых никто не устанавливал
Елена Герба
Почему в конторе двадцать грязных кружек в раковине, хотя дома каждый моет за собой? Почему на совещании принимают решение, которое все двенадцать человек считают глупым? Устойчивый порядок складывается по разнице цен: раз за разом повторяется...
Апанасати пранаяма: Искусство осознанного дыхания. Будда рекомендует
Серафима Суворова
Апанасати пранаяма — это древняя практика осознанного наблюдения за дыханием, которая занимает уникальное положение на стыке буддийской медитации и йогической традиции пранаямы. В отличие от многих других дыхательных техник, апанасати не требует...
3D-трансформация. Уроки, которые я усвоила. Когда кажется, что весь мир против, продолжай верить в мечту и в СЕБЯ
Кристина Некезова
Книга-мотиватор, в которой десятки психологических практических техник, помогающих двигаться к целям и мечтам. Автор рассказывает о 30 жизненных уроках, своих принципах и опыте работы по трём направлениям: самопознанию, отношениям и финансовому...
Нейролингвистические особенности выступления адвоката в суде присяжных
Идрисов Рашидович Родион
Практическое пособие для практикующих адвокатов. Будет полезной в целях повышения как профессиональной квалификации, так и личностного роста.
Наследники тревоги
Роман Кальгаев
«Наследники тревоги» — документально-аналитическое исследование психологии современного российского общества. На базе статистики и социологических опросов раскрываются симптомы коллективной тревожности, механизмы её формирования, парадоксы и...
Абстрактно-метаморфная психология. Книга о том, как образы становятся инструментом
Роман Кальгаев
«Абстрактно-Метаморфная Психология: Манифест и метод» — книга о работе с внутренними образами как инструментом трансформации. В ней — манифест подхода, техники, протоколы сессий, кейсы и сравнение с классическими школами. Для психологов,...
Сними розовые очки. Книга-тетрадь по выходу из иллюзий, работе с тревогой и возвращению опоры на себя
Анастасия Романова
Ты держишь в руках не просто книгу для чтения на ночь. Это практическая тетрадь-трансформатор. Если ты оказалась здесь, скорее всего, ты устала. Устала от неопределенности, от бесконечных вопросов в голове: «Почему он не пишет?», «Что я сделала...
Когда разум становится пленником болезни
Виктор Никитин
Психическая болезнь — одно из самых загадочных и мучительных испытаний, выпадающих человеку. Что происходит с личностью, когда болезнь поражает память, разум, волю и восприятие мира? Остаётся ли душа неповреждённой, если сознание перестаёт...
Выход из тумана: Как разорвать круг абьюза и вернуть себе себя
Серафима Суворова
Вы открыли эту книгу, потому что чувствуете, что что-то не так. Возможно, вы устали. Возможно, вы плачете по ночам, а утром надеваете маску «счастливой женщины». Или вы просто запутались: он говорит, что любит, но делает больно. Он говорит, что...
Реинкарнация без мистики: психология информационной памяти. По результатам дискуссионных научных обзоров
Александр Евгеньевич Капитонов
Сборник предлагает научно-психологический взгляд на феномен «воспоминаний о прошлых жизнях». Рассматривается информационная гипотеза, согласно которой сознание может иметь доступ к опыту, накопленному другими носителями, через биологические и...
Определение основного информационного канала и приёмы развития воображения. Учебно-практическое пособие
Колосов В.А
В уч. пособии особое внимание уделено приемам усиления работы сенсорных каналов и упражнениям по развитию воображения приемам присоединения и ведения партнеров по общению. Пособие предназначено для студентов психологических и педагогических...
Практическая тетрадь нейропсихолога. 30 практических уроков
Алексей Тищенко
Эта тетрадь — практический мост между академической наукой и твоей повседневной эффективностью. 30 уроков построены на принципах отечественной нейропсихологии (школы А. Р. Лурии) и современных открытий в области нейробиологии (fMRI-исследований).
Практическая тетрадь коуча. 30 практических уроков
Алексей Тищенко
Эта тетрадь — ваш рабочий инструмент. В ней собраны техники, которые помогут вам не «лечить» человека, а переводить его из состояния «я не могу» в состояние «я сделаю».
Кладезь мудрости. Что хранят в себе славянские сказки
Галина Лебедева
Что на самом деле скрывают знакомые с детства сказки? Автор предлагает взглянуть на «Курочку Рябу», «Репку», «Колобка», сказки Пушкина и другие произведения как на ключ к пониманию славянской традиционной культуры. Через образы, символы и сюжеты...
Практическая тетрадь криминолога. 30 практических уроков
Алексей Тищенко
Когда мы слышим слово «криминолог», в голове возникают образы мрачных лабораторий, таинственных досье и напряженных допросов. Но криминология — это не только наука о преступности. Это, прежде всего, искусство читать неочевидное, анализировать...
Афформации. Программирование личной жизни
Dark Psychologist
В этой книге мы направим этот механизм на создание гармоничной личной жизни, поиск идеального партнера, обретение хорошего сексуального партнера и реализацию ваших самых сокровенных желаний. Вместо того чтобы убеждать себя в том, во что вы пока...
Первая сессия по потоковой психологии. Пошаговый протокол
Мира Проводник
Это пошаговый протокол для терапевта, коуча и наставника, который хочет работать не с диагнозами, а с живым полем клиента. В книге — 70 глав, готовые скрипты, безопасные формулировки, техники работы с телом и эмоциями, а также чёткая структура...
Стал бы ты жить иначе? Почему мы откладываем важное на потом и как вернуть ему место в жизни
Мария Крутова
Мы часто откладываем важное до тех пор, пока не станет спокойнее: разговор, смену работы, встречу с близкими, собственные желания. Но дела заканчиваются редко, а жизнь тем временем продолжается. Эта книга — не призыв жить каждый день как...
Денежный потолок — 1. Часть 1. Почему я не разрешаю себе больше?
Твой Регрессолог
«Мне хочется больше. Но почему-то каждый раз я снова оказываюсь примерно в той же точке». Если эта мысль вам знакома, курс «Денежный потолок» поможет посмотреть глубже. Вы исследуете свои отношения с деньгами, страх успеха и потери, чувство вины,...
Последний звонок. Исцеление от горя, когда близкий ушёл сам. Практикум по работе с утратой через самоубийство
Нина Соколова
Как прожить горе, когда нельзя ни объяснить, ни оправдать, ни «исправить»? Когда слова застревают в горле, а внутри всё кричит? Куклотерапия даёт другой язык — язык рук и ткани. В книге — семь практик, которые помогают облечь в форму самые...
Вы уже здесь. Как перестать искать себя и начать жить
ProСВЕТ
Вы можете годами пытаться стать человеком, с которым наконец всё будет в порядке. Исправлять себя, возвращаться в прошлое, бояться будущего, искать любовь, признание и ответы. Но что, если сама эта борьба и не даёт Вам просто жить? Эта книга — не...
Чучело не буллили. психологический разбор повести В. К. Железникова «Чучело»
Пётр Галигабаров
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Чучело не буллили. А что тогда произошло с Леной...
Мама. Люблю и ненавижу
Григорий Дмитроченко
Психотерапевт с многолетней практикой утверждает: ваша личность, денежный сценарий, тип привязанности и выбор партнёра записаны в первые семь лет жизни, и ключевой фигурой в этой записи становится не отец, не общество — мать. Автор...
Книга для подростковых психологов
Екатерина Александровна Ливанова
Как построить первую встречу с подростком? Как разговаривать с родителями и сохранять при этом интересы подростка? Что делать, если теоретические знания не помогают понять? Как работать с группой подростков, сохранять профессиональную позицию и...
Эффиртации. Начало позитива. Женская психология
Лена Александровна Никалаева
Новое слово «эффиртация» автором составлено исходя из совокупности смысловой нагрузки, имеющей прямое отношение к слову «эфир» на уровне следующего понимания, где эфир — это «трансляция разговорной речи в реальном времени». Словам и фразам — так...
Наука Фираса: Как читать людей по их эмоциям
Фозилджон Фатуллоев
Книга учит понимать скрытые эмоции и намерения людей — как главный герой фильма «Обмани меня», но на основе реальной науки. Опирается на работы Пола Экмана, Лизы Фельдман Барретт, Роберта Плутчика и других учёных. Главный инструмент — приложение...
Психосоматика. Или все болезни от нервов
Иван Котва
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Психосоматические болезни проникают в нашу жизнь...
Особенно откровенно. Психоинтервью с родителями особенных детей о боли, жизни и любви
Ольга Таран
Эта книга — живые истории реальных людей без правильных ответов и универсальных рецептов. Она приглашает увидеть особенный мир изнутри — через душу самих особенных, их чувства, опыт и слова. Через то, что обычно остается за кадром, но формирует...
Корпоративный буддист. Как работать среди людей и не терять себя
Карэн Кочарян
Работа редко заканчивается вместе с рабочим днём. Мы уносим домой чужие слова, тревогу, раздражение и чувство, что снова оказались недостаточно хороши. Эта книга показывает, как идеи раннего буддизма помогают разбираться с конфликтами, амбициями,...
Лоскуты судьбы. Хранительница своего ресурса: куклотерапия для работы с родовыми сценариями
Нина Соколова
Практикум по мягкой проработке родовых сценариев через куклотерапию. Книга объединяет народную традицию и современную психологию: четыре ключевые темы (связь с матерью, отношения, деньги, право на отдых) раскрываются через понятные практики с...
Как научиться разговаривать с самим собой. Тетрадь для внутреннего диалога и осознанной жизни
Д. Н. Хортов
Этот практикум — пошаговое руководство к тому, как слушать себя, говорить с собой с добротой и выбирать реакцию вместо автоматизма. Короткие ежедневные упражнения, понятные алгоритмы и честные чек-ины помогут вам выстроить надёжный внутренний...
Почему так больно
Ру Ре
Иногда отношения заканчиваются, а разговор с человеком продолжается у тебя в голове ещё месяцами. Что я сделал не так? Когда всё изменилось? Можно ли было спасти нас? «Почему так больно» — книга для тех, кто остался с вопросами после любви. О...
Не «за что», а «несмотря на». Инструкция по самоуважению
Александра Кузнецова
Мы учимся уважать других с детства, но про себя часто забываем. Уважать себя — не значит быть эгоистом. Это значит перестать быть собственным худшим критиком. Книга учит, как заменить внутреннего тирана на союзника — без самовнушения и ложного...
От лени к действию. Перестань откладывать
Александра Кузнецова
Данная книга призвана быть вашим надежным помощником в мире продуктивности. Ваш мозг запрограммирован на избегание усилий — но это можно изменить. В книге вы найдете практические советы, как обмануть внутреннего саботажника, научиться...
Мышление практика
Александра Кузнецова
Стремление к обучению, настойчивость и готовность к экспериментам создают устойчивый фундамент для полноценного опыта. знания остаются теорией, пока не станут навыком. Через практику мы открываем в себе новые грани творческого потенциала и...
16 разговоров о детском здоровье. От первого вдоха до взросления
Ламия Мамедова
«16 разговоров о детском здоровье» — книга для родителей, которые хотят лучше понимать своего ребёнка и меньше тревожиться. Автор простым и понятным языком говорит о здоровье, развитии, питании, сне, инфекциях и непростых вопросах взросления....
Согласие на секс: Не обязана! Хорошая девочка, которая умеет говорить «нет» после «да»
Роман Свалов
Секс найти легко. С хорошим сексом сложнее — и дело тут не в партнёрах. Автор, психолог и сексолог, показывает истинную причину: детское правило «сказала — держи слово», из-за которого женщина теряет способность остановиться именно там, где это...
Между чувствами и разумом: психология сексуального желания. Влечение, любовь, верность как биологические программы
Роман Свалов
Вы прожили день правильно. Но счастливы ли вы? Мораль веками учила стыдиться, терпеть, скрывать — биология молчала не потому, что нечего сказать. Первая книга трилогии «Между разумом и чувствами» — разбор того, откуда берутся влечение, ревность и...
Любовь и деньги. Почему одно без другого не работает
Вадим Сергеев
Это эссе посвящено одной из наиболее актуальных тем современности. Его задача - показать вам, что нужно не выбирать что-то одно, а учиться создавать синергию между ними. Только тогда результат будет позитивным и радостным.
Гид по тревоге: инструменты работы
Ксения Годунова
Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете...
Мы не видим реальность
Денис Пожидаев
Закройте один глаз, и в стороне от точки, на которую вы смотрите, окажется место, откуда в мозг не поступает никакого сигнала. Дыры там вы не увидите. С этого слепого пятна начинается книга, а дальше речь идёт о внимании, которое пропускает...
Сила духа!
Марям Петросян
Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга о силе духа! О том что важно в жизни...
Ты умер. Что будет дальше?
DarkPages DarkLove
Парень Паша, ему 17, с тяжелой судьбой, он не справился со всеми переживаниями и умер, что будет после его смерти с его близкими?
Выгорание на работе. Когда терпеть больше нет сил
Вадим Сергеев
Проблема выгорания на работе сегодня становится одной из центровых как для работодателя, так и для работника. Это эссе призвано показать вам, что выход из этого состояния есть. И состоит он в способности трансформироваться и двигаться в том...
Богатый и бедный
Сергей Патрушев
Артём ди Фальконе — наследник миллиардов, запертый в золотой клетке. У него есть всё, кроме смысла жизни. Отчаявшись, он спускается на самое дно — в ночлежку, где знакомится с Андреем, простым мужиком, выживающим в нищете, но полным достоинства....
