Программирование сна
4.7 из 5, отдано 5 голосов
Программирование сна — это прикладная система взаимодействия с собственными психофизиологическими ритмами. Это умение сознательно закладывать входные параметры (вечерний контекст, световые стимулы, ментальные установки, биохимический баланс) для получения прогнозируемого выходного результата: Высокого уровня аденозинового очищения и бодрости утром; Использования состояния гипнагогии и REM-сна для решения сложных интеллектуальных и творческих задач.
-
Категория: общая психология
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Год написания: 2026
-
Возрастное ограничение: 18+
-
ISBN: 9785007121347
-
Легальная стоимость: 680 руб.
Читать книгу «Программирование сна» онлайн: