общая психология
Пазл просвещения. Практика самоспасения
Аслан Сизо
В главном вопросе — «как жить?» — философия спорит с психологией, наука отрицает веру, а Восток не слышит Запад. Мы привыкли выбирать что-то одно. «Пазл просвещения» — это карта, на которой впервые сошлись все дороги. Автор не изобретает новое...
Третий путь. Между верой и разумом
Игорь Коган
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Можно ли быть духовным, не веря в Бога? Нейронаука...
Театр Эдо. Валентность, синтаксис и теория моделей евразийской культуры
Джема Гордон
Когда амбиции одиночек пытаются переписать синтаксис мироздания, история отвечает сокрушительным смысловым взрывом — кирэдзи. Изъятие ключевых аргументов власти в Петрограде 1917 года запускает тектонический сдвиг валентностей от Сеула до Токио....
Общая психология. Книга 7. Психология бедных
Валерий Антонов
Эта книга — не очередное руководство по финансовой грамотности. Она о том, как бедность меняет мышление, привычки и самооценку, превращая умных и старательных людей в заложников «психологии бедности». Опираясь на научные исследования, автор...
«Психология. Кризис среднего возраста»
Константин Черкасов
Тебе под сорок или уже за. Ты просыпаешься по ночам с чувством, что жизнь прошла мимо. Работа не радует, семья стала чужой, зеркало показывает незнакомца. Ты думаешь, что сходишь с ума. Что ты один такой неудачник. Что все вокруг живут правильно,...
Общая психология. Книга 6. Психология таланта
Валерий Антонов
Талант — это не дар избранных. Это способность, которая есть у каждого. Просто у кого-то её развивали, а у кого-то заглушили. Книга ведёт читателя по всем уровням таланта: от феноменологии — как он переживается, — к механизмам: эволюция, мозг,...
Общая психология. Книга 4. Депрессия
Валерий Антонов
Депрессия — одна из главных причин страдания в современном мире. Но это не «лень» и не «плохое настроение». Это остановка жизни: мир становится серым, тело — тяжёлым, будущее — безнадёжным. Книга ведёт читателя по всем уровням депрессии: от...
Общая психология. Книга 3. Психология тревоги
Валерий Антонов
Тревога — самый распространённый психологический симптом современности. Но это не слабость и не «просто нервы». Это древний сигнал опасности, который сломался. Книга ведёт читателя по всем уровням тревоги: от феноменологии — как она переживается,...
Общая психология. Книга 2. Психология мышления
Валерий Антонов
Мышление — самая привычная и самая загадочная способность человека. Мы пользуемся ею каждую секунду, но не видим её. Эта книга — попытка увидеть. Путь начинается с поверхности: что мы замечаем, когда человек думает. Затем — спуск к механизмам:...
Общая психология. Книга 1. Маршруты психики
Валерий Антонов
Психология расколота. Психоаналитик видит вытесненные влечения, когнитивист — ошибки мышления, нейробиолог — сети и медиаторы. Каждый прав. И каждый неполон. Эта книга — попытка собрать целое через стереоскопическое зрение: умение удерживать...
Корни и крылья. Моменты, когда мир становится понятнее
Надежда Маркелова
Эта книга — для тех, кто устал бежать и собирать вечный пазл. Для тех, кто ищет не ответы, а ощущение целостности. Каждый афоризм — как взгляд в зеркало души: не чтобы исправить, а чтобы узнать. Не чтобы доказать, а чтобы почувствовать, что корни...
Регрессия. Путешествие, которое меняет судьбу
Анжела Шварченко
Эта книга приглашает читателя в глубокое путешествие к самому себе — туда, где рождаются внутренние убеждения, формируются жизненные сценарии и скрываются причины многих сегодняшних решений.
Как управлять мужчиной. Секретные психологические советы для женщин
Тенгиз Каландадзе
Эта книга — психологический взгляд на отношения между мужчиной и женщиной. Она раскрывает скрытые механизмы поведения, самооценки и внутренние причины конфликтов. Автор показывает, что управление начинается не с другого человека, а с понимания...
Психология лжи и самообмана
Владислав Лечев
Эта книга — не пособие по разоблачению лжецов. Она о том, как мы обманываем самих себя. Почему говорим «всё в порядке», когда внутри рушится мир. Почему носим маски и тратим силы на поддержание фасада. Почему годами живём не свою жизнь. Автор не...
EQ код доступа
Александра Миллер
Книга «EQ код доступа» о том, почему даже самое технически безупречное общение рассыпается в прах, если внутри нас — пустота. Александра Миллер рассказывает, что эмоциональный интеллект — это мост. Он соединяет высшие духовные истины с...
Вся жизнь в голове. Отвержение - как перестать бояться, что тебя не выберут
Дария Карр
Практическая мини-книга о страхе быть ненужным, зависимости от чужого внимания и привычке заслуживать близость. Почему отказ одного человека иногда заставляет сомневаться во всей своей ценности? Почему мы начинаем подстраиваться, спасать других,...
Аромапсихология детства
Надежда Николаевна Мельник
«Аромапсихология детства» — путешествие в развитие личности через тело, эмоции, память и семейное пространство. Книга раскрывает, как формируется психика ребёнка: почему одни переживания становятся ресурсом, а другие — травматическим опытом, и...
Завидую подруге
Сергей Патрушев
Алиса привыкла быть тенью своей лучшей подруги — ослепительной Вероники, которой мужчины дарят цветы, бриллианты и бесплатные десерты, пока сама Алиса не может добиться даже стакана воды за чужой счет. Измученная завистью и чувством собственной...
Иллюзия времени
Сергей Патрушев
Нам кажется, что впереди ещё уйма времени. Мы откладываем мечты на потом, заглушаем тревогу цифровым шумом и живём так, будто смерть — это абстракция, которая нас не касается, но что, если посмотреть правде в глаза и провести простые...
Скрытая власть общения
Руслан Нагайченко
Эта книга о том, что на самом деле происходит между людьми, когда слова звучат спокойно, а внутри уже идёт борьба за внимание, доверие и контроль. Вы научитесь замечать скрытые мотивы, распознавать манипуляции, обесценивание и психологические...
Память, которая отвечает
Ари Хохма
«Память, которая отвечает» — ретроспективное исследование года чрезвычайно плотного взаимодействия человека и ИИ, основанное на огромном массиве реальных диалогов. Книга показывает, как ИИ постепенно становится не только инструментом, но и...
Страна непрожитых чувств
Екатерина Миронова
Эта книга — о том, как травмы XX века живут в нас сегодня. О молчании, которое передаётся из поколения в поколение, и о теле, которое помнит то, о чём мы боимся говорить. О репрессиях, голоде, войне и распаде страны, которые стали фундаментом...
Алгоритмы любви
Ищу человека
Методический сборник «АЛИНА» предлагает практические инструменты диагностики и коррекции стиля общения в цифровой среде на основе Q-методологии и нейросетевого анализа. Адресован молодым людям, психологам, педагогам и социальным работникам,...
Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь
Ирина Вадимовна Павлова
Это откровенный разговор для тех, кто хочет перемен, но каждый раз отступает из-за страха, тревоги и вины. Вы узнаете, как эти эмоции буквально «застревают» в теле и привязывают вас к тому, что не приносит счастья. Книга предлагает понятную карту...
Две планеты людей. Научно-популярное издание
Игорь Григорьевич Антонов
Эта книга о том, как понимать и предвидеть поведение других людей, а также как научиться управлять собственным поведением на примере президентов Владимира Путина и Дональда Трампа. Книга адресована в первую очередь активным людям, которые верят в...
Суперпозиция неопределённости Я. Свободное Я — миф, свободна лишь мысль без Я
Олег Абдрашитов
За строгим фасадом исследования на стыке философии сознания и психологии скрывается бескомпромиссный разбор того, как мы сами конструируем свою реальность. Книга вскрывает механику мышления, доказывая: в любых противоречиях и жизненных конфликтах...
Обида. Топливо зрелости
Алексей Алексеевич Шароватов
Эта книга — седьмая в цикле из шестнадцати и посвящена чувству 6 — обиде. Обида маскируется под злость, «делание выводов», равнодушие, из-за чего разрушает отношения, карьеру и тормозит развитие. Здесь вы найдете механику обиды, ее три вида и...
100 техник для спокойной жизни
Кирилл Яковлев
Наш мозг как будто специально устроен таким образом, чтобы не замечать собственных ошибок. Хотя признание их является важным поворотным моментом, если мы хотим сделать нашу жизнь более спокойной. Стоит вырабатывать у себя навык поиска собственных...
Зона свободомыслия и антишаблонов
Сабина Сахно
Эта книга — честный разговор девятнадцатилетней девушки с самой собой и с читателем. Внутри — 22 правила жизни, которые родились из ошибок, сомнений, боли и маленьких побед. О дружбе, которая разрушает, и одиночестве, которое лечит. О комплексах,...
Код тишины: Как молчание говорит громче слов
Майкл Тёрнер
«Код тишины» — книга о самом недооценённом инструменте общения: молчании. Психолог Майкл Тёрнер, автор серии книг о коммуникации, показывает, как пауза усиливает слова, как тишина защищает от манипуляций, как слушать, чтобы слышать то, чего не...
Инструкция жене. Как вырастить настоящего мужа
Павел Викторович Жданов
Ты выбрала его за спокойствие — и одиннадцать лет была первой в каждом решении. А потом однажды ночью поймала себя на мысли: а что, если это не он такой. Что, если это ты сама, своими руками, сделала так, чтобы он таким оставался. Эта книга — не...
Психолог объясняет: Навигация по лабиринту выбора
Елена Тимошенко-Седьмая
«Психолог объясняет: Навигация по лабиринту выбора» — это практическое руководство, помогающее читателю разобраться в сложной механике принятия решений. Автор, опытный психолог, простым и доступным языком объясняет, как наши эмоции и убеждения...
Бред созависимости. Чтобы не тратить силы на контроль и не терять себя в чужих сценариях
Фрося Капошвар
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В этой книге истории созависимых взаимоотношений,...
Бегущая вопреки. История о зависимости
Сергей Грузер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Бегущая вопреки. История о зависимости» — трилогия о...
Книга о Реальном
Илья Коршун Корпушов
Друзья, хочу поделиться важной мыслью. Устали притворяться? Замучились играть роли успешного человека? Я понимаю. Каждый день мы прячемся за социальными масками, заглушаем истинные чувства шумом соц. сетей и чужих голосов. Эта книга — честный...
Регрессия к истокам кризиса. Том 05
Павел Викторович Жданов
За каждым нынешним кризисом стоит один момент из прошлого, когда всё решилось. Человек ещё не знает какой. Тело — знает. Полный технический протокол регрессии применительно к четырём жизненным кризисам. Метод Бойна, ISE, аффект-бридж Уоткинса,...
Мечтай как Майкл. Как превратить мечту во внутреннюю силу и реальные действия
Евгений Платонов
С короткого ролика о личных записях Майкла Джексона начинается исследование, которое постепенно превращается в разговор о мечтах каждого из нас. Что означала его фраза «Я буду магией»? Почему одни слова остаются самообманом, а другие меняют...
Практический дневник работы со сновидениями
Тамара Шепелева
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам снятся повторяющиеся сюжеты? О чем на самом деле пытается предупредить наше подсознание, рисуя странные образы и запутанные сценарии? Мы проводим во сне треть своей жизни, но зачастую выбрасываем этот опыт...
Быть в дзене
Лана Игнатьева
«Статьи, которые работают как мягкая психотерапия. В этой книге — лучшие публикации с Дзен-канала, проверенные временем и тысячами читателей. Они помогают вернуть опору, снизить тревожность, научиться замечать хорошее и не терять себя в суете....
Дневник моих клеток. Книга-исповедь
Гала БазарАва
Обиды, бессонница и булки на ходу убивали клетки. Ева пережила инсульт и поняла: она сожгла себя заживо. Эта книга — исповедь о том, как мы превращаем себя в костры, а прощение и сон лечат лучше таблеток. Почему Мафусаил жил 969 лет, а мы едва...
Быть в дзене — 4
Лана Игнатьева
Автор книги предлагает уникальные техники самоконтроля, которые помогут вам научиться управлять своими эмоциями и реагировать на внешние раздражители с мудростью и спокойствием. Это глубокое исследование человеческой психики, которое поможет вам...
Кринжовое курение. Как перезагрузить голову и забыть, что ты когда-то курил
Алексей Скворцов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Бро, ты не слабак — ты просто в ловушке. 18 лет дыма,...
Решение для СДВГ. Простой метод для детей с дефицитом внимания, их родителей и взрослых с гиперактивностью
Виктория Конторет
СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — не дефицит, а дикое внимание, и его можно наладить без медикаментов. Виктория Конторет предлагает простой метод самопомощи: осознанность, дисциплина и короткие микро-практики внимательности...
Путеродитель
Регина Листопад
Знакомо ли вам ощущение, что семейная жизнь с детьми тяготит вас? Чувствуете ли вы усталость от быта? От необходимости постоянно быть востребованным? В книге вы найдете полезные практические задания, с помощью которых откроете в себе нечто новое....
Дети Солнца
Роман Болеро
Педагогическая повесть о мальчике, которого назвали «маленьким старичком». Он видел то, что скрыто от взрослых. Он дружил с мухами и чувствовал дыхание звёзд. Его называли Волчонком — потому что он не привыкал к неволе и всегда искал путь к...
Вся жизнь в голове. Самооценка: как перестать жить в сравнении и начать опираться на себя
Дария Карр
**«Вся жизнь в голове. Самооценка: как перестать жить в зависимости от чужого мнения»** — практическая книга о том, почему мы начинаем сомневаться в собственной ценности и как постепенно возвращаем себе опору на себя. Самооценка формируется...
Механогнозис. Антисмысл: деконструкция Homo sapiens.
Никита Сергеевич Мироненко
Что останется от человека, если последовательно отключить все защитные фильтры его восприятия? В формате мрачной философской притчи, наследующей традиции Ницше, Шопенгауэра и Цапффе, разворачивается жесткий аудит человеческой природы. Странник,...
История о женщине, которая не читала между строк. Практическое руководство по чтению между строк
Давид Маркосян
Иногда мы так увлечены словами, что забываем читать между строк. Эта книга — ваша карта в мир эмоций и скрытых смыслов. О том, как избавиться от привычек, которые мешают видеть истинные чувства и намерения окружающих. Откройте секреты чтения...
Задачник по семейной терапии. Для обучающихся семейной психотерапии
Кирилл Кошкин
21 учебный кейс для отработки навыков построения системных гипотез и терапевтических вмешательств. Разделы посвящены нормативным и ненормативным кризисам семьи: от рождения ребёнка до измены и утраты. Кейсы с разбором демонстрируют логику...
Мой ребёнок в телефоне
Максим Миронов
Вы уже пробовали всё — и ничего не работает. Потому что проблема не в телефоне. Эта книга о том, как вернуть ребёнку интерес к жизни без криков, запретов и чувства вины.
