общая психология
Взлетная полоса: Искусство осознанного старта
Архитектор Антикризис
Эта книга – пошаговое руководство по предполетной подготовке вашей жизни. Вы научитесь использовать магию малых циклов: от первых 60 минут вашего утра до «золотого» месяца января. С помощью системы «Звезды успеха» вы сможете сбалансировать свои...
Понять мужчину, не ломая себя. Про близость, границы и мужские страхи
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые хотят понять мужчину, не теряя себя. Почему он замолкает, когда вы открываетесь? Что стоит за мужской закрытостью, страхом близости и потребностью в дистанции? Без обвинений и иллюзий, с уважением к границам и...
Язык его поступков. Всё, что он не скажет вслух
Лилия Роуз
Эта книга – о мужчинах, которые чувствуют глубоко, но редко говорят об этом вслух. О молчании, поступках, страхе уязвимости и любви без слов. Вы узнаете, как читать мужские действия, понимать истинные мотивы поведения и перестать теряться в...
Мужская привязанность без иллюзий. Как мужчины любят, боятся близости и отдаляются
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется, когда отношения становятся важными? Почему он любит, но молчит, боится близости и избегает обязательств? Эта книга – честный и глубокий разговор о мужской привязанности без иллюзий. О страхах, которые мужчины редко...
Суверенитет: Как стать Президентом собственной жизни
Архитектор Антикризис
Большинство людей живут в режиме «временного правительства»: они лишь реагируют на кризисы, латают дыры в бюджете (здоровье и финансах) и подчиняются чужим указам. Но что, если взглянуть на свою личность как на суверенное государство?Вы...
Жить дальше: Искусство восстановления после потери
Архитектор Антикризис
Бывают события, которые меняют нас навсегда. Смерть близкого, внезапная потеря или тяжелая травма проводят черту, разделяя жизнь на «до» и «после». В этот момент кажется, что будущее исчезло, а мир вокруг потерял краски и смысл. Это честный...
Любовь без инструкций. Когда чувства важнее слов
Лилия Роуз
Эта книга – о любви без шаблонов и правил. О том, почему мужчины чаще молчат, а женщины чувствуют глубже, как не перепутать любовь с зависимостью и научиться слышать друг друга без давления и ожиданий. Через живые истории и тонкую психологию...
Когда он уходит: о близости, страхе и силе быть собой. Почему мы теряем мужчин, теряя себя
Лилия Роуз
Эта книга – о том, почему мужчины уходят именно тогда, когда кажется, что близость уже достигнута. О страхе потерять любовь и о привычке терять себя в отношениях. Через психологию, живые примеры и глубокие вопросы автор помогает женщине...
Любовь на расстоянии вытянутой души. О мужчинах, близости и страхе быть по-настоящему рядом
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, которая есть, но не достигает. О мужчинах, отдаляющихся при близости, и о женщинах, ищущих смысл в тишине и холоде. Здесь – честный разговор о страхе близости, границах и уязвимости. Книга помогает увидеть не только...
Две вселенные любви. Мужчина и женщина: как перестать ждать невозможного и стать счастливыми
Лилия Роуз
Почему мы ждём от партнёра «невозможного» – и разочаровываемся? Эта книга помогает понять, чем отличаются мужская и женская логика любви, как читать поступки вместо слов, говорить о чувствах без давления и строить границы без холодности....
Вес и стресс. Тяжёлый сезон. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Алив Чепанов
Автор продолжает борьбу с лишним весом, но в отличие от прошлых сезонов: 2023, 2024, – на этот раз задача усложняется – автор пишет работу в состоянии тяжелейшего стресса, вызванного потерей близкого человека. Как всегда на себе Алив Чепанов...
Современная русская женщина. Матриарх, самодостаточная, обеспеченная
Кристина Яхина
Кто такая современная русская женщина? Это вопрос, на который невозможно ответить одним портретом, одной формулой или одним социальным штампом. Она – не статичный образ. Она может быть руководителем и матерью-одиночкой, художницей и инженером.Но...
Глаза, которые двигают тело. Метод Фельденкрайза для зрения
Евгений Слогодский
Книга о зрении, которая ломает привычную картину: миопия, астигматизм и многие другие проблемы глаз – это не рок и не возраст, а перестройка организма, которую можно повернуть вспять. Внутри – редкие практики, объяснения без мистики и без...
Экология души. Январь
Елизавета Морозова
Это необычная книга- медитация об искусстве природы, подсказки которой мы находим во временах года и стихиях.Вопросы, на которые дает ответы эта книга:1. Как найти в природе, ее циклах, красоте и стихийности подсказки для принятия решений,...
ПСИХОЛОГИЯ МАЛЕНЬКИХ ПОБЕД
Алексей Морозов
**«Психология маленьких побед» – практическое руководство по осознанности, управлению эмоциями и формированию привычек. Книга учит замечать ежедневные паттерны, превращая их в шаги к спокойствию, ясности и внутренней свободе – без теории, только...
Когда любовь можно вернуть. Как восстановить отношения и не потерять себя
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые чувствуют, что отношения изменились, а любовь стала далёкой. Здесь нет манипуляций и пустых обещаний. Вы найдёте глубокое понимание мужской психологии, причин охлаждения, ошибок, которые разрушают близость, и...
Любовь, в которой ты теряла себя. Почему мы растворяемся в отношениях и как вернуться к себе
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, в которой женщина постепенно теряет себя: свои желания, границы и ощущение ценности. О привязанности, страхе быть оставленной и попытках заслужить любовь. Здесь нет советов «как удержать мужчину», но есть честный разговор о...
Чтение между строк: мужская душа. Почему он отдаляется, любит и молчит
Лилия Роуз
Эта книга – о том, что скрывается за мужским молчанием. О любви, которая не всегда звучит словами, и дистанции, за которой часто прячутся страх, уязвимость и внутренняя борьба. Вы узнаете, почему мужчина отдаляется, даже когда любит, как читать...
Семейная терапия: теория и практика XXI века. Том I: я есть ты, ты есть я
Ольга Сергеевна Соловьева
Этот фундаментальный четырехтомник –целостная модель понимания семейных отношений, представляющая их как сложную систему взаимных психологических проекций. Он дарует ключ к расшифровке глубинных механизмов, что неустанно формируют динамику...
Я открылась, он закрылся. О страхе близости, который разрушает отношения
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда женщина открывает сердце? Эта книга – о страхе близости, который заставляет мужчин закрываться, исчезать и уходить в дистанцию. Через психологические объяснения и живые истории автор помогает понять...
Любовь и дистанция. Когда он любит, но отдаляется
Лилия Роуз
Почему мужчина может любить, но отдаляться? Эта книга – о скрытых причинах дистанции в отношениях, о мужских страхах, женских ошибках и утраченной близости. Без обвинений и иллюзий, с глубоким психологическим разбором и практичными выводами. О...
Критика пирамиды Маслоу
Георг Энрих
Философско-психологическое размышление о потребностях, смысле и гонке за успехом. Отталкиваясь от модели Маслоу, автор предлагает взглянуть на неё в контексте современного мира нестабильности, ускользающего счастья и давления «быть на уровне»....
Congratulations, you have cancer. A guide for cancer patients and their families
Maria Mits
The title of this small book may sound striking, but it is not meant to be ironic. It reflects a sincere wish to help. The author herself has lived through cancer, and now she offers her hand to guide you out of the narrow cave where fear, pain,...
Слишком яркая. Почему мужчины уходят, когда женщина растёт
Лилия Роуз
Эта книга – о женщинах, которые растут, становятся сильнее, увереннее и свободнее, и внезапно сталкиваются с тем, что отношения начинают рушиться. Почему мужская поддержка сменяется страхом, дистанцией и уходом? Что на самом деле стоит за этим –...
Внутренняя опора. Как строить отношения из целостности
Лилия Роуз
Эта книга – о том, как строить отношения, не теряя себя. О внутренней опоре, самоуважении и эмоциональной целостности, без которых невозможна зрелая любовь. Здесь нет манипуляций и универсальных рецептов – только глубокое понимание психологии...
Мужская привязанность: как он любит на самом деле. Без мифов, иллюзий и самообмана
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о мужской привязанности без романтических иллюзий. Почему мужчина может любить и при этом отдаляться? Как он выражает чувства, если не говорит о них словами? Что стоит за его страхом близости,...
Увлекательная юмористическая психология. Простым и непростым языком
Герасим Авшарян
В своей смехотворной книге автор предлагает уникальное путешествие в мир психологии, объединяя глубокие научные знания с практическими методами самопознания, развития и гармонии. Книга охватывает интересные темы: историю психологии, характер,...
Разреши себе быть. Границы, тело, честность и жизнь без вины
Луиса Хьюз
Как перестать заслуживать любовь и начать жить? Эта книга мягко проведёт тебя от усталости и угождения к внутренней опоре. Ты разберёшься с границами, чувством вины и перфекционизмом, чтобы вернуть себе голос, тело и право на «нет».
Тихий рассвет внутри
Луиса Хьюз
Когда привычная маска «я справляюсь» начинает душить, пора выбирать себя. Эта книга поможет распознать свои потребности, сказать «нет» без вины, пережить боль бережно и снова почувствовать опору внутри.
Тихий бунт
Луиса Хьюз
Эта книга – путь из выгорания и роли «хорошей девочки» к живым чувствам и устойчивым границам. Через честные истории и практики ты научишься слышать себя, говорить «нет» без вины и выбирать жизнь по своим правилам.
Тихая революция быть собой
Луиса Хьюз
Если вы устали быть удобной, эта книга поможет снять невидимую броню. Через честные вопросы и практики вы научитесь слышать себя, говорить «нет» без вины, выбирать отношения без самопожертвования и жить из самоценности.
Разреши себе быть. Манифест женской подлинности
Луиса Хьюз
Книга о том, как снять маски, перестать заслуживать любовь и обрести спокойную силу. Вы узнаете, как выстраивать границы, доверять телу и поддерживать себя в переменах. Мягкий, но прямой разговор, который помогает выбрать жизнь, а не роль.
Выбрать себя
Луиса Хьюз
«Выбрать себя» – книга о возвращении к живой себе: как распознать внутреннего критика, перестать жить ожиданиями других, выстроить границы и снова слышать своё «хочу». Через честные истории, вопросы и практики вы шаг за шагом выберете себя – без...
Тихий голос внутри
Луиса Хьюз
Как перестать доказывать свою ценность и начать жить из любви к себе? Эта книга помогает признать чувства, прожить обиды, поставить границы и собрать себя заново – без перфекционизма и чужих ожиданий.
Хозяйка своей жизни
Луиса Хьюз
Эта книга – о возвращении к себе: от «надо» и вечного спасательства к границам, опоре и честным желаниям. Через практики и вопросы ты распутаешь старые сценарии, научишься слышать тело и выбирать отношения, деньги и жизнь из полноты.
Дом внутри. Путь женщины к себе настоящей
Луиса Хьюз
Эта книга – путь возвращения к себе для женщин, уставших жить ради чужих ожиданий. Через честный разговор о боли, границах, теле, одиночестве и самоценности она помогает увидеть свои внутренние руины не как конец, а как точку опоры. Это не...
Тихая революция внутри
Луиса Хьюз
Эта книга – бережное, но честное путешествие к себе настоящей. О женщинах, которые устали быть «хорошими», соответствовать ожиданиям и жить на автомате. Здесь – о границах, теле, внутреннем критике, боли, которую не принято замечать, и смелости...
Он рядом. Мужская любовь, которую мы не замечаем
Лилия Роуз
Почему он молчит, когда вы ждёте слов? Почему рядом, но будто на расстоянии?Эта книга – о мужской любви, которая редко звучит вслух, но проявляется в поступках, заботе и присутствии. Она помогает увидеть чувства там, где мы привыкли искать лишь...
Когда любовь пугает. Мужской страх близости в серьёзных отношениях
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда отношения становятся серьёзными? Эта книга – честный и глубокий разговор о мужском страхе близости. О психологических механизмах, внутренних конфликтах и молчаливых страхах, которые мешают любви...
Внутри любви. Путь женщины к себе и зрелым отношениям
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, которая начинается внутри. О пути женщины к себе, своей ценности и внутренней опоре. Здесь нет советов «как удержать мужчину», но есть честный разговор о границах, самооценке, близости, страхах и зрелых отношениях. Книга...
Искусство близости. О любви, границах и самоуважении
Лилия Роуз
«Искусство близости. О любви, границах и самоуважении» – это книга о зрелых отношениях, которые начинаются с честности с собой. О том, как любить, не теряя себя, как выстраивать границы без чувства вины и создавать близость без боли и...
Смотритель маяка. Том 1
Любовь Катковская
«Смотритель маяка» – практическая книга о внутренней опоре и честной встрече с собой. Для взрослых 25+, уставших от обезличенных советов и теории «про развитие». Для тех, кто чувствует пустоту, депрессию, одиночество, живёт «на автомате», ищет...
Без тормозов. Как управлять быстрым мозгом в медленном мире
Дмитрий Сатановский
Вы устали слышать, что вы ленивы? Устали от того, что можете свернуть горы за ночь, но не в силах сделать простые бытовые вещи?Эта книга – не сборник советов, а инструкция к мозгу с СДВГ. Она объясняет, как работает дофаминовая система, почему...
Перепрошивка. Из «грязи» в «князи»
Архитектор Антикризис
Книга построена как 12-недельный курс боевой подготовки. Здесь нет воды – только «встряска», «алгоритм» и «установка». Вы пройдете путь от признания своей «Точки Зеро» до создания собственной империи («Княжества»).
Из тени в свет: Путь к внутренней свободе
Архитектор Антикризис
Это пошаговое руководство по «репатриации» собственной личности. Если вы чувствуете себя зажатым, боитесь лишний раз привлечь внимание или ощущаете, что живете вполсилы, постоянно оглядываясь на мнение других – этот курс для вас.Мы пройдем путь...
Processual Pessimism. On the Nature of Cosmic Suffering and Human Nothingness
Vladislav Pedder
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Processual Pessimism. On the Nature of Cosmic...
English for Psychotherapy and Counselling: Handbook. Английский для психотерапии и консультирования: практическое руководство
Ирина Архипова
Преодолейте языковой барьер в психотерапии! Практическое руководство для специалистов, которые хотят интегрироваться в международное профессиональное сообщество, читать актуальные исследования, участвовать в конференциях, общаться и обзавестись...
Первая четверть моего века
Илья Михайлович Марголин
«Первая четверть моего века» – сборник из ста эссе, фиксирующих интеллектуальный и экзистенциальный опыт первых двадцати пяти лет жизни. Последовательное размышление о времени, личности, ответственности, власти обстоятельств и границах...
Откуда всё начинается
Алона Романова
Откуда берутся повторяющиеся сценарии во взрослой жизни – в отношениях, деньгах, самооценке и выборе партнёров? Почему одни и те же ситуации словно воспроизводятся снова и снова?
Эта книга посвящена ранним этапам психического развития и тому,...
