Худей, не меняя образ жизни
Алексей Скворцов
Эта книга — не про диеты. Это про взлом собственного мозга. Ты устал ненавидеть себя, срываться и винить во всём силу воли? Забудь. Автор садится напротив и без соплей объясняет: жир — это не еда, это защита от страхов. Ты — оператор, тело — аватар. Перепрошей мышление, отключи триггеры, убери запреты и начни выбирать, а не бороться. Никаких залов и подсчёта калорий. Только жёсткая инженерия сознания. Сначала кринж, потом кайф. Ты уже похудел в голове — тело просто пока не в курсе.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007112024
- Легальная стоимость: 800 руб.
Читать книгу «Худей, не меняя образ жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
