общая психология
Ключ к протоколу спокойствия в мире перегрузки книга 0.1
Александр Князев
Книга 0.1 «Ключ к протоколу» — вход в серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки». В её основе — авторский взгляд на протокол Войнича, одну из самых известных неразгаданных рукописей мира. Автор не заявляет о её окончательной расшифровке, но...
Как чувствовать знаки судьбы
Алексей Усольцев
Эта книга — проводник в мир интуиции, внутренних ощущений и знаков, которые жизнь посылает человеку каждый день. Почему одни замечают подсказки судьбы, а другие проходят мимо? Как отличить настоящий знак от страха, случайности или самообмана? И...
Инженерный протокол перезагрузки. Выгорание
Герман Чаус
Эта книга для тех, у кого словосочетание «завтра понедельник» вызывает даже уже не скуку, а тихую панику. Для тех, кто не помнит, когда в последний раз делал что-то просто потому, что «хочется», а не потому, что «надо». Я предлагаю вам карту с...
«Согласие по-нашему: как нас убеждают, ведут и разводят» Психология влияния для улицы, офиса, маркетплейса и кухни
Наталья Зимина
Вы каждый день говорите «да» тому, чему не хотите. Эта книга научит говорить «нет» без чувства вины. Почему вы покупаете ненужное на кассе в «Пятёрочке»? Почему соглашаетесь на лишнюю работу за спасибо? Почему ведётесь на «уникальное...
О Качестве Присутствия
Софья Алиева
Что остаётся после встречи с человеком, рядом с которым становится понятнее? Эта книга — не о профессии консультанта или учителя. Она о качестве присутствия: о том, как один человек создаёт для другого пространство, где можно думать ясно, дышать...
Биохакинг эмоций: Как с помощью нейронауки научиться радоваться, а не переживать
Юрий Гагарин
Каждый день миллионы людей просыпаются с тяжестью в груди. Они привыкли считать, что переживать – нормально. Но нейронаука говорит иное: большинство наших тревог – ложная сигнализация древнего механизма выживания. Эта книга – пошаговый биохакинг...
Твои возможности бесконечны, если ты веришь в себя
Дарья Марак
Твои возможности бесконечны, если ты веришь в себя Ты когда-нибудь чувствовал(а), что внутри живёт кто-то более смелый и настоящий? Эта книга — для тебя. Она начинается с Ирины, которая в сорок пять лет считала себя бездарностью, а через год...
Моральное насилие в отношениях
Кристина Яхина
Жертва склонна оправдывать поведение партнера: он ведет себя так, потому что несчастен, я исцелю его своей любовью. Она полагает, что партнер поступает плохо из-за недостатка информации или понимания: я ему все объясню, он поймет и извинится. ...
На заметку для холостых и незамужних. Что в повседневной жизни может привести к браку?
Кристина Яхина
В современном мире существует множество мест и ситуаций, где можно познакомиться с новыми людьми. Важно понимать, что каждое из этих мест может стать отправной точкой для создания новых отношений. Рассмотрим подробнее различные локации, где...
Адаптация к пенсионному возрасту. Как стать активным и здоровым пенсионером
Кристина Яхина
Пенсионная адаптация – процесс, в ходе которого человек приспосабливается к новым условиям жизни после выхода на пенсию. Этот процесс включает в себя не только физическую, но и эмоциональную, социальную и психологическую составляющие. Адаптация...
Невидимка
Сергей Патрушев
Глебу двадцать, и он давно смирился с тем, что его никто не видит. Не в переносном, а в самом прямом смысле: его взгляда избегают, его имени не помнят, его присутствия не замечают. Он — пустое место, обычный парень без особых примет, чья жизнь...
Отношения. Вкус пепла
Сергей Патрушев
Эта книга — не история любви. Это история её медленного, мучительного угасания, рассказанная с той беспощадной честностью, на которую способны только те, кто стоял на краю и заглядывал в пропасть. Саша и Аня прожили вместе пять лет. Достаточно,...
Диванный эксперт. Гуру отношений
Сергей Патрушев
Вы держите в руках не просто книгу, а учебник жизни для мужчины, заблудившегося в лабиринте матриархальных иллюзий. Её автор — Сергей Викторович, тридцатилетний холостяк, философ и мыслитель, известный в узких кругах как Диванный Эксперт. Он...
Книга-антидепрессант
Лада Берг
Современный человек живёт в режиме постоянного напряжения: тревога, усталость, информационный шум, проблемы со сном и ощущение, что сил становится всё меньше. Но восстановление начинается не с радикальных перемен, а с маленьких шагов....
Кармическая медицина. Методичка 2( дополнение)
Quartz Y
Кармическая медицина — это собирательное понятие, объединяющее эзотерические и альтернативные концепции, которые рассматривают физические и психические заболевания как следствие кармы (причинно-следственной связи). В отличие от доказательной...
Кто я? Практическое самопознание для тех, кто хочет понять себя
Александр Стар
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я так поступил? Кто я вообще?» Эта книга — не учебник психологии, а набор рабочих инструментов. Вы узнаете свой тип темперамента, определите ведущие черты характера, найдёте скрытые ценности и...
Понятие судьба в контексте психоанализа
Екатерина Штырбу
Статья исследует концепцию судьбы с позиций философии, психологии и психоанализа. В ней сопоставляются представления о фатальности и случайности, анализируется подход З. Фрейда к детерминированности человеческого поведения, а также раскрывается...
Бесконечный анализ Бессознательного
Олег Пет
Благодарю Вас, дорогой читатель. То, что Ваше Бессознательное определило выбор этой книги, уже заслуживает внимательного анализа в кресле психоаналитика. На страницах этого труда Вы столкнетесь со статьями, посвященными клиническим состояниям...
Квантовая психология для домохозяек. Секретная жизнь вулканов
Алина Громова
Вы тоже вулкан? С виду обычная женщина: дом, семья, работа, кастрюли. внутри - кипящая лава невысказанных слов, непрожитых обид и желаний, отложенных на потом. Эта книга - разговор. Живой, честный, с юмором и без причёсывания речи. Алина,...
Я больше не хочу бояться
Павел Семчук
Страх способен незаметно разрушать жизнь человека годами. Страх будущего, болезней, потерь, одиночества, осуждения, бедности, панических атак и внутренней боли. Со временем человек привыкает жить в постоянном напряжении, тревоге и ожидании...
Что может раздражать в сексе
Александр Златозаров
Книга предлагает глубокий анализ различных факторов, способных вызвать раздражение в сексе: от несовпадения ожиданий и недостатка коммуникации до физических и эмоциональных аспектов, влияющих на интимную близость. Каждая глава посвящена...
ИНФРАСТРУКТУРА СВЯЗЕЙ
Марк Заветов
Мы строим мосты, чтобы не остаться одним на своём берегу. Но что, если самый важный переход ведёт не к другому человеку, а обратно — к самому себе? «Инфраструктура связей» — это вторая книга трилогии, которая откровенно говорит о том, о чём мы...
Водить уверенно и без паники
Полина Петренко
Каждый человек хочет быть уверенным за рулём. Потому что вождение - это не про навыки. Это про контроль и безопасность. Если у тебя есть права, но ты избегаешь руля Если тело зажимается, мысли путаются и появляется страх Проблема - не в технике...
Воздаяние. Истина которую нельзя избежать
Евгений Васильевич Миненко
«Воздаяние» — книга не о наказании, а о законе восстановления равновесия. О том, что всё оставляет след: ложь — в теле, молчание — в детях, страх — в обществе, использование — в любви, отказ жить — в душе. Это книга о долгах без расписок, о...
Искупление рода
Евгений Васильевич Миненко
Род живет в человеке не только через кровь, фамилию и память. Он живет через страх, молчание, способы любить, способы терпеть, способы выживать. Через то, что поколения называли заботой, долгом, силой, судьбой — и что часто оказывалось непрожитой...
Психология сознания: интегративный подход
Владимир Козлов
Монография доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова является попыткой описания психологии сознания с интегративной позиции. Основным предметом книги является обобщение 30-летнего эмпирического и теоретического...
В чём смысл жизни
Сергей Патрушев
В чём смысл жизни? Этот вопрос, простой и бездонный, однажды ночью вырывает успешного менеджера из привычной гонки за деньгами и статусом. В тишине опустевшей квартиры он начинает мучительный и честный разговор с самим собой, пытаясь понять, где...
Жизнь это чувство
Сергей Васильевич Москвичёв
Жизнь-это чувство. Книга про то… Что Мы таскаем в себе? И как перестать это делать?
Восстановление и поток. Путь матери к себе
Надежда Шарапова
Практический гайд для мам, которые устали от расписаний и хотят жить в ритме. Что внутри: 21 микро-практика по 5–10 минут — встроены в быт, не требуют «тихого часа» или идеальных условий. Можно делать, пока варишь суп, стоишь в очереди или ждёшь...
Стресс на работе? 10+ способов снять его за 5 минут. Без медитаций и отпусков
Любовь Какурина
Вы перегружены, но не можете позволить себе сбавить темп? Дедлайны горят, коллеги давят, а мозг отказывается концентрироваться? Вы мечтаете об отпуске, но знаете, что он не решит проблему? Эта книга — ваш личный набор инструментов для выживания...
Сердце ошибается чаще: как отличить любовь от тревоги и зависимости
Дмитрий Ланецкий
Вы чувствуете, что сердце подсказывает правду, но потом снова оказываетесь в тревоге, ревности, зависимости или отношениях, где боль называют любовью. Сильное влечение кажется судьбой, страх потери кажется глубиной, телесная реакция кажется...
Скука в браке: Как распознать начало конца и спасти отношения
Дмитрий Ланецкий
В браке вроде бы все нормально: дом, быт, привычные разговоры, общие планы. Но внутри появляется пустота. Партнер рядом, а живого интереса все меньше. Разговоры превращаются в диспетчерскую, прикосновения становятся механическими, ритуалы...
Прости ничего не значит: Почему извинения без поступков разрушают доверие
Дмитрий Ланецкий
Вам сказали «прости», но внутри не стало легче. Человек извинился, а боль осталась. Доверие не вернулось. Те же поступки повторяются, а ваши вопросы называют злопамятностью, драмой или неумением прощать. Эта книга разбирает психологию извинения...
Любовь вне возраста. Как выбирать отношения без страха старения
Дмитрий Ланецкий
Страх опоздать в любви заставляет соглашаться на неподходящий брак, цепляться за молодого партнера, терпеть власть старшего, стыдиться тела и принимать тревогу за зрелость. Эта книга разбирает, как возраст управляет отношениями: через...
Сайт знакомств
Сергей Патрушев
Ироничная, пронзительная и глубокая история о поиске любви в эпоху цифрового одиночества. Главная героиня, ослепительная блондинка Ева, молода, успешна, богата и катастрофически одинока. Отчаявшись встретить достойного мужчину в реальной жизни,...
Путь к мышлению Киётаки Аянакоджи
Dim Trapov
Эта книга — ключ к сознанию Киётаки Аянокоджи, «Шедевра Белой Комнаты». Шаг за шагом вы разрушите эмоциональные иллюзии, освоите холодный расчёт и превратите окружающих в инструменты победы. Цитаты Ницше, Ларошфуко и самого Аянокоджи помогут...
Коды Регрессии
Яна Ананьева
В книге описываются реальные сеансы регрессивного гипноза, во время которых пациенты путешествовали во времени и пространстве, встречаясь со своими внутренними образами и исцеляясь от своих психологических проблем.
Карьера разбитого сердца: Психология Жюльена Сореля и романа Стендаля
Дмитрий Ланецкий
Когда человек не чувствует собственной ценности, он начинает искать ее в чужих глазах: в любви, статусе, карьере, восхищении и власти. Жюльен Сорель из романа Стендаля «Красное и черное» проходит именно этот путь: от униженного сына плотника до...
Любовь, которая давит: Леди Макбет и психология власти в отношениях
Дмитрий Ланецкий
Вы можете любить человека и незаметно превращать его в проект. Хотеть для него силы, успеха, признания, власти, но в какой-то момент перестать слышать его страх, сомнение и право остановиться. Эта книга разбирает Леди Макбет не как плоский образ...
Протокол спокойствия в мире перегрузки 1
Александр Князев
Ты не устал. Ты не завершил. Ты возвращаешься к одному и тому же: к разговору, который не закрыл, к решению, которое не принял, к задаче, которую отложил. Снова. И снова. И это не остановится. Ни отдыхом. Ни отвлечением. Пока ты не поставишь...
Голос души: практики внутренней гармонии и исцеления
Кристина Микова
Хотите обрести внутреннюю опору, научиться слышать себя и построить гармоничные отношения с окружающими? Эта книга — ваш персональный проводник к осознанной и радостной жизни. Что вы получите: простые практики для снижения тревоги и стресса (5–15...
Основы нейропсихологии
Анастасия Егорова
Практическое руководство для студентов и специалистов по нейропсихологии. Короткие лекции сконцентрированы на самом важном. Уникальность книги — в авторских практических кейсах из реальной клиники. На их примере учатся анализировать нарушения...
ЧЕЛОВЕК РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА «Исчерпывающее руководство по воспитанию ребенка"
Иван Гуляев
Эта книга — не сборник советов. Здесь нет нравоучений, упрёков и готовых инструкций. Перед Вами — исчерпывающий путеводитель по самому важному пути в жизни: пути родителя. Опираясь на все знания человечества — от нейробиологии до философии, от...
ОН и ОНА
Аркадий Тятькин
«Мы говорим на разных языках. Одни и те же слова — любовь, обида, свобода — для нас означают разное. Он привык молчать, она — угадывать. Он боится не справиться, она — быть недостаточно хорошей. Эта книга — переводчик с мужского на женский и...
УБИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО, ЗАПОЛНИТЬ ВЕРНОСТЬЮ. Без прощений. Без сочувствия. Без лжи
Сергей Лола
Мы с детства учим: прощать — благородно, сочувствовать — по-человечески, милосердие украшает душу. Это ложь. Предательство — не ошибка. Это яд. Прощение не освобождает, а консервирует яд внутри. Сочувствие предателю подпитывает его. Тот, кто...
Ловушки современного сознания: советский опыт
Виктор Никитин
В очерке рассматриваются психологические ловушки современного общества — цифровая зависимость, избыточный выбор, социальная изоляция, перфекционизм, инфантилизм, тревожность будущего и отложенная жизнь. В сравнении с опытом советского поколения...
ГЛАЗА ИСЦЕЛЯЮТ. Революционные открытия нейроученых в психологии методом ДПДГ (EMDR)
Влад Комаров
Живая книга о методе ДПДГ (десенсибилизации и переработки с помощью движения глаз) практикующего специалиста, создателя тренингового центра, автора научных и исследовательских статей Влада Комарова, в которой автор проводит читателя от...
Мой рассвет был впереди
Денис Кучеров
Эта книга — честный, выстраданный разговор о том, как из «сырья», доставшегося при рождении, можно построить себя заново. Родившись семимесячным с весом чуть больше килограмма и скептическими прогнозами врачей, автор прошёл путь от худого, часто...
Цивилизация Садовников: Как превратить хищнический и паразитический капитализм в систему, созидающую и возрождающую жизнь (PDF)
Константин Геннадьевич Волкодав
Успех измеряется скоростью извлечения, а не глубиной созидания. И это не ошибка. Это — логика системы. Капитализм не сошёл с ума. Он щедро платит за извлечение и равнодушно смотрит, как подвергается коррозии человеческая природа, погружённая в...
Сделка с дьяволом
Хомбак Евгений
Мы заключаем сделку каждый раз, когда выбираем безопасность вместо близости, контроль вместо доверия, расчёт вместо заботы, одержимость вместо любви. Эта книга - анатомия четырёх "крючков", на которые попадается человеческая...
