общая психология
Мой ребёнок начинает и бросает. Как помочь найти мотивацию которая не гаснет
Максим Миронов
Он снова бросил. Уговоры, награды, серьёзные разговоры — ничего не работает. И где-то внутри растёт вопрос: это лень — или что-то другое? Эта книга не о том, как заставить доводить до конца. Она о том, как помочь ребёнку найти то, ради чего...
Эволюция темперамента: от выживания к управлению собой
Георгий Бучкурашвили
Эта книга пытается раскрыть вопрос темперамента. Она ведет читателя по маршруту: сядем на остановке простейших форм, доедем до ХХ века с ветерком, а дальше… пробки. Высадимся и более детально разберем основные вехи в этом вопросе. Книга содержит...
Про дом без лишнего. Практическая методичка по расхламлению и наведению порядка в доме + марафон на 14 дней
Алёна Фролова
«Про дом без лишнего» — практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от захламления, создать удобную систему хранения и превратить дом в пространство, которое помогает жить, а не отнимает силы. В книге собраны пошаговые рекомендации по...
Пунктир. Удалитель одиночества для леди
Павел Жданов
«Я в порядке» — фраза, которую ты произносишь так часто, что почти перестала замечать: она неправда. Ты говоришь её в ответ на «как дела» — и себе самой тоже, всё реже вспоминая, когда в последний раз действительно имела это в виду.
Неверность. Искусство оставаться чудовищем с чистой совестью
Александр Стребной
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга — не исследование и не публици-стика. Это...
Мозг влечения. Нейробиология долгосрочной сексуальности
Александр Александрович Скопинцев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Почему после сорока лет желание к партнёру угасает,...
Скользящее сознание. Книга без глав и картинок
Светлана Таволга
Книгу можно читать с любой страницы. Книгу читатель может дописывать. Книга отражающая жизнь. Книга о себе в себе и о себе в других. Книга для себя в других. Книга без имён, дайте имя сами. Книга имеет шанс стать хитом продаж.
Как поддерживать психическое здоровье в цифровую эпоху, и как ИИ меняет наш мозг?
Оксана Зубихина
Мы живём в эпоху смартфонов и постоянных уведомлений — они задают ритм дня и усиливают тревожность, мешая сосредоточиться. ИИ приучает делегировать задачи: это ослабляет память и самостоятельное мышление, но в быстрых справках экономит ресурсы....
Сакральная гештальт-терапия. Цветок жизни. Антакарана. Вход в пространство обретения целостности и восстановления ресурсов
Лариса Николаевна Лебедева
Эта книга — мой путь. Метод Антакарана рождён из личного опыта. Он соединяет сакральную геометрию, гештальт и нейробиологию. Протокол помогает проживать боль через тело и дух. Инструменты просты: циркуль, бумага, намерение. Книга для терапевтов и...
Занимательная типология. Немного о характерах
Ирина Левина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга предназначена для широкого круга читателей,...
Камень, Ножницы, Бумага
Сергей Патрушев
"Камень, ножницы, бумага" — это не книга о детской игре. Это философское исследование трёх архетипов, управляющих миром и человеческой душой. Камень — несокрушимая точка опоры, стоицизм, который становится тюрьмой. Ножницы — аналитическая...
Тревожник в большом городе. Как не свихнуться от выдуманных страхов
Маша Тревожная
У вас тоже живёт в голове Тревожник? У автора — точно живёт: пять будильников по утрам с честным пересчётом минут на каждый, три блокнота со списками "на всякий случай" и полночи расследования, что означает сообщение без смайлика от коллеги....
Контракты
Амалия Ригер
Тем, кто прочитает это и решит, что речь не о нём. Тем, кто узнает свою подпись на последней странице — и захлопнет книгу раньше. Подпись не становится чужой оттого, что ты её не помнишь.
Магия слов: прогоняем страхи
Дмитрий Болесов
«Страх делает мир огромным и тёмным. „Магия слов: прогоняем страхи“ Дмитрия Болесова помогает вернуть ребёнку чувство опоры. Через сказки и простые фразы ребёнок учится: „Мне страшно, но я могу сделать хоть маленький шаг“. Книга, где слова...
Мягче к себе
Людмила Яровая
Тихая фраза «я недостаточно» или «это моя вина» звучит фоном годами и начинает казаться правдой о себе. Эта книга — практический дневник на 30 дней. Каждый день: короткий текст, один вопрос, поворот, фраза-разрешение и мягкое упражнение для тела...
Человек — кто он? Психология
Роман Тома
Любовь к себе и другим, способность к состраданию, умение оставаться человеком в самых сложных ситуациях — вот истинные мерила человеческой ценности. Не титулы и достижения, не богатство и слава, а именно эти качества делают нас по-настоящему...
Тёмная триада. Дневник Макиавеллиста
Dark Psychologist
Этот дневник — не руководство по причинению зла, а курс радикального прагматизма. Макиавеллизм — это искусство достижения целей в условиях ограниченных ресурсов и враждебной среды. Здесь нет места иллюзиям о «справедливом мире». Здесь есть только...
Переводчик боли. Ты не обязан нести весь мир внутри себя
Артём Альбертович Гояев
Эта книга родилась не из теории, а из прожитой жизни. Она для тех, кто чувствует слишком много, переживает слишком глубоко и устал нести свою боль в одиночку. Здесь нет готовых рецептов счастья — только честный разговор о том, что даже самые...
Сила символа. Психология архетипов в повседневной жизни
Samael Blackart
Забудьте эзотерику и «сонники». Эта книга — жесткая деконструкция архитектуры бессознательного через призму нейробиологии и глубинной психологии Карла Юнга. Вы узнаете, какие эволюционные алгоритмы управляют вашими решениями, почему вы раз за...
НЛП-стратегии для поиска «своего» человека без иллюзий
Виталий Гурьев
Вы снова сидите на свидании и пытаетесь понравиться. Снова гадаете, «тот ли это человек». Снова тратите месяцы на того, кто через полгода окажется «не вашим». Эта книга меняет саму задачу. Не «как влюбить в себя кого угодно», а «как за 15 минут...
Запрещённые методы убеждения. Железная хватка
Влад Тёмный
Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаёт правила игры. Забудьте совет «будь собой» — он...
Вся жизнь в голове. Тревога: как вернуть себе чувство безопасности.
Дария Карр
Тревога умеет уносить нас далеко вперед: в возможные проблемы, неприятные разговоры, плохие новости и события, которых еще нет. Мы начинаем проживать будущее заранее, пытаясь всё предусмотреть и получить гарантию, которой невозможно обладать....
Выбери себя — и все изменится. Краткая инструкция к жизни — путь к внутренней свободе и любви к себе
Мария Михайлова Топал
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сколько раз вы откладывали себя и свои желания на...
Дневник влюбленного пингвина. История одного исцеления
Ник Нейм
Он был обычным парнем, пока она не сказала: «В тебе ничего нет». Тогда он купил гитару, начал писать стихи и решил страдать красиво. Но вместо того чтобы раствориться в тоске, он неожиданно пошел к психологу. А психолог оказался красивой...
Декрет: не кринж, а крик души.
Алексей Скворцов
Эта книга — не про то, как стать идеальной мамой с пучком на голове и свежей выпечкой к шести утра. Это честный, ржачный и безжалостно откровенный манифест для уставших королев, которые балансируют на грани между фитболом, холодным чаем и...
Вершина. Анатомия падения
Владимир Маркин
Тысячи книг — о том, как добиться успеха. Почти ни одной — о том, что происходит, когда он заканчивается. «Вершина. Анатомия падения» — книга о людях, которые всё делали правильно. А потом обнаружили, что вершина временна. Пять типов реакции на...
Самая лучшая женщина
Юлиана Де Рада
Данная книга является инструментом изменения неозвученных мыслей женщины. Единственная женщина, не равно лучшая, и главный вопрос для женщины, на определённом уровне, будет заключаться в том, для чего я нахожусь в отношениях, в которых, у меня...
Антицель. Как отпустить навязанные цели и найти свой путь
Зульфия Исламова
Книга «Анти-цель» для женщин 40+. Она про бережное возвращение к себе через понимание того, как вы больше не хотите жить, что для вас стало недопустимым и как спокойно прийти к новому этапу жизни без насилия над собой. Это книга о ясности,...
Как изменить себя. Исповедь женщины, которая перестала бояться
Марина Светлова
Это утро длилось двадцать лет. Та же кружка с отбитым краем, то же зеркало в прихожей, тот же вопрос: «Кто ты?» И тишина в ответ. Потому что ответ был известен: жена, мать, надёжный коллега. И лишь изредка — просто я. Книга о том, как перестать...
Свекровь: Ваш тайный союзник. Как превратить «чужую маму» в близкого друга
Валентина Михайловна Воронова
Эта книга — не пособие по дрессировке свекрови. Здесь нет лайфхаков «как заставить её замолчать». Зато есть правда: вы обе — не враги. Вы обе любите одного человека. И эта любовь не пирог, чтобы делить на куски. Это мост, который можно построить...
Техники внутреннего успокоения. Как справляться с разными видами беспокойств: от тревоги до невзаимной любви
Герасим Авшарян
Книга состоит из двух частей: Профилактика (как не попасть) и Избавление (как выбраться). Как не погрузиться в болото тревоги и других видов беспокойств, распознать ловушки сознания, использовать генетические ассоциации. И что делать, если мы уже...
Инициация женщины. Том II: Дифференциация желаний и принятие помощи
Марина Рябова
Второй том посвящён первому испытанию Психеи — разбору горы смешанных семян: психологические механизмы внутреннего хаоса, барьеры принятия помощи (гордость, стыд, синдром отличницы), техники дифференциации и приоритизации, а также практические...
Болезнь — Друг. Прими болезнь, измени жизнь
Гала БазарАва
Задумывались, почему таблетки не помогают, а болезни возвращаются? Ваше тело — не враг, а последний друг, который орет вам в ухо, чтобы вы перестали наступать на грабли. Эта книга — разговор с мудрой подругой, которая с иронией объяснит, как...
60 дней терапии письмом. После которой твоя жизнь изменится навсегда
Кристина Геннадьевна Бородина
Твой карманный психолог в 60 упражнениях. Никакой воды — только письменные практики, которые за 2 месяца превратят твои старые травмы в ресурс. Ты перестанешь бояться, начнёшь выбирать себя и проснёшься однажды утром другой. Не идеальной, но...
Практическая тетрадь цифрового психолога. 21 практический урок
Алексей Тищенко
Вы держите в руках руководство по киберпсихологии и цифровой антропологии нового поколения. В XXI веке человеческий разум больше не функционирует в изоляции от технологий. Наш мозг глубоко интегрирован в глобальную цифровую экосистему. Каждый...
Болезнь отменяется. Экстренная перепрошивка за 12 часов
Алексей Скворцов
Забудь про таблетки и сиропы. Эта книга — хардкорный гайд по экстренной перепрошивке организма за 12 часов. Никакой нудятины: только работа со страхами, установками и подсознанием. Разбери свои кринжовые мифы, договорись с телом, сожги вторичную...
Почему вы всё понимаете, но ничего не меняется. Как выйти из затора и услышать
Мира Проводник
Представьте: вы просыпаетесь без тяжести в груди. Тело — лёгкое. Ум — ясный. Вы знаете, чего хотите. Вы действуете без страха. Вы чувствуете себя живым. Это не мечта. Это — состояние потока. И оно доступно каждому. 56 глав, 40 практик, язык тела,...
Дневник маминых «а вдруг».
Евгения Чернявская
Эта книга — как разговор с подругой на кухне. Тёплый, честный, без осуждения. Я не буду говорить «не бойтесь». Бояться — нормально. Я просто расскажу, как другие мамы справлялись. И какой опыт я вынесла за двадцать лет работы в школе. И если вы...
Социальная психология
Ирина Деллос
Социальная психология — это наука о том, как оставаться человеком среди людей. Понимая механизмы влияния, ошибки своего мышления и причины групповых конфликтов, мы получаем суперсилу: возможность выбирать свою реакцию, а не просто следовать...
Бояться и делать
Юлия Корнева
Я боялась всего: ошибок, осуждения, перемен, успеха. Я жила в плену страхов и откладывала жизнь на «потом». Пока не поняла: страх не исчезнет, но с ним можно договориться. Это не учебник по психологии, а мой честный разговор с вами — о том, как...
Онтология человеческой уязвимости
Ярослав Спиридонов
Книга посвящена анализу базовых структур психической реальности применительно к человеческой уязвимости. Раскрываются психоаналитическая сущность и основные характеристики психологической уязвимости человека. Книга будет полезна психологам,...
Реальность начинается внутри
Лея Вэлл
Вы просыпаетесь уставшей. Делаете всё «как надо». Но внутри — пустота. Вы вините себя. А надо — понять: кризис — не поломка, а сигнал. Пора перестать жить по чужому сценарию. Эта книга — честный разговор о том, как работает ваш автопилот,...
Книга рецептов семейного счастья. К семье бережно
Юлия Сергеевна Крашенинникова
Твой дом — зона боевых действий? Эта книга — инструкция по выживанию. Устала бояться его молчания и вспышек гнева? Хватит жить на пороховой бочке! Эта книга — твоя экстренная помощь. Внутри — 25 готовых сценариев для самых острых конфликтов....
Азбука Человеческой Психики — 2. Глобальная психотерапия
Никита Данилов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Каждый конфликт можно начертить — и обезвредить....
Смысл как интерфейс: Реальность, которую мы выбираем
Максим Матюша
Эта книга — о том, как мы выбираем реальность, и о том, как реальность выбирает нас. О смыслах — не как о философской абстракции, а как об интерфейсе между человеком и миром. Как отличить свои смыслы от унаследованных? Как строить их осознанно?...
Гештальт-анализ. Теория и практика
Мария Брейтбург
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга о гештальт-анализе Марии Брейтбург. Теория и...
Как «подорвать» свою психику, читая эту книгу
Dark Psychologist
Эта книга — вирус. Как только ты начнешь читать первый урок, твоя старая психика, привыкшая к «токсичному комфорту», начнет сопротивляться. Ты почувствуешь раздражение, скуку или желание закрыть файл. Это нормальная реакция мозга: он защищает...
Благодарные рельсы
Андрей Петров
Наука знает: записи не меняют жизнь. Её меняет состояние — телесное, тёплое, то самое, что вы испытывали в первое утро после болезни. Эта книга научит включать его за 60 секунд в любом месте, удерживать даже когда болит — когда платёж по ипотеке...
Код харизмы: Как влиять на людей. Говорите так, чтобы слушали, и быть тем, кого запоминают
Майкл Тёрнер
Харизма — не дар, а навык. Третья книга автора бестселлеров «Код уверенности» и «Код отношений» раскрывает научные секреты личного магнетизма. Как говорить, чтобы слушали, как влиять и запоминаться. Три архетипа, голос власти, язык тела,...
Ключ, который не спрятан. Разговор с человечеством
ИВВ
Если хотя бы один читатель, дойдя до эпилога, отложит телефон, посмотрит в глаза близкому человеку, простит старую обиду или просто перестанет бояться и сделает свой шаг — значит, эта книга уже изменила мир. Пусть и на крошечную, но очень важную часть.
