общая психология
Актуальные научные проблемы физической культуры и спорта. Коллективная монография
Арсентий Александрович Красильников
В настоящее научное издание вошли материалы III международной научно-практической конференции «Актуальные научные проблемы физической культуры и спорта» (21—22 апреля 2023 г.). В рамках которой были представлены результаты фундаментальных и...
Дневник спортивного психолога. Система психологической заботы
Юлия Кузнецова
Преимущества дневника: используйте ручку, которая сама себя стирает, фиксируйте всё, что необходимо специалисту. Можно брать с собой на соревнования и тренерский совет.
Личность специалиста. Основы практики
Артур Владимирович Гараганов
В методическом пособии описываются качества и свойства личности психолога, врача-терапевта, работающего с клиентами и пациентами в современной клинике и частной практике. Когнитивные и поведенческие стереотипы рассматриваются через понятия:...
Введение в гештальт. Методическое пособие для студентов гештальт-институтов
Екатерина Салыгина
Книга представляет собой структурированное изложение базовых понятий гештальт-терапии. Будет полезна студентам, изучающим психологию на общепсихологических факультетах университетов, студентам гештальт-институтов, а также всем, кому интересны...
ЛОРП (личностно — ориентированная реконструктивная психотерапия): от истоков к современной практике. Теория и возможности применения метода в психотерапии
Надежда Андреевна Лукина
Системный обзор метода ЛОРП, объединяющий историю Петербургской школы, теорию отношений В. Н. Мясищева и современные практики Б. Д. Карвасарского, Г. Л. Исуриной и В. А. Ташлыкова и их последователей. Это не сборник техник. Это подробное описание...
Самоповрежление, карма, причины,следствие и помощь.
Quartz Y
С точки зрения кармических законов, наше тело — это священный храм, данный душе в аренду для прохождения земных уроков. Любые действия, направленные против этого храма, рассматриваются не как изолированная ошибка, а как глубокий духовный узел.
Пока это не стало характером. 8 фраз, которые могут рассказать о вашем детстве больше, чем воспоминания
Юлия Шаман
О том, как детство незаметно становится взрослой жизнью. Мы привыкли думать, что характер — это то, с чем человек рождается. Но что, если многое из того, что мы считаем собой, когда-то было всего лишь способом выжить? «Мне ничего не нужно». «Я...
Навигатор выхода из зала ожидания. Синдром отложенной жизни
Герман Чаус
Эта книга для тех, кто всё время говорит «вот когда... тогда и...». Кто живёт в черновике, считая, что премьера ещё впереди. Кто устал ждать и уже начал подозревать, что проблема не только в обстоятельствах. Я предлагаю вам не мотивационные...
Последний разговор с собой. Часть 1
Юрий Митрофанов
Что, если одна случайная встреча способна изменить всю жизнь? Юра — обычный человек. Работа, привычки, бесконечная усталость, мечты, которые годами остаются лишь мечтами. Каждый день похож на предыдущий, а внутри все чаще звучит один и тот же...
Последний разговор с собой
Юрий Митрофанов
Юрий живёт так же, как миллионы других людей: работа, привычки, усталость и ощущение, что настоящая жизнь проходит мимо. Всё меняется после случайной встречи с загадочным бездомным, который словно знает о нём больше, чем он сам. С этого момента...
Я и МИР ВОКРУГ Лабиринт эмоций
Валерий Борисов
Аня грустит, и Миша предлагает ей отправиться в необычное путешествие — по лабиринту эмоций! Вместе они встретят Грусть, Радость, Страх и Покой, узнают, зачем нужны все эмоции, как они помогают нам и почему их не нужно бояться. Вместе с героями...
Психология просто
Сергей Добряков
О психологии про тым языком. Я не психолог, я человек прошедший путь и сделавший открытия в пути ...
Кот из отдела возвратов
Алексей Корнелюк
Матвей Зорин работает в отделе возвратов большого маркетплейса. Каждый день люди приносят обратно всё, что им не подошло: платья для несостоявшихся свиданий, ежедневники для новой жизни, микрофоны для голоса, который так и не решился зазвучать....
Игра в настоящее. Путеводитель для тех, кто устал жить на автопилоте
Елена Александровна Иванова
Есть состояние, которое не похоже на кризис. Снаружи всё нормально — работа, семья, жизнь. Но внутри что-то знает: ты присутствуешь рядом со своей жизнью, а не внутри неё. Эта книга про то, как вернуться. Не стать другим человеком, а убрать...
Эмоции как энергия: метрика и динамика. Том I: Древнее учение и современная наука
Александр Капитонов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Впервые в мире предлагается единая количественная...
Гайд по ии-психологу
Светлана Линн
Эта книга — практическое руководство по использованию искусственного интеллекта как инструмента для самостоятельной психотерапии. В эпоху, когда доступ к живому специалисту остается дорогим и не всегда возможным, нейросети открывают новую...
The Human Being as a Multilevel System
Сергей Гладков
This book proposes a restrained philosophical model of the human being. It does not begin with a hidden observer, an immutable center or an immortal self. Instead, it asks what remains if unnecessary inner entities are removed from the usual...
Ты не живёшь. Свою жизнь
Лена Рэй
«Я живу не свою жизнь.» Сколько раз эта мысль приходила — и уходила. Утром, в очереди, посреди рабочего дня. Ты замечала её — и убирала. Некогда. Потом. Не сейчас. Потому что если не убрать — придётся что-то менять. Снаружи всё нормально:...
Самопреображение
Георгий Сытин
Сытин Г. Н. Cамопреображение. СПб.: ИГ «Весь», 2012. — 256 с. — (Создание новой молодости). ISBN 978-5-9573-2150-7 Работу по созданию новой молодости надо начи- нать с преображения самого себя в молодого человека. Самопреображение содержит в себе...
Верни свою жизнь
Кирилл Миньковский
Ты просыпаешься и снова чувствуешь эту тяжёлую пустоту в груди. Ты делаешь всё, что от тебя ждут: помогаешь людям, не отказываешь, тянешь на себе, улыбаешься через силу. А по ночам лежишь и думаешь: как жить свою жизнь, если ты уже давно её...
Мысли дня. Записки психолога. Часть 7
Александр Сергеевич Сотниченко
Моя 7-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Мысли дня - мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве...
Там, где кончается лес
Сергей Патрушев
Имя стёрто из памяти. Лица жены, голоса детей, тепло родного очага — всё обратилось в пепел, развеянный ветром долгих скитаний. Осталась лишь дорога — бесконечная, бесцельная, уводящая через мёртвые равнины к тёмной стене древнего леса. Тот, кто...
Верните мужчину
Альберт Лашёв
Мужчина живёт на восемь–десять лет меньше женщины. Уходит из жизни добровольно в три-четыре раза чаще. К сорока годам остаётся почти без друзей. Его сердце изнашивается первым. Победитель так не выглядит. Так выглядит расходный материал. Эта...
SELF - Прайм
Алина Думова
Эта книга — не про мотивацию, которая сгорает за три дня. Это — пошаговый протокол включения вашего потенциала. Вы устали прятаться? Чувствуете, что ваш масштаб больше, но страх оценки и осуждения держит вас в тени? Вы много работаете, но вас не...
Знак от бога. Твой путь домой
Юлия Гришаева
Эта книга — о пути души через боль, поиск и встречу с Богом. Она для тех, кто устал, потерял надежду или ищет свет. Знак от Бога — не просто история, а поддержка и напоминание: ты не один.
Хранитель границы
Сергей Патрушев
Думал, что его дело — светить кораблями. Ошибался. Семь лет одиночества на краю земли на старом, продуваемом всеми ветрами маяке, приучили его к тишине. Однажды тишина сменилась гулом, идущим не извне, а из недр скалы. В ту ночь маяк перестал...
Теория Псевдорождения
Arcafone
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Теория псевдодорождения. Эта книга — очередной высер...
Ловушки разума и мышление без иллюзий
Роман Викторович Душкин
Эта книга — не каталог «поломок мозга», а практическое руководство по настройке собственной архитектуры мышления в учёбе, науке и карьере. На понятных примерах из жизни студентов и молодых исследователей автор показывает, как апофения, ошибка...
Как выжить в соцсетях. Как любить, дружить и сводить счеты на просторах интернета
Катерина Александровна Смирнова
Почему случайный коммент незнакомца в интернете может обидеть сильнее, чем критика самого близкого человека? Что делать с собой и как дать сдачи? А что если сеть — единственный способ дотянуться до краша? Как влюбить в себя человека по сторис?...
Живой зомби. Инструкция по выходу из выгорания
Хейн
Ты просыпаешься уставшим. Даже если спал 8 часов. Ты делаешь дела на автомате. Ты помнишь, что когда-то хотел чего-то. Строил планы. А теперь всё кажется бессмысленным. Тебе предлагают «отдохнуть», «сменить обстановку», «подумать о хорошем». Это...
Симпатичная
Сергей Патрушев
Симпатичная, удобная, правильная Ася — девушка, которая всегда знала, чего от неё ждут. Она улыбалась, когда было больно, соглашалась, когда хотелось кричать, и прятала настоящую себя так глубоко, что почти забыла о её существовании. Все считали...
Взаимодействие с реальностью осознанного
Quartz Y
С точки зрения кармы, жизнь человека — это не изолированный процесс, а постоянное сотворчество с единой тканью реальности. Каждый человек выступает одновременно и нитью, и ткачом этого общего полотна. Ниже описано, как именно наша деятельность...
Перекресток
Бородатый Бородатый
История о поиске себя в мире неопределённости. Восемнадцатилетний Артём, студент техникума, мучается вопросами о смысле жизни, своём месте в мире и возможности что-то изменить. Раздираемый тревогой и сомнениями, он мечется между желанием сбежать...
Сам себе психолог
Алекс Фриман
Быть самому себе психологом — это не значит заменить профессиональную помощь в случае клинических расстройств. Это значит освоить базовые навыки психической гигиены. Это умение остановиться в момент паники, поговорить с собой вместо того, чтобы...
Полив душевной засухи
Камиль Ханов
Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Эта книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это не теория и не инструкция по счастью. Это след от ожога. Ты держишь первую часть пути —...
Стать настоящим
Кирилл Яковлев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В данной книге представлена информация, благодаря...
Путь к себе - Книга о психологической грамотности
Алексадр Скороход
Всё построено на соотношении человека с самим собой, с людьми и с миром. Если это отношение — негативное, ты начинаешь действовать невыгодно для себя. Испытываешь негативные эмоции, которые толкают на новые невыгодные поступки. Цикл замыкается....
Мото ПТСР
Леха Захаров
Не является медицинской инструкцией. Ты попал в аварию. Или чудом ушел от встречки. Тело зажило, но внутри теперь живет липкий страх. Твой байк стоит в гараже, а ты говоришь жене «зима длинная», хотя на календаре июнь. Ты думаешь, что сошел с...
Безумный стиль лиса
Безумный Лис
Что такое БСЛ? Это философская система. Это система саморазвития. Это инженерия души. Для кого нужна эта система? Для тех кто стремится к гармонии и саморазвитию. Для тех кто ищет истину и смысл жизни
Психология творчества. Практикум
М. А. Матюшина
В учебном пособии представлены материалы для освоения студентами дисциплины «Психология творчества». Рассматриваются определения понятий «творчество» и «креативность», методы и планирование исследований в психологии творчества, методы генерации...
Как перестать мастурбировать и начать жить полной жизнью
Евгений Кошеваров
В наше время мастурбация широко популяризируется и представляется многими участниками этого процесса как допустимое и даже полезное действие. Интернет заполнен публичными признаниями. Это так же является инструментом нормализации. В данной книге...
Психология женского счастья
Алекс Фриман
Это пособие для женщин: что нужно сделать, чтобы быть счастливой в отношениях и без отношений, как бороться со страхами, как быть стрессоустойчивой, как справиться с эмоциями, как избавиться от отравления своей жизни, как поменять себя и...
Рефлексы мозга. Элементы мысли
Иван Михайлович Сеченов
«Что делалось тысячи раз, то легко делается и в тысячу первый» Сеченов Иван Михайлович (1829–1905) – выдающийся русский ученый, отец русской физиологии и научной психологии. В книге собраны два ключевых труда: – «Рефлексы мозга» (1863) –...
Собираю мысли
Максим Бухнин
В детстве автор разбирал игрушки, чтобы понять, что внутри. Теперь вместо шестерёнок он вскрывает собственные ощущения и мысли: откуда берутся желания, почему запрет становится приманкой, как внутренний голос подменяет реальность, а чужая улыбка...
Как просыпаться с радостью и засыпать с удовлетворением
Справочник Знатока
В книге я поделюсь с вами уникальными методами, которые помогут вам изменить отношение к каждому дню. Эта работа основана на сочетании психологических теорий и практических приложений, направленных на то, чтобы сделать пробуждение и засыпание не...
СИСТЕМА СЛОМАНА
Давид Курбанов
Ты живешь в матрице ожиданий: семьи, друзей, общества. Ты ждешь подходящего момента, разрешения или «знака свыше», чтобы начать жить по-настоящему. Спойлер: никто не даст тебе сигнала. Твои планы — это воровство собственного будущего, а твоя тяга...
Уверенность в себе и размер члена. Взаимосвязь и советы
Александр Златозаров
Ты не можешь сделать его больше или меньше, так что просто брось суетиться. Уверенность сама по себе привлекательна. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что не поддается изменению, стоит обратить внимание на другие аспекты своей личности...
Станции заблуждений
Елена К.
Эта книга — не учебник с жёсткими правилами. Это компас, который поможет вам найти свой путь в лабиринте чужих советов. А ещё — волшебные наушники с шумоподавлением для души. Они не заглушат весь мир, но позволят расслышать главное: ваш...
Кокон
Александра Леонова
Почему мы так спешим спасать других? Наблюдая за бабочкой, застрявшей в коконе, герой вспоминает один из самых тяжёлых дней своего детства. День, который научил его простой и страшной истине: не всякую боль нужно останавливать. Трогательный...
Мудрая сова
Наталья Землянуха
Вся наша жизнь это влияние наших мыслей и поступков. Наши слова дают движению нашему телу. Наши обещание закладывают поступки с другими людьми. Дают основу узлов с которыми приходится сталкиваться. Наши связи это по сути история нашей жизни. Как...
