Автор своей жизни. Рабочая тетрадь к книге «Взрослый у руля»
Ольга Викторовна Созданова
Это не просто тетрадь — это 20 недель возвращения к себе. Практическое приложение к книге «Взрослый у руля»: дневник внимания, диалоги с внутренними частями, карты границ и ресурсов, техники для честных разговоров и выхода из треугольника Карпмана. Более 100 упражнений из транзактного анализа и гештальт-терапии — на языке, понятном каждому. Кривые строчки, зачёркивания и слёзы на полях — всё это живая работа. Это ты, настоящий.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785007102438
- Легальная стоимость: 400 руб.
Читать книгу «Автор своей жизни. Рабочая тетрадь к книге «Взрослый у руля»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
