спорт / фитнес
Ensinando Futebol Moderno
Salvatore Pappalardo
Um guia para o ensino dos princípios do futebol moderno Este livro é uma bússola para auxiliar qualquer técnico moderno a ensinar futebol Translator: Duda Junqueira Machado
Que Se Passe-T-Il Quand Les Femmes Se Rasent Le Visage ?
Celine Claire
Cet e-book explique les avantages et les inconvénients du rasage du visage pour les femmes, les bonnes méthodes et pratiques, les outils utilisés, les incontournables du rasage et ses résultats et alternatives. De quoi se réjouir ! Toutes les...
Jejum Intermitente
Alexis Horton
Descubra Hoje Como o Jejum Intermitente Pode Transformar Sua Vida e Seu Corpo! Você está procurando por mais energia sem ter que gastar um único centavo? Você está cansado de fazer dietas que prometem resultados mas não entregam nenhum? Você está...
Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию
А. Д. Мовшович
В данном учебном пособии для начинающих тренеров по арт-фехтованию изложена методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. В доступной форме представлена последовательность овладения приемами...
Вестник спортивной науки №5/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Вестник спортивной науки №4/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Звезды единоборств. Рукопашный бой – это государственная защита команды
Марина Сергеевна Аглоненко
Книга посвящена династии тренеров Кузбасса. Отцу — Владимиру Леонидовичу Кочуре и его сыновьям Кочуре Леониду Владимировичу и Кочуре Сергею Владимировичу.
Большой теннис со смыслом. Третья сотня
Спартак Тобиш
Первую сотню изречений я написал несколько лет назад. Спустя некоторое время появилась вторая сотня. Это уже третья книга с цитатами и афоризмами.Цитаты — свидетельство личного моего опыта, они легко запоминаются и могут быть использованы в...
Учебник шахмат. Полный курс
Шахматы – одна из самых распространенных игр в мире, причем их популярность постоянно растет. И не важно, сколько вам лет: восемь или восемьдесят. В этой книге вы найдете все, чтобы в полной мере насладиться шахматами - от объяснений правил игры...
Основы шахматной игры
Хосе Рауль Капабланка
Хосе Рауль Капабланка – кубинский шахматист, третий чемпион мира по шахматам, один из величайших шахматистов в истории. Во время блестящих выступлений его называли «шахматным автоматом» за невероятный стиль игры, ясность мысли и способность...
Success Lies Through Your Brain
Grant Karapetyan
Leads a bunch of arguments not in your favor. Gives you a kick or throws you as hard as if you fell from the tenth floor. The possibilities of your body are endless. And reality is dictated only in your head. So what makes us go forward since...
Обзор чемпионатов Японии. Выпуск первый
Олег Торбин
В книге представлены краткие обзоры текущей ситуации в бейсбольной лиге, чемпионатах по сумо, японским шахматам, футболу, баскетболу, каратэ и т. д.
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Юрий Дальниченко
Иметь красивое тело — естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном — тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы...
Бежать быстрее.Техническая выносливость
Владислав Козьменко
В материале рассматривается вариант теории технического снижения закисления мышечных сокращений в скоростном беге на коньках. [i]4-е издание[/i] В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
NLP techniques in the Brazilian Jiu-Jitsu training process
Marat Kenzhebulatov
A contemporary coach uses state-of-the-art education technology.Marat Kenzhebulatov, the holder of a black belt in Brazilian Jiu-Jitsu; head of the Bars Checkmat Brazilian Jiu-Jitsu Academy, shares his experience in the Study Guide on using the...
Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка.В данном пособии описана техника третьего уровня...
Смертельное искусство. Невообразимая история тхэквондо
Алекс Гиллис
Лидеры тхэквондо любят говорить, что оно старо как мир и берёт начало в веках. У них были причины для лжи. Тхэквондо появилось почти 60 лет назад благодаря корейским военным и захватило миллионы людей, но слишком часто скрывалась та горькая...
Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Ван Линь
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с...
Про питание за 1 день
Павел Смирнов
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и...
10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
Ilya Baydetsky
В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения.Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ.Когда человек не умеет проживать чувства,...
Дао бойца
Дмитрий Марыскин
Описаны девять главных стратегий победы от легендарного Миямото Мусаси.Секреты боя без поражения от знаменитого самурая средневековой Японии.Книга послужит хорошим пособием для тех, кто изучает и практикует любые виды единоборств.Информация будет...
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
Юрий Постригай
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам...
20 спортсменов Казахстана
Евгения Сихимбаева
Издревле на территории современного Казахстана жили очень спортивные люди: сама природа и кочевой образ жизни обязывали быть в постоянном тонусе.Эта привычка сохранилась и до сих пор: казахстанцы очень любят спорт, в стране много спортивных...
Анналы тенниса
Джулиан Маршалл
Книга, являющаяся одной из первых серьезных работ по истории тенниса от первых документальных упоминаний о нем до конца XIX века. Написанная более ста лет назад и впервые переведенная на русский язык, она до сих пор не потеряла своей актуальности...
Sex Toys: Good Or Evil?
Gabriel Agbo
Dealers of sex toys rake in billions of dollars every year. Their products are so diversified and today are available in every part of the world. Now, it looks like this business of artificially or technologically satisfying sexual desires is in...
Аэротруба. Хобби и бизнес
Виктор Козлов
Для кого эта книга?— вы летаете в аэротрубе или прыгаете с парашютом, хотите сделать эту сферу источником дохода;— одна из ваших целей — открыть собственную аэротрубу;— вы инвестор, и рассматриваете аэротрубную сферу как способ капитализации и...
ЗОЖ – 3: самые безумные состязания
Надежда Александровна Маргулец
Эта книга откроет вам скрытые стороны самых неординарных состязаний и видов спорта. В ней есть всё: храбрость, упрямство, непоколебимость… Здесь собраны самые яркие нюансы спортивной жизни. Автор искусно наполняет текст деталями, используя, в том...
Исповедь тренера
Марина Сергеевна Король
Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важность фитнеса. Ответы на самые популярные вопросы.
Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе
О. Н. Иванов
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования...
Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы
А. В. Антипов
В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах. Представленная информация обобщает теоретико-методический материал многолетних...
Вестник спортивной науки №3/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Вестник спортивной науки №2/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
Георгий Черданцев
В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах: – почему ворота имеют прямоугольную форму; – почему мы говорим, что назначен 11-метровый удар, хотя расстояние...
Больше, чем танец. Синтез танцевального искусства и духовного развития
Дарья Осипова
Понимание, почему произошло то или иное обстоятельство, которое спровоцировало ряд сложностей и проблем сродни мотивации.В этой книге я постаралась максимально понятно объяснить, зачем вам посылаются сложные ситуации в вашей профессии. И если вы...
Фитнес-аэробика
О. В. Булгакова
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника...
Urodinamica E Incontinenza Urinaria Nella Pratica Clinica
Jorge Clavijo
Concetti essenziali per la gestione dell'incontinenza urinaria
ЗОЖ совет
Екатерина Гаврилова
Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» — это книги в...
Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТО
О. В. Булгакова
Представлено теоретическое обоснование интегративной методики формирования готовности студенток вуза к выполнению комплекса ГТО и раскрыты ее структура и содержание. Изложен учебно-методический материал. Подробно показаны педагогические этапы...
История чемпионатов СССР по футболу. Часть 5 (1981—1991 гг.)
Евгений Николаевич Казаков
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1981 по 1991 год. В книге не просто голые таблицы, но и достаточная описательная часть, основанная на большом количестве...
История чемпионатов СССР по футболу. Часть 2 (1947—1961 гг.)
Евгений Николаевич Казаков
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1947 по 1961 год. Это одна из попыток собрать статистический материал с кратким описанием клубной футбольной истории...
Комплексная тренировка в циклических видах спорта
Е. Н. Данилова
Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные положения спортивной и оздоровительной тренировки в триатлоне, дуатлоне и других циклических многоборьях; предложены рекомендации...
История чемпионатов СССР по футболу. Часть 3 (1962—1969 гг.)
Евгений Николаевич Казаков
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1962 по 1969 год. Это одна из попыток собрать статистический материал с кратким описанием клубной футбольной истории...
Большая книга футбола для мальчиков
Марк Шпаковский
Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать защитники и нападающие? Как часто проходит чемпионат мира по футболу и каковы его основные...
Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения
Денис Решетников
Методическое пособие «Основы винчунь. Часть1» предназначено для освоения базовой техники стиля ушу (кунгфу) винчунь. В первой части разбираются стойки, перемещения и удары этого направления ушу.
Футбол. Книга рекордов
Александр Журавлев
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за...
Руководство по физической подготовке теннисистов
Владимир Иванов
В брошюре не приводятся описания упражнений по физподготовке, поскольку их миллион. Знание же закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.
Enseñando Fútbol Moderno
Salvatore Pappalardo
Una guía para enseñar los principios del fútbol moderno Este libro es una brújula para ayudar a cualquier entrenador moderno a enseñar fútbol.
Trattare L'Acne
Оуэн Джонс
L’acne è un flagello per centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. La maggior parte di esse sono giovani e non emotivamente preparate ad affrontare l’imbarazzo, addirittura il senso colpa e la vergogna, e spesso anche il bullismo, che...
Летающие лыжники
Анастасия Шухова
Мечта о свободном полёте издавна владела человеком, но самостоятельно летать он так и не научился. Однако спортсмены-прыгуны с трамплина могут несколько секунд парить над землей, что заставляет нас восхищаться этим видом спорта. В книге,...
Бодибилдинг. Дневник тренировок
И. Е. Гусев
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник...
