спорт / фитнес

Алексей Громов. Кёкусинкай – Бункай Каратэ 21-го века: для 10 кю. Парная работа в Кёкусинкай – впервые в России

Кёкусинкай – Бункай Каратэ 21-го века: для 10 кю. Парная работа в Кёкусинкай – впервые в России

Алексей Громов

Данная книга является первой и посвящена 10 кю: бункай для Кёкусинкай каратэ. В ней систематизированы техники парной работы, исходя из существующей на сегодня школы Кёкусинкай (IFK).Материал книги предназначен для самостоятельного изучения как...
Группа авторов. Добрые советы. Домашний доктор. №05/2018

Добрые советы. Домашний доктор. №05/2018

Группа авторов

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
А. Р. Шавин. Все чемпионаты мира по футболу. 1930—2018. Страны, факты, финалы, герои. Справочник

Все чемпионаты мира по футболу. 1930—2018. Страны, факты, финалы, герои. Справочник

А. Р. Шавин

Трудно найти спортивную игру, которая могла бы соперничать по популярности с футболом. Это один из самых доступных видов спорта и один из самых зрелищных. Главное футбольное событие – чемпионат мира, который проходит раз в четыре года. На данный...
Георгий Зобач. Аллюры «Спортстудии». 2002—2008

Аллюры «Спортстудии». 2002—2008

Георгий Зобач

«Спортстудия» – клуб, вернее, тренажерный зал по силовой подготовке. Сегодня уже хорошо известен не только в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, но и за пределами нашего региона. Трудна и терниста дорога от «А» до, будем говорить пока,...
Спартак Тобиш. В поисках тренера. Теннисистам-любителям

В поисках тренера. Теннисистам-любителям

Спартак Тобиш

От того, какой тренер у профессионального игрока, глобальным образом могут зависеть все успехи спортсмена. Теннисисту-любителю тоже необходим тренер для того, чтобы он сразу получил правильное направление и впоследствии не переучивался.В книге...
Группа авторов. Похудей! №5/2018

Похудей! №5/2018

Группа авторов

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. ...
Лиана Хаким. Лестница к самому себе

Лестница к самому себе

Лиана Хаким

Эта книга о том, как мать воспитала троих детей с любовью и мудростью. О том пути, который пришлось пройти через трудности и слезы. О цене славы в детском спорте. Мне уже 34 года и, как мне кажется, я так мало сделала в этой жизни. Надеюсь, эта...
Группа авторов. Добрые советы. Домашний доктор. №06/2018

Добрые советы. Домашний доктор. №06/2018

Группа авторов

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Группа авторов. Журнал «Тарпон» №01/2018

Журнал «Тарпон» №01/2018

Группа авторов

Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Группа авторов. Журнал «Тарпон» №02/2018

Журнал «Тарпон» №02/2018

Группа авторов

Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Davis Helen. Diagnosis and Management of Ocular Motility Disorders

Diagnosis and Management of Ocular Motility Disorders

Davis Helen

This comprehensive, clinically-grounded textbook, now in its fourth edition, supports orthoptists and ophthalmologists in decision-making through the patient care process, from presentation to discharge. Written by authors with extensive...
Fletcher Robert. Normal Binocular Vision. Theory, Investigation and Practical Aspects

Normal Binocular Vision. Theory, Investigation and Practical Aspects

Fletcher Robert

Binocular vision, i.e. where both eyes are used together, is a fundamental component of human sight. It also aids hand-eye co-ordination, and the perception of the self within the environment. Clinical anomalies pose a wide range of problems to...
Группа авторов. Похудей! №6/2018

Похудей! №6/2018

Группа авторов

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. ...
Георгий Черданцев. Истории чемпионатов мира

Истории чемпионатов мира

Георгий Черданцев

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов...

Владимир Абрамов. Футбол, деньги и те, кто рядом

Футбол, деньги и те, кто рядом

Владимир Абрамов

Громкие трансферы звезд нашего футбола – Дасаева, Заварова, Родионова, Черенкова, Блохина, Кирьякова, Бубнова, Тишкова, Шмарова, Шавло, Сарычева и многих других незаурядных футболистов, а также работа Бескова, Бышовца, Лобановского,...

Эдуард Каневский. Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Эдуард Каневский

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто...
Markus  Raab. Judgment, Decision-making and Success in Sport

Judgment, Decision-making and Success in Sport

Markus Raab

Judgment, Decision-Making and Success in Sport presents a thorough overview and assessment of the study of Judgment and Decision-Making (JDM) in sports psychology, and represents an important source of information for those interested in the...
Группа авторов. Вестник спортивной науки 1/2018

Вестник спортивной науки 1/2018

Группа авторов

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: ...
Группа авторов. Вестник спортивной науки 2/2018

Вестник спортивной науки 2/2018

Группа авторов

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: ...
Группа авторов. Добрые советы. Домашний доктор. №07/2018

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2018

Группа авторов

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...
Игорь Борщенко. Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Игорь Борщенко

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего...
Группа авторов. О чем врачи вам не говорят №07/2018

О чем врачи вам не говорят №07/2018

Группа авторов

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Группа авторов. Похудей! №7–8/2018

Похудей! №7–8/2018

Группа авторов

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. ...
Юрий Михайлович Жданович. Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Юрий Михайлович Жданович

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор...
Александр Алехин. Complete games collection with his own annotations. Volume I. 1905−1920

Complete games collection with his own annotations. Volume I. 1905−1920

Александр Алехин

The fourth world champion Alexander Alekhine has gone down in history not only as the winner of numerous tournaments and matches and the creator of hundreds of chess masterpieces. He is also rightly regarded as one of the most outstanding...
Бениамин Блюменфельд. Комбинация в шахматной партии

Комбинация в шахматной партии

Бениамин Блюменфельд

Книга известного советского мастера и теоретика Вениамина Марковича Блюменфельда (1886–1947) посвящена важнейшей составляющей шахматной партии – комбинационному искусству. Автор рассказывает о том, как находить и распознавать скрытые тактические...
Всеволод Костров. 2000 шахматных задач. 1–2 разряд. Часть 1. Связка. Двойной удар

2000 шахматных задач. 1–2 разряд. Часть 1. Связка. Двойной удар

Всеволод Костров

Этот сборник шахматных задач и комбинаций – продолжение серии «Решебников». Вы повзрослели, поэтому и задачи стали сложнее. В настоящем сборнике представлены две темы: ДВОЙНОЙ УДАР и СВЯЗКА. Редкая шахматная партия обходится без этих тактических...
Всеволод Костров. 1000 шахматных задач. Решебник. 3 год

1000 шахматных задач. Решебник. 3 год

Всеволод Костров

В этой книге специально подобраны задания, соответствующие «курсу начинающего бойца». Вначале – задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную задачу шахматной партии и научиться самым разнообразным способам достижения победы....
В. М. Высоцкий. Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 1

Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 1

В. М. Высоцкий

Кардинально переработанное и дополненное издание знаменитого дебютного многотомника – настольного издания российских (и не только!) любителей и профессионалов русских шашек. Автор – вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В.М....
В. М. Высоцкий. Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2

Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2

В. М. Высоцкий

Экс вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В. М. Высоцкий повторно проанализировал 540 теоретических вариантов, изложенных в первом издании и уточнил в этой работе 15 вариантов. Для тренеров и шашистов 2 разряда и выше.
Сархан Гулиев. Тесты для квалифицированных шахматистов. Повысьте свой рейтинг!

Тесты для квалифицированных шахматистов. Повысьте свой рейтинг!

Сархан Гулиев

Знаменитый гроссмейстер, литератор и тренер Сархан Гулиев, вместе со своим братом международным мастером и тренером ФИДЕ Логманом Гулиевым, написали интересный и содержательный учебник в стиле классической работы В. Горта и В. Янсы «Вместе с...
Николай Калиниченко. Alekhine Defense. A Complete Guide

Alekhine Defense. A Complete Guide

Николай Калиниченко

Alekhine Defense is a bold choice for Black, challenging the classical chess rules from the very beginning of the game yet proving itself to be a flexible system. Black can choose to head for mind-boggling complications or carefully manoeuvre...
Николай Калиниченко. Практический эндшпиль. Стратегия, тактика, техника

Практический эндшпиль. Стратегия, тактика, техника

Николай Калиниченко

Очень часто шахматная партия завершается в эндшпиле, и для достижения победы шахматисту необходимо знать типичные приемы реализации преимущества при ограниченном материале на доске. В данной книге рассматриваются практические примеры из партий...
Николай Коблов. Мелодии шахматной миниатюры

Мелодии шахматной миниатюры

Николай Коблов

В шахматы выигрывает тот, у кого больше запас идей. В этой книге приведены 64 избранные задачи автора, каждая из которых имеет яркую и красивую идею, с общим числом фигур на доске не более семи. Для более удобного восприятия миниатюр приведены...
Александр Алехин. Шахматные лекции

Шахматные лекции

Александр Алехин

В этой книге первый и единственный раз великий русский чемпион мира по шахматам Александр Алехин выступает в роли наставника и тренера. Мы можем учиться по преподанным лекциям (специально переведенным для данного издания!) юному дарованию из...
Луис Берналь. Практическое руководство по Берлинской защите

Практическое руководство по Берлинской защите

Луис Берналь

Книга международного мастера, опытного тренера и шахматного журналиста Луиса Берналя посвящена Берлинской защите, получившей особую популярность после успешного ее применения Владимиром Крамником в матче на звание чемпиона мира 2000-го года...
Юрий Авербах. Путешествие в шахматное королевство

Путешествие в шахматное королевство

Юрий Авербах

Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины шахмат. Теперь вы сможете дать бой своему соседу, родственнику или приятелю! Один из лучших,...
Группа авторов. Футбол. Мини-энциклопедия о большой игре

Футбол. Мини-энциклопедия о большой игре

Группа авторов

Футбол – одна из самых популярных в мире спортивных игр. Без преувеличения, этот вид спорта имеет миллионы поклонников. Конечно, далеко не все в него играют, но большая часть мужского населения нашей планеты, да и немалая часть прекрасных дам...
Юрий Михайлович Жданович. Нитки. Тренажёр доступный каждому

Нитки. Тренажёр доступный каждому

Юрий Михайлович Жданович

В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом...
Н. С. Ермакова. Физические качества человека – воспитание гибкости

Физические качества человека – воспитание гибкости

Н. С. Ермакова

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие...
Андрей Николаевич Усачев. Шахматный тренажер – 1

Шахматный тренажер – 1

Андрей Николаевич Усачев

Это учебное пособие преследует следующие цели: развитие комбинационного зрения шахматиста и общее улучшение техники и дальности расчета.Книга содержит 100 задач на мат в 2 хода. Рассчитана на начинающих шахматистов.
Алексей Попов. Олимпийский переполох: забытая советская модернизация

Олимпийский переполох: забытая советская модернизация

Алексей Попов

Книга посвящена истории XXII летних Олимпийских игр, состоявшихся в Советском Союзе с 19 июля по 3 августа 1980 г. Авторы рассматривают это мегасобытие в двух проекциях: через призму геополитического противостояния холодной войны и в контексте...
Группа авторов. О чем врачи вам не говорят №08/2018

О чем врачи вам не говорят №08/2018

Группа авторов

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков,...
Елизавета Александровна Теняева. От ультрамарафона до ультрамарафона

От ультрамарафона до ультрамарафона

Елизавета Александровна Теняева

Повествование начинается с события, которое перевернуло мою жизнь, но моя история началась задолго до этого. И хорошо, что спустя время я уже не помню, произошло это событие 23 или 24 октября. Да это не так уж и важно. Я знаю, что мне есть, что...
Николай Калиниченко. Практикум по шахматной тактике. Завлечение

Практикум по шахматной тактике. Завлечение

Николай Калиниченко

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В ней собраны как позиции из реальных партий, так и учебные позиции по различным видам завлечения: завлечение под мат, завлечение с преследованием и т. д. В конце...
Эмануил Ласкер. Уроки с начинающими

Уроки с начинающими

Эмануил Ласкер

Влияние великого чемпиона Эмануила Ласкера на шахматный мир было огромно: он в течение 27 лет удерживал шахматную корону, издавал собственный шахматный журнал, был блестящим глубоким писателем и замечательным педагогом. В данной работе,...
Николай Калиниченко. Практикум по шахматной тактике. Матовые комбинации. Двойной удар. Связка

Практикум по шахматной тактике. Матовые комбинации. Двойной удар. Связка

Николай Калиниченко

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В книге собраны как позиции, случившиеся в реальных партиях, так и учебные позиции по темам: форсированный мат, двойной удар, линейная атака, открытое нападение,...
Николай Калиниченко. Практикум по шахматной тактике. Завоевание поля

Практикум по шахматной тактике. Завоевание поля

Николай Калиниченко

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В книге собраны как позиции из реальных партий, так и учебные позиции по различным аспектам темы «Завоевание поля»: завоевание поля вторжения и т. д. Издание также...
Николай Калиниченко. Практикум по шахматной тактике. Отвлечение

Практикум по шахматной тактике. Отвлечение

Николай Калиниченко

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В книге собраны как позиции, случившиеся в реальных партиях, так и учебные позиции по различным аспектам темы «Отвлечение»: отвлечение на мат, отвлечение с двойным...
Группа авторов. Добрые советы. Домашний доктор. №08/2018

Добрые советы. Домашний доктор. №08/2018

Группа авторов

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.