спорт / фитнес
Анналы тенниса
Джулиан Маршалл
Книга, являющаяся одной из первых серьезных работ по истории тенниса от первых документальных упоминаний о нем до конца XIX века. Написанная более ста лет назад и впервые переведенная на русский язык, она до сих пор не потеряла своей актуальности...
Sex Toys: Good Or Evil?
Gabriel Agbo
Dealers of sex toys rake in billions of dollars every year. Their products are so diversified and today are available in every part of the world. Now, it looks like this business of artificially or technologically satisfying sexual desires is in...
Аэротруба. Хобби и бизнес
Виктор Козлов
Для кого эта книга?— вы летаете в аэротрубе или прыгаете с парашютом, хотите сделать эту сферу источником дохода;— одна из ваших целей — открыть собственную аэротрубу;— вы инвестор, и рассматриваете аэротрубную сферу как способ капитализации и...
ЗОЖ – 3: самые безумные состязания
Надежда Александровна Маргулец
Эта книга откроет вам скрытые стороны самых неординарных состязаний и видов спорта. В ней есть всё: храбрость, упрямство, непоколебимость… Здесь собраны самые яркие нюансы спортивной жизни. Автор искусно наполняет текст деталями, используя, в том...
Исповедь тренера
Марина Сергеевна Король
Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важность фитнеса. Ответы на самые популярные вопросы.
Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе
О. Н. Иванов
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования...
Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы
А. В. Антипов
В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах. Представленная информация обобщает теоретико-методический материал многолетних...
Вестник спортивной науки №3/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Вестник спортивной науки №2/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
Георгий Черданцев
В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах: – почему ворота имеют прямоугольную форму; – почему мы говорим, что назначен 11-метровый удар, хотя расстояние...
Больше, чем танец. Синтез танцевального искусства и духовного развития
Дарья Осипова
Понимание, почему произошло то или иное обстоятельство, которое спровоцировало ряд сложностей и проблем сродни мотивации.В этой книге я постаралась максимально понятно объяснить, зачем вам посылаются сложные ситуации в вашей профессии. И если вы...
Фитнес-аэробика
О. В. Булгакова
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника...
Urodinamica E Incontinenza Urinaria Nella Pratica Clinica
Jorge Clavijo
Concetti essenziali per la gestione dell'incontinenza urinaria
ЗОЖ совет
Екатерина Гаврилова
Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» — это книги в...
Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТО
О. В. Булгакова
Представлено теоретическое обоснование интегративной методики формирования готовности студенток вуза к выполнению комплекса ГТО и раскрыты ее структура и содержание. Изложен учебно-методический материал. Подробно показаны педагогические этапы...
История чемпионатов СССР по футболу. Часть 5 (1981—1991 гг.)
Евгений Николаевич Казаков
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1981 по 1991 год. В книге не просто голые таблицы, но и достаточная описательная часть, основанная на большом количестве...
История чемпионатов СССР по футболу. Часть 2 (1947—1961 гг.)
Евгений Николаевич Казаков
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1947 по 1961 год. Это одна из попыток собрать статистический материал с кратким описанием клубной футбольной истории...
Комплексная тренировка в циклических видах спорта
Е. Н. Данилова
Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные положения спортивной и оздоровительной тренировки в триатлоне, дуатлоне и других циклических многоборьях; предложены рекомендации...
История чемпионатов СССР по футболу. Часть 3 (1962—1969 гг.)
Евгений Николаевич Казаков
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1962 по 1969 год. Это одна из попыток собрать статистический материал с кратким описанием клубной футбольной истории...
Большая книга футбола для мальчиков
Марк Шпаковский
Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать защитники и нападающие? Как часто проходит чемпионат мира по футболу и каковы его основные...
Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения
Денис Решетников
Методическое пособие «Основы винчунь. Часть1» предназначено для освоения базовой техники стиля ушу (кунгфу) винчунь. В первой части разбираются стойки, перемещения и удары этого направления ушу.
Футбол. Книга рекордов
Александр Журавлев
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за...
Руководство по физической подготовке теннисистов
Владимир Иванов
В брошюре не приводятся описания упражнений по физподготовке, поскольку их миллион. Знание же закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.
Enseñando Fútbol Moderno
Salvatore Pappalardo
Una guía para enseñar los principios del fútbol moderno Este libro es una brújula para ayudar a cualquier entrenador moderno a enseñar fútbol.
Trattare L'Acne
Оуэн Джонс
L’acne è un flagello per centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. La maggior parte di esse sono giovani e non emotivamente preparate ad affrontare l’imbarazzo, addirittura il senso colpa e la vergogna, e spesso anche il bullismo, che...
Летающие лыжники
Анастасия Шухова
Мечта о свободном полёте издавна владела человеком, но самостоятельно летать он так и не научился. Однако спортсмены-прыгуны с трамплина могут несколько секунд парить над землей, что заставляет нас восхищаться этим видом спорта. В книге,...
Бодибилдинг. Дневник тренировок
И. Е. Гусев
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник...
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Михаил Прыгунов
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а...
Extreme and defensive driving. 2nd expanded edition
Dmitry Aleksandrovich Liskin
The book is devoted to extreme and defensive car driving. The content is divided into two parts: «defensive driving» and «extreme driving». The first part is independent and is mainly aimed at mastering of defensive techniques. The second part is...
Ростов-Папа Ростов-Тэ
Юрий Владимирович Ляшенко
Книга расскажет о непростой и интересной жизни одного из родоначальников Восточных Единоборств и Боевых Искусств в СССР и России, об истории развития в нашей стране различных стилей глазами практика и очевидца, стоявшего у истоков создания...
Сабля и как ее использовать. История фехтования
Генри Беттс
Книга представляет собой учебно-методическое пособие по фехтованию саблей, изданное в Лондоне в 1908 году. Для удобства изучения материала книга структурирована поурочно и снабжена подробными иллюстрациями. На русский язык переводится впервые.
Реплеге. Искусство древних мексиканских магов
Хуан Йолилизтли
Иногда в ходе жизни мы тратим нашу энергию, наполняем ею других людей или же просто рассеиваем ее наружу, пока не придет необходимость собрать ее снова, прежде чем продолжить свои дела. Если мы не делаем этого, мы платим цену болезнями или...
Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс (муай тай). 1 часть
Сергей Иванович Заяшников
Наглядные 10 секунд видео к каждому приёму. Первая в мире интерактивная энциклопедия боя (тайский бокс): техника, история, персоналии. Мощная книга. Фундаментальный труд. Оживающая история зарождения, становления и развития Муай Тай в России....
Психодиагностические методики в спортивной деятельности
Л. К. Серова
В данной книге приведен ряд психодиагностических методик, с помощью которых исследуются познавательные процессы, типологические свойства личности, черты характера, эмоциональные состояния и др. Даются также комплексные методики. Методики...
Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практика
Л. М. Гунина
Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о наиболее популярных биохимических и гематологических тестах, наиболее часто применяемых для оценки...
Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника второго уровня...
Начальный курс рукопаши
Александр Шевцов (Андреев)
Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть использовано и в споре, если не выходить за рамки Правил, которые...
Вестник спортивной науки 1/2021
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. [b]В номере:[/b]...
Ставки на спорт. Моя первая ставка. Часть 1:0
Игорь Лалетин
Книга для начинающих беттеров. Философия футбола, с чего начать и на что обратить особое внимание. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Содержит нецензурную брань.
Дрин King
Савелий Буров
Что уж греха таить - большинство людей употребляют произведения искусства, главным компонентом которых является этанол. Кто-то чаще, кто-то реже, но, тем не менее, тема является достаточно актуальной. Поэтому предлагаю обсудить, какие виды...
Организация занятий по атлетической гимнастике
Вадим Крылатых
Учебное пособие содержит материалы по методике организации тренировочного процесса по атлетической гимнастике как в рамках учебного процесса, так и самостоятельно и направлено на формирование у будущих специалистов в области государственной...
Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Третий год обучения. Методические рекомендации
А. Д. Мовшович
Данное издание является завершающим в цикле методических пособий, посвященных этапу начальной подготовки юных арт-фехтовальщиков. В пособии представлены примерные занятия годичного цикла и тренировочные задачи освоения и совершенствования...
Управление эмоциями при помощи йоги
Абха Биджа
Сторонники древней индийской практики замечают, что регулярные упражнения могут не только улучшить общее физическое состояние организма, но и укрепить нервную систему, а также научить противостоять стрессам окружающего мира. Для поддержания...
Haltérophilie Pour Femmes: Poids Lourds Femmes Dures
JW Choices Pte Ltd
Devenez un haltérophile puissant pour femmes et obtenez ce corps sexy aujourd'hui! Vous avez probablement déjà entendu parler des nombreux avantages d'avoir une plus grande partie de votre corps composée de masse musculaire. Et...
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить...
Бодибилдинг. Гармония тела и духа
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических...
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических...
Йога эмоций: упражнения и техники
Оксана Тотем
Йога — это естественное и прекраснейшее состояние нашего сознания. Полноценный осознанный выбор в каждом мгновении нашей прекрасной жизни, сострадание ко всем живым существам и исследование природных явлений. В этой книге вы узнаете как йога...
Журнал «Тарпон» №02/2021
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Алекс Хатчинсон
Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как...
