саморазвитие / личностный рост

Лилия Ковалевская. 28 ошибок к 28 годам

28 ошибок к 28 годам

Лилия Ковалевская

Меня зовут Лилия Ковалевская, мне 34 года. Эту книгу я написала ещё в 2017 году и она называлась «28 ошибок к 28 годам». Годом ранее я пережила депрессию, хоть и на тот момент не знала, что это именно она. Очень много в то время рефлексировала и...
Семён Александрович Филимонов. Искренность

Искренность

Семён Александрович Филимонов

Данная книга – сборник чувств и эмоций. В свое время, таким образом, я пытался сублимировать свои переживания, страхи и мысли. Сейчас же это просто саморефлексия, которая помогает мне жить, понимать, что я чувствую на самом деле и анализировать это.
Анна Кальченко. Загляни в себя. Книга-путь к твоей внутренней свободе

Загляни в себя. Книга-путь к твоей внутренней свободе

Анна Кальченко

Знакомо ли тебе ощущение нереализованного потенциала, выгорание, неуверенность в себе? Быть может, у тебя есть мечта, которую ты отложила на потом, потому что сейчас не время или ты просто не веришь в себя? В этой книге Анна Кальченко –...
Алексей Васильевич Антипов. Сказ о бытовом холодильнике

Сказ о бытовом холодильнике

Алексей Васильевич Антипов

АннотацияВпервые холодильник дает пищу для мозга! Задача современной кухни – не накормить, а взбудоражить, шокировать, подарить впечатление. Рискнете попробовать новые вкусы, рецепты для похудения, пищу для оздоровления организма? Все это может...
Наталия Геннадьевна Сурьева. Поколение Z

Поколение Z

Наталия Геннадьевна Сурьева

Книга «Поколение Z» является продолжением книги «Юность». «Поколение Z» – это люди, родившиеся в периоде 1997 по 2012 год. Они живут в цифровом мире, их называют «зуммеры». В книге собраны работы психолога с молодыми людьми данного поколения....
Глеб Володин. Найди в себе Бога, или как познать счастье и радость жизни

Найди в себе Бога, или как познать счастье и радость жизни

Глеб Володин

Эта книга – собственный осознанный взгляд на состояние дел у человечества в настоящий момент времени и один из рецептов преодоления текущего кризиса с рассказом о собственном духовном развитии автора.
Наталия Геннадьевна Сурьева. Юность

Юность

Наталия Геннадьевна Сурьева

«Приват–критика. Юность». Книга личностного роста для подростков. В книге представлены работы психолога с молодыми людьми от 12 до 22 лет. Цель книги – помочь молодым людям найти место в жизни, окрепнуть духом в поисках себя. Книга основана на...
Джонатан Малесик. Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру,...
Айрат Бульхин. Homo Dei. Ступени к счастью. Пять шагов, которые научат вас творить, слушать свое сердце и любить людей

Homo Dei. Ступени к счастью. Пять шагов, которые научат вас творить, слушать свое сердце и любить людей

Айрат Бульхин

Путь к успеху и счастью всегда тернист. И зачастую нас тормозят не внешние факторы, а мы сами. Мы не верим в себя, ждем оценки окружающих, гонимся за навязанными обществом ценностями и не доверяем жизни. В этой книге Айрат Бульхин рассказывает...
Ирина Юрьевна Суркова. Полезные советы с нестандартными трекерами привычек

Полезные советы с нестандартными трекерами привычек

Ирина Юрьевна Суркова

В этой книге вы найдете 13 полезных советов и идей, как сделать свою жизнь интереснее, стать энергичнее, все успевать и правильно планировать. К каждому совету приложен нестандартный трекер привычек, чтобы вы, не откладывая в долгий ящик, стали...
Сергей Александрович Петрюков. Смазка для Души

Смазка для Души

Сергей Александрович Петрюков

Это продолжение серии «душевных книг», в которой тщательно разбираются отдельные моменты нашей жизни, на которые многие не обращают должного внимания. Рассказывается, как стабильно поддерживать в отличном состоянии и постоянно улучшать многие...
Степания Самей. Исполняя земную роль

Исполняя земную роль

Степания Самей

В любом пути, выбранном человеком, важно развитие. Ни Богу, ни Дьяволу не нужны малоразвитые души, от которых Иерархам нет никакого проку. По результатам жизней душа каждого из нас на определённом этапе закрепляется либо за Богом, либо за...
Влас Аркадьевич Сидоренко. Вольпинизм. Или достижение целей как спорт

Вольпинизм. Или достижение целей как спорт

Влас Аркадьевич Сидоренко

Вольпинизм (от слов «Воля» и «Альпинизм») − деятельность человека, направленная на достижение той или иной цели с помощью взаимодействия энергии вселенной и силой мысли (подсознания).Такое определение Вольпинизма даёт автор для того, чтобы...
Алина Адлер. Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже...
Ольга Голосова. Тринадцатая фея. Старые кейсы на новый лад, или Записки психотерапевта

Тринадцатая фея. Старые кейсы на новый лад, или Записки психотерапевта

Ольга Голосова

Представляю свой новый проект "Тринадцатая фея", где я как автор выступаю в новой ипостаси. Эти рассказы основаны на реальных случаях, описанных моими пациентами в процессе психотерапии. Я переработала их в сказочные истории, надеясь, что,...
Милана Ткачева. Бесценная жизнь. Путь к пониманию ценности собственного существования

Бесценная жизнь. Путь к пониманию ценности собственного существования

Милана Ткачева

Книга – ваш гид к глубокому пониманию и улучшению жизни. От заботы о здоровье до нахождения вдохновения, от установки целей до создания смысла в повседневной жизни – эта книга предлагает практические решения для лучшей и более осмысленной жизни....
Татьяна Васильева. Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

Татьяна Васильева

Эта книга – сборник из 55 целительных сказок, написанная психологом-психоаналитиком Татьяной Васильевой. Универсальные истории, небольшие, но многогранные, как призма, направляют фокус внимания, неожиданно превращаясь в ваш личный фонарик. На...
Алмагуль Исакова. Живое знание

Живое знание

Алмагуль Исакова

В книге описан реальный опыт поиска того, чего человек жаждет больше всего: Покой – Счастье. Эта книга будет интересна тем, кто уже читал «Глубокую любовь реальности» и ощутил в себе серьезный отклик на нее, испытал в некоторой степени...
Анжелика Карлаш. Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листа

Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листа

Анжелика Карлаш

Когда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, что выхода нет, то хочется сложить руки и сдаться. Трансформационный коуч Анжелика Карлаш – счастливая женщина, любящая жена и мама, обладающая...
Алексей Васильевич Тукмаков. Любовь или либидо: Подняться над пошлостью и устоять в любви, которой якобы нет

Любовь или либидо: Подняться над пошлостью и устоять в любви, которой якобы нет

Алексей Васильевич Тукмаков

Книга о романтической любви, основанной на ценностном отношении к другому человеку. Ценностное отношение – это бескомпромиссная индивидуализированная приверженность, деятельное сочувствие и забота, конгруэнтное принятие «изначально...
Ольга Носова. 12 месяцев, которые перевернули мою жизнь. От общения в чате одноклассников до книги

12 месяцев, которые перевернули мою жизнь. От общения в чате одноклассников до книги

Ольга Носова

«И так тоже можно!» – главный девиз книги. Автор собрала свою годовую переписку с одноклассниками и составила из неё полноценную книгу! Но это не обычная переписка: читая её размышления, вы погрузитесь в свои собственные воспоминания, сможете...
Сехи Пэк. Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки

Сехи Пэк

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах...
Ольга Усачева. Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души

Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души

Ольга Усачева

Как помочь себе восстановить ресурс, если сил совсем нет, ничего не радует, жизнь потеряла краски? Автор книги предлагает смотреть кино и плакать! Плакать для того, чтобы отпустить тяжелые чувства и залечить душевные травмы. В книге Ольга...
Наталья Богданова. Записки психолога

Записки психолога

Наталья Богданова

Эта книга – приглашение к путешествию вглубь себя, где каждый сможет найти свой источник вдохновения и силы для достижения гармонии между мечтами и реальностью.
Вадим Нонин. Бог и творчество против алкоголизма и игромании

Бог и творчество против алкоголизма и игромании

Вадим Нонин

Автобиографическая повесть о том, как Бог, творчество и анонимные сообщества помогли мне избавиться от алкоголизма и игровой зависимости. Написано с юмором и любовью к читателям! Всем веры в Бога! А Бог даст всё остальное… Включает в...
Наталья Землянуха. Авторский мастер-класс. Свитер для собаки

Авторский мастер-класс. Свитер для собаки

Наталья Землянуха

Собака в одежде сейчас наиболее актуальный тренд. Мода дошла и до наших питомцев. это в свою очередь и красиво и тепло. Самим можно вдохновиться и связать для собачки или котика интересный наряд. Даже делают фотосессии на двоих. кот и собака....
Катя Борзыкина. Отражение. Истории из детства

Отражение. Истории из детства

Катя Борзыкина

Нам часто сложно найти понимание со своими детьми, да что там: с самим собой. Мы ищем связи через факторы внешние, фразы заученные, действия механические: присядьте на корточки, когда обращаетесь к ребенку…А ведь, детское сердце – самое...
Лиза Мока. Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение

Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение

Лиза Мока

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) – это прекрасный инструмент для психологической работы, который может использоваться как психологом или психотерапевтом при работе с клиентом, так и каждым человеком самостоятельно. Эта уникальная...
Оксана Берлова. ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена

ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена

Оксана Берлова

Мобилизация обрушилась на семью героини в разгар долгожданного отпуска. Она с двумя детьми вынуждена расстаться с мужем на неизвестный срок и учиться жить в новых реалиях. Книга для тех, кто столкнулся с тревогой, стрессом, страхом и не знает,...
Светлана Колесова. Насколько вы обучаемы?

Насколько вы обучаемы?

Светлана Колесова

Насколько велико ваше желание избавиться от суждений, сомнений, негатива и самосаботажа? Вы можете узнавать много нового, но сопротивляться изменениям. Каждый раз, когда вы начинаете думать: «Я уже знаю это, я слышала это раньше, это ко мне не...
Катерина Рудько. Дыши!

Дыши!

Катерина Рудько

Нет ничего более противоестественного, чем думать о смерти собственного малыша. Но некоторые родители вынуждены это делать. Не по своей воле, а потому, что так сложились обстоятельства. В нашем обществе все еще не принято открыто говорить о...
Роман Сухинин. У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли

У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли

Роман Сухинин

Роман Сухинин – клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии – говорит, что душе надо «принимать» душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями...
Яна Радиковна Кудрявцева. Книга Мыслей

Книга Мыслей

Яна Радиковна Кудрявцева

Эта книга является олицетворением пути, по которому мы идем в момент трудности, забвения или просто в сложные моменты, когда приходится принимать важные решения.
Рик Реннер. В плену обид

В плену обид

Рик Реннер

Эта книга изменит Вашу жизнь, потому что в ней содержится много ценных советов, которые помогут Вам освободиться от давних обид, которые до сих пор держат Вас в своём рабстве. Из этой книги Вы узнаете, как научиться прощать, строить...
Радик Рамильевич Кулетов. Книга балансировки Я

Книга балансировки Я

Радик Рамильевич Кулетов

Страдания и переживания у нас происходят от программ, ярлыков и установок, несогласованных внутри себя. В данной книге есть максимально простой практический метод, как успокоить свой ум и обрести внутренний покой.
Юлия Головачёва. Как приручить «самозванца» и вырасти в доходах

Как приручить «самозванца» и вырасти в доходах

Юлия Головачёва

Головачёва Ю.А. Арт терапевт, психолог, игропрактик.Книга "Как приручить "самозванца" и вырасти в доходах" станет вашим незаменимым помощником:1. Вы поймете, что такое синдром самозванца и как его преодолеть.Вы познакомитесь с типичными...
Мари Комелькова. Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло

Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло

Мари Комелькова

"Как стать счастливым и получать от жизни все, что хочется?" – на этот вопрос пытались ответить и философы прошлого, и исследователи настоящего. Астрологи предсказывают счастье по звездам, хироманты – по линиям ладони.Восточные мистики...
Алексей Сергеевич Семушев. Гвоздетерапия: Как провести практику?

Гвоздетерапия: Как провести практику?

Алексей Сергеевич Семушев

"Гвоздетерапия: Как провести практику?" – методическое пособие из цикла "Библиотека мастера гвоздестояния". Пособие предназначено для мастеров Садху в качестве вспомогательной литературы при подготовке к практикам на гвоздях и для тех, кто...
Ирина Поддубская. Эти преКрасные дни. 12 инструментов оставаться сильной и нежной

Эти преКрасные дни. 12 инструментов оставаться сильной и нежной

Ирина Поддубская

Как справиться с ПМС, как оставаться сильной и нежной в эти дни. Подскажет Ирина Поддубская, автор книг, жена, мама двух дочек. Она провела исследование, в течение года наблюдая за собой: какие позитивные изменения происходят, если больше...
Николай Пернай. В чём смыслы жизни?

В чём смыслы жизни?

Николай Пернай

Вопрос о смыслах и целях жизни относится к числу основополагающих, фундаментальных. Пытаясь ответить на него, множество выдающихся мудрецов написали тысячи книг, однако до настоящего времени нет единого и цельного толкования этого понятия. И...
Жанна Коробкина. Сказка про деньги

Сказка про деньги

Жанна Коробкина

В этой книге вы найдёте пошаговый алгоритм, как рассказать такую сказку, с помощью которой можно волшебным образом ускорить исполнение ваших материальных, денежных желаний. Автор книги больше пятнадцати лет пишет терапевтические сказки и...
Ольга Гребенникова. Самооценка и синдром самозванца

Самооценка и синдром самозванца

Ольга Гребенникова

Автор – в прошлом HR–менеджер, в настоящем – коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии.Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца натолкнуло на написание данной мини-книги, где...
Андрей Курпатов. Комплект книг: Наука о сексе. Универсальные правила / Мужчина и женщина. Универсальные правила / Не надо пофигизма

Комплект книг: Наука о сексе. Универсальные правила / Мужчина и женщина. Универсальные правила / Не надо пофигизма

Андрей Курпатов

Наука о сексе. Универсальные правила «Тайны Адама и Евы» – это уникальный шанс решить свои проблемы в интимной жизни не выходя из дома. Женщинам и мужчинам, молодым людям и супругам со стажем Андрей Курпатов даст совет и снабдит подходящей...
Андрей Курпатов. Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Андрей Курпатов

Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от...
Андрей Курпатов. Комплект книг: Чертоги разума. Убей в себе идиота! / Машина мышления, Способы думать / История и общество, дискурс и концепт

Комплект книг: Чертоги разума. Убей в себе идиота! / Машина мышления, Способы думать / История и общество, дискурс и концепт

Андрей Курпатов

Чертоги разума. Убей в себе идиота! «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – научно-популярная книга Андрей Курпатова, объясняющая в доступной читателю форме основные принципы работы мозга и рассказывающая о методах улучшения качества жизни....
Андрей Курпатов. Комплект книг: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза / Красная таблетка-2. Вся правда об успехе / Троица. Будь больше самого себя

Комплект книг: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза / Красная таблетка-2. Вся правда об успехе / Троица. Будь больше самого себя

Андрей Курпатов

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Книга простым языком объясняет читателю, каким образом работает человеческий мозг. Без сложной терминологии автор говорит о самой природе сознания – емко, просто и с долей юмора. Почему мы...
Елена Журавлева. Дом семьи и счастья: терапевтические тексты от А до Я

Дом семьи и счастья: терапевтические тексты от А до Я

Елена Журавлева

Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг. В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует...
Людмила Круговых. Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца

Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца

Людмила Круговых

Чувство собственного достоинства, счастливая женская судьба, умение проявляться, самоценность и даже денежная емкость – закладываются в нас через общение с отцом.⠀Но идеального папы ни у кого не было (а у кого-то его не было совсем) – это...
Рон Полборн. Информационное обеспечение принятия решения

Информационное обеспечение принятия решения

Рон Полборн

Автор пытается не отклоняться от основной темы исследования. Однако логика изложения диктует свои правила. Именно с этим связано периодическое затрагивание вопросов, которые как бы не имеют к основной теме значимого отношения. Кроме того,...
Марина Осипенко. Как Пятое Колесо свое место искало и другие исцеляющие истории

Как Пятое Колесо свое место искало и другие исцеляющие истории

Марина Осипенко

Сборник исцеляющих историй – это метафорические рассказы, в которых каждый читатель узнает себя. Каждая история – это путь от проблемы до решения, где главный герой размышляет, чувствует, живет. В сборнике раскрываются такие темы, как трудные...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.