саморазвитие / личностный рост
Рождение волка: Путь Рихтера
Стивен Марш
«Рождение волка» — это история о том, как рождается цинизм. Как провинциальный тихоня учится лгать во благо, зарабатывать первые деньги официантом и поваром, вгрызаться в труды Макиавелли и выискивать лазейки в законах, пока его сверстники тратят...
Физика денег: Семь каналов вашего богатства
Дмитрий Делуков
Вы устали от книг «Как я заработал первый миллион»? От советов «просто начни» и обещаний разбогатеть за неделю? Эта книга – не об этом. Она о том, почему двое с одинаковым образованием живут по-разному: один считает копейки до зарплаты, второй о...
Суперфиций
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как суперфиций, его классификацию. Приведем его природу, генезис от древнеримского права до современного законодательства РФ. Укажем опыт немецкой и иной международной практики,...
Печать проводника. Переход
Ирина Поводырь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Я родилась синей. Буквально. Ягодичное предлежание,...
Практики тишины и осознанности
С. М. Неаполитанский
Перед вами книга-медитация – пространство внутреннего преображения и внимательного присутствия, направляющее к непосредственному переживанию настоящего. Текст разворачивается как последовательность практик осознанности: от простых форм наблюдения...
Новое небо. Экспериментальная онтология сотворчества
С. М. Неаполитанский
Книга предлагает строгую и практичную философию, восстанавливающую связь между мыслью, словом и делом, личностью и общиной. Это руководство по переходу от пассивного потребления образов к активному сотворчеству, в котором красота становится...
Завещание царя Соломона. 50 инициаций, дарующих изобилие, радость и мудрость
С. М. Неаполитанский
Каждое посвящение в этой книге открывает дверь в мир подлинной мудрости, изобилия и внутренней свободы. Через эти инициации передается сама суть учения Соломона, дарующая живой опыт глубокой трансформации. Книга содержит множество практических...
Проснись, Будда! Революционные практики осознанности и пробуждения
С. М. Неаполитанский
Бывает, что жизнь идет по кругу, мысли и страхи держат в ловушке, а поиски себя снова и снова разбиваются о стену. В такие моменты стоит остановиться и увидеть, как устроен этот круг. Хватит быть механизмом на автопилоте, набором ролей, привычек...
Медитации Бхагавад-гиты
С. М. Неаполитанский
Эта книга содержит более 300 медитативных практик, построенных на словах Кришны из Бхагавад-гиты. Ее цель состоит в том, чтобы предложить читателю систематический набор упражнений, позволяющих не только осмыслить ключевые духовные принципы Гиты,...
Майндфулнес. Практики осознанности для лидеров и созидателей
С. М. Неаполитанский
Книга описывает майндфулнесс как систему навыков, связанных с устойчивой осознанностью, эмоциональной регуляцией и ясным восприятием внутреннего опыта. Рассматривается, как осознанность формируется в повседневных действиях, что поддерживает ее...
Архитектоника внутреннего мира. Практики саморегуляции, осознанности и присутствия. Система А. П. Спирина
С. М. Неаполитанский
Настоящая работа представляет изложение метода, разработанного А. П. Спириным и ориентированного на управление внутренними состояниями и ресурсами. Метод основан на многоконтурной модели субъекта, которая рассматривает внутренние состояния как...
Карма. Древние и современные практики
С. М. Неаполитанский
В данной работе представлен новый взгляд на концепцию кармы, раскрывающий ее как многослойную систему причинно-следственных связей, определяющих структуру личного и коллективного опыта. Авторы на основе междисциплинарного синтеза предлагают...
В глубинах души. Как найти свое истинное "я"
Вера Надеждина
Все мы стремимся быть красивыми и сильными, жить в радости и изобилии. Но не так-то просто освободиться от иллюзий и начать работу над собой. Эта книга поможет читателю найти свой путь к внутренней гармонии и духовному возрождению. В формате PDF...
Одиночество по методике спецслужб
Роджер
Вы читаете людей за секунды, видите ложь до того, как она произнесена, просчитываете сценарии конфликтов и знаете, как выжить в любой ситуации. Со стороны ваша жизнь безупречна: работа, семья, дом, уважение, но внутри — звенящая пустота. Эта...
В чём смысл жизни
Сергей Патрушев
Эта книга не сборник готовых ответов, а приглашение к самому важному разговору в вашей жизни. Мы привыкли заглушать внутреннюю пустоту работой, соцсетями и бесконечной гонкой за успехом, боясь остановиться и честно спросить себя: «Зачем я живу?»....
Как думают китайцы
Ван Ин
Почему китайский партнёр не говорит «нет» прямо? Почему вежливое согласие не всегда означает согласие? Зачем так важно «сохранять лицо», уважать иерархию и читать смысл между строк? Книга «Как думают китайцы» — это практичный и живой гид по...
Вселенная Блаженства. Дневник фестивалей Папы и Бороды (авг. 2012 – окт. 2023)
Люся Мятлева
Эта книга — не история, а отдельные моменты. Ведь из них и состоит жизнь! Моменты были наполнены энергией, смыслами, чувствами, тишиной и просветлением. Слова, передающие эти состояния, были чудом записаны. Слова сокровенные и драгоценные,...
Человек с компасом. «Стратегия личной эффективности в эпоху неопределённости»
Руслан Нерсесян
Мы живём в эпоху, когда внешние ориентиры — общественное мнение, традиции, экспертные оценки — утрачивают надёжность. Социальные тренды меняются быстрее, чем мы успеваем к ним адаптироваться. Карты устаревают, проводники противоречат друг другу....
Психология неопределённости. Как ориентироваться и принимать решения в мире хаоса
Юлия Рябикина
Эта книга — путеводитель по миру, который стал непредсказуемым. Она отвечает на два важных вопроса: как найти дорогу, когда привычные ориентиры исчезли, и как действовать в условиях, когда полной ясности уже не будет. «Ориентироваться» — это...
Нумерология без зубрёжки. Девять качеств и всё, что из них считается
Майя Вереск
11:11 на часах, 222 на чужой машине, 333 в чеке. Про повторяющиеся числа спрашивают чаще, чем про всё остальное в нумерологии, — и здесь вы наконец узнаете, что за этим стоит на самом деле. Майя Вереск читает числа много лет и учит иначе, чем...
Операционная система мышления
Максим Власов
Эта книга не просто добавит вам знаний — она перестроит сам способ, которым вы видите мир и принимаете решения. Вы поймёте, почему интуиция лжёт там, где ставки максимальны, как память переписывает прошлое и почему уверенность не равна точности....
Семь зеркал духа: хроники божественной алхимии
Владимир Валерьевич Полежаев
Это не просто книга. Это карта многомерной реальности, в которой каждый из нас уже является путешественником, творцом и зрителем одновременно. Автор приглашает читателя в захватывающее странствие по семи уровням бытия — от вечной, разумной...
НЕГАТИВ. Ловушка мышления, которую ты не видишь
Марат Абдулин
Почему одни люди замечают возможности, а другие видят только проблемы? Почему негативные мысли способны настолько изменить восприятие реальности, что человек перестаёт видеть очевидное? И главное — почему многие даже не подозревают, что уже...
Узуфрукт
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие, как узуфрукт. Приведем детерминированное понятие, классификации, примеры применения. Рассмотрим узуфрукт (пользовладение) в работах российских ученых XIX и начала ХХ веков, а также в...
Детский сценарий - как прошлое управляет моей жизнью
Юлия Халваши
Почему взрослая, самостоятельная женщина снова терпит то, от чего когда-то обещала себе уйти? Меня учили молчать, быть удобной, не просить и всё выдерживать. Я выросла, вышла замуж за абьюзера, ушла — и однажды поняла, что снова иду по той же...
Дневник человека 2
Юлиама
Это не роман. Это не пособие по саморазвитию. Это дневник человека, который решил перестать врать себе. На протяжении нескольких месяцев автор записывает всё, что происходит внутри и вокруг: потерю любимых животных, отношения с матерью, которую...
Она создала BLOGNAL
Татьяна Скаковская
Книга «Она создала BLOGNAL» автора Татьяны Алексеевны Скаковской посвящена созданию революционной авторской системы дробления классического глянца. Издание раскрывает концепцию мгновенного позиционирования профессионалов в качестве глобальных...
Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения
Павел Чернышов
Как превратить капитал в наследие, а не просто в счёт в банке? В книге «Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения» Павел Чернышов раскрывает, как ценности, традиции и преемственность становятся фундаментом устойчивой финансовой...
Архитектура восприятия
Иван Зайцев
До того как вы почувствовали панику, мозг уже выдал прогноз. Вы открывали сообщение, заранее зная, что оно всё испортит, — и тело реагировало быстрее, чем вы успевали подумать. Это не интуиция. Это первый прогноз реальности: черновик, который...
«Не обесценивай себя - купи у меня, у меня дорого, значит я - эксперт!»
Екатерина Бидзиля
Внимание: эта книга не обещает "квантового перехода", "открытия чакр" или "миллиона завтра утром". Она обещает нечто более сложное: возвращение к себе настоящему через снятие розовых очков. Если вы ищете волшебную таблетку — проходите мимо. Если...
Переход
Екатерина Астра
Что происходит с человеком, если он узнал, что жить ему осталось всего несколько лет? Как жить с этим знанием, для чего нужен подобный опыт и можно ли что-то изменить? Случай из практики регрессолога, совмещённый с исследованиями духовного мира.
Масштаб
Татьяна Глубина
Ты не видишь большую жизнь. Ты уменьшаешь её раньше, чем она успевает появиться. Почему новое почти всегда кажется ошибкой? Почему мы бросаем изменения слишком рано? Почему продолжаем чувствовать «мало», даже когда жизнь уже стала больше? Почему...
Перестать всё контролировать. Практическое руководство по снижению тревоги и развитию внутренней устойчивости
Надежда Шарапова
Почему так трудно перестать всё контролировать, даже когда это отнимает силы и усиливает тревоги. Этот гайд поможет понять, как формируется привычка к гиперконтролю, почему мозг воспринимает контроль как способ защиты и как постепенно научиться...
Интуитивное мышление: как научиться слышать себя и обходить жизненные тупики
Марк Верт
Забыли, как это — принимать решения легко? Бесконечные таблицы «за и против», мнения друзей и поиск идеального варианта приводят лишь к тревоге и тупику. Это паралич анализа — ловушка современного человека. Но выход есть. Эта книга доказывает:...
Ученик, учитель, Путь
Артур Сергеевич Грант
Настоящий ученик не ищет учителя — он ищет себя. Настоящий учитель не дает знаний — он показывает, как их добыть. Медитация — это не практика, это состояние. «Ученик, учитель, путь» — книга-откровение о том, как выйти из тени чужих авторитетов и...
Алхимия Исиды: соедини древние символы и современные знания для создания своей идеальной жизни
Екатерина Бидзиля
«Алхимия Исиды» — это не просто книга об эзотерике или психологии, а практическое руководство по созданию своей идеальной жизни. Екатерина Бидзиля, создательница клуба «Архитектор Судьбы», предлагает вам отправиться в путешествие к самому себе...
Свобода от РПП. Практическое руководство по работе с компульсивным перееданием
Олеся Любимова
Если вы устали от постоянных срывов, чувства вины и борьбы с едой, эта книга для вас. Это практическое руководство без лишней теории. Вы научитесь раз и навсегда отличать эмоциональный голод от физического, понимать, какие чувства скрываются за...
У меня нет энергии. 14 дней к новому состоянию
Константин Гехман
«У меня нет энергии» — самая распространённая фраза нашего времени. Мы спим по десять часов, принимаем витамины, ходим на массаж и медитируем, но сил не прибавляется. Парадокс: чем больше мы отдыхаем, тем глубже вязнем в апатии, тревоге и...
Ключи от дома, которого не было
Елена Сноу
У вас внутри — руины чужого дома, в котором вам никогда не давали ключей от вашей собственной комнаты. Но это не приговор. Это отправная точка. «Ключи от дома, которого не было» — это бережное путешествие от обнаружения чужой тяжести до обретения...
Кандалакша - место силы. Краеугольный камень
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша — место силы. Краеугольный камень" автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Книга — глубоко личное и философское путешествие по культурному пейзажу Кандалакши, где северное сияние и Белое море становятся не только...
Пробный день мечты
Анастасия Улитина
Как проверить, действительно ли ты хочешь той жизни, о которой мечтаешь А что, если твоя мечта тебе не понравится? Ты мечтаешь сменить профессию, открыть своё дело, переехать в другую страну или наконец начать жить так, как всегда хотела? Но что,...
Эмоциональный интеллект для женщин
Джулия Макбеннет
Эта книга — ваше практическое руководство по эмоциональному интеллекту. Написанная женщиной, которая сама прошла через кризисы, утраты и перерождения. Здесь нет сложной теории и заумных терминов. Только честный разговор, живые примеры из практики...
Твоя движущая сила. Техники в твоём кармане
Таша Петушкова
Приветствую тебя, дорогой читатель, и благодарю за то, что ты выбрал именно эту книгу и решил дать мне шанс стать для тебя полезной. Возможно, ты удивишься, почему это я, абсолютно незнакомый тебе человек, обращаюсь к тебе на «ты», словно мы...
Карты Таро
Сергей Патрушев
Эта книга не сборник сухих значений и не гадальный справочник. Это путешествие от первого прикосновения к колоде до создания собственной системы. Вы перестанете бояться карт, увидев в них не «цыганскую магию», а тонкий инструмент самопознания....
Пять стихий ВДА: метафорический путь к себе
Светлана Гогулина
Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «Герой», «Козел отпущения» и предлагает нейробиологически обоснованную метафорическую модель. В...
После развода
Ксюша Краснова
"После развода" — вторая книга в серии практических пособий от семейного психолога, сексолога и кризисного терапевта Ксюши Красновой. Книга для для женщин, проходящих через расставание. Развод — это не просто «мы расстались». Это как будто рухнул...
12 принципов идеальной жизни
Айгерим Аубакирова
Ты не будешь жить 500 лет. И однажды ты обязательно спросишь себя: «Зачем я так жила? Ради чего?» Эта книга — не про идеальность и не про красивую картинку. Она про осознанность, намерение и выбор, которые каждый день либо приближают тебя к...
Не остаться наедине со страхом
Алексей Покровский
Страх умеет сужать жизнь до одной угрозы. Мы ждём плохого звонка, снова проверяем уже проверенное и стараемся всё предусмотреть. Но чем крепче держимся за контроль, тем чаще остаёмся со страхом один на один. Эта книга раскрывает внутренние...
По ту сторону обычного
Тамара Талызина
Эмма уходит в лес от людей. Ей кажется, что одиночество спасёт от бесконечных чужих проблем, от страха отказать, от привычки терять себя в заботе о других. Но в лесу она обнаруживает: побег не лечит. Вместе с лесными персонажами Эмма учится...
Почему я не могу выразить себя?
ФАТИХ СЕЛАМЕТ
Почему так трудно сказать то, что мы действительно думаем? Почему в важный момент слова исчезают, а после разговора мы снова и снова прокручиваем в голове идеальные ответы? Эта книга поможет вам научиться говорить ясно, спокойно и уверенно — без...
