саморазвитие / личностный рост

Smart Reading. Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах

Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, она тут как тут. Она обожает...
Елена Иванова. #жиЗаметки. Про любовные треугольники и полигамию-моногамию

#жиЗаметки. Про любовные треугольники и полигамию-моногамию

Елена Иванова

Сборник психологических заметок, в котором разоблачен миф, что "от природы мужчины полигамны, а женщины моногамны", а также описаны причины любовных треугольников.
Татьяна Раевская. Пациентка

Пациентка

Татьяна Раевская

Человечество часто задавалось вопросом: где проходит грань между сумасшедшим и гением? Ведь не единожды пророки и духовные учителя человечества, не будучи понятыми, выставлялись безумцами. Герой романа, Сергей Борисович – успешный врач-психиатр,...
Оксана Микита. Билет в жизнь

Билет в жизнь

Оксана Микита

Я не писатель, и никогда у меня не было стремления писать, но, благодаря одному хорошему человеку. Мы встретились с ним совершенно случайно на остановке. Мужчина эрудированный, интересно слушать таких людей, а главное он ещё и пишет статьи,...
Елена Иванова. #жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми

#жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми

Елена Иванова

Сборник психологических заметок на тему отношений с собой и с другими людьми: быть собой, познавать себя, выбирать себя и свою жизнь, взрослеть, чувствовать свою ценность и самостоятельность, познавать других, быть в живом контакте с другими людьми.
Алекс Синцов. Осознание

Осознание

Алекс Синцов

Как появился наш мир? Кто я и в чем смысл моего существования? Как перестать страдать и наслаждаться жизнью?..
Лана Скакун. 40 способов выхода из кризиса

40 способов выхода из кризиса

Лана Скакун

Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросов к себе, 40 вариантов как жить совсем другой...
Оксана Микита. Рассвет или закат

Рассвет или закат

Оксана Микита

Эту книгу я хочу посвятить парням и мужчинам. Вдохновил на написание этой книги меня мой брат. По неизвестным нам причинам к хорошим парням всегда цепляются недостойные девушки. Ведь женский пол для мужчин нечто таинственное и неразгаданное....
Александр Король. Парадокс 2.0

Парадокс 2.0

Александр Король

Эта книга помогает взглянуть трезвым взглядом на свою жизнь, посмотреть на нее со стороны. Она как ключик в другое измерение, где ты чувствуешь себя по-иному, где ты по-другому видишь мир вокруг!
Дмитрий Александрович Жариков. Туда, где рождается талант

Туда, где рождается талант

Дмитрий Александрович Жариков

Вы страдаете навязчивостями? А близкие? Может быть друзья? Герой рассказа был обречен заболеть этим расстройством. Почему?…– читай! В рассказе использовались типичные мысли пациентов, их высказывания, суммированы многочисленные клинические...
Наталья Краснова. Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

Наталья Краснова

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины,...
Елена Темнышова. Здравствуйте! Психология здоровья

Здравствуйте! Психология здоровья

Елена Темнышова

Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и...
Дмитрий Николаевич Таганов. Поиск счастья: тупик и выход

Поиск счастья: тупик и выход

Дмитрий Николаевич Таганов

Как стать счастливым? Где найти счастье? Источник счастья может быть найден каждым, это основа полноценной и радостной жизни. Но это не внешние блага, не удовольствия, не блаженный покой. Это – духовное оздоровление. Однако обращение к религии...
Дмитрий Александрович Жариков. Постоянным клиентам смысл жизни в подарок

Постоянным клиентам смысл жизни в подарок

Дмитрий Александрович Жариков

Вам приходилось сожалеть о некоторых событиях своей жизни? Ощущать бессмысленность существования? Смогли найти рецепт, освобождающий от этих тягостных чувств? А герой нашел! В рассказе "Постоянным клиентам смысл жизни в подарок" читай, как он...
Ирина Сергеевна Ларина. Психология многомерности. Жизнь как проект

Психология многомерности. Жизнь как проект

Ирина Сергеевна Ларина

Заочный курс занятий с психологом. Комплексная система для самостоятельной работы. Да, я знаю, насколько сложно и почти невозможно сделать такой прорыв без помощи специалиста. Тем не менее, работая с книгой, вы получите все, что позволит вам...
Коллектив авторов. Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»

Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»

Коллектив авторов

Бестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads! Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее такой, какой мечтали? Миллионам читателей по всему миру это уже удалось, ведь советы Джен Синсеро универсальны и эффективны. Читайте главные...
Michael Hyatt. Setze deinen Fokus!

Setze deinen Fokus!

Michael Hyatt

EIN ABSOLUT EFFEKTIVES SYSTEM: TUE WENIGER UND ERREICHE MEHR!RAUS AUS DEM HAMSTERRAD! Wer kennt das nicht: Wir versuchen jede Stunde optimal zu nutzen – doch die Zeit reicht nie aus. Bei den meisten nimmt der Job den gr??ten Teil des Lebens...
Максим Аксюта. Мужчина и женщина. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь

Мужчина и женщина. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь

Максим Аксюта

Мы предлагаем вам пять принципов, которые помогут прийти к счастливым и гармоничным семейным отношениям. Мы назвали их – пять гор. Почему? Потому что подъем на гору – это символ движения вверх, к совершенству, символ преодоления, стремления...
Татьяна Мужицкая. Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Татьяна Мужицкая

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы… Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда...
Дипак Чопра. Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Дипак Чопра

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и...
Кто Я. Как понять все

Как понять все

Кто Я

Книга с картинками о том, как понять всё за один час. Она откроет вам ответы на самые непонятные до сих пор вопросы психологии, мироздания и веры: кто я?, когда наступит счастье?, в чём смысл жизни?, чего хочет женщина?, как узнать ответы на все...
Александр Ройтман. Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

Александр Ройтман

АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, часто задает своим клиентам вопрос: «Что для вас важнее – во что бы то ни стало доказывать свою правоту или быть успешным и любимым?» Он уверен: каждый из нас сам выбирает – плыть по...
Вадим Викторович Кандыба. Осознанные сновидения. Виртуальная реальность внутри мозга

Осознанные сновидения. Виртуальная реальность внутри мозга

Вадим Викторович Кандыба

Данная книга вобрала в себя огромное количество знаний, методов и техник из всех существующих школ по теме. А еще огромное количество авторских наработок из личного опыта, в плане приобретения навыка успешного и стабильного достижения...
Ольга Ясинецкая. Законы встреч и расставаний

Законы встреч и расставаний

Ольга Ясинецкая

В книге пристально рассматриваются проблемы, связанные с расставаниями и изменами, а также корректные и эффективные способы улаживания конфликтов. Как пережить расставание? Как поступить, если партнер изменил? Прощать или не прощать? На что...
Ирина Ильинична Канева. Разговор по душам

Разговор по душам

Ирина Ильинична Канева

Эти стихи написаны с целью донести до общества свои мысли и чувства…
Дмитрий Горячев. Кодекс манипулятора

Кодекс манипулятора

Дмитрий Горячев

Весь мозг манипулятора в одной книге. От А до Я. От того как он мыслит и почему, до того что он делает и как достигает поставленных целей. Жизнь не такая простая, как кажется на первый взгляд. Каждый взгляд, каждый жест, каждая улыбка обладает...
Алексей Константинович Белов. 13 статей. Воздержание

13 статей. Воздержание

Алексей Константинович Белов

Разбор феномена полового воздержания с психологической точки зрения. Физиология разобрана в других моих книгах. В этой – чисто психологические причины возникновения и методы увеличения личной силы. Также нет мракобесия сторонников полного отказа...
Dr. Juan Mois?s De La Serna. Психология Счастья

Психология Счастья

Dr. Juan Mois?s De La Serna

Говорить о счастье – значит предаваться иллюзии, делать его целью жизни, чем-то чрезвычайно желанным, и, в то же время, мимолетным, по крайней мере, если речь идет об идеализированном счастье, «продаваемом» через рекламу на телевидении или...
Wael El-Manzalawy. Nukuu 150 Kuhusu Mafanikio Na Maisha

Nukuu 150 Kuhusu Mafanikio Na Maisha

Wael El-Manzalawy

”Kushindwa kunaweza kukuangamiza ikiwa wewe ni mdhaifu, lakini ikiwa wewe una nguvu, unaweza kushinda kutofaulu.”-Wael El-Manzalawy Nukuu moja inaweza kujumlisha kimustasari wazo la sura nzima. Kitabu hiki kina nukuu kadri ya 150 zilizoandikwa...
Ashok Kumawat. හැරවුම් ලක්ෂ්‍යය

හැරවුම් ලක්ෂ්‍යය

Ashok Kumawat

මම පතහ පරචඡද 45 ක ඇත සතනන, ඔබ නයම කරගත අරමණ සහ අපකෂවන පමණක ඉට කර ගනම ගන. ඔබ එකවර ඉකක වඩ ගණනක කරහ අවධනය යම කරනන නම, ඔබ සරථකතවය අවසථ අඩවය හක. ඔබ එක ඉකකයක පමණක තබ වට, ඔබ මළය එයට හක සම ආකරයකනම එම ඉකකය සපර ගනමට උතසහ කරය. මවන තතවයක තළ ඔබ මනස එම තන...
Петтер Стурдален. Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом

Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом

Петтер Стурдален

Пора отказаться от стереотипа, что понедельник – день тяжелый. Он может быть радостным и продуктивным, если использовать 10 жизненных правил для достижения целей. Это простые и рациональные техники, которые можно практиковать ежедневно. Их...
Ирина Прачёва. Мечтай и действуй! Твои желания реальны

Мечтай и действуй! Твои желания реальны

Ирина Прачёва

Слышали ли вы об «искусстве маленьких шагов»? О том, как важно не отчаиваться и каждый день делать пусть совсем маленький, но шажок по направлению к своим мечтам? Однако мало кто знает, с чего же начать этот путь и как поставить перед собой цель...
Марина Петровна Скирко. Я недавно крылья захотела

Я недавно крылья захотела

Марина Петровна Скирко

Психостихотерапия. Вы когда-нибудь слышали это слово? Я тоже нет, пока не начала писать эту книгу. Она для вас, если вам интересна психология отношений, вы любите поэзию и готовы, возможно, впервые в жизни по-честному соприкоснуться с собой....
Елена Шапкина. Как найти работу и не потерять себя. Книга о призвании, карьере и свободе

Как найти работу и не потерять себя. Книга о призвании, карьере и свободе

Елена Шапкина

Эта книга будет полезна молодым специалистам на старте карьеры, а также всем, кто решил поменять профессиональную траекторию и начать новую жизнь. Для читателей, готовых к действию, автор дает чек-листы и пошаговые инструкции, с чего начать...
Алима Якубовна Фурманова. Микс – Метод подбора и оценки руководителей

Микс – Метод подбора и оценки руководителей

Алима Якубовна Фурманова

К написанию книги-методички нас сподвигла новая-старая “мода“ на HR – планирование успешности руководителей, которая набрала популярность в постпандемийные времена. Мы предлагаем HR и маркетологам воспользоваться Микс-Методом, основанном на...
Никита Сергеевич Гомозов. Я#УДАК

Я#УДАК

Никита Сергеевич Гомозов

Приветствую тебя мой дорогой читатель. Это моя первая и, скорее всего, последняя книга в жизни. Она является волшебной таблеткой для саморазвития, которую ты так ищешь на своем пути, но все не можешь найти. Тебе постоянно чего-то не хватает,...
Сергей Киселев. Инструкция к счастью

Инструкция к счастью

Сергей Киселев

Книга про саморазвитие, такая, какой бы я хотел ее сам видеть. Инструкция к счастью, та, которой не хватало мне в 18 лет.
Илья Грот. Hate, или Что такое ненависть

Hate, или Что такое ненависть

Илья Грот

«Аристотель: ненависть – неприязнь к природе другого существа». Многие знают, что при ненависти задействованы те же области мозга, что и при любви. Но знаете ли вы, что такое ненависть как самостоятельное чувство? Нижеизложенным я попытаюсь...
Адриан Вебстер. Sort Your Brain Out

Sort Your Brain Out

Адриан Вебстер

OPTIMISE AND ENHANCE YOUR BRAIN We all know that we’re capable of more than what we’re already accomplishing. But what if we discovered the tools we need to get the most out of our brain and achieve unheard-of mental performance? CHANGE YOUR...
Рон Полборн. Образ и предвкушение

Образ и предвкушение

Рон Полборн

Что наша жизнь – действительность или всего лишь постоянное ее предвкушение. Если для вас незначим смысл ваших действий, если вы можете жить просто так, если вам не важно, зачем и почему вы что-то делаете или не делаете, то не читайте эту книгу....
Евгений Евгеньевич Клецко. В понимании себя и мира

В понимании себя и мира

Евгений Евгеньевич Клецко

Эта небольшая книга написана для тех кто изучает жизнь, ищет ответы и всегда идёт вперёд.
Андрей Галунин. Красивая сила, или Секреты труженика торговых полей

Красивая сила, или Секреты труженика торговых полей

Андрей Галунин

Андрей Галунин – бизнес-тренер и консультант с 1998 года. Проводил тренинги в восьми странах. Первое издание этой книги вышло в 2009 году. Основное отличие «Красивой силы» от других книг по продажам в том, что это не сухой учебник. Это яркая...
Александр Рязанцев. Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Александр Рязанцев

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере – такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что...
Натали Любимова. Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким

Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким

Натали Любимова

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом – далее 2-я и 3-я части книги полностью состоят из практических упражнений и коррекций, которые помогают разрядить...
Людмила Хуртина. Они нашли друг друга, чтобы вместе уйти

Они нашли друг друга, чтобы вместе уйти

Людмила Хуртина

Эта книга для тех, которые пытаются понять, что движет людьми, попавшими в трудную ситуацию. Для решения проблем надо что-то делать. А что? Главное не паниковать, не спешить и только спрашивать: что делать? И приходит непонятная сила, которая...
Екатерина Евгеньевна Пастухова. Проект 365

Проект 365

Екатерина Евгеньевна Пастухова

Книга о самом легком пути к тому, чтобы сделать творчество частью своей жизни и никогда с ним не расставаться, делая каждый день ярким. Она о проекте, который вдохновил и меня, и многих людей на то, чтобы творить всегда и везде.
Инна Турченко. Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе

Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе

Инна Турченко

Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает врачевать не только эмоциональные сердечные раны, но и серьезные кардиологические диагнозы. Ведь хорошо лечить...
Светлана Кузина. Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости

Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости

Светлана Кузина

Эта книга о различных психотипах поможет вам разобраться не только в своем характере, но и в поведении окружающих вас людей и умении влиять на них посредством манипуляций. Однако невозможно отнести человека исключительно к какому-то одному...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.