саморазвитие / личностный рост
Перезагрузка
Яна Ноймайер
Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто попал в западню депрессии, болезни или душевного надрыва, кто ищет выход, кто хочет жить. Читатель, можешь не роптать, что психология опять потоком бурной...
Запискивипассаны. Путешествие в себя
Юлия Инчина
10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я?...
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Ксения Нефедова
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти...
Доказать себе существование Бога
Андрей Соколов
Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный...
Дух танцует дерзко
Ким Кимуш
Метафизический экшен познания драгоценности человеческого бытия, основанный на реальных событиях. Нея тяготеет к абстрактному и мистическому знанию. Но отвергает эдакую блажь, чтобы угодить окружению и вписаться в прагматичную модель успеха....
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Джеймс Холлис
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не...
Твой шанс
Антон Каменецкий
Неважно, сколько судьба дает шансов, важно понимать, что возможности окружают нас повсюду. Только лишь стремление к изучению всего нового, драйв от каждого прожитого дня наполняет нашу жизнь. Дни пролетают очень быстро и в этом потоке нужно не...
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Ольга Берг
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой...
Философия осознанной жизни
Alex Mais
Незамысловатый труд, философия не претендующая на звания абсолютной, философия простой человеческой жизни.
Note: To read before the wedding
Yury Gurkov
This book will be useful to YOU – before and after marriage, as well as in preparing your children for a happy married life.
The book "Note: to read before the Wedding" will help you with the following cases:
– How to choose a spouse and not...
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Скотт Дуглас
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики...
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
Кристен Хелмстеттер
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать...
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в...
У моего мужа любовница! Почему? Что делать?
Сергей Елисеев
В своей новой книге белорусский психолог Сергей Елисеев рассуждает о супружеских изменах, на этот раз мужских. Часто встречаясь на практике с подобными ситуациями, используя свой многолетний опыт, автор популярно объясняет причины этого явления,...
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!
Эльмира Батаева
Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит...
Женщина и самооценка
Джулия Макбеннет
В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Приведены ряд рекомендаций по формированию женской самооценки. Также читательницы получат советы о...
Рассказ о полезной книге про развитие умственных способностей и отношения.
Дмитрий Мастер
Почему одни имеют в жизни всё, а другие ничего? Потому что первые берут на себя заботу о вторых – это очевидно. Однако в истории были люди овладевавшие почти всем миром. Чем эти люди отличались от обычных людей? Правильный ответ – особенностями...
Кто такой Я? Или Я – кто такой?
Михаил Вельевич Аршанский
Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном...
30 законов продаж. Ваш план взрывного роста доходов
Максим Катаев
Устали от пустых обещаний и манипулятивных техник? Эта книга – не очередной сборник советов по продажам. Это – кодекс.
Перед вами фундаментальное руководство, которое перевернёт ваше представление о продажах. 30 законов – это не теория. Это...
Простая трансформация жизни
Галина Ёжик
Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе, создает особый аромат.
В данной книге 161 вопросительный знак. И более 10 упражнений, которые изменят твою реальность,...
The Road to Resilience
Adam Przytula
An effective toolbox for facing timeless and uniquely modern struggles Whatever you might be facing, know that you are not alone. From Adam Przytula, mental health advocate and founder of Armed for Life, The Road to Resilience is a...
Construction for dummies in Russia: save money and mind
Alexander Kalashnikov
Greetings English-speaking readers! This book is mainly about how things are in the construction industry in Russia. It contains our specific Russian features in the legislation and the current situation in the economy. This book is about the...
Anam Ċara. Кельтская мудрость
Джон О`Донохью
«Anam Ċara. Кельтская мудрость» – книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О’Донохью – носитель, а не исследователь кельтской культуры, – подобно «другу души», anam ċara, знает о нас и об окружающем...
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения
Артем Иванович Федоров
Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов,...
Интересный пациент
Сергей Ауслендер
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ АУСЛЕНДЕРОМ СЕРГЕЕМ АБРАМОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА АУСЛЕНДЕРОМ СЕРГЕЕМ АБРАМОВИЧЕМ.
Сергей Ауслендер,...
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Вероника Хлебова
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.
Чтобы стать...
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Екатерина Ракова
В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть,...
Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы
Максим Фельдман
Дружить каждого из нас учат с детства, а заводить полезные знакомства – с юношества. Но не всем рассказывают, что дружба может приносить намного больше пользы в виде денег, связей и возможностей, если относиться к ней по-другому.
Именно таким...
Мерцание света жизни: опыт смены мировосприятия
Артемий Мержанин
Опираясь на события своей жизни, автор убедительно показывает избирательность нашей памяти, способной омрачить мировосприятие, наполнив его страхами, апатией и безысходностью, либо одарить нас позитивным взглядом, придающим сил и уверенности для...
Сканнер триггеров. Методическое пособие для выявления эмоциональных триггеров, мешающих торговле
Артур Сергеевич Синицын
Триггеры могут оказывать на нас влияние разной интенсивности. От одних мы сразу можем уйти, не испытывая дискомфорта, а другие начинают контролировать нас. Чтобы не быть заложником триггеров, стоит проанализировать их природу и найти способы...
Комфортная книга
Мэтт Хейг
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
...
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Игорь Вагин
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.
Одна из важных проблем...
Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены
Татьяна Цветкова
Как пережить первые годы брака и не поубивать друг друга? Автор книги не планировала выходить замуж, но в 28 лет неожиданно захотела. Скоро нашелся и муж. Но только сказки заканчиваются на свадьбе. А что делать в реальной жизни с ее...
Как изменить жизнь за одну книгу
Ольга Ермилова
Посвящается тем, кто встал на путь к осознанной жизни и больше не хочет быть как все. Абсолютно убеждена, что эта книга изменит вашу жизнь в лучшую сторону уже в самое ближайшее время
Бесконечность реинкарнационного круговорота души
Роберт Юрьевич Сперанский
Мы бежим каждый день, суетно решая свои, как нам кажется, серьезные проблемы, ошибочно полагая, что познание тайного и великого не дня нас. Мы ошибаемся…
Содержит нецензурную брань.
Психодиагностика: ловушки и иллюзии мозга
Алексей Филатов
Перед вами сборник книг Алексея Филатова. Автор – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица, эмоций и предиктивной аналитики.
Умение разбираться в людях и выстраивать с ними...
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Елена Наумова
Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения своих целей, и все время ходит по замкнутому кругу, наступая на одни и те же...
Нивелир | Просто о сложном
Олег Дудник
Книга Нивелир относится более к психологии чем какой-либо другой теме. Она объясняет о причинно-следственных связях в жизни человека. Почему происходит, то или иное событие. Что движет людьми и почему случаются неприятности и зачем они нужны и...
Мы не свои во времени своем
Ксения Зубарева
Кто мы, куда мы идём, зачем мы здесь? Эта книга – не успокоительное средство и не мыслерелаксант. Наоборот – как было сказано у М. Цветаевой: «Жизнь есть непрерывное обскакивание тебя ответами. Важно успеть вовремя поставить вопрос». Успейте...
When the Clouds Come
Drew Povey
Sometimes it seems life is trying its best to knock you to your knees. Why not stay standing and strive to thrive with these proven strategies? Never before have we lived in a time of more disarray, confusion, uncertainty, and challenges. When...
Как сойти с ума?
Толеген Габиденулы Бекмухамедов
Эта книга предлагает радикальный способ самопознания и духовного развития – сойти с ума, а затем вернуться к нему вновь, в новом качестве, по-настоящему изменить себя и измениться мир вокруг, умереть и воскреснуть. Смерть и воскрешение это...
Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике
Smart Reading
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе». В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает...
Счастлива на всю голову
Валентина Крылова
Пожалуй, в жизни каждой женщины наступает тот самый переломный момент, когда она со всей искренностью задается вопросом: «В чем секрет настоящего женского счастья?» И именно в такие периоды мы встаем на новый путь осознанности, мы готовы принять...
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Юлия Дрёмина
Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.
Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю...
Дороги к себе
Михаил Вельевич Аршанский
Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном...
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Надежда Майер
Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, – это наивная сказка?
Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести.
Надежда Майер поможет тебе пройти...
Разговор с подругой
Джулия Макбеннет
В данной книге собрана вся серия мини-буков Джулии Макбеннет «Разговор с подругой». Эта книга может стать настольной для женщин, желающих: иметь высокую самооценку, экологично выстраивать свои личные границы не нарушая чужих, развивать...
